Tuyệt chiêu trị da dầu mùa hè

Bạn không phải quá lo lắng nếu chẳng may sở hữu làn da bóng dầu. Tuy nhiên, bạn cần chú ý từ chế độ dinh dưỡng đến việc lựa chọn mỹ phẩm đều phải rất thận trọng mới có thể khống chế được làn da dầu trong mùa hè.

Tránh các mỹ phẩm có cồn

Tránh các sản phẩm có chứa cồn, nó sẽ gây khô da, khiến da mất nước và nhạy cảm, vô tình làm tuyến dầu hoạt động mạnh mẽ hơn, bạn nên tìm hiểu kỹ sản phẩm mình mua bằng cách đọc thành phần, và tập trung vào các sản phẩm dành riêng cho da dầu – đó sẽ là các sản phẩm cung cấp nước cho da mà không chứa dầu (oil free) giúp da sạch sẽ và kiềm dầu tốt hơn.

Kiểm tra chế độ ăn của bạn

Cocktail và các thức ăn cay nóng sẽ kích thích hoạt động các mạch máu dưới da, làm cho bạn đổ mồ hôi nhiều hơn, lượng dầu tiết ra cũng tăng với tỷ lệ tương ứng. Bạn nên đặt chế độ ăn uống phù hợp, hạn chế đồ uống kích thích và các món ăn cay sao cho không nhiều hơn quá 1 lần/ 1 tuần. Hãy thay thế các thực phẩm cay bằng cà rốt, dưa đỏ, rau bina, các thực phẩm giàu vitamin A. Chúng sẽ giúp làm chậm quá trình sản xuất dầu trên da.

Cung cấp nước cho cơ thể

Nhiều người nghĩ rằng không nên uống nhiều nước nếu có da dầu. Tuy nhiên, da dầu cũng cần nước vì chính lượng dầu trên da có thể che giấu sự thiếu ẩm bên trong. Bạn nên uống 2 lít nước mỗi ngày.

Tránh tiếp xúc với ánh nắng

Ánh nắng mặt trời không chỉ chứa tia UV gây hại cho da, mà còn khiến bạn bị đổ mồ hôi nhiều, kích thích quá trình tiết chất nhờn. Trong khoảng thời gian từ 10h sáng đến 3h chiều, ánh nắng mặt trời được cho là gay gắt và nguy hiểm nhất, chính vì vậy bạn nên hạn chế ra đường. Nếu buộc phải ra ngoài, bạn cần đội mũ, bịt khẩu trang, đeo kính và đừng quên thoa kem chống nắng.

Sữa rửa mặt thành phần có chứa axit salicylic

Axit salicylic là một hoạt chất tự nhiên tuyệt vời giúp bài trừ các tuyến sản xuất chất nhờn, cũng như giảm lượng dầu tiết ra trên da. Sử dụng sữa rửa mặt có chứa thành phần này không chỉ có tác dụng điều trị da dầu, mà còn ngăn ngừa mụn đầu đen, mụn đầu trắng.Vì thế, vào mùa hè, các bạn gái hãy đầu tư cho các sản phẩm có chứa thành phần này (bao gồm cả sữa rửa mặt và kem dưỡng da).

Không rửa mặt quá nhiều lần

Khi lượng dầu tiết ra nhiều, bạn sẽ cảm thấy khó chịu, ướt át và muốn đi rửa mặt ngay lập tức. Tuy nhiên, trên thực tế, bạn không nên rửa mặt quá 2 lần/ ngày. Bởi vì khi rửa mặt xong, da bạn sẽ bị khô và chúng cần phải tiết thêm chất nhờn để làm ẩm. Trong trường hợp bất khả kháng, bạn chỉ nên rửa mặt với nước lạnh (không dùng sữa rửa mặt).

Thay đổi thói quen

Vào mùa đông, bạn có thể sử dụng nhiều loại kem có độ dưỡng ẩm cao, tuy nhiên, những sản phẩm này nên hạn chế tuyệt đối trong thời tiết mùa hè. Hãy tìm đến những loại kem dưỡng ẩm nhẹ và đặc biệt là không chứa dầu.

Theo Biquyetlamđep