Tuyệt chiêu sở hữu vóc dáng chữ S dịp Tết

Cận Tết là khoảng thời gian phái đẹp tích cực tìm kiếm cho mình một phương pháp giảm cân hiệu quả để tự tin diện các bộ váy yêu thích.

Thoát ra khỏi sự giản dị thường ngày, Tết là dịp để phái đẹp thay đổi hình ảnh bằng cách mạnh dạn thể hiện khía cạnh nữ tính riêng có của mình. Những đường cong quyến rũ ẩn hiện tinh tế sau bộ váy ôm sát mượt mà, tôn trọn ba vòng sẽ là điểm nhấn cho diện mạo khỏe khoắn, gợi cảm, tràn đầy sức sống của phái đẹp trong ngày đầu xuân mới.

Cuộc chiến “săn” vòng eo con kiến cấp tốc

Để có được kết quả vóc dáng chuẩn đẹp diện váy ôm du xuân đúng thời điểm Tết, phái đẹp cần lên kế hoạch ăn uống cũng như luyện tập thể thao theo những công thức nghiêm ngặt.

Tuyệt chiêu sở hữu vóc dáng chữ S dịp Tết - Hình 1

Ở độ tuổi U40, siêu mẫu Anh Thư vẫn giữ được vòng eo con kiến khiến nhiều người ngưỡng mộ và mơ ước.

Tập gym cường độ cao: ở giai đoạn cận Tết, bạn có thể nâng cao cường độ và độ khó của những bài tập để nhanh thấy được sự chuyển biến tích cực của vòng eo bằng những bài tập liên tục từ 4-6 hiệp, với cường độ khoảng 60-90 giây mỗi hiệp. Với chế độ luyện tập này, chị em nên dành 50% thời gian cho các bài tập cardio đốt mỡ và luyện cơ bụng săn chắc, thon gọn, giúp tiêu hao bớt lượng mỡ dư thừa vùng eo hông.

Tuyệt chiêu sở hữu vóc dáng chữ S dịp Tết - Hình 2

Video đang HOT

Tập gym cường độ cao, detox toàn diện cơ thể và gen nịt bụng là những bí quyết giúp chị em “săn” vòng eo con kiến tức thì.

Detox toàn diện cơ thể: để detox nhanh cấp tốc trong khoảng 2 tuần trước Tết, bạn cần lên một kế hoạch nghiêm ngặt để tránh bị mất sức và tổn hại sức khỏe . Công thức detox phổ biến bạn có thể tham khảo là mật ong, chanh, dưa leo, nước ấm, bạc hà… Duy trì liên tục mỗi ngày 1-2 lít nước detox sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng làn da, sức khỏe tốt lên và cân nặng giảm đi đáng kể.

Gen nịt bụng: là giải pháp “tạm thời” được nhiều chị em kết thân để diện những trang phục tôn dáng. Thủ thuật “cứu cánh” này sẽ nhanh chóng tạo vòng eo con kiến tức thì, đánh lừa thị giác người nhìn nhờ tác dụng ôm khít lấy vòng bụng. Tuy nhiên, gen nịt bụng chỉ có tác dụng với những bộ cánh ôm trọn cơ thể và dùng trong thời gian ngắn. Nếu lạm dụng mặc gen nịt bụng quá lâu và quá chật có thể gây tổn hại đến vùng bụng, khung xương và các cơ quan nội tạng.

Cavi- Deluxe – tuyệt chiêu giảm bụng mỡ tức thì

Tập gym cường độ cao, detox triệt để và dùng gen nịt bụng có thể là những giải pháp trước mắt giúp cơ thể phái đẹp săn gọn hơn trước ngày Tết đến. Tuy nhiên, để đạt được kết quả khả quan, phái đẹp cần bỏ nhiều thời gian và sự kiên nhẫn chứ không thể chỉ làm trong ngày một, ngày hai. Do đó, để nhanh gọn và hiệu quả hơn, phái đẹp có thể tham khảo công nghệ giảm mỡ không phẫu thuật Cavi-Deluxe – giải pháp diệt trừ mỡ thừa cấp tốc chỉ trong 7 ngày.

Tuyệt chiêu sở hữu vóc dáng chữ S dịp Tết - Hình 3

Cavi-Deluxe là tuyệt chiêu giúp chị em thoải mái diện những chiếc váy ôm mà không ngại ngấn mỡ “xấu xí”.

Dựa trên nguyên lý đặc biệt của bước sóng siêu âm hội tụ kép với tần số cao và nguồn năng lượng nhiệt tấn công trực tiếp vào các lớp mỡ sâu, cứng ở vùng bụng, các tế bào mỡ sẽ nhanh chóng được đốt nóng , màng liên kết mỡ phá huỷ, chuyển hoá từ dạng cứng sang dạng lỏng để dễ dàng đào thải ra bên ngoài. Chỉ với một lần điều trị, không cần phẫu thuật đau đớn, Cavi-Deluxe có thể giúp xử lý đến 97% lượng mỡ thừa, đảm bảo không tích mỡ trở lại. Đồng thời, nguồn năng lượng nhiệt từ máy còn kích thích tăng sinh collagen trong cấu trúc biểu mô, tái tạo độ săn chắc, đàn hồi, giúp vùng da sau khi được điều trị giảm mỡ không bị chảy xệ, chùng nhão.

Giảm từ 8-20 cm vòng eo là con số mà công nghệ cam kết đem lại sau một lần điều trị, giúp chị em nhanh chóng sở hữu vòng eo con kiến nuột nà, thoải mái diện các loại trang phục yêu thích.

Theo ngôi sao

Tác dụng của việc nhịn ăn ngắt quãng

Nhịn ăn ngắt quãng là nhịn hoặc giảm lượng đồ ăn, uống nhằm giảm calorie dung nạp vào cơ thể trong một quãng thời gian nhất định.

Nhiều nghiên cứu tại Mỹ cho thấy "Nhịn ăn có tác dụng phòng và chữa bệnh hơn nhiều loại thuốc" như giảm cân, hạ huyết áp, giảm cholesterol, tăng tuổi thọ, giảm oxy hoá, kiểm soát khẩu vị, kiểm soát đường trong máu, giảm viêm.

Tác dụng của việc nhịn ăn ngắt quãng - Hình 1

Một số nghiên cứu về việc nhịn ăn.

Nhịn ăn được dùng hàng nghìn năm qua cho nhiều mục đích. Nhiều người nổi tiếng chọn nhịn ăn thay cho nhiều chế độ ăn kiêng và tập thế dục. Một trong những chế độ được ưa chuộng là nhịn ăn trong 48 giờ liên tục gọi là Two Day Fast.

Cơ thể chúng ta ở trong trạng thái "được ăn" (fed state) khi đang tiêu hóa và hấp thụ thức ăn. Trạng thái này bắt đầu khi ăn và kéo dài trong 3-5 giờ khi cơ thể tiêu hóa và hấp thụ. Khi trong trạng thái này, bạn rất khó đốt mỡ vì lượng insulin trong máu cao.

Sau 3-5 giờ cơ thể bước vào trạng thái "hậu hấp thụ" (post-absorptive state). Trạng thái này kéo dài 8-12 giờ đến khi cơ thể bước vào trạng thái "nhịn ăn" (fasted state). Cơ thể dễ dàng đốt mỡ hơn trong trạng thái nhịn ăn vì lượng insulin trong máu thấp, và có thể đốt mỡ mà trong trạng thái "được ăn" không thể đốt được.

Tác dụng của việc nhịn ăn ngắt quãng - Hình 2

Tác dụng của nhịn ăn với cơ thể.

Vì cơ thể chỉ rơi vào trạng thái nhịn ăn sau khoảng 12 giờ không ăn, trong cuộc sống hiện đại, rất ít khi chúng ta ở trong trạng thái này. Đây là một trong số những lý do nhiều người nhịn ăn ngắt quãng sẽ giảm cân. Nhịn ăn giúp đưa cơ thể vào trạng thái đốt mỡ. Quy tắc nhịn ăn này đòi hỏi bạn giãn cách khoảng thời gian giữa các bữa. Bạn cần ăn ít calo trong 8 tiếng và sau đó nhịn trong 16 tiếng.

Đó là lý do việc nhịn ăn ngắt quãng được nhiều chuyên gia khuyên khách hàng của mình nên áp dụng. Sản phẩm Cleanse Wonder được thiết kế để giải độc tố và hỗ trợ dinh dưỡng với việc nhịn ăn với nguyên liệu từ 3 nhóm chính: 10 loại nước hoa quả (đậm đặc);12 vitamin; một chất xơ không tiêu hóa được (5g mỗi liều uống).

Một liệu trình Cleanse Wonder chỉ trong vòng 48 tiếng, an toàn với cơ thể, không có tác dụng phụ. Dù không ăn trong vòng 2 ngày, bạn vẫn giữ được năng lượng và sức khỏe như bình thường. Đây là sản phẩm được nhiều sao Việt như Bằng Kiều, Hoa hậu Diệu Hoa, Á hậu Tú Anh tin tưởng sử dụng. Như một mũi tên trúng nhiều mục đích, uống Cleanser Wonder vừa giúp thải độc cho cơ thể, giảm cân, đẹp da vừa giúp bạn khỏe và trẻ hơn.

Tác dụng của việc nhịn ăn ngắt quãng - Hình 3

Sản phẩm Cleanse Wonder.

Cleanse Wonder được nhập khẩu từ Mỹ và phân phối bởi Công ty cổ phần xuất nhập khẩu và phân phối H&H, tốt cho việc giữ gìn làn da khỏe đẹp sau giảm cân.

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam
11:39:00 20/09/2025
15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh
12:16:30 20/09/2025
Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêmCác thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm
10:44:53 20/09/2025
Điều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiênĐiều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiên
15:47:18 21/09/2025
Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?
15:52:27 21/09/2025
Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?
15:54:59 21/09/2025

Tin đang nóng

Danh tính 3 nghi phạm liên quan vụ giết người ở Đồng Nai, trẻ nhất mới 23 tuổiDanh tính 3 nghi phạm liên quan vụ giết người ở Đồng Nai, trẻ nhất mới 23 tuổi
11:04:59 21/09/2025
7 đài khí tượng quốc tế dự báo bão Ragasa đi vào Việt Nam7 đài khí tượng quốc tế dự báo bão Ragasa đi vào Việt Nam
12:32:41 21/09/2025
Anh Trai Say Hi mùa 2: Trấn Thành liên tục phải hỏi "Em là ai", không khí sượng sạo đến thế này!Anh Trai Say Hi mùa 2: Trấn Thành liên tục phải hỏi "Em là ai", không khí sượng sạo đến thế này!
12:13:30 21/09/2025
Anh họ sát hại bé gái 8 tuổi rồi nhét vào bao tải phi tang ở góc vườnAnh họ sát hại bé gái 8 tuổi rồi nhét vào bao tải phi tang ở góc vườn
16:05:49 21/09/2025
Mẹ 50 tuổi tiết lộ: Nhờ lập 3 quỹ này từ sớm mà bây giờ tôi sống nhàn, không lo tiền bạcMẹ 50 tuổi tiết lộ: Nhờ lập 3 quỹ này từ sớm mà bây giờ tôi sống nhàn, không lo tiền bạc
11:03:10 21/09/2025
Em bé hot nhất sân Hàng Đẫy ngồi ghế VIP, là con của chủ tịch CLB Hà Nội và "Hoa hậu nghèo nhất Việt Nam"Em bé hot nhất sân Hàng Đẫy ngồi ghế VIP, là con của chủ tịch CLB Hà Nội và "Hoa hậu nghèo nhất Việt Nam"
13:48:35 21/09/2025
Ở tuổi 30 tôi nhận ra: Mua món đắt tiền để dùng lâu dài hóa ra lại là cách tiết kiệm khôn ngoan nhấtỞ tuổi 30 tôi nhận ra: Mua món đắt tiền để dùng lâu dài hóa ra lại là cách tiết kiệm khôn ngoan nhất
11:07:03 21/09/2025
Tử vi tiết lộ: Qua tháng cô hồn, người có ngày sinh Âm lịch này xóa vận xui, tiền tài dư dảTử vi tiết lộ: Qua tháng cô hồn, người có ngày sinh Âm lịch này xóa vận xui, tiền tài dư dả
12:07:52 21/09/2025

Tin mới nhất

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

10:28:18 18/09/2025
Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.
4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

13:05:53 17/09/2025
Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

13:00:40 17/09/2025
Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.
Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

12:14:00 17/09/2025
Vitamin C không khiến da yếu đi hay hấp thụ ánh nắng nhiều hơn. Ngược lại, nhờ đặc tính chống oxy hóa, nó bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng bằng cách trung hòa các gốc tự do sinh ra khi da tiếp xúc tia cực tím.
Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025
Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.
Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025
Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.
Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025
Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.
Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025
Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.
6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025
Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.
5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

21:01:32 14/09/2025
Một quả cà chua sống cỡ vừa chứa khoảng 22 calo và 17 mg vitamin C cùng một số vitamin và khoáng chất khác. Bên cạnh đó cà chua còn rất giàu chất chống oxy hóa lycopene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và sự phân hủy co...
Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

11:13:25 13/09/2025
Những thành phần này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể nhận đủ vi chất cần thiết trong quá trình ăn kiêng. So với đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, sinh tố rõ ràng là lựa chọn lành mạnh hơn cho bữa ăn.
4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

20:34:12 12/09/2025
Có thể đeo đồng hồ theo dõi nhịp tim để đảm bảo nhịp tim đạt 60 75% mức tối đa. Công thức tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi số tuổi. Ví dụ, người 45 tuổi nên giữ nhịp tim đi bộ nhanh ở khoảng 105 135 nhịp/phút.

Có thể bạn quan tâm

Bắt khẩn cấp tài xế tông chết người rồi rời khỏi hiện trường

Bắt khẩn cấp tài xế tông chết người rồi rời khỏi hiện trường

Pháp luật

16:47:12 21/09/2025
Sau khi gây tai nạn khiến 2 người thương vong, tài xế đã lái xe tải rời khỏi hiện trường, không cứu giúp người bị nạn.
Chú rể 72 tuổi kết hôn với cô dâu 27 tuổi, đám cưới ở nơi đặc biệt

Chú rể 72 tuổi kết hôn với cô dâu 27 tuổi, đám cưới ở nơi đặc biệt

Lạ vui

16:30:26 21/09/2025
Chú rể 72 tuổi và cô dâu 27 tuổi đã quyết định tổ chức đám cưới của mình tại Ấn Độ sau khi trải nghiệm chuyến đi đầu tiên đến đất nước này.
Hai anh em tử vong dưới ruộng nước ở TP HCM

Hai anh em tử vong dưới ruộng nước ở TP HCM

Tin nổi bật

16:23:18 21/09/2025
Sáng cùng ngày, hai anh em ruột (một người 50 tuổi và một người 47 tuổi; ngụ hẻm 614 đường song hành Võ Nguyên Giáp, phường Phước Long) nối dây điện từ nhà ra ruộng nước để chích cá.
Nữ diễn viên duy nhất bị tố góp mặt trong vụ án của sao nam Tam Sinh Tam Thế

Nữ diễn viên duy nhất bị tố góp mặt trong vụ án của sao nam Tam Sinh Tam Thế

Sao châu á

16:10:18 21/09/2025
Liệu Tống Y Nhân có thực sự liên quan đến bi kịch này hay chỉ vô tình trở thành vật tế thần cho một vụ án nhiều uẩn khúc?
Từ khóa mạng xã hội gọi tên Đức Phúc

Từ khóa mạng xã hội gọi tên Đức Phúc

Sao việt

15:55:52 21/09/2025
Đức Phúc vô địch tại cuộc thi âm nhạc quốc tế Intervision 2025 vừa kết thúc tại sân vận động Live Arena, ngoại ô Moscow, Nga.
Ông Trump chính thức tung 'thẻ vàng nhập cư' trị giá từ 1 triệu USD

Ông Trump chính thức tung 'thẻ vàng nhập cư' trị giá từ 1 triệu USD

Thế giới

15:48:29 21/09/2025
Tấm thẻ có hình chân dung Tổng thống Trump, tượng Nữ thần Tự do và lá cờ Mỹ dưới nền vàng, với dòng chữ TRUMP GOLD CARD (Thẻ vàng Trump), theo Fox News.
Yamaha NVX 2025 trình làng bản ABS & SP

Yamaha NVX 2025 trình làng bản ABS & SP

Xe máy

15:44:35 21/09/2025
Với những nâng cấp toàn diện, NVX 2025 không chỉ cải thiện trải nghiệm vận hành mà còn khẳng định vị thế của Yamaha trong phân khúc xe tay ga thể thao cao cấp.
CTO Meta: Apple không cho gửi iMessage trên kính Ray-Bans Display

CTO Meta: Apple không cho gửi iMessage trên kính Ray-Bans Display

Thế giới số

15:25:16 21/09/2025
Hệ sinh thái khép kín của Apple không chỉ gây rắc rối cho cơ quan quản lý và nhà phát triển nhỏ, mà cả những gã khổng lồ công nghệ như Meta Platforms.
'Cục vàng của ngoại': Hành trình trưởng thành của 'cục vàng' được ẩn dụ qua 4 mùa Xuân - Hạ - Thu - Đông

'Cục vàng của ngoại': Hành trình trưởng thành của 'cục vàng' được ẩn dụ qua 4 mùa Xuân - Hạ - Thu - Đông

Phim việt

15:18:37 21/09/2025
Cục vàng của ngoại mới đây tiếp tục thu hút sự chú ý khi chính thức tung ra 4 poster đặc biệt theo chủ đề 4 mùa Xuân - Hạ - Thu - Đông cùng sự ẩn ý đầy ý nghĩa mà nhà sản xuất 856 Pictures muốn gửi gắm.
Lê Khánh sang chảnh hết cỡ với tạo hình phú bà trong 'Chị ngã em nâng'

Lê Khánh sang chảnh hết cỡ với tạo hình phú bà trong 'Chị ngã em nâng'

Hậu trường phim

15:15:50 21/09/2025
Trong Chị ngã em nâng, phục trang không chỉ đóng vai trò tạo hình mà trở thành một phần trong ngôn ngữ kể chuyện
De Ligt hóa 'quái vật phòng ngự' trước Chelsea

De Ligt hóa 'quái vật phòng ngự' trước Chelsea

Sao thể thao

15:14:41 21/09/2025
Trong một buổi tối mưa nặng hạt ở Old Trafford, Manchester United giành trọn ba điểm quý giá bằng chiến thắng 2-1 trước Chelsea.