Tuyệt chiêu làm đẹp 15 phút buổi sáng của Miranda Kerr
Mỗi sáng sau khi ngủ dậy, siêu mẫu uống nước chanh ấm và chà khô cơ thể trước khi đi tắm để kích thích tuần hoàn máu.
Siêu mẫu Miranda Kerr thường được ngưỡng mộ bởi thân hình hoàn hảo, làn da đẹp mịn màng, không tỳ vết. Cô chia sẻ trên trang cá nhân rằng, bí quyết làm đẹp của cô là mỗi sáng dành 15 phút cho các bước làm đẹp.
“Tôi thường rất bận và có ít thời gian vào buổi sáng, nhất là khi có Flynn. Vì vậy, tôi tìm ra cách chăm sóc da và sắc đẹp rất đơn giản, chỉ mất 15 phút là sẵn sàng bước ra khỏi nhà”, vợ cũ của Orlando Bloom chia sẻ với tờ Stylist.
Miranda Kerr duy trì thói quen uống nước chanh ấm ngay khi ngủ dậy.
Vào năm 2009, khi Miranda Kerr quyết định cho ra mắt thương hiệu mỹ phẩm làm đẹp riêng, cô đã tham gia vào một khóa đào tạo và trở thành chuyên gia chăm sóc da. Điều này giúp cô nắm được những kiến thức cơ bản và đưa ra những liệu pháp phù hợp để nuôi dưỡng làn da. Miranda Kerr cho biết, da cô thay đổi rất nhiều kể từ khi áp dụng thói quen dưới đây vào mỗi sáng:
Uống chanh pha nước ấm
Sau khi ngủ dậy, việc đầu tiên của siêu mẫu là uống nước chanh ấm. “Tôi uống một cốc nước ấm, có vắt nửa quả chanh vào mỗi sáng. Nước chanh ấm giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn trong ngày. Nó cũng là một thói quen khiến làm sạch cơ thể, tăng cường đề kháng và cân bằng độ pH. Trong chanh cũng giàu vitamin C, tăng cường sức khỏe”, Miranda Kerr nói.
Chà cơ thể trước khi tắm
Siêu mẫu tiết lộ về cách thức thực hiện: “Chà khô cơ thể là một phần thói quen hàng ngày của tôi. Đó là cách tuyệt vời để khí huyết lưu thông, loại bỏ tế bào da chết và kích thích hệ thống giải độc, giúp da mịn màng hơn hẳn. Tôi bắt đầu từ bàn chân, kéo lên trên rất từ từ. Bạn chỉ mất vài phút để chà cơ thể trước khi tắm”.
Video đang HOT
Siêu mẫu dùng kem dưỡng thay phấn nền.
Tắm với mùi hương yêu thích
Sau khi làm sạch khuôn mặt và cơ thể bằng nước sạch, siêu mẫu bắt đầu rửa mặt bằng sữa có tinh chất trà xanh nhẹ nhàng. Với sữa tắm, cô thích các loại có tinh dầu hữu cơ như ngọc lan tây, gỗ đàn hương hoặc hoa hồng, đem lại cảm giác tươi mới.
Sau khi tắm, Miranda Kerr chuẩn bị các đồ làm đẹp cần thiết để mang theo khi đi ra ngoài: “Để duy trì độ ẩm cho làn da suốt cả ngày, tôi luôn để trong túi xách một lọ xịt khoáng và nhẹ nhàng phun sương lên gương mặt mỗi khi thấy cần thiết”.
Bới tóc gọn nhẹ
Bí quyết của Miranda Kerr là gội đầu vào buổi tối, sấy khô chân tóc và để tóc khô tự nhiên qua đêm. Vào buổi sáng, người đẹp chỉ cần tạo kiểu. Cô thích tết tóc thấp hoặc buộc cao đỉnh đầu vì cả hai đều đòi hỏi ít thời gian và công sức, nhưng vẫn giữ được nét nữ tính. “Tôi chỉ chọn lược được làm từ sợi tự nhiên, nhẹ nhàng massage da đầu mà không gây hư tổn tóc”, Miranda nói về thói quen chải đầu của mình.
Trang điểm
Miranda Kerr chọn kem dưỡng thay cho phấn nền bởi cách đó giúp việc trang điểm nhanh hơn, đồng thời bảo vệ da hoàn hảo. “Sử dụng ngón tay để thoa kem giúp thẩm thấu vào da nhanh hơn”, cô chia sẻ kinh nghiệm. Vì đôi mắt với Miranda Kerr sẽ quyết định nét đẹp cho gương mặt nên cô trang điểm đậm, chuốt mascara từ 2 đến 3 lớp. Với son môi, cô thường dùng son dưỡng hoặc son có màu đỏ.
Cô thường mang theo nước ép trái cây màu xanh lá khi ra khỏi nhà mỗi sáng.
Uống nước trái cây buổi sáng
Miranda Kerr cho rằng, mỗi cốc nước rau, củ, quả ép màu xanh lá cây có tác dụng tốt cho da: “Nước trái cây để lạnh ngay lập tức đánh thức các giác quan. Chất diệp lục trong các loại nước màu xanh lá cây rất tốt cho máu, giàu vitamin và khoáng chất, chúng giúp làn da của tôi sạch sẽ và đôi mắt sáng”.
Theo VNE
"I Love My Body"
Siêu mẫu Miranda Kerr từng thú nhận, các siêu mẫu mới là những phụ nữ thiếu tự tin nhất khi thường xuyên phải đối mặt với những lời chỉ trích và chê bai từ phía khán giả cũng như chịu áp lực của sự "hoàn hảo". Bởi thế, là phụ nữ, hãy luôn học cách yêu chính bản thân và những gì mình đang có.
Như những người phụ nữ này. Họ không có điều kiện hoàn hảo để sở hữu một thân hình hoàn hảo, nhưng họ vẫn yêu cơ thể họ theo cách hoàn hảo nhất.
Ca sĩ Thảo Trang - 1,55 mét
Nổi tiếng với biệt danh "xấu lạ", cô ca sĩ cá tính này còn được biết đến với thân hình bốc lửa dù thuộc hàng "thấp bé nhẹ cân". Tập vũ đạo và thể dục hàng ngày giúp Thảo Trang duy trì được vóc dáng "chuẩn model" dù chỉ đứng đến ngang vai họ.
Trang điểm: Quân Nguyễn - Làm tóc: Pu Lê
Hair Stylist Gill Nguyễn - 86kg
Là stylist tóc nổi tiếng ở Hà Nội, Gill Nguyễn luôn tiếp xúc với các "chân dài" mảnh khảnh. Tuy vậy, cô chưa bao giờ mặc cảm về thân hình tròn trịa của mình. Với lợi thế khuôn mặt xinh xắn và làn da trắng sứ cực kỳ mịn màng, Gill luôn biết chọn lựa những trang phục tôn dáng và lối trang điểm sexy, tạo nên một phong cách đặc biệt không lẫn vào đâu được.
Stylist: Lyskeli - Trang điểm: Tú Tạ - Đầm hot Miu Miu - Giày: Christian Louboutin
NTK Thủy Nguyễn (Thủy Design House) - Bà mẹ 4 con
Thoạt nhìn, ít ai nghĩ NTK Thủy Nguyễn, một người phụ nữ xinh đẹp và duyên dáng, lại là bà mẹ có tới 4 con. Việc chăm sóc con cái cũng như chăm chút cho thương hiệu Thủy Design House không thể làm khó bà mẹ trẻ này. "Giữ cho tinh thần thoải mái và thu nhận năng lượng tốt từ việc chơi với con, ăn ít mỗi bữa nhưng cứ 2-3 tiếng lại ăn một lần, tập luyện 3 buổi mỗi tuần, dành nhiều thời gian cho việc chạy bộ hay đạp xe, khiêu vũ vào buổi tối... là những gì tốt nhất tôi có thể 'đối xử' với cơ thể mình".
Trang điểm: Donald Nguyễn
Huấn luyện viên hình thể Kristine - 41 tuổi
"Mọi người thường khen ngợi vóc dáng của tôi, trầm trồ cách tôi tập luyện và muốn tôi làm huấn luyện viên cho họ. Tôi thấy vui vì những lời ngợi khen đó. Nhưng hơn tất thảy mọi lý do, tôi giữ cơ thể khỏe mạnh và cân đối là vì chính bản thân mình. Cứ ăn những gì bạn muốn, nhưng hãy chọn đồ 'sạch' và chú ý khẩu phần vừa đủ."
Trang điểm: Donald Nguyễn
Theo Đẹp
Đẹp rạng rỡ tuổi 30 với làn da không tỳ vết. Sau độ tuổi 25, quá trình trao đổi chất của cơ thể chậm dần. Ngoài 30 tuổi, làn da bắt đầu có sự thay đổi. Điều này là do sự thay đổi tính sinh lý ở chức năng da khiến cho da trở nên khô ráp và kém đàn hồi hơn theo thời gian. Hơn nữa, hệ thống trao đổi chất trong mỗi...