Tuyệt chiêu giữ chồng “cao tay” của phụ nữ khôn ngoan
Người phụ nữ khôn ngoan là người biết cách “giữ lửa” trong hôn nhân bằng sự tinh tế, biết nhu, biết cương đúng lúc. Nhưng đặc biệt phái đẹp đừng quên: bí quyết không thể thiếu đó là phải luôn ĐẸP trong mắt chồng.
Đã là phụ nữ thì phải biết làm đẹp và luôn thể hiện được cá tính, bản lĩnh của mình. Không chỉ ngày yêu nhau mà khi cưới rồi chị em càng phải đẹp hơn theo cách riêng của mình.
Người phụ nữ “khôn ngoan” là người luôn biết cách giữ lửa trong hôn nhân
Mối quan hệ vợ chồng chắc chắn không phải là một mối quan hệ hời hợt. Khéo léo, dịu dàng, kết nối sâu sắc hay rộng lòng bao dung… là những điều cần phải có trong cuốn sổ tay của người vợ khôn ngoan. Nói nghe thì dễ nhưng để áp dụng tất cả những điều này trong đời sống vợ chồng là điều không dễ dàng.
Biết nhu biết cương đúng lúc
Người ta thường nói “đàn ông xây nhà, đàn bà xây tổ ấm”, vì thế nên người phụ nữ là chìa khóa “hòm hạnh phúc”. Khi hai người có “chiến tranh”, bạn nên kìm chế cơn nóng giận, “chồng nóng thì vợ bớt lời” và không nên quá lạm dụng những giọt nước mắt. Ngược lại, khi chồng làm gì sai, bạn cũng phải cứng rắn trong lời nói, thái độ để mọi việc không đi quá xa. Người vợ khéo léo chính là sợi dây vô hình để giữ được chồng vì người đàn ông dù có đi trăm ngả cũng chỉ hướng về gia đình, nơi họ cảm nhận được sự bình yên, chia sẻ và cảm thông thật sự.
Dịu dàng 1 cách bản năng
“Nói ngọt lọt đến xương”. Mỗi lần muốn chồng giúp gì cho mình thì chị em nên nói giọng ngọt ngào, nũng nịu một tí thì không ông chồng nào từ chối giúp vợ cả.
Mỗi lần cãi nhau, gặp chồng dễ nóng giận thì đừng dại gì hét lên với chồng, thách thức chồng. Hãy biết kiềm chế, im lặng để qua cơn giận, sau khi cả hai bình tĩnh thì sẽ ngồi lại nói chuyện phải trái đúng sai. Hãy chăm sóc chồng một cách chu đáo, nhẹ nhàng, tinh ý và thấu hiểu. Một tách trà ấm nóng đặt trên bàn làm việc giữa khuya hay một cốc nước chanh mật ong ấm đặt đầu giường mỗi sáng sẽ luôn tuyệt vời! Sự dịu dàng của người phụ nữ luôn là nguồn sức mạnh tuyệt vời của mỗi người đàn ông.
Dù đã là vợ chồng, bạn cũng nên chú ý đến cách ứng xử của mình sao cho chồng bị ‘trói chặt’ trong ngọt ngào của hôn nhân
Giữ quan hệ tốt với mẹ chồng
Mẹ bao giờ cũng chiếm một vị trí đặc biệt trong trái tim tất cả mọi người. Đối với đàn ông, dù có yêu vợ đến mấy nhưng trong thâm tâm, họ vẫn luôn quý trọng mẹ. Bởi thế, chị em phải hết sức tinh ý và khéo léo trong quan hệ mẹ chồng – nàng dâu.
Nếu ở xa, bạn có thể liên lạc thường xuyên, đây là một trong những cách tuyệt vời để có mối quan hệ mẹ chồng – nàng dâu luôn hòa hợp.
Lãng mạn một cách bất ngờ
Hãy luôn tạo ra những điều bất ngờ và lãng mạn trong cuộc sống của hai người như khi còn hò hẹn. Ví dụ, chàng thường là người đón bạn sau mỗi giờ làm, vậy nếu đổi lại, bạn đón chàng vào một ngày đẹp trời nào đó và hai người cùng đi ăn ngoài để hâm nóng tình cảm bạn nghĩ sao?
Hãy là người phụ nữ luôn xinh đẹp
“Đàn ông yêu bằng mắt”, bạn không thể phủ nhận sự thật này. Dù đã “về chung một nhà” nhưng bạn cũng không được buông thả chính bản thân mình, việc giữ hình ảnh đẹp trong mắt chồng rất quan trọng. Tuy bạn không phải lúc nào cũng có thể đẹp rạng ngời như thuở còn yêu nhưng đừng để chồng thấy bộ dạng lôi thôi khi ra đường của bạn. Hãy nhớ chăm sóc bản thân chu đáo, dưỡng da, tập thể dục đều đặn để giữ vóc dáng và làn da luôn xinh đẹp. Với đàn ông, vợ chính là đồ trang sức của mình.
Video đang HOT
“Cao tay” hơn nữa là những người phụ nữ luôn ý thức về sự xinh đẹp cỉa mình, biết giảm cân, giữ dáng và chăm sóc da
Dù bạn phải trải qua quá trình mang thai, sinh nở, tăng cân, sổ bụng, sổ ngực, nám da nhưng cũng không thể bỏ mặc thân thể. Nếu thời gian không cho phép bạn tập luyện hàng ngày thì bạn có thể nhờ sự trợ giúp của các công nghệ thẩm mỹ hiện đại, an toàn và hiệu quả.
Hiện nay, tại Việt Nam đã có nhiều công nghệ tiên tiến hỗ trợ phái đẹp giải quyết các vấn đề về da và vóc dáng cho phụ nữ, giúp họ giữ được vóc dáng tự tin trước người bạn đời của mình. Trong đó nổi trội là công nghệ UltraShape 3D tại Dencos Luxury. Với hàng chục nghìn ca trong một năm điều trị tại Mỹ, công nghệ UltraShape 3D được nhiều chuyên gia làm đẹp tại các nước nổi tiếng về thẩm mỹ lựa chọn.
Bác sĩ Hồng Loan – Giám đốc Viện thẩm mỹ Quốc tế Dencos Luxury cho biết: “UltraShape 3D là công nghệ giảm mỡ đã được FDA chứng nhận về mức độ an toàn, công nghệ này có một ưu điểm vượt trội là quá trình đào thải mỡ thừa của hệ bài tiết cơ thể được diễn ra nhanh chóng, an toàn, hiệu quả xuất hiện ngay sau lần điều trị đầu tiên, đặc biệt thích hợp cho phụ nữ sau sinh”. Dencos Luxury là một trong những địa chỉ uy tín về công nghệ giảm mỡ, được khách hàng tin tưởng và sử dụng những năm qua.
Công nghệ giảm mỡ không phẫu thuật UltraShape 3D chính là bí quyết giúp phái đẹp giải quyết vòng eo nặng nề, ngấn mỡ và tái tạo đường cong quyến rũ.
Theo Eva.vn
Cách để mặc bikini cực đẹp của cặp mỹ nhân phòng gym
Karena Dawn và Katrina Scott chỉ ra 10 lưu ý để có hình thể đẹp trong mùa hè.
Karena Dawn và Katrina Scott
Cặp bạn thân xinh đẹp, nóng bỏng Karena Dawn và Katrina Scott là người sáng lập ra Tone it Up - trang chuyên về thể hình và chia sẻ những phương pháp ăn uống, phong cách sống để có hình thể khỏe đẹp. Trang cá nhân của hai cô gái có hình thể săn chắc này cũng thu hút tới 1,3 triệu người theo dõi. Những lời khuyên của Karena và Katrina luôn nhận được phản hồi tốt từ phía người thực hiện bởi thiết thực và hiệu quả.
Làm thế nào để có vóc dáng đẹp quyến rũ cho những chuyến đi biển trong mùa hè luôn là câu hỏi thường trực của các chị em. Theo Karena Dawn và Katrina Scott, có rất nhiều bí quyết để có hình thể đẹp trong mùa hè nhưng họ thường thực hiện 10 điều cơ bản sau:
1. Đặt ra mục tiêu và cảm hứng
Nhiều người thường cảm thấy chán nản khi bắt tay vào một chiến dịch giảm cân hay tập luyện. Bí quyết của hai cô gái đó là bạn nên tự đặt ra phần thưởng để khích lệ bản thân sau khi hoàn thành mục tiêu. Chẳng hạn như một bộ bikini mới hay một chiếc váy đẹp. Sau khi thực hiện và hoàn thành xong xuôi, bạn nên thực hiện cam kết đó của mình để lần sau sẽ nỗ lực hơn với cách tương tự.
2. Ăn sạch và ăn xanh
Cặp bạn thân khẳng định rằng yếu tố quan trọng để giúp cơ thể khỏe mạnh, đốt mỡ, làm dáng gọn hơn nằm ở chế độ dinh dưỡng.
'Hãy đổi chế độ ăn sang nhiều rau xanh và thịt nạc giàu đạm" - Họ chia sẻ.
3. Pha chế và uống đồ uống dinh dưỡng
Những loại sinh tố dinh dưỡng là thứ quan trọng để giúp tăng cường trao đổi chất. Theo giải thích của bộ đôi hot girl phòng gym, khi đốt cháy calories, bạn cần phải tăng cường lượng protein nạp vào cơ thể để nuôi dưỡng và cấu thành nên cơ bắp.
Một công thức sinh tố dinh dưỡng khá dễ làm mà Katrina và Karena thường làm đó là: 1 cốc nước dừa một thìa bột protein 1 nắm dâu đông lạnh nửa quả chuối đông lạnh. Tất cả cho vào máy xay nhuyễn rồi thưởng thức trước hoặc sau khi tập.
4. Hãy tập HIIT
HIIT là những bài tập cường độ cao giúp tăng cường nhịp tim và làm săn chắc toàn bộ hình thể của bạn. HIIT khá nặng nhưng hiệu quả lại rất tốt, đặc biệt khi bạn cần nhanh chóng có vóc dáng đẹp để chuẩn bị cho kỳ nghỉ, chuyến vui chơi, bữa tiệc. Còn thông thường, bộ đôi người đẹp phòng gym khuyên bạn tập HIIT 1 - 2 lần/tuần.
Một số những bài tập mà họ thường tập để nhanh chóng đốt mỡ
5. Cardio là chìa khóa
Cardio là những bài tập đốt mỡ và làm tăng nhịp tim. Theo Karena và Katrina, cardio là một phần không thể thiếu trong chế độ tập luyện của họ để có hình thể quyến rũ hơn, sẵn sàng cho những dịp mặc bikini ra biển.
Những bài cardio phổ biến và dễ đó là đi bộ đường dài cùng bạn gái, đạp xe đạp tới nơi làm việc, cùng nhảy một bài salsa học trên youtube. Điều quan trọng là luôn phải để cơ thể mình vận động.
6. Nên dùng con lăn chuyên dụng
Foam roller
Con lăn tập thể dục (foam rolller) có lẽ không mấy xa lạ với dân tập gym. Đó là một dụng cụ hình ống, có những rãnh, gờ nổi, dễ dàng di chuyển. Sử dụng con lăn này sẽ giúp đẩy lùi sự mệt mỏi, điều hòa khí huyết lưu thông máu, tăng cường sức đề kháng, chống lại bệnh tật.
Bộ đôi người đẹp thể hình này mang theo con lăn và cố gắng tập nó mỗi ngày để xoa dịu cơ bắp và tăng độ dẻo dai cho cơ thể.
7. Hãy cung cấp đủ độ ẩm
Việc cung cấp đủ độ ẩm không chỉ giúp da đẹp mà còn ảnh hưởng tới chất lượng luyện tập của bạn. Thông thường khi bạn cảm thấy đói khát cũng là lúc cơ thể bị mất nước. Cặp đôi khuyên bạn nên uống 2- 3 lít mỗi ngày và tăng thêm 1 lít trong những ngày nóng hoặc ngày phải tập luyện vất vả vì đổ nhiều mồ hôi.
8. Tìm đối tác tập cùng
Hãy tìm cho mình một cạ cứng tập luyện
Khi có một "cạ" cùng tập luyện thì bạn sẽ không bao giờ nghĩ rằng tập là nghĩa vụ hay một việc quá khó khăn. Hãy tìm cảm hứng bằng cách cùng cô bạn tìm kiếm lớp yoga mới, cùng nhau đạp xe đạp hoặc đi bộ vào sáng sớm.
9. Hạn chế đồ uống có cồn
Mặc dù không kiêng khem hoàn toàn nhưng đồ uống có cồn vẫn bị liệt vào danh sách nên hạn chế. Tuy vậy thỉnh thoảng hai cô gái cũng tự thưởng cho mình vài ly cocktail ngon tuyệt.
10. Đừng bao giờ đổ mồ hôi 1 mình
Khi bạn tập một mình, tinh thần sẽ xuống rất nhanh, hãy tìm một cộng đồng cùng chung sở thích, chẳng hạn như các hội nhóm về thể hình, nhảy sexy dance trên mạng xã hội. Theo Karena và Katrina, bạn sẽ tìm được nhiều cảm hứng tập luyện từ việc tham gia các cộng đồng về hình thể, giảm cân.
Hình ảnh đẹp của bộ đôi hot girl phòng gym
Theo 24h.com.vn
4 cách giúp mỹ nữ Hollywood thời xưa thay đổi diện mạo Từ nhiều thập niên trước, nhiều mỹ nữ Hollywood đã biết tìm đến 'thẩm mỹ' để thay đổi nhan sắc của mình. Mong muốn đẹp lên của mỗi người là hoàn toàn chính đáng, đặc biệt là các mỹ nữ Hollywood. Họ luôn mong muốn giữ mãi tuổi thanh xuân của mình - một hình ảnh đẹp trong lòng người hâm mộ. Để...