Tuyệt chiêu giã biệt tình đơn phương

Hồng Đến10:49 11/05/2014

Khi yêu ai đó, bạn luôn nghĩ đây là mối tình duy nhất của đời bạn? Đó chính là lý do bạn đau khổ và tuyệt vọng khi bị cự tuyệt.

Theo gurl, 10 điều dưới đây sẽ giúp bạn sớm giã biệt tình đơn phương.

1. Đối diện với nỗi buồn

Quyết định ngừng thích ai đó là một điều hết sức khó khăn, cách tốt nhất làm được điều đó là để bản thân đối diện với nỗi buồn thay vì tìm cách né tránh hay xua đuổi cảm xúc đấy. Hãy dành ra một ngày hay một đêm để khóc thỏa thích, ăn kem, xem vài bộ phim buồn. Bằng cách đó, nỗi buồn sẽ dần vơi và bạn sẽ thấy mình như được hồi sinh và sẵn sàng tiến bước về phía trước.

2. Duy trì khoảng cách với người ấy

Một khi bạn đã quyết định mình sẽ lãng quên thì điều quan trọng nhất cần làm là giữ khoảng cách với người ấy. Bạn không thể quên ai đó nếu hàng ngày vẫn đối diện với họ. Vì thế, nếu hai bạn ngồi cạnh nhau trong lớp học thì hãy xem liệu bạn có thể đổi chỗ ngồi không. Trong những tuần đầu tiên, bạn cần tránh những địa điểm người ấy hay lui tới. Hãy cân nhắc việc xóa tên người ấy trong danh sách bạn bè trên Facebook, Twitter…Thời gian đầu, những điều này là vô cùng khó khăn nhưng dần dần bạn sẽ thấy không gì là không thể.

Ảnh minh họa: gurl

3. Không tức giận

Thay thế cảm giác thầm thương trộm nhớ bằng sự tức giận và mỉa mai không phải là biện pháp hiệu quả. Có thể lúc đầu bạn sẽ thấy dễ chịu khi nói xấu người ấy với bạn bè hay chỉ trích những tật xấu của người ấy; nhưng suy cho cùng thì đó không phải là giải pháp tốt. Làm như thế có nghĩa bạn vẫn nghĩ đến và vẫn bị ám ảnh bởi họ, chỉ là theo một cách khác mà thôi.

Video đang HOT

4. Ngừng nói về người ấy

Hãy hạn chế nói về người ấy càng nhiều càng tốt. Hãy cho bạn bè biết rằng bạn đang cố gắng lãng quên và bạn muốn họ không nhắc đến người ấy nữa. Hãy chia sẻ với cô bạn thân nhất về cảm xúc bạn đang trải qua nếu điều đó thực sự cần thiết, nhưng đừng để nó trở thành thói quen thường xuyên. Và cũng đừng để bạn bè cập nhật cho bạn biết những tin tức của người ấy.

5. Chấp nhận rằng điều đó cần thời gian

Một điều quan trọng bạn cần ghi nhớ đó là quá trình lãng quên một ai đó thường không hề nhanh chóng. Nghĩ rằng bạn sẽ ổn và bình thường trở lại trong vài ngày chỉ có một “tác dụng” duy nhất là làm bạn thất vọng và nản lòng hơn. Vì vậy, thay vì tự nhủ bản thân rằng “mình sẽ sớm ổn thôi” thì hãy xác định tư tưởng rằng thời gian là điều bạn cần, cuối cùng mọi chuyện sẽ qua.

6. Gặp gỡ bạn bè mới

Gặp gỡ những con người mới, có những trải nghiệm mới chính là cách tuyệt vời để quên đi ai đó; đặc biệt là khi người bạn mới này không hề biết gì về mối tình đơn phương của bạn. Bằng cách đó, bạn sẽ giữ cho bản thân mình bận rộn hơn, vui vẻ hơn và ít bận lòng về người cũ hơn.

7. Hãy thực tế

Khi yêu ai đó, bạn luôn nghĩ rằng đây là mối tình duy nhất của đời bạn. Đó chính là lý do vì sao bạn đau khổ và tuyệt vọng khi bị cự tuyệt. Tuy nhiên, hãy thực tế một chút đi con gái. Đây chỉ là những cảm xúc bồng bột của tuổi trẻ và bạn sẽ sớm tìm thấy hoàng tử trong mơ của riêng mình trong tương lai không xa.

8. Nghĩ về chủ đề khác

Chắc chắn không thể tránh khỏi những phút giây bạn thả lòng mơ mộng về người ấy. Tuy nhiên, hãy kiềm chế bản thân. Ngay khi bạn nhận ra mình đang nghĩ đến người ấy, hãy tìm cách chuyển hướng suy nghĩ sang những chủ đề khác, ví dụ như tưởng tượng ra một kỳ nghỉ mà bạn hằng ao ước, nhớ lại một cuốn truyện hay mà bạn từng đọc…Hãy nghĩ đến bất kỳ điều gì ngoài người ấy.

9. Tán tỉnh người khác

Bạn hoàn toàn không nên tìm cách lãng quên người cũ bằng cách hẹn hò với người mới. Tuy nhiên, một chút tán tỉnh và trêu đùa vô hại là điều cần thiết cho bạn lúc này. Hãy mở lòng mình với một chàng trai mà bạn cảm thấy thoải mái khi ở bên hoặc một cậu chàng dễ thương cùng lớp. Đừng nghĩ rằng người đó sẽ trở thành “đối tượng” tiếp theo của bạn. Hãy coi đó là một cách thú vị để mang lại niềm vui cho cả hai bên. Đôi khi, chúng ta cần những điều nhẹ nhàng như thế để lấy lại sự tự tin.

10. Quan tâm hơn đến bản thân

Hãy giữ mình luôn bận rộn bằng cách dành thời gian cho những sở thích của bản thân mà lâu nay bạn bỏ quên. Hãy tập thể dục để giảm bớt căng thẳng, hãy xem chương trình tivi bạn yêu thích; hãy thay đổi thói quen chăm sóc sắc đẹp, đi nhuộm tóc…hãy làm bất kỳ điều gì thú vị cho riêng bản thân mình.

Theo VNE

Yêu nhau đừng 'nắm tay' quá chặt

Dù còn rất yêu Uyên, nhưng sự kiểm soát quá mức của cô đã khiến Vượng gần như ngạt thở, thậm chí muốn thoát khỏi gò bó để được tìm về tự do.

Sau lần gặp gỡ duy nhất tại nhà cô bạn chung, Uyên và Vượng (Sinh viên, Hà Nội) đã trúng "tiếng sét ái tình" và dính lấy nhau từ đó.

Trai xinh, gái đẹp, tình yêu lãng mạn của cặp đôi bằng tuổi này gần như hoàn mỹ, ai cũng nghĩ sớm muộn họ sẽ có cái kết đẹp. Tuy nhiên, chỉ sau một năm gắn bó, mọi chuyện bắt đầu rạn nứt, khi cách yêu của Uyên ngày càng trở nên cuồng nhiệt và chiếm hữu. Cô đề nghị Vượng đi chơi đâu, gặp gỡ ai, vào bất cứ thời điểm nào trong ngày đều phải khai báo với cô. Không những thế, bất cứ khi nào Uyên gọi điện, nhắn tin, anh phải nhắn lại ngay, nếu không sẽ bị cô quy vào tội "làm điều gì bất chính".

Mới đầu, Vượng nghĩ chắc vì quá yêu nên Uyên như vậy, cậu thậm chí còn thấy thú vị sẵn sàng "thỏa hiệp". Song, mọi chuyện không dừng lại ở đó... Mỗi khi nhắn tin, gọi điện không thấy chàng bắt máy, Uyên liền nháo nhào gọi cho bất cứ người bạn nào có thể của Vượng để hỏi xem anh có ở đấy không, hoặc cô sẽ lập tức phi thẳng đến nơi anh ở trọ để tìm hiểu thực hư vấn đề. Trong khi sự thật đơn giản là Vượng đang ngủ để điện thoại chế độ rung nên không biết người yêu gọi; hoặc điện thoại hết pin chưa kịp sạc...

Sự quan tâm, kiểm soát quá mức của Uyên không chỉ "khiến mình thấy bị gò bó, ngột ngạt, mất tự do; mà ngay cả bạn bè của mình cũng bắt đầu thấy ái ngại mỗi khi tên cô ấy reo lên trong điện thoại của họ", Vượng nói.

Ảnh minh họa: smilingwallpapers.blogspot.com

Tương tự là trường hợp của Ly (Sinh viên trường Luật, Hà Nội), sự ghen tuông, nghi ngờ và kiểm soát quá mức của cô đã khiến Huy, hơn cô một tuổi, gần như không chịu nổi, phải tự gỡ xiềng xích tìm đường thoát thân.

Yêu nhau được hai năm, biết tính đối phương hay ghen nên Huy đã cố gắng hạn chế việc tiếp xúc với các bạn nữ, kể cả cùng lớp. Song, vì anh có vẻ ngoài khá điển trai, thư sinh nên việc các bạn nữ vây quanh là khó tránh khỏi. Vậy là Ly áp dụng "chiến lược" mỗi khi đi đâu chơi, làm gì, đều phải có hai đứa đi cùng, "anh không được đi một mình, nguy hiểm". Câu nói của người yêu bắt đầu khiến Huy thấy ái ngại...

Có lần, hai đứa đang ngồi xem phim vui vẻ, một tin nhắn lạ gửi đến cho Huy với nội dung "iu em không anh", Ly đọc được và đã làm cho mọi chuyện trở nên rối tung cả lên. Cô nói anh không ra gì trong khi Huy không hề biết đấy là tin nhắn nặc danh của ai, tại sao lại gửi đến một cách vô lý như thế. Mặc cho chàng thỏa sức giải thích, Ly quyết không tin và khóc tru tréo nói anh phản bội, dối trá...

Mệt mỏi với sự ghen tuông quá mức; đau đầu khi luôn phải giải thích toàn những điều không đâu và hơn hết là thất vọng vì thái độ thiếu tin tưởng của người yêu, Huy đã không ít lần nghĩ đến chuyện dừng lại, dù vẫn còn rất yêu cô. "Lần này, mình không thể chịu nổi hơn nữa, nếu tiếp tục chắc mình sẽ không thở nổi mà tự kỷ một xó và chết sớm mất", Huy tâm sự.

Theo chuyên gia tư vấn Văn Thanh Sỹ, tổng đài 1088, có những người con gái khi yêu thường muốn bạn trai phải chiều theo ý mình, đi đâu làm gì cũng phải báo cáo cho mình biết. Không phải vì họ không tin đối phương, mà vì họ quá yêu, thành ra muốn nắm giữ, kiểm soát mọi thứ thuộc về người họ yêu.

Những người con gái này không hề biết rằng, sự kiểm soát quá chặt sẽ khiến đối phương thấy sợ, thậm chí muốn tìm cách thoát khỏi sự gò bó ấy - chia tay.

Khi yêu một ai đó, bạn hoàn toàn có quyền thể hiện sự yêu thương của mình, nhưng nếu siết chặt quá, bạn sẽ khiến đối phương bị đau, cảm thấy sợ hãi. Giống như nắm cát vậy, càng nắm tay chặt, cát càng rơi nhanh. Hay như cách thể hiện tình yêu với một đứa trẻ, bạn thấy nó đáng yêu, bụ bẫm quá nên không ngừng cấu véo, bẹo má nó. Tuy nhiên, cách thể hiện hiện tình yêu thái quá này sẽ khiến đứa bé dần cảm thấy sợ hãi và bỏ chạy. Lần sau thấy bạn, nó sẽ không dám lại gần, vì nó sợ bị đau, bị thương.

Xét cho cùng, cái gì cũng cần mức đồ vừa phải, sao cho vừa đủ cả hai cảm nhận được tình cảm của nhau là tốt nhất.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Tâm lý và Nhân cách mới đây cũng đã làm rõ một "quy luật" mà nhiều người khẳng định: con người luôn muốn cái mà họ không có. Kết quả nghiên cứu cho thấy, việc bị kìm kẹp và kiểm soát bởi bạn trai/gái khiến các đối tượng được thí nghiệm cảm thấy bớt yêu, hạ thấp giá trị của mối quan hệ, và dễ bị thu hút vào những mối quan hệ "lăng nhăng" khác.

Theo VNE

Phải làm sao khi có tình cảm với thầy? Em là học sinh lớp 11. Gần đây em phát hiện mình có tình cảm với thầy dạy Hoá vì em có đi học thêm ở nhà thầy. Từ khi biết điều đó, em không còn cư xử tự nhiên với thầy như trước và cũng không dám nhìn thầy nữa. Mỗi khi thầy giảng bài em phải nhìn chỗ khác, né tránh...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao01:01

Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy00:47

Clip em bé thất thần khi nộp tiền lì xì cho mẹ khiến dân mạng cười lăn00:14

Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng00:17

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện00:21

1 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ00:23

Thấy con dâu đi làm xa vừa về đến cổng, mẹ chồng có phản ứng khiến ai cũng "đứng hình"00:21

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Mỹ nhân dao kéo nổi tiếng đưa người yêu mới về ra mắt gia đình sau 1 tháng chia tay: Cuối clip khui ra "sít rịt" gây sốc00:32

Clip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạ02:02

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Biết con dâu bị dị ứng hải sản nhưng mẹ chồng tôi luôn cố tình nấu toàn đồ biển mỗi lần con cháu đến chơi

05:49:10 07/02/2025

Tôi đã thử mọi cách để khắc phục tình trạng này nhưng bà cũng nghĩ ra đủ chiêu trò để tiếp tục những việc làm đó. Trong mỗi gia đình, các mối quan hệ thường phức tạp

Đi lễ chùa đầu năm, tôi cay đắng khi nghe được câu khấn của chồng tại nơi linh thiêng

05:45:55 07/02/2025

Quá bất ngờ với những gì vừa nghe được nhưng đang ở chỗ tâm linh, tôi cố kiềm chế. Về đến nhà, tôi bức xúc tra khảo chồng thì bất ngờ bị anh ta đổ lỗi ngược.

Áp lực không dám sinh thêm con khi sống ở thành phố

05:43:23 07/02/2025

Vợ chồng tôi chưa dám sinh thêm bé thứ 2 vì chi phí sinh hoạt quá tốn kém, trong khi thu nhập 2 vợ chồng lại không cao. Sống tại Hà Nội, vợ chồng tôi thu nhập tổng cổng mỗi tháng hơn 20 triệu đồng

Đất đã chia xong, bố đòi tôi cắt thêm 100m cho em út khiến gia đình tan nát

05:40:07 07/02/2025

Tôi đã bỏ tiền ra xây dựng đẹp đẽ trên phần đất được chia, vậy mà bố lại đòi cắt thêm 100m cho em út, chỉ vì ông sang ở với con út sau khi ngoại tình, bị vợ từ mặt.

Tưởng bọc đen dưới giường mẹ chồng là rác, tôi suýt ném đi thì bật ngửa với thứ bên trong, càng đau lòng với tính toán của bà

05:40:29 06/02/2025

Cứ tôi về chơi, mẹ chồng lại than thở tiền bạc không đủ chi tiêu. Tôi lại phải rút ví, đưa thêm tiền cho bà. Bố mẹ chồng tôi đều là giáo viên về hưu. Họ sống ở quê, cuộc sống rất bình yên.

Lương 15 triệu, tôi làm quái nhân keo kiệt, 4 năm tích được 350 triệu để mua nhà

05:36:29 06/02/2025

Tôi chấp nhận bị mỉa mai, thành kẻ ki bo đến lập dị trong mắt người khác để tích cóp mua nhà; với mức lương 15 triệu đồng, tôi tiết kiệm được 350 triệu sau 4 năm.

Xây nhà trên đất của bố mẹ chồng cho, tôi không có quyền được làm theo ý mình

08:57:17 05/02/2025

Bố mẹ chồng quyết định sẽ hỗ trợ tài chính để xây nhà cho vợ chồng tôi trên mảnh đất của ông bà. Nhưng chuyện xây sửa, thiết kế ra sao con dâu không có quyền được lên tiếng

Chồng cũ đưa cho 5 triệu rồi ghé tai trơ trẽn hỏi một câu, tôi tức giận ném trả lại tiền rồi đóng cửa, cấm bước vào

08:42:53 05/02/2025

Vừa giận chồng cũ nhưng sau đó tôi lại thấy thương anh vô cùng. Ngày còn ngồi trên ghế nhà trường, tôi thường nghe mọi người truyền tai nhau là học giỏi làm lính, học dốt làm chủ.

25 năm sau khi bố mẹ ly hôn, tôi bất ngờ nhận được quyền thừa kế một căn biệt thự, rồi chết lặng ngày mở cửa ra

08:35:07 05/02/2025

Tôi đã không hề phát hiện ra bí mật của mẹ cho đến ngày mở cửa căn biệt thự đó ra. 25 năm trước, khi bố mẹ ly hôn, tôi mới 8 tuổi.

Cầm bát cơm muối vừng ngồi cạnh bó hoa 2 triệu con dâu tặng trong ngày mừng thọ mà lòng tôi quặn đau

08:31:14 05/02/2025

Nhìn bó hoa đẹp mà chẳng hiểu sao nước mắt tôi cứ giàn giụa, không thể kìm lại được. Khi còn trẻ khỏe, vợ chồng tôi đi làm thuê cho người ta để kiếm tiền nuôi con cái.

Mừng tuổi mẹ chồng 5 triệu nhận lại vài chục nghìn, con dâu thầm trách rồi bật khóc khi biết lý do

08:19:54 05/02/2025

Mẹ chồng ra ngoài hào phóng mừng tuổi người khác, nhưng về nhà chỉ đưa vài chục nghìn cho con dâu. Tôi kết hôn cách đây 5 năm và sống ở nhà chồng từ đó đến nay.