Tuyệt chiêu giã biệt tình đơn phương
Khi yêu ai đó, bạn luôn nghĩ đây là mối tình duy nhất của đời bạn? Đó chính là lý do bạn đau khổ và tuyệt vọng khi bị cự tuyệt.
Theo gurl, 10 điều dưới đây sẽ giúp bạn sớm giã biệt tình đơn phương.
1. Đối diện với nỗi buồn
Quyết định ngừng thích ai đó là một điều hết sức khó khăn, cách tốt nhất làm được điều đó là để bản thân đối diện với nỗi buồn thay vì tìm cách né tránh hay xua đuổi cảm xúc đấy. Hãy dành ra một ngày hay một đêm để khóc thỏa thích, ăn kem, xem vài bộ phim buồn. Bằng cách đó, nỗi buồn sẽ dần vơi và bạn sẽ thấy mình như được hồi sinh và sẵn sàng tiến bước về phía trước.
2. Duy trì khoảng cách với người ấy
Một khi bạn đã quyết định mình sẽ lãng quên thì điều quan trọng nhất cần làm là giữ khoảng cách với người ấy. Bạn không thể quên ai đó nếu hàng ngày vẫn đối diện với họ. Vì thế, nếu hai bạn ngồi cạnh nhau trong lớp học thì hãy xem liệu bạn có thể đổi chỗ ngồi không. Trong những tuần đầu tiên, bạn cần tránh những địa điểm người ấy hay lui tới. Hãy cân nhắc việc xóa tên người ấy trong danh sách bạn bè trên Facebook, Twitter…Thời gian đầu, những điều này là vô cùng khó khăn nhưng dần dần bạn sẽ thấy không gì là không thể.
Ảnh minh họa: gurl
3. Không tức giận
Thay thế cảm giác thầm thương trộm nhớ bằng sự tức giận và m.ỉa m.ai không phải là biện pháp hiệu quả. Có thể lúc đầu bạn sẽ thấy dễ chịu khi nói xấu người ấy với bạn bè hay chỉ trích những tật xấu của người ấy; nhưng suy cho cùng thì đó không phải là giải pháp tốt. Làm như thế có nghĩa bạn vẫn nghĩ đến và vẫn bị ám ảnh bởi họ, chỉ là theo một cách khác mà thôi.
Video đang HOT
4. Ngừng nói về người ấy
Hãy hạn chế nói về người ấy càng nhiều càng tốt. Hãy cho bạn bè biết rằng bạn đang cố gắng lãng quên và bạn muốn họ không nhắc đến người ấy nữa. Hãy chia sẻ với cô bạn thân nhất về cảm xúc bạn đang trải qua nếu điều đó thực sự cần thiết, nhưng đừng để nó trở thành thói quen thường xuyên. Và cũng đừng để bạn bè cập nhật cho bạn biết những tin tức của người ấy.
5. Chấp nhận rằng điều đó cần thời gian
Một điều quan trọng bạn cần ghi nhớ đó là quá trình lãng quên một ai đó thường không hề nhanh chóng. Nghĩ rằng bạn sẽ ổn và bình thường trở lại trong vài ngày chỉ có một “tác dụng” duy nhất là làm bạn thất vọng và nản lòng hơn. Vì vậy, thay vì tự nhủ bản thân rằng “mình sẽ sớm ổn thôi” thì hãy xác định tư tưởng rằng thời gian là điều bạn cần, cuối cùng mọi chuyện sẽ qua.
6. Gặp gỡ bạn bè mới
Gặp gỡ những con người mới, có những trải nghiệm mới chính là cách tuyệt vời để quên đi ai đó; đặc biệt là khi người bạn mới này không hề biết gì về mối tình đơn phương của bạn. Bằng cách đó, bạn sẽ giữ cho bản thân mình bận rộn hơn, vui vẻ hơn và ít bận lòng về người cũ hơn.
7. Hãy thực tế
Khi yêu ai đó, bạn luôn nghĩ rằng đây là mối tình duy nhất của đời bạn. Đó chính là lý do vì sao bạn đau khổ và tuyệt vọng khi bị cự tuyệt. Tuy nhiên, hãy thực tế một chút đi con gái. Đây chỉ là những cảm xúc bồng bột của t.uổi trẻ và bạn sẽ sớm tìm thấy hoàng tử trong mơ của riêng mình trong tương lai không xa.
8. Nghĩ về chủ đề khác
Chắc chắn không thể tránh khỏi những phút giây bạn thả lòng mơ mộng về người ấy. Tuy nhiên, hãy kiềm chế bản thân. Ngay khi bạn nhận ra mình đang nghĩ đến người ấy, hãy tìm cách chuyển hướng suy nghĩ sang những chủ đề khác, ví dụ như tưởng tượng ra một kỳ nghỉ mà bạn hằng ao ước, nhớ lại một cuốn truyện hay mà bạn từng đọc…Hãy nghĩ đến bất kỳ điều gì ngoài người ấy.
9. Tán tỉnh người khác
Bạn hoàn toàn không nên tìm cách lãng quên người cũ bằng cách hẹn hò với người mới. Tuy nhiên, một chút tán tỉnh và trêu đùa vô hại là điều cần thiết cho bạn lúc này. Hãy mở lòng mình với một chàng trai mà bạn cảm thấy thoải mái khi ở bên hoặc một cậu chàng dễ thương cùng lớp. Đừng nghĩ rằng người đó sẽ trở thành “đối tượng” tiếp theo của bạn. Hãy coi đó là một cách thú vị để mang lại niềm vui cho cả hai bên. Đôi khi, chúng ta cần những điều nhẹ nhàng như thế để lấy lại sự tự tin.
10. Quan tâm hơn đến bản thân
Hãy giữ mình luôn bận rộn bằng cách dành thời gian cho những sở thích của bản thân mà lâu nay bạn bỏ quên. Hãy tập thể dục để giảm bớt căng thẳng, hãy xem chương trình tivi bạn yêu thích; hãy thay đổi thói quen chăm sóc sắc đẹp, đi nhuộm tóc…hãy làm bất kỳ điều gì thú vị cho riêng bản thân mình.
Theo VNE
Yêu nhau đừng 'nắm tay' quá chặt
Dù còn rất yêu Uyên, nhưng sự kiểm soát quá mức của cô đã khiến Vượng gần như ngạt thở, thậm chí muốn thoát khỏi gò bó để được tìm về tự do.
Sau lần gặp gỡ duy nhất tại nhà cô bạn chung, Uyên và Vượng (Sinh viên, Hà Nội) đã trúng "tiếng sét ái tình" và dính lấy nhau từ đó.
Trai xinh, gái đẹp, tình yêu lãng mạn của cặp đôi bằng t.uổi này gần như hoàn mỹ, ai cũng nghĩ sớm muộn họ sẽ có cái kết đẹp. Tuy nhiên, chỉ sau một năm gắn bó, mọi chuyện bắt đầu r.ạn n.ứt, khi cách yêu của Uyên ngày càng trở nên cuồng nhiệt và chiếm hữu. Cô đề nghị Vượng đi chơi đâu, gặp gỡ ai, vào bất cứ thời điểm nào trong ngày đều phải khai báo với cô. Không những thế, bất cứ khi nào Uyên gọi điện, nhắn tin, anh phải nhắn lại ngay, nếu không sẽ bị cô quy vào tội "làm điều gì bất chính".
Mới đầu, Vượng nghĩ chắc vì quá yêu nên Uyên như vậy, cậu thậm chí còn thấy thú vị sẵn sàng "thỏa hiệp". Song, mọi chuyện không dừng lại ở đó... Mỗi khi nhắn tin, gọi điện không thấy chàng bắt máy, Uyên liền nháo nhào gọi cho bất cứ người bạn nào có thể của Vượng để hỏi xem anh có ở đấy không, hoặc cô sẽ lập tức phi thẳng đến nơi anh ở trọ để tìm hiểu thực hư vấn đề. Trong khi sự thật đơn giản là Vượng đang ngủ để điện thoại chế độ rung nên không biết người yêu gọi; hoặc điện thoại hết pin chưa kịp sạc...
Sự quan tâm, kiểm soát quá mức của Uyên không chỉ "khiến mình thấy bị gò bó, ngột ngạt, mất tự do; mà ngay cả bạn bè của mình cũng bắt đầu thấy ái ngại mỗi khi tên cô ấy reo lên trong điện thoại của họ", Vượng nói.
Ảnh minh họa: smilingwallpapers.blogspot.com
Tương tự là trường hợp của Ly (Sinh viên trường Luật, Hà Nội), sự ghen tuông, nghi ngờ và kiểm soát quá mức của cô đã khiến Huy, hơn cô một t.uổi, gần như không chịu nổi, phải tự gỡ xiềng xích tìm đường thoát thân.
Yêu nhau được hai năm, biết tính đối phương hay ghen nên Huy đã cố gắng hạn chế việc tiếp xúc với các bạn nữ, kể cả cùng lớp. Song, vì anh có vẻ ngoài khá điển trai, thư sinh nên việc các bạn nữ vây quanh là khó tránh khỏi. Vậy là Ly áp dụng "chiến lược" mỗi khi đi đâu chơi, làm gì, đều phải có hai đứa đi cùng, "anh không được đi một mình, nguy hiểm". Câu nói của người yêu bắt đầu khiến Huy thấy ái ngại...
Có lần, hai đứa đang ngồi xem phim vui vẻ, một tin nhắn lạ gửi đến cho Huy với nội dung "iu em không anh", Ly đọc được và đã làm cho mọi chuyện trở nên rối tung cả lên. Cô nói anh không ra gì trong khi Huy không hề biết đấy là tin nhắn nặc danh của ai, tại sao lại gửi đến một cách vô lý như thế. Mặc cho chàng thỏa sức giải thích, Ly quyết không tin và khóc tru tréo nói anh phản bội, dối trá...
Mệt mỏi với sự ghen tuông quá mức; đau đầu khi luôn phải giải thích toàn những điều không đâu và hơn hết là thất vọng vì thái độ thiếu tin tưởng của người yêu, Huy đã không ít lần nghĩ đến chuyện dừng lại, dù vẫn còn rất yêu cô. "Lần này, mình không thể chịu nổi hơn nữa, nếu tiếp tục chắc mình sẽ không thở nổi mà tự kỷ một xó và c.hết sớm mất", Huy tâm sự.
Theo chuyên gia tư vấn Văn Thanh Sỹ, tổng đài 1088, có những người con gái khi yêu thường muốn bạn trai phải chiều theo ý mình, đi đâu làm gì cũng phải báo cáo cho mình biết. Không phải vì họ không tin đối phương, mà vì họ quá yêu, thành ra muốn nắm giữ, kiểm soát mọi thứ thuộc về người họ yêu.
Những người con gái này không hề biết rằng, sự kiểm soát quá chặt sẽ khiến đối phương thấy sợ, thậm chí muốn tìm cách thoát khỏi sự gò bó ấy - chia tay.
Khi yêu một ai đó, bạn hoàn toàn có quyền thể hiện sự yêu thương của mình, nhưng nếu siết chặt quá, bạn sẽ khiến đối phương bị đau, cảm thấy sợ hãi. Giống như nắm cát vậy, càng nắm tay chặt, cát càng rơi nhanh. Hay như cách thể hiện tình yêu với một đ.ứa t.rẻ, bạn thấy nó đáng yêu, bụ bẫm quá nên không ngừng cấu véo, bẹo má nó. Tuy nhiên, cách thể hiện hiện tình yêu thái quá này sẽ khiến đ.ứa b.é dần cảm thấy sợ hãi và bỏ chạy. Lần sau thấy bạn, nó sẽ không dám lại gần, vì nó sợ bị đau, bị thương.
Xét cho cùng, cái gì cũng cần mức đồ vừa phải, sao cho vừa đủ cả hai cảm nhận được tình cảm của nhau là tốt nhất.
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Tâm lý và Nhân cách mới đây cũng đã làm rõ một "quy luật" mà nhiều người khẳng định: con người luôn muốn cái mà họ không có. Kết quả nghiên cứu cho thấy, việc bị kìm kẹp và kiểm soát bởi bạn trai/gái khiến các đối tượng được thí nghiệm cảm thấy bớt yêu, hạ thấp giá trị của mối quan hệ, và dễ bị thu hút vào những mối quan hệ "lăng nhăng" khác.
Theo VNE
Phải làm sao khi có tình cảm với thầy? Em là học sinh lớp 11. Gần đây em phát hiện mình có tình cảm với thầy dạy Hoá vì em có đi học thêm ở nhà thầy. Từ khi biết điều đó, em không còn cư xử tự nhiên với thầy như trước và cũng không dám nhìn thầy nữa. Mỗi khi thầy giảng bài em phải nhìn chỗ khác, né tránh...