Tuyệt chiêu đánh tan mỡ bụng, trị thâm cực đỉnh chỉ trong 1 tuần vô cùng đơn giản

Tự tin hơn với body cân đối, làn da trắng mịn cùng bí quyết thổi bay mỡ thừa, xóa thâm hiệu quả dưới đây bạn nhé!

Thân hình thiếu quyến rũ bởi vòng eo quá khổ cùng lượng mỡ thừa xấu xí khiến bạn mất tự tin. Việc lựa chọn trang phục cũng trở nên khó khăn hơn. Những vết thâm sẹo, vùng da tối màu làm bạn vô cùng phiền lòng. Học ngay tuyệt chiêu giải quyết hiệu quả những nỗi lo ấy một cách nhanh chóng dưới đây bạn nhé!

1. Đồ uống giảm cân an toàn

- Nguyên liệu cần chuẩn bị

1 quả lê

Rau chân vịt hay còn gọi là cải bó xôi

Lá bạc hà

Chanh tươi

- Cách thực hiện

Đầu tiên bạn đem rửa sạch rồi để ráo nước các nguyên liệu trên.

Lê gọt vỏ, thái nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với 1 nắm lá rau chân vịt, vài lá bạc hà và 1 chút nước lọc thành hỗn hợp sinh tố.

Đổ hỗn hợp ra ly rồi vắt vào nửa quả chanh tươi và thêm 1 chút đá.

Sinh tố giảm cân an toàn kết hợp với quá trình ăn uống điều độ sẽ giúp bạn lấy lại eo thon như ý, đánh bay 2 kg 1 tuần.

2. Thải độc và trị thâm

- Đem gạo lứt rửa sạch rồi để ráo.

- Để nóng chảo rồi cho gạo vào rang đến khi gạo cháy thành than đen.

- Khi gạo đã nguội, bạn cho vào máy xay sinh tố xay chúng thành bột.

- Cuối cùng, cho bột vào lọ kín bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh hoặc nơi thoáng.

- Cho 2 – 3 thìa cà phê bột than trộn đều với 1 thìa cà phê sữa chua không đường thành hỗn hợp sền sệt.

- Rửa mặt thật sạch, sau đó thoa hỗn hợp lên, thư giãn trong 20 phút rồi rửa lại với nước.

Than hoạt tính có tác dụng làm sạch da từ bên trong rất hiệu quả, giúp da thêm khỏe mạnh, hồng hào. Bên cạnh đó còn có khả năng làm mờ thâm sẹo, se lỗ chân lông tuyệt vời.

3. Tắm trắng toàn thân

- Trộn đều nửa bát bột than hoạt tính nửa hộp sữa chua không thành thành hỗn hợp.

- Tắm qua với nước ấm để da giãn nở và hấp thụ tốt nhất dưỡng chất có trong hỗn hợp, sau đó thoa đều hỗn hợp lên khắp cơ thể.

- Massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút rồi tắm lại với nước.

Áp dụng tuần 2 – 3 lần sẽ cho làn da cải thiện bất ngờ.

Theo Kenhphunu