tuyệt chiêu bụng phẳng lì

“Tuyệt chiêu” giảm 5% lượng mỡ thừa cơ thể chỉ trong 10 ngày

Dưới đây là những lời khuyên dinh dưỡng và tập luyện của huấn luyện viên Nicholas Polo giúp bạn có bụng phẳng, eo thon, đốt cháy 5% lượng mỡ thừa trong cơ thể.

Tuyệt chiêu đánh ghen của vợ khiến chồng phải giật mình nể sợ

Với màn đánh ghen khiếp đảm của vợ, khiến Đặng sợ hú hồn. Anh bảo "Từ nay xin chừa, một lần đau cả đời nhớ mãi"

6 chỉ dẫn giúp phụ nữ không bao giờ phải lo mất chồng

Trên giường không có gái ngoan. Đừng bao giờ tỏ ra ngại ngùng, e thẹn ở chốn the phòng, hãy quyến rũ hết mức có thể.

Tuyệt chiêu “làm nũng” để quyến rũ chồng

Không chỉ khi đang yêu, lúc đã làm vợ, "làm nũng" là đặc quyền của phụ nữ cũng chính là cách để quyến rũ giữ chân chồng bạn.

Tuyệt chiêu giúp chị em ‘chinh phục’ mẹ chồng khó tính

Mối quan hệ mẹ chồng nàng dâu lâu nay luôn được cho là khó hòa hợp. Tuy nhiên, một số tuyệt chiêu có thể giúp bạn lấy lòng mẹ chồng mà không cần phải đau đầu đối phó hằng ngày.

Bí quyết để sở hữu bụng phẳng đáng mơ ước

Khi bạn cố tình bỏ qua những tín hiệu cần đi vệ sinh từ não đến cơ thể thì sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng táo bón, làm cho chất thải của cơ thể tích tụ ở vùng bụng. Nên có thói quen ...

Cách làm nước uống detox giúp vòng bụng phẳng tự nhiên

Loại nước uống bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất giúp thanh lọc cơ thể và vòng bụng phẳng tự nhiên chỉ trong vài ngày.

Bí quyết tuyệt đỉnh để ‘trói chặt’ chân chàng

Nắm giữ trái tim một người đàn ông không hề khó như bạn nghĩ. Hãy thử một số tuyệt chiêu dưới đây nhé!

Muốn giữ chồng: Đừng bị động, hãy làm “yêu nữ” chốn phòng the

Để giữ được đàn ông, ngoài đẹp, biết nấu ăn, chia sẻ giỏi thì đôi lúc, bạn phải biết làm chủ cuộc yêu, trở thành "yêu nữ the phòng" chính hiệu.

Tuyệt chiêu giúp bạn quyến rũ và sang trọng trong mắt chàng

Có một vài cách giúp bạn trông vừa quyến rũ lại vừa rất sang trọng, có thể thu hút được sự chú ý đặc biệt từ mọi người đấy.

12 dấu hiệu của người phụ nữ giàu có và phúc hậu

Phụ nữ chân to thường có phúc lớn, tiền bạc nhiều không đếm xuể còn phụ nữ có cổ dài lại là những người biết tiết kiệm, không hoang phí.

Tuyệt chiêu giúp bạn từng bước giành lại trái tim người cũ

Chia tay, ly hôn hiện nay đang ngày càng trở nên phổ biến hơn. Bạn có thể chia tay với người ấy vì một lý do nào đó, tuy nhiên sau khi nhìn nhận lại sự việc bạn lại thấy rằng mình ...

6 tuyệt chiêu cho màn dạo đầu hoàn hảo

1. Hôn tai nàng: Tai là vùng khiến chị em bị kích thích nhất khi được chạm vào. Hôn nhẹ nhàng trên phần dái tai sẽ giúp bạn tạo tín hiệu mạnh xuống cột sống và tăng kích thích tình...

Bài tập đơn giản để có bụng phẳng

Vòng eo thon gọn và bụng phẳng là mơ ước của nhiều phụ nữ. 4 động tác đơn giản sau sẽ giúp bạn sở hữu vóc dáng như ý.

7 bước để bụng phẳng trong 30 ngày

Nếu bạn nghĩ rằng bạn có mỡ thừa ở bụng, hãy cố gắng và kiên trì trong 30 ngày để loại bỏ chúng và nhanh chóng có bụng phẳng như ý.

Bài tập cho bụng phẳng, chân thon

Một phụ nữ được đánh giá là có thân hình đẹp, gợi cảm chắc chắn không chỉ bởi có ba vòng nở nang mà trên hết là cơ thể phải có sự cân đối và săn chắc.

Tuyệt chiêu để bạn có thể “yêu” nhiều như ý

Để có thểyêu nhiều như ý muốn, bạn cần sở hữu những tuyệt chiêu đơn giản dưới đây!

10 tuyệt chiêu giảm vòng ngực khi cho con bú

Vòng ngực nhiều mẹ trở nên quá khổ khi cho con bú. Sau đây là những tuyệt chiêu giảm vòng ngực để mẹ có thể tung tăng diện đồ đẹp.

7 bước để có bụng phẳng trong 30 ngày

Nếu bạn nghĩ rằng bạn có mỡ thừa ở bụng, hãy cố gắng và kiên trì trong 30 ngày để loại bỏ chúng và nhanh chóng có bụng phẳng như ý.

Bật mí tuyệt chiêu giúp lấy lại “phong độ” cho các quý ông

Cùng với năm tháng, gánh nặng tuổi tác và sự giảm sút sức khỏe có tác động không nhỏ tới ham muốn tình dục của đấng mày râu.

Tuyệt chiêu trang điểm cho nàng ‘bốn mắt’

Những cô nàng kính cận thường hay gặp phiền phức trong việc trang điểm, nhất là khi trang điểm dự tiệc. Các chị em hãy cùng tham khảo một số mẹo cực hay dành riêng cho các nàng bốn...

Tuyệt chiêu đánh son lì mà không bị lem

Một chút bất cẩn nhỏ trong khi đánh loại son này sẽ khiến bạn dễ dàng bị lem và khó tẩy trang khi áp dụng loại mỹ phẩm này trên môi.

Tuyệt chiêu đẩy lùi nhức mỏi xương khớp

Viêm khớp, thường gây đau và viêm bên trong cũng như xung quanh khớp, ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi. Các triệu chứng phổ biến của bệnh là đau nhức, tê cứng quanh khớp, viêm sưng, yếu ...

Mách chị em cách đơn giản có vòng eo thon bụng phẳng chào hè

Hè đến, rất nhiều chị em phải tốn công sức để có vòng eo thon, bụng phẳng. Nếu bạn cũng vậy thì hãy thực hiện bài tập sau đây nhé.

Cách giúp bạn nhanh chóng sở hữu bụng phẳng eo thon

Điều chỉnh một số thói quen đơn giản hàng ngày có thể giúp bạn cải thiện cơ bụng và vòng eo, giúp bạn sở hữu vóc dáng thanh mảnh.

Bài tập chỉ trong 5 phút mỗi ngày giúp bạn bụng phẳng, eo thon

Không mất nhiều thời gian tập luyện mà vẫn có bụng phẳng, eo thon là điều mà chị em nào cũng mong muốn. Vậy phải làm sao để đạt mục đích đó.

10 tuyệt chiêu hâm nóng tình cảm cực đơn giản

Tình cảm vợ chồng đôi khi cũng cần những bí quyết nho nhỏ để tình yêu trở nên nồng thắm hơn.

Tuyệt chiêu chặn đứng cơn đau nửa đầu

Thức dậy với cơn đau đầu như búa bổ là triệu chứng phổ biến ở những người sớm mắc chứng đau nửa đầu. Những lời khuyên sau của các chuyên gia có thể giúp bạn đẩy lùi chứng bệnh khó ...

10 động tác liên hoàn đánh tan mỡ bụng

10 động tác liên hoàn tác động trực tiếp vào vùng cơ bụng, giúp làm tan chảy mỡ thừa hiệu quả.

‘Tuyệt chiêu’ biến Chromebook thành máy tính Windows

Nếu không muốn chạy hệ điều hành Chrome OS có sẵn, bạn hoàn toàn có thể thay thế bằng hệ điều hành Windows trên Chromebook, mặc dù có một số vấn đề về chức năng vốn bị hạn chế.

‘Tuyệt chiêu’ sạc pin nhanh cho iPhone

Đôi khi bạn cảm thấy bực bội vì tốc độ sạc iPhone như rùa bò, làm ảnh hưởng đến công việc của mình. Với thủ thuật dưới đây, tốc độ sạc iPhone sẽ được đẩy nhanh hơn rất nhiều, thậm ...

Thực đơn ‘là phẳng bụng’ thần tốc trong 24 giờ

Không thể có cơ bụng 6 múi chỉ sau một đêm nhưng bạn vẫn có thể làm giả bụng phẳng, eo thon chỉ sau 1 ngày nhờ thực đơn chống tình trạng phù nề, tích nước dưới đây.

Tuyệt chiêu mặc đẹp của cô nàng ngực lép Paris Hilton

Dù không sở hữu vòng một nảy nở nhưng Paris Hilton vẫn không ngại khoe cơ thể trong những bộ cánh bắt mắt.

Tuyệt chiêu lấp đầy lỗ hổng thời trang

Bạn nên nghiêm túc nghĩ về việc làm stylist cho chính mình nếu muốn tự nâng cao khả năng thời trang.

Từ facebook đến trái tim: Tuyệt chiêu cho các nàng

Trong thời đại ăn ngủ cùng facebook thì cưa cẩm chàng qua facebook cũng là một chiêu lợi hại và dễ có khả năng đánh nhanh thắng nhanh.

Da căng, bụng phẳng với 3 lít nước lọc mỗi ngày

Sarah Smith cũng không thể tin nổi kết quả cực shock này khi cô chỉ thay đổi lượng nước uống hàng ngày.

Lam Trường tiết lộ tuyệt chiêu ‘cưa đổ’ hotgirl xinh đẹp chỉ sau 90 ngày

Sau cuộc hôn nhân đầu tiên đổ vỡ, ca sĩ Lam Trường đã tìm được hạnh phúc mới bên người yêu trẻ tuổi Yến Phương. Cả hai đã có tiệc đính hôn ấm cúng vào tháng 5 năm ngoái và dự định ...

Sở thích chung của những phụ nữ có bụng phẳng lì

Theo nghiên cứu mới nhất, hầu hết những người phụ nữ có bụng không ngấn mỡ đều có sở thích và khẩu phần ăn uống giống nhau.

Tuyệt chiêu loại bỏ mùi hôi nách chỉ trong 60 phút.

Chỉ 60 phút trải nghiệm bạn sẽ vĩnh viễn thoát khỏi sự phiền toái của mùi hôi nách.

4 phương pháp giúp bụng phẳng, eo thon

Ngủ đủ giấc, ăn nhiều bữa phụ, tăng cường vận động và sử dụng ngũ cốc ăn kiêng là những cách giúp bạn có thể sở hữu thân hình lý tưởng.

Tuyệt chiêu ‘đốn’ đâu nàng ‘đổ’ đấy

Lấy lòng con gái không hề khó nếu bạn bỏ công sức tìm hiểu và dưới đây là 15 tuyệt chiêu giúp bạn ghi điểm trong mắt nàng.

Bí kíp giúp phái mạnh phong độ trước nàng

Những chiêu dưới đây sẽ giúp bạn đưa nàng cập đến bền bờ yêu một cách đầy quyến rũ và không kém phần bản lĩnh.

3 động tác yoga giúp hông nở, đùi thon, bụng săn chắc

Hông nở, đùi thon, bụng săn chắc là niềm mơ ước của nhiều phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ đã trải qua thời kỳ sinh nở. Ba động tác yoga cực đơn giản sau đây sẽ giúp chị em sớm đạt được ...

4 bài tập đơn giản giúp bụng phẳng, đùi thon

Bụng mỡ và đùi quá to là nỗi ám ảnh của bất kỳ phụ nữ nào. Bốn bài tập đơn giản sau đây sẽ hướng dẫn bạn thực hiện những động tác xoay eo, xoay hông... giúp đánh tan mỡ bụng và mỡ ...

Những kiểu làm đẹp độc, lạ nhưng siêu hiệu quả

Cà phê tẩy da chết, kem trị trĩ giúp xoá tan bọng mắt chắc chắn là những tuyệt chiêu làm đẹp bạn chưa bao giờ ngờ tới.

4 hiểu lầm về cách tập bụng phẳng

Gập bụng, nhịn đói, dùng thực phẩm ăn kiêng chưa chắc là phương pháp hiệu quả để lấy lại vòng hai thon gọn.

Tuyệt chiêu tắm trắng cực nhanh bằng sữa đậu nành

Ngoài việc có lợi cho sức khoẻ, sữa đậu nành còn giúp chị em sở hữu một làn da trắng sáng không tỳ vết.

5 loại thảo dược mang đến cho bạn khuôn ngực mịn màng tròn trịa

Sở hữu vòng một mịn màng tròn đầy là ao ước của tất cả các chị em. 5 loại thảo dược từ thiên nhiên dưới đây sẽ giúp chị em tiến gần hơn tới ước mơ của mình.

Tuyệt chiêu khoe lưng trần trên phố của sao Việt

Người đẹp Việt lăng xê lưng trần nuột nà rất khéo mỗi khi xuống phố.

7 tuyệt chiêu để “chuyện ấy” sau sinh vẫn hoàn hảo

Đứa con chào đời chắc chắn ảnh hưởng không nhỏ đến quan hệ vợ chồng, tuy vậy, bạn cũng đừng bỏ quên quan hệ lãng mạn của vợ chồng mình sau khi sinh con nhé!