tuổi trung niên tăng cân

Trẻ mảnh mai về già tăng cân vì sao?

Trẻ mảnh mai về già tăng cân vì sao?

Sức khỏe

06:11:23 30/11/2022
Để cơ thể vận động nhiều hơn, đặc biệt không nên ngồi lâu, khoảng 1 tiếng hãy đứng lên đi lại. Đồng thời vận động chân như ngồi xổm, nâng chân sang bên, ép chân sang bên,... để thúc đẩy quá trình lưu thông máu trong cơ thể. Ngoài ra cần...

Chủ đề liên quan