Tuổi chuẩn nhất để thụ thai: chỉ có 10 năm!
Thời kỳ “hoàng kim” để các mẹ bầu mang thai cũng chỉ có 10 năm, nắm bắt đúng thời gian này, các mẹ bầu sẽ dễ dàng sinh ra những đứa con khỏe mạnh và thông minh.
Tử cung là nơi hình thành và nuôi dưỡng nhai nhi. Theo độ tuổi của người mẹ, tử cung cũng có những thay đổi rõ rệt. Chính vì vậy, thời kỳ “hoàng kim” để các mẹ bầu mang thai cũng chỉ có 10 năm. Nắm bắt đúng thời gian này, các mẹ sẽ dễ dàng sinh ra những đứa con khỏe mạnh và thông minh.
Phụ nữ qua tuổi 30, việc thụ thai rất chậm
Thời kỳ kinh nguyệt: Trong cuộc đời một người phụ nữ, trung bình sẽ có 400-500 trứng có thể trưởng thành và bị bài trừ khỏi cơ thể, mỗi tháng sẽ có khoảng 1- 2 trứng rụng. Như vậy thời kỳ có kinh nguyệt của phụ nữ kéo dài khoảng 30 năm. Trong thời gian đó, khả năng sinh sản của phụ nữ lớn nhất ở độ tuổi 25; sau 30 tuổi, khả năng sinh sản giảm một cách từ từ và sau 35 tuổi sẽ giảm mạnh.
Ngoài ra, khi người phụ nữ tuổi càng cao thì khả năng dãn tĩnh mạch và tích trữ nước trong quá trình mang thai càng lớn. Tỷ lệ sinh non có mẹ ngoài 40 tuổi tăng từ 6% đến 16%. Nguy cơ sinh mổ sẽ tăng gấp đôi nếu bạn có con khi bạn ngoài 40. Sẩy thai vào 3 tháng đầu cũng là nguy cơ dễ gặp đối với phụ nữ lớn tuổi.
Ngược lại, khi những thiêu nữ mang thai ở độ tuổi vị thành niên, mặc dù không phải đẻ mổ như các sản phụ lớn tuổi khác, như kích thước khung xương chậu chưa hoàn thiện của các em gái là điều đáng lo ngại.
Ngược lại, khi những thiêu nữ mang thai ở độ tuổi vị thành niên, mặc dù không phải đẻ mổ như các sản phụ lớn tuổi khác, như kích thước khung xương chậu chưa hoàn thiện của các em gái là điều đáng lo ngại. (ảnh minh họa)
Tuổi đời càng lớn càng dễ mắc bệnh về tử cung
Video đang HOT
Tử cung là nơi thực hiện nhiệm vụ thiêng liêng cho mỗi người mẹ, nhưng cũng là nơi rất dễ mắc bệnh, nhất là người phụ nữ đã có tuổi. Các nghiên cứu đã cho thấy, những người phụ nữ độ tuổi 35-50, đã từng sinh đẻ nhiều, hoạt động tình dục sớm (trước 17 tuổi) hay có nhiều bạn tình dễ mắc bệnh ung thư cổ tử cung. Cho dù hiện nay, căn bệnh này có thể được chữa trị, nhưng cũng sẽ ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe người mẹ và thai nhi.
Làm thế nào để bảo vệ tử cung
Cùng với sự đi lên của xã hội, những người phụ nữ hiện đại cũng càng đề cao sự nghiệp và sự tự do. Sinh con trước 30 tuổi là tốt nhất, vậy thì những người phụ nữ sau 30 tuổi mới lấy chồng hay không muốn có con trước 30 thì sao? Câu trả lời là, nếu như bạn biết bảo vệ sức khỏe đúng cách và sinh đẻ có kế hoạch, bạn vẫn hoàn toàn có thể sinh ra những thiên thần khỏe mạnh và thông minh. Dưới đây là một vài biện pháp giúp bạn bảo vệ tử cung của mình:
Xây dựng đời sống sex lành mạnh
Sex lành mạnh có thể hiểu đơn giản là không dẫn đến mang thai ngoài ý muốn và không lây nhiễm các căn bệnh qua đường tình dục như: lậu, giang mai, HIV/AIDS… Việc sinh hoạt với một bạn tình duy nhất, không tiếp xúc cơ thể với máu, chất dịch âm đạo và tinh dịch từ người này sang người khác sẽ ngăn chặn sự lây truyền các căn bệnh gây hại cho tử cung của bạn. Ngoài ra, những việc như nạo thai, thai chết lưu… cũng là kẻ thù cho tử cung của bạn, gây khó khăn cho việc mang thai lần sau.
Kiểm tra phụ khoa định kỳ
Nhiều người cho rằng, chỉ phụ nữ đã kết hôn mới có nguy cơ mắc bệnh phụ khoa, nhưng thực tế cả những người phụ nữ chưa có quan hệ tình dục cũng nên thường xuyên đi khám. Cứ 6 tháng tới 1 năm, bạn nên tới bác sĩ khám một lần, sớm phát hiện bệnh lý.
Tránh ăn quá nhiều thực phẩm mang tính hàn
Trung y cho rằng, cơ thể phụ nữ mang tính âm. Khi thực phẩm lạnh đi vào cơ thể, làm mất dương khí, gây hại cho tử cung. Những thực phẩm này không chỉ bao gồm thức ăn ở nhiệt độ thấp, mà còn bao gồm cả những loại thực phẩm bản chất mang tính hàn, như: dưa hấu, lê, đậu xanh, mướp đắng…
Theo Khám Phá
7 điều nên làm đầu tiên khi biết mình có thai
Bạn đang băn khoăn không biết cần làm những gì khi phát hiện ra mình đang mang thai? Hãy thực hiện theo các gợi ý sau để tăng cơ hội mang thai khỏe mạnh.
1. Gặp bác sĩ
Đây là điều đầu tiên trong danh sách những việc bạn cần làm khi biết mình đang mang thai. Có nhiều lý do vì sao gặp bác sĩ lại rất quan trọng. Thứ nhất, để xác nhận việc mang thai của bạn là chính xác. Thứ hai, để đảm bảo tất cả mọi thứ đang đi đúng hướng và thiết lập liên hệ tư vấn với một bác sĩ sản khoa.
2. Quyết định công bố tin vui
Đây là một quyết định cá nhân. Mỗi cặp vợ chồng sẽ quyết định theo những cách khác nhau. Bạn cần phải quyết định khi nào thông báo và sẽ nói cho tất cả mọi người hay chỉ là một vài người trước tiên. Không có câu trả lời đúng hay sai, chỉ cần đảm bảo hai vợ chồng cùng thống nhất việcbáo tin vui là được.
3. Dùng vitamin trong thời kỳ mang thai
Vitamin sẽ giúp bạn có một thai kỳ khỏe mạnh. Nếu chưa nhận được thuốc kê từ bác sĩ sản khoa của mình, bạn có thể chọn một số vitamin dành cho bà bầu tại hiệu thuốc đáng tin cậy. Nếu vẫn đang băn khoăn không biết thương hiệu nào tốt nhất, bạn hãy hỏi dược sĩ để được tư vấn thêm. Đây là một điều đơn giản bạn có thể làm để giúp em bé của mình có một khởi đầu tốt nhất.
4. Lập kế hoạch nghỉ thai sản
Sẽ là một ý tưởng tốt để bắt đầu tìm hiểu thời gian và chế độ nghỉ thai sản tại nơi làm việc. Cách tốt nhất để làm điều này đó là lên kế hoạch thật sớm. Ngoài ra, cũng nên xem xét quyền lợi làm việc khi có thai và cả khi đang cho con bú. Việc biết rõ các quyền lợi của mình cũng giúp cho bạn tự tin hơn trong cách xử lý giai đoạn thai kỳ của mình tại nơi làm việc.
5. Từ bỏ một vài thói quen
Khi biết mình có bầu, có những thói quen mà bạn nên dừng lại, ví dụ như ngừng uống những đồ uống có cồn, không hút thuốc và cũng hạn chế sử dụng bồn tắm nóng. Dù hầu hết các bác sĩ đồng ý với một nhỏ lượng caffeine trong thai kỳ nhưng bạn không nên quá lạm dụng.
6. Bắt đầu ăn uống lành mạnh
Nếu bạn chưa có chế độ ăn uống lành mạnh, hãy mau bắt đầu ngay từ bây giờ. Nếu cần thông tin chính xác cho những thực phẩm dinh dưỡng nên ăn, thì kim tự tháp thực phẩm có thể giúp bạn điều đó. Kim tự tháp thực phẩm sẽ hướng bạn đến chế độ ăn với thịt nạc, ngũ cốc, nhiều trái cây và rau quả. Thêm vào đó, hãy hỏi bác sĩ để được giải thích nhu cầu calo của bạn nếu bạn có bất kỳ thắc mắc gì.
7. Tổ chức ăn mừng
Và tất nhiên điều cuối cùng bạn cần làm đó là tổ chức ăn mừng tin vui rồi! Giờ đây gia đình bạn sắp có thêm một thanh viên mới chuẩn bị "nhập hộ khẩu". Đây chính là khoảng thời gian tuyệt vời trong cuộc sống của bạn. Hãy tổ chức ăn mừng theo một cách đáng nhớ nhất, cũng như thưởng thức giai đoạn tuyệt vời này, bạn nhé.
Theo Trí Thức Trẻ
Bà bầu ăn gì để thai nhi phòng dị ứng? Để phòng cho trẻ khỏi bị dị ứng ngay từ khi mang bầu, thai phụ đã có thể chuẩn bị cho bé một chút hành trang trước khi chào đời. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nguyên nhân chủ yếu khiến trẻ bị dị ứng là do nhân tố di truyền. Chỉ cần một trong số những người thân của trẻ được...