Tuổi cao nhưng sức không yếu

Rất nhiều cụ ông cụ bà ở độ tuổi xưa nay hiếm nhưng vẫn chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao, họ thực sự là những tấm gương sáng đáng để lớp trẻ học tập.

Cụ bà 90 tuổi Mitsu Morita vừa phá vỡ kỉ lục thế giới ở nội dung chạy 100m trong cuộc thi chạy dành cho những người trên 90 tuổi tại Kagoshima, Nhật Bản. Cụ chạy được 23 giây08, kỉ lục trước đó là 23 giây 18. Năm 2003, ở nội dung chạy 200m, cụ từng giữ kỷ lục chạy 40.78 giây trong cuộc thi dành cho lứa tuổi 80-84. Năm 2005, cụ tiếp tục đứng đầu ở nội dung chạy 100m và 200m.

Một cụ bà biểu diễn những động tác dẻo dai trên đường phố Bắc Kinh.

Vận động viên 86 tuổi điêu luyện với kĩ thuật trên xà tại một cuộc thi thể dục dành cho những người cao tuổi tại Đức.

Cụ tuổi đã cao nhưng sức không hề yếu.

Cụ bà Betty Kalman, Anh, 83 tuổi vẫn có thể thực hiện những bài tập yoga điêu luyện.

Cụ vẫn có thể chống người bằng hai cánh tay thành thục.

Bà Yuehua Jian, Nam Ninh, 70 tuổi vẫn giơ chân cao thẳng lên đầu như hồi trẻ.

Cụ bà 90 tuổi khiến nhiều bạn trẻ thán phục với động tác yoga nhuần nhuyễn.

Bà Aida Mendes 103 tuổi nhảy dù ở độ cao 3000m, trở thành người phụ nữ lớn tuổi nhất thế giới thực hiện môn thể thao mạo hiểm này.

Trên khắp thế giới, nhiều người cao tuổi vẫn chăm chỉ cần mẫn tập thể dục.

Không thể phủ nhận lợi ích của tập luyện thể dục thể thao với sức khỏe con người.

Theo VNE