Từ vụ chồng trút “cơn mưa” dao vào vợ, chuyên gia chỉ cách để giải quyết mâu thuẫn tránh không đẩy xung đột lên cao
Chỉ vì mâu thuẫn vợ chồng mà người chồng đã dùng dao chém nhiều nhát vào người vợ.
Sự việc đau lòng ở Yên Bái này thêm lần nữa cho thấy việc vợ chồng thiếu cách giải quyết mâu thuẫn tránh không đẩy xung đột lên cao.
Công an huyện Trấn Yên (Yên Bái) mới đây đã phối hợp cùng Công an xã Hồng Ca điều tra vụ chồng chém vợ nhiều nhát gây thương tích. Trước đó, vào trưa ngày 28/7, Vũ Văn Hoàn (SN 1989) và vợ là chị H.T.T.T SN 1990 cùng trú tại thôn Trung Nam, xã Hồng Ca (Trấn Yên, Yên Bái) lên nương phát cỏ. Hai người sau đó đã nảy sinh mâu thuẫn, cãi vã.
Nguyên nhân cũng chỉ vì mâu thuẫn chuyện tình cảm. Vào tối cùng ngày, hai vợ chồng tiếp tục to tiếng với nhau. Khi mâu thuẫn lên đỉnh điểm, người chồng đã dùng dao chém 8 nhát dao vào người vợ. Sau khi được mọi người phát hiện, nạn nhân đã được đưa đi cấp cứu. Hiện người vợ đã qua cơn nguy kịch. Còn người chồng đã bị công an tạm giữ để điều tra.
Đây không phải là trường hợp hi hữu. Bởi thực tế có rất nhiều trường hợp vợ chồng đã tàn sát nhau chỉ vì mâu thuẫn vợ chồng. Xung đột lên cao khiến cả hai không làm chủ được hành vi, cảm xúc. Điều đó cho thấy vợ chồng thiếu cách giải quyết mâu thuẫn tránh không đẩy xung đột lên cao.
Theo chuyên gia tâm lý, phần lớn những mâu thuẫn vợ chồng đến từ việc hai vợ chồng bất đồng về mặt quan điểm. Nhiều khi cũng xuất phát từ việc nghi ngờ đối phương phản bội… Nhiều người cái tôi cao họ luôn cho mình là đúng, đối phương sai mà không biết nhận lỗi và chịu trách nhiệm với những việc không hay xảy ra. Thậm chí, họ chỉ biết đổ lỗi cho đối phương.
Khi bất đồng, mâu thuẫn như vậy, cả hai đều gồng lên để bảo vệ cái tôi của mình. Khi tranh giành để bảo vệ cái tôi, tranh đúng sai sẽ dẫn tới không thấu hiểu được đối phương. Một là sẽ đánh nhau. Bạo lực lên ngôi khi ngôn từ bất lực gây ra tổn thất về mặt vật chất và tinh thần khiến con cái sợ hãi.
Vậy là thế nào để giải quyết mâu thuẫn tránh không đẩy xung đột lên cao?. Theo chuyên gia tâm lý Tuệ An, để giải quyết mâu thuẫn tránh không đẩy xung đột lên cao gây hậu quả nghiêm trọng thì đây là 3 điều mọi người cần lưu :
Đầu tiên cần đứng ở góc độ người đối phương để nhìn vào vấn đề thì mới biết đâu là đúng, đâu là sai. Nếu chỉ biết đứng ở vị trí của mình thì chỉ thấy bản thân mình có lý, bản thân mình là nạn nhân.
Thứ 2, hãy tự chất vấn bản thân, nói chuyện với chính mình xem nếu mình là người tiếp nhận những thông điệp, phản ứng của bản thân thì sẽ như thế nào?.
Thứ 3, đặt bút viết xuống hết những lời nói, việc làm của các bạn dạng trần thuật. Đơn giản chỉ là viết lại thôi, nhưng sau khi đọc lại sẽ thấy bình tâm, mọi sự bức xúc, khó chịu tan biến hết.
Bí quyết đơn giản giữ hạnh phúc gia đình, vợ chồng nào cũng nên biết
Hôn nhân nào cũng sẽ phải trải qua những lúc thăng trầm, mâu thuẫn vợ chồng. Và rồi nhận ra những mối quan hệ ngoài đời thực không giống như những bộ phim lãng mạn yêu thích của họ.
Video đang HOT
Dưới đây là những bí quyết giữ mãi hạnh phúc gia đình mà vợ chồng nào cũng nên biết.
Thực hành nụ hôn 6 giây
Bạn có bao giờ thử đếm xem bạn hôn bạn đời trong bao lâu? Tiến sĩ John Gottman, người sáng lập Viện Gottman, gợi ý rằng hãy hôn người ấy của bạn ít nhất 6 giây.
Theo tiến sĩ, 6 giây là thời gian vừa đủ để thể hiện tình cảm với đối phương mà không phải là một cái hôn má trong tích tắc, nhưng không quá lâu để bạn phải muộn giờ làm. Nó cũng xây dựng sự đánh giá cao và tăng cường tình cảm giữa bạn và người yêu của bạn.
2. Biết ngôn ngữ tình yêu của nhau
Khái niệm về Năm ngôn ngữ tình yêu được tạo ra bởi cố vấn và mục sư Tiến sĩ Gary Chapman. Đây là 5 cách chính mà chúng ta muốn thể hiện tình yêu của mình với đối phương và ngược lại.
Để giữ hạnh phúc hôn nhân, cả 2 vợ chồng phải có sự đồng điệu, thấu hiểu và tương tác với nhau qua một "cách thức". Việc học và phải hiểu đối phương đang sử dụng ngôn ngữ nào để hồi đáp phù hợp mang lại hiệu quả kỳ diệu trong việc giữ cho ngọn lửa tình yêu luôn bùng cháy. Xem ngôn ngữ tình yêu nào sau đây hấp dẫn đối tác của bạn nhất:
- Những món quà
- Du lịch
- Sự công nhận
- Khoảng thời gian ý nghĩa
- Những giao tiếp cơ thể
"Anh có thể giúp gì được không?" có sức mạnh hơn cả "Anh yêu em"
Khi bạn nhìn thấy người bạn đời của mình đang gấp quần áo, nấu bữa tối hoặc cắt cỏ, không có gì ngọt ngào hơn là cùng làm chung. Công việc không chỉ hoàn thành nhanh chóng hơn mà còn ghi được nhiều điểm hạnh phúc khi cho đối tác thấy bạn quan tâm và đánh giá cao họ đến mức nào.
Thậm chí tốt hơn, khi nói đến công việc nhà, một cặp vợ chồng có thể phân chia mỗi người chịu trách nhiệm một vài công việc gia đình.
Tìm các chủ đề sâu hơn để tương tác
Hãy để ý xem đôi khi các cuộc trò chuyện giữa các cặp vợ chồng đã kết hôn lâu năm chỉ xoay quanh những câu hỏi chung chung như "Tối nay ăn gì?" hoặc "Mấy giờ anh về nhà?". Rất nhiều cặp đôi bị cuốn vào guồng quay của cuộc sống hàng ngày nên họ quên đi việc tạo ra những cuộc trò chuyện mới, có ý nghĩa với nửa còn lại của mình.
Tìm những chủ đề sâu sắc hơn để nói chuyện không chỉ thúc đẩy giao tiếp tốt hơn mà còn cho phép các đối phương hiểu thêm về bạn.
Nói ít hơn, lắng nghe nhiều hơn
Điều quan trọng cần lưu ý là khi đối tác của bạn đang trút bầu tâm sự với bạn, họ không nhất thiết phải cần bạn giải quyết vấn đề của họ. Hầu hết thời gian, họ chỉ muốn bạn lắng nghe.
Sự hỗ trợ tinh thần mà bạn dành cho việc bạn thực sự lắng nghe cũng quan trọng không kém, nếu không muốn nói là quan trọng hơn việc đưa ra các giải pháp thiết thực.
Lúc này bạn không nên vào vai người hùng giải quyết tai ương cho đối tác mà chỉ cần bạn là người bạn tốt nhất thừa nhận các vấn đề của họ và trấn an họ rằng mọi thứ cuối cùng sẽ ổn.
Tận hưởng những giây phút tĩnh lặng
Hôn nhân không phải là một thế giới vô tận của những cuộc phiêu lưu kỳ thú. Không phải lúc nào các cặp đôi cũng bắt tay vào những chuyến du lịch ngẫu hứng, tận hưởng những sở thích thú vị hay hẹn hò lãng mạn. Trên thực tế, nó hoàn toàn ngược lại.
Rất nhiều lần, bạn thấy mình và người ấy làm việc riêng trong cùng một phòng. Trong những khoảnh khắc im lặng, hãy học cách trân trọng sự hiện diện của nhau. Đó chính là nền tảng xây dựng nên sự thoải mái trong một mối quan hệ vợ chồng.
Những hành động yêu thương nhỏ còn lãng mạn hơn những cử chỉ lớn lao
Những bất ngờ lớn, những bữa tiệc được tổ chức hoành tráng có vẻ cực kỳ lãng mạn. Nhưng những cử chỉ nhỏ thường xuyên mới thực sự củng cố một mối quan hệ của các bạn.
Bạn có thể đơn giản như viết một bức thư tình vào mỗi buổi sáng, hỏi vợ/chồng của mình ngày hôm nay như thế nào, hoặc mang về nhà một món quà nhỏ cho biết bạn đã nghĩ đến họ. Người yêu của bạn chắc chắn sẽ bắt đầu cảm thấy hồi hộp giống như khi bạn bắt đầu hẹn hò.
Đừng quên chăm sóc bản thân
Khi bạn đã kết hôn vẫn đừng quên việc chăm sóc bản thân. Bạn vẫn cần dành thời gian cho bản thân, giữ gìn vóc dáng, ăn uống lành mạn để trở thành đối tác tốt nhất có thể.
Chăm sóc bản thân và đầu tư vào hạnh phúc của bản thân sẽ cho người ấy thấy rằng bạn muốn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình đối với họ.
Đàn ông có 3 biểu hiện này đôi khi làm bạn "phát cáu" nhưng thực chất anh ấy rất yêu vợ Đàn ông yêu bạn thật lòng sẽ không tranh cãi chuyện thắng thua mà chỉ nghĩ cách giải quyết mâu thuẫn nhanh gọn và êm đẹp nhất. Ai cũng mong muốn tìm được 1 người yêu mình thật lòng để đi đến hôn nhân. Thế nhưng phụ nữ và đàn ông luôn có những cách biểu đạt tình cảm không giống nhau. Cũng...