Tư vấn cách điều trị nám da tuổi trung niên

Theo dõi VGT trên

Hỏi: Tôi năm nay 40 tuổi, hai bên gò má xuất hiện vết nám lớn và càng ngày chúng càng lan rộng ra. Tôi muốn nhờ các chuyên gia tư vấn giúp, cách nào trị nám da hiệu quả mà an toàn ( Thanh Thảo – Quảng Ninh)

Đáp:

Bạn Thanh Thảo thân mến!

Tư vấn cách điều trị nám da tuổi trung niên - Hình 1

Nên điều trị nám da tuổi trung niên bằng cách nào?

Nám da là một vấn đề về da thường gặp ở những phụ nữ độ tuổi trung. Với các mảng, đốm sậm màu mọc loang lổ khắp mặt khiến làn da trông kém mịn màng, tươi sáng, kém thẩm mỹ, làm người bị mất tự tin vào vẻ đẹp của mình, ngại giao tiếp… và gây nhiều khó khăn trong việc trang điểm.

Hơn nữa, nám xuất hiện còn tạo điều kiện thuận lợi cho các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, tình trạng mất nước, chảy xệ, nhăn nheo… ồ ạt xuất hiện làm người bị nám trông già hơn so với tuổi thật của mình.

Nguyên nhân gây ra nám da:

Nám da ở tuổi trung niên nói riêng và nám da nói chung là biểu hiện của quá trình sản sinh melanin ( Melanin – sắc tố cấu thành nên màu sắc của da) quá nhiều, phân bố không đồng đều.

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra nám da tuổi trung niên, nhưng phổ biến nhất vẫn là:

- Sử dụng mỹ phẩm chứa hóa chất độc hại trong thời gian dài

Video đang HOT

- Di truyền

- Tuổi tác

- Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời

- Nội tiết tố rối loạn do kinh nguyệt không đều, tiền mãn kinh, mang thai, cho con bú, uống thuốc tránh thai…

Nám da không thể nào tự biến mất được mà phát triển theo thời gian, nếu không điều trị kịp thời nó sẽ lan rộng ra vùng da xung quanh, sậm màu hơn, bám sâu và tăng mức độ tàn phá làn da. Càng điều trị nám sớm, thì hiệu quả càng cao, càng nhanh chóng và dễ dàng hơn. Vì thế cần bắt tay vào việc điều trì để lấy lại làn da trắng mịn và sự tự tin.

Các cách trị nám da tuổi trung niên hiệu quả hiện nay:

Trong điều kiện khoa học kĩ thuật và công nghệ y học phát triển, việc điều trị nám da tuổi trung niên trở nên dễ dàng hơn, hiệu quả hơn và không còn khó khăn như mọi người vẫn nghĩ. Để trị nám da tuổi trung niên, có 4 cách được nhiều người áp dụng đó là:

Trị nám da bằng công nghệ cao: Đây là cách trị nám da nhanh. Dùng ánh sáng laser phá hủy cấu trúc nám, làm mờ vùng sắc tố sỉn màu giúp da mịn màng và đều màu. Nhược điểm của phương pháp này là tốn nhiều chi phí, luôn tiềm ẩn nguy cơ gây tổn thương đến da, dễ để lại sẹo và đau đớn khi không chọn đúng trung tâm có thiết bị hiện đại, đội ngũ bác sĩ lành nghề.

Trị nám da bằng mặt nạ thiên nhiên: Những loại mặt nạ chế biến từ các nguyên liệu thiên nhiên vừa giúp làm mờ nám, vừa nuôi dưỡng da khỏe mạnh, lại khá an toàn và tiết kiệm chi phí. Thế nhưng, trị nám da bằng mặt nạ thiên nhiên có hiệu quả tương đối chậm, đòi hỏi bạn phải kiên trì áp dụng trong một thời gian dài mới có được kết quả như mong muốn và chỉ thích hợp với nám mới, hoàn toàn vô tác dụng với nám lâu năm.

Trị nám da bằng thực phẩm chức năng: Phương pháp này giúp trị nám bên trong, bổ sung dưỡng chất thiết yếu giúp cân bằng nội tiết tố cơ thể, ngăn ngừa nám phát triển và từ đó nám da giảm dần. Tuy nhiên, uống thực phẩm chức năng hiệu quả rất chậm và nếu không mua được sản phẩm tốt sẽ gây hại cho cơ thể.

Trị nám bằng mỹ phẩm: Trong tất cả các phương pháp trị nám, thì được ưa chuộng hơn cả vẫn là dùng mỹ phẩm. Bởi vì, kem trị nám không những loại bỏ nám nhanh chóng, mà còn lành tính, dễ sử dụng, giá cả không quá cao, phù hợp với túi tiền của nhiều người. Với thành phần bào chế theo công thức đặc biệt, kem trị nám bỏ hết hắc tố melamin gây nám, tàn nhang nằm sâu tận bên trong tế bào da, đồng thời cải tạo bề mặt, đem đến làn da trắng mịn, sạch nám và tươi trẻ rạng ngời.

Theo Thanhnien

4 Loại Mặt Nạ Trị Nám Da Tại Nhà Với Trứng Gà

Trứng gà không chỉ là một thực phẩm nhiều dưỡng chất dinh dưỡng tự nhiên tốt cho sức khỏe mà nó còn là một nguyên liệu làm đẹp thông dụng tại nhà. Cách trị nám da hiệu qảu nhất là dùng các loại mặt nạ dưỡng hỗn hợp từ trứng gà để giúp da sáng lên và đẩy lùi những vết nám trên bề mặt da hiệu quả.

Dưới đây là một vài mặt nạ trị nám da bàng hỗn hợp từ trứng gà nhé.

1.Sử dụng trực tiếp lòng trắng trứng gà

Với loại mặt nạn lòng trứng gà sẽ giúp bạn loại bỏ các vết nám, ngăn chặn các hắc tố gây ra nám trên da và đồng thời giúp bạn loại bỏ mụn một cách hiệu quả nhất là đối với mụn cám và mụn trứng cá.

4 Loại Mặt Nạ Trị Nám Da Tại Nhà Với Trứng Gà - Hình 1

Bạn đập trứng và lấy lòng trắng trứng rồi thoa trục tiếp lên da mặt bị nám, massage nhẹ nhàng 15 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch. Bạn có thể dùng mặt nạ này với da nhờn, da nhảy cảm, da thường. Nên sử dụng 3 lần mỗi tuần để có hiệu quả trị nám da hơn.

2.Trị nám da hiệu quả với nước cốt chanh và lòng trứng trứng gà

Nguồn axit tự nhiên có trong chanh sẽ giúp bạn tẩy trắng da, loại bỏ thâm nám nhanh và hiệu quả. Khi kết hợp với lòng trăng trwungs sẽ giúp bạ giúp da mịn màng, trắng hồng tự nhiên và cân bằng độ ẩm giúp da đàn hồi và tươi trẻ.

4 Loại Mặt Nạ Trị Nám Da Tại Nhà Với Trứng Gà - Hình 2

Cách thực hiện là bạn cho thêm khoảng 3-4 giọt nước cốt chanh vào lòng trắng trứng gà rồi khuấy đều, thoa lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

3.Trị nám với mặt nạ trứng gà và cà chua chín

Cũng như chanh cà chua chín là một thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho làn da, nhờ có chất Lycopene là chất chống oxy hóa giúp chống lại và ngăn ngừa sự hình thành các hắc tố melanin, nguyên nhân chính gây ra nám da.

Khi kết hợp trứng với cà chua sẽ giúp bạn có một hỗn hợp trị nám da, tàn nhang, dưỡng trắng da hoàn hảo chỉ trong thời gian ngắn áp dụng.

4 Loại Mặt Nạ Trị Nám Da Tại Nhà Với Trứng Gà - Hình 3

Bạn ép lấy nước cà chua và trộn với lòng trắng trứng, cho thêm chút mật ong nguyên chất rồi thoa lên da nám, nằm thư giãn 20 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm. Thụ hiện thường xuyên vài lần trong tuần sẽ giúp bạn trị nám da hiệu quả và an toàn nhé.

4.Trị nám da với trứng gà với bột nghệ

Với mặt nạ này sẽ giúp bạn trị nám da hiệu quả và còn dưỡng trắng da tự nhiên chỉ vài lần sử dụng. Nghệ được biết đến là "thần dược" trong chăm sóc sắc ddepjvaf giữ gìn nhan sắc cho phụ nữ.

Bạn chỉ cần trộn bột nghệ với loàng trắng trứng cho thêm chút mật ong hoặc dầu oliu rồi khuấy đều. Đắp hỗn hợp này lên da hoặc là vùng da bị nám, nằm thư giãn 20 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm.

4 Loại Mặt Nạ Trị Nám Da Tại Nhà Với Trứng Gà - Hình 4

Sau khi đắp mặt nạ song bạn cũng nên thoa thêm chút nước hoa hồng lên da giúp da sạch và se khít lõ chân lông. Đồng thời bạn cũng đừng quen thoa kem trị nám kết hợp nhé, đó là cách lấy lại làn da nhanh và hiệu qảu nhất.

Theo BQLD

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá
12:09:50 10/03/2025
Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?
11:57:35 11/03/2025
6 thói quen hàng ngày chăm sóc làn da khỏe đẹp6 thói quen hàng ngày chăm sóc làn da khỏe đẹp
11:45:02 11/03/2025
6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc
11:16:54 10/03/2025
Thêm những thành phần này vào hạt húng quế để giảm cân hiệu quảThêm những thành phần này vào hạt húng quế để giảm cân hiệu quả
11:53:25 11/03/2025
Khắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếpKhắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp
11:19:58 10/03/2025
5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng
11:22:30 10/03/2025
Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biếtNhững tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết
11:26:49 10/03/2025

Tin đang nóng

Sau Lê Phương, thêm 1 sao nữ lên livestream ẩn ý về người diễn giả trân trong tang lễ của Quý BìnhSau Lê Phương, thêm 1 sao nữ lên livestream ẩn ý về người diễn giả trân trong tang lễ của Quý Bình
19:30:40 11/03/2025
Kim Soo Hyun chính thức "phản đòn" livestream bóc phốt: Nghe mà hoang mang tột độ!Kim Soo Hyun chính thức "phản đòn" livestream bóc phốt: Nghe mà hoang mang tột độ!
20:56:02 11/03/2025
Đại gia đang bị con trai tố cáo bao nuôi cùng lúc Trịnh Sảng và 9 cô "vợ bé" khác ở Mỹ là ai?Đại gia đang bị con trai tố cáo bao nuôi cùng lúc Trịnh Sảng và 9 cô "vợ bé" khác ở Mỹ là ai?
20:51:46 11/03/2025
Hoá ra Kim Sae Ron công khai ủng hộ Kim Soo Hyun khi mới 13 tuổi, bắt đầu bị thao túng từ đây?Hoá ra Kim Sae Ron công khai ủng hộ Kim Soo Hyun khi mới 13 tuổi, bắt đầu bị thao túng từ đây?
17:47:41 11/03/2025
Kim Soo Hyun bị đào lại hình ảnh đi xem concert cùng 1 nữ idol, tiện thể xin số của gái lạKim Soo Hyun bị đào lại hình ảnh đi xem concert cùng 1 nữ idol, tiện thể xin số của gái lạ
18:16:56 11/03/2025
Lâm Khánh Chi tiết lộ: Quý Bình 3 năm một thân một mình chống chọi bệnh, ám chỉ có người "khóc giả" ở tang lễLâm Khánh Chi tiết lộ: Quý Bình 3 năm một thân một mình chống chọi bệnh, ám chỉ có người "khóc giả" ở tang lễ
23:08:12 11/03/2025
Hôn nhân hạnh phúc của vợ chồng diễn viên Chi BảoHôn nhân hạnh phúc của vợ chồng diễn viên Chi Bảo
20:47:19 11/03/2025
Nhìn thấy lọ dung dịch lạ lùng trong túi áo của chồng, sự thật đằng sau càng khiến tôi nức nởNhìn thấy lọ dung dịch lạ lùng trong túi áo của chồng, sự thật đằng sau càng khiến tôi nức nở
20:14:12 11/03/2025

Tin mới nhất

4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng

4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng

11:14:35 11/03/2025
Người có làn da dầu, dễ bị mụn nên chọn kem chống nắng không chứa dầu (oil-free), không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic). Ngoài ra, tránh dùng kem chống nắng toàn thân cho mặt vì kết cấu của chúng có thể quá dày, dễ gây bít tắ...
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

08:56:47 09/03/2025
Kem chống nắng cần tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da để chống lại tia UV. Nếu bôi kem dưỡng ẩm sau kem chống nắng, lớp dưỡng ẩm có thể làm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da của kem chống nắng.
8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025
Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.
Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025
Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.
5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025
Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...
7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025
Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.
Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025
Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025
Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.
Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025
Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025
Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025
Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025
Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.

Có thể bạn quan tâm

Tổ Tiên căn dặn: "Đặt tủ lạnh ở 3 vị trí này hao tốn tiền của, làm mãi vẫn nghèo"

Tổ Tiên căn dặn: "Đặt tủ lạnh ở 3 vị trí này hao tốn tiền của, làm mãi vẫn nghèo"

Trắc nghiệm

23:28:19 11/03/2025
Người xưa nhắc con cháu cần kiêng kỵ đặt tủ lạnh ở 3 vị trí này.4 vị trí có nốt ruồi tài lộc ẩn : Số mệnh giàu sang, công việc khó khăn vẫn dễ gặp may mắn
Cặp sao Vbiz bị đồn "phim giả tình thật" tái hợp sau 10 năm: Nhà gái vừa đẹp vừa giàu, nhà trai trẻ mãi không già

Cặp sao Vbiz bị đồn "phim giả tình thật" tái hợp sau 10 năm: Nhà gái vừa đẹp vừa giàu, nhà trai trẻ mãi không già

Hậu trường phim

23:27:06 11/03/2025
Bức ảnh tái ngộ của Chi Pu và B Trần hiện đang được cư dân mạng truyền tay nhau mạnh mẽ, khán giả phấn khích và bấn loạn.
Quá đau đớn trước lời cầu xin của mẹ Kim Sae Ron, chính Kim Soo Hyun đã phá nát danh dự một kiếp người

Quá đau đớn trước lời cầu xin của mẹ Kim Sae Ron, chính Kim Soo Hyun đã phá nát danh dự một kiếp người

Sao châu á

23:20:53 11/03/2025
Trước lời chia sẻ của mẹ cố diễn viên họ Kim, khán giả không khỏi xót xa, nhiều người cũng không giữ được bình tĩnh.
Nữ idol từng đóng vai chính Lật Mặt bị mỉa mai là "rắn độc Châu Á", nhiều scandal tới nỗi flop không thể vực dậy

Nữ idol từng đóng vai chính Lật Mặt bị mỉa mai là "rắn độc Châu Á", nhiều scandal tới nỗi flop không thể vực dậy

Nhạc quốc tế

23:17:30 11/03/2025
Người hâm mộ đều mỉa mai Nene vô ơn, không coi trọng đồng nghiệp, công ty cũ và nơi đã giúp tên tuổi cô bùng nổ khắp châu Á - showbiz Hoa ngữ.
6 bí quyết làm bánh xèo giòn rụm, không bị ướt bột

6 bí quyết làm bánh xèo giòn rụm, không bị ướt bột

Ẩm thực

22:57:20 11/03/2025
Bánh xèo vàng giòn, thơm phức với nhân tôm thịt hấp dẫn là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, nếu không biết cách chế biến, bánh có thể bị mềm, ướt bột hoặc không giòn lâu.
Hoa hậu Thùy Tiên xuất hiện giữa ồn ào, Chi Bảo và vợ kém 16 tuổi mặn nồng

Hoa hậu Thùy Tiên xuất hiện giữa ồn ào, Chi Bảo và vợ kém 16 tuổi mặn nồng

Sao việt

22:39:52 11/03/2025
Hoa hậu Thùy Tiên dự một sự kiện của thương hiệu quốc tế giữa ồn ào quảng cáo lố . Diễn viên Chi Bảo tận hưởng hạnh phúc bên vợ kém 16 tuổi Lý Thùy Chang.
Cận cảnh cây hoa sưa hot nhất Hà Nội khiến người người xếp hàng dài, chen chân từng mét để có bức ảnh "sống ảo"

Cận cảnh cây hoa sưa hot nhất Hà Nội khiến người người xếp hàng dài, chen chân từng mét để có bức ảnh "sống ảo"

Netizen

21:59:02 11/03/2025
Cây hoa sưa gây sốt nhất Hà Nội đang khiến dân tình đổ xô check-in, thậm chí sẵn sàng xếp hàng dài, chen từng mét chỉ để chớp được khoảnh khắc giữa sắc trắng tinh khôi.
Ronaldo U40 đánh bại bản thân trước tuổi 30

Ronaldo U40 đánh bại bản thân trước tuổi 30

Sao thể thao

21:57:47 11/03/2025
Siêu sao Cristiano Ronaldo một lần nữa cho thấy, tuổi tác không phải là vấn đề đối với anh. Ngôi sao của Al Nassr đạt được cột mốc mới đáng chú ý sau khi ghi bàn thắng thứ 927 trong sự nghiệp ở chiến thắng tại AFC Champions League.
Thủ tướng Phạm Minh Chính: Dự kiến giảm khoảng 50% số tỉnh, 60-70% số xã

Thủ tướng Phạm Minh Chính: Dự kiến giảm khoảng 50% số tỉnh, 60-70% số xã

Tin nổi bật

21:49:37 11/03/2025
Thủ tướng Phạm Minh Chính cho biết tại phiên họp đã thống nhất dự kiến trình cấp có thẩm quyền phương án sau khi sắp xếp sẽ giảm khoảng 50% tỉnh và giảm khoảng 60 - 70% đơn vị hành chính cấp cơ sở so với hiện nay.
Chủ quán karaoke "bật đèn xanh" cho nhân viên bán ma túy để thu hút khách

Chủ quán karaoke "bật đèn xanh" cho nhân viên bán ma túy để thu hút khách

Pháp luật

21:39:05 11/03/2025
Để khách đến quán karaoke của mình, Phương bật đèn xanh để Tâm bán ma túy cho khách, thu hút lượng lớn khách đến quán hàng đêm, đa phần là con nghiện...
Sao Hollywood 5 đời vợ Nicolas Cage bị bạn gái cũ kiện

Sao Hollywood 5 đời vợ Nicolas Cage bị bạn gái cũ kiện

Sao âu mỹ

21:37:09 11/03/2025
Weston Coppola Cage, con trai của tài tử Nicolas Cage và bạn gái cũ Christina Fulton, đã bị bắt vì tội tấn công mẹ mình bằng vũ khí vào tháng 4.2024.