tư thế xấu
Khi thực hiện đúng cách, đi bộ là bài thể dục đơn giản, hiệu quả giúp cơ thể bạn khỏe mạnh mà chẳng cần đến phòng tập. Tuy nhiên, một số lỗi nhỏ như bước quá dài hay không siết bụng lúc đi có thể gây hại về lâu dài cho sức khỏe.
7 tư thế phải tránh vì rất có hại cho bạn
Sức khỏe
19:27:47 22/02/2021Nếu quá đau mỏi vai vì phải ngồi làm việc nhiều, tập ngay mấy động tác này để thư giãn, tránh gù vai xấu dáng
Sức khỏe
20:39:44 29/12/20187 thói quen hàng ngày phá hủy cột sống của bạn dẫn đến những cơn đau lưng trầm trọng
Sức khỏe
15:54:22 10/08/20185 cách để kiểm soát chứng đau nửa đầu
Sức khỏe
17:16:36 02/07/20184 lưu ý để tập HIIT an toàn
Sức khỏe
10:49:35 24/06/2018Tư thế xấu khiến ngực chảy xệ
Sức khỏe
19:16:14 15/08/2013Tin bài mới nhất
- NSND Kim Xuân: Tôi và chồng không ai đụng điện thoại của nhau
- Tôi lạnh sống lưng, tái mặt khi nhìn thấy trong lịch sử tìm kiếm của bạn gái xuất hiện dòng chữ này
- Vẻ đẹp của một hòn đảo trên thắng cảnh hồ Xuân Hương Đà Lạt
- Mình yêu nhau, bình yên thôi - Tập 88: Đức Anh giục Hân quay lại
- Thời trang du lịch nổi bật của Hồng Diễm, phụ nữ trên 40 t.uổi nên tham khảo
- Bảo Anh vỡ oà khi con gái biết nói từ đầu tiên
- 5 thói quen cơ bản giúp Hà Tăng giữ được làn da đẹp rạng ngời và luôn căng mướt dù đã gần 40
- Cung hoàng đạo may mắn bậc nhất, t.iền ào ào về túi ngày 3/7
- Hot: Rosé (BLACKPINK) - Cha Eun Woo lộ bằng chứng nghi hẹn hò bí mật suốt 4 năm
Xem nhiều
- Diễn viên Thanh Trúc đã sinh con gái đầu lòng
- Top 1 mê vợ gọi tên thiếu gia Minh Đạt: Say xỉn vẫn không quên gục đầu lên vai Midu!
- Mỹ nam ghét Lưu Diệc Phi ra mặt
- Sự hết thời của một sao hạng A: Phim không bán được vé nào, bị tẩy chay vì thái độ xấc xược
- Diện mạo chồng sắp cưới hơn 17 t.uổi của Hoa hậu Khánh Vân
Tin clip
- Review Độ Hoa Niên: thắng ở "chemistry" thua ở kịch bản
- Trạm cứu hộ trái tim - Tập 50: An Nhiên hôn mê vì cứu bé Kitty, mọi hận thù hóa giải
- Phim 'Trạm cứu hộ trái tim' tập 50: Lý do khiến An Nhiên muốn hại Kitty?
- Mình yêu nhau, bình yên thôi - Tập 87: Hân ngượng chín mặt vì bị trêu 'muỗi đốt' cả đêm
- 'MV Rockstar của Lisa: Một sản phẩm khoa trương'
- Mình yêu nhau, bình yên thôi - Tập 87: Đức Anh - Hân rút đơn ly hôn sau đêm mặn nồng
- Review Vùng Đất Câm Lặng: Ngày Một - đừng làm ồn nếu không muốn "đăng xuất"
- BabyMonster lột xác trong MV mới 'FOREVER'
- Phim rạp tháng 7/2024: Lần xuất hiện cuối cùng của Lee Sun Kyun trên màn ảnh rộng
- Những nẻo đường gần xa - Tập 28: Đông lao đến gặp Vinh giữa đêm khuya chỉ sau một cuộc gọi