tư thế sarvangasana

6 tư thế yoga mang lại cho bạn làn da tươi sáng

6 tư thế yoga mang lại cho bạn làn da tươi sáng

Sức khỏe

10:58:37 29/04/2022
Yoga được biết đến là phương pháp mang đến một thân hình dẻo dai và cân đối, nhưng yoga còn hữu ích cho cả làn da của bạn

5 tư thế yoga giúp tóc mọc nhanh và bồng bềnh

5 tư thế yoga giúp tóc mọc nhanh và bồng bềnh

Làm đẹp

08:44:58 07/04/2022
Giống như Sarvangasana, tư thế đảo ngược của chân có tác dụng giải độc rất lớn. Nhưng khác với Sarvangasana, ở tư thế Sirsasana, dòng chảy của máu không bị cản trở bởi động tác gập...