tư thế nằm giúp ngủ ngon

Cảm thấy tim đập nhanh sau khi nằm xuống, khi nào cần gặp bác sĩ?

Tình trạng tim bất ngờ đập nhanh có thể xảy ra với bất kỳ ai, bất kể tuổi tác. Đôi khi, tim đập nhanh xảy ra khi chúng ta đang nằm.

Sai lầm khi uống nước ép trái cây có thể gây ra những tác hại không ngờ

Khi bạn ép nước trái cây, bạn đang nhận được phần vitamin và chất dinh dưỡng của các loại trái cây và rau củ. Vì thế, khi uống cốc nước ép này, bạn đang cung cấp thêm một số lượng ...

15 lợi ích của tình dục có thể khiến bạn ngạc nhiên

Chúng ta đánh giá cao vai trò của quan hệ tình dục trong đời sống vợ chồng, nhưng chưa hẳn đã biết rõ 15 lợi ích thể chất và tinh thần được nêu ra dưới đây.

‘Lên đỉnh’ ngừa bệnh tim, chống mất ngủ

Ngoài khả năng thúc đẩy trao đổi chất, lên đỉnh còn có tác dụng chống trầm cảm, làm đẹp da, tốt cho sức khỏe tim mạch,...

Ảnh chụp người phụ nữ nằm ngủ trên giường không thể bình thường hơn nhưng lại “gây bão” MXH, lý do vì đâu?

Vào tháng 10 năm ngoái, mạng xã hội dậy sóng trước một bức ảnh người phụ nữ ngủ trên giường. Thoạt nhìn trông có vẻ như là một cảnh tượng vô cùng bình thường nhưng sự thật đằng sau...

Tư thế tốt nhất được bác sĩ khuyến cáo để có giấc ngủ ngon

Chúng ta dành ít nhất 1/3 cuộc đời để ngủ vì đây là lúc cơ thể chúng ta phục hồi và tái tạo năng lượng. Ngủ được xem là một phần quan trọng chúng ta cần phải có để sống, tương đươn...

Phát hiện bộ hài cốt không đầu trong tư thế quỳ bị trói tay từ 3.000 năm ở TQ

Trước đó, các nhà khảo cổ học Trung Quốc cũng tìm thấy hàng trăm bộ hài cốt khác cùng thời, nhưng ở trong tư thế nằm.

Bổ tư quả chanh rồi đặt ở đầu giường, việc làm nhỏ nhưng mang lại vô vàn lợi ích

Chanh được xem là loại quả quyền lực, tốt cho sức khỏe. Đặt một quả chanh ở đầu giường, bạn sẽ nhận được những lợi ích sau đây.

Vừa sinh ra em bé đã nổi đình nổi đám bởi tư thế nằm rất biết “hưởng thụ”

Khuôn mặt non nớt của bé sơ sinh vừa lọt lòng mẹ trái ngược hoàn toàn với tư thế nằm bắc chân chữ ngũ hệt như người lớn khiến ai nhìn thấy của không nhịn được cười.

Cô dâu, chú rể vui vẻ nằm đè lên người nhau giữa thanh thiên bạch nhật làm khách mời choáng váng

Mới đây,mạng xã hội tích cực lan truyền hình ảnh một đôi nam nữ vô tư nằm lên nhau trong tư thế nhạy cảm. Trong khi chàng traimặc quần áo bình thường thì cô gáidiện váy. Hành động ...

Làm gì khi dị vật chặn đường thở?

Tình trạng trẻ em suýt chết vì bị hóc dị vật ngày càng nhiều. Theo các bác sỹ chuyên khoa, dị vật đường thở là những tai nạn có thể nguy hiểm ngay đến tính mạng nên phải được xử tr...

7 bài tập để giảm đau thần kinh tọa trong vài phút, chị em văn phòng nhất định nên tập

Nói đến đau dây thần kinh tọa chắc chắn nhiều người sẽ biết nó khó chịu như thế nào. Một trong những cách hiệu quả để hạn chế các cơn đau này là thông qua một số bài tập khá đơn gi...

Cô vợ bị bắt nằm ngửa trên nóc tủ lạnh và lời lý giải đặc biệt từ người chồng

Tủ lạnh nhỏ lại sát luôn trần nhà, một khi bị nằm ngửa lên đó thì xuống bằng cách nào bây giờ?

Những ảnh hài hước trong ngày

Biểu cảm 'độc nhất vô nhị', selfie cùng người đẹp, chú rể tả tơi trong ngày cưới ... là những khoảnh khắc vui nhộn khiến người xem bật cười.

Lợi ích không ngờ của ái ân với sức khỏe đàn ông

Nhiều nghiên cứu cho thấy nam giới xuất quân đều đặn sẽ giảm hơn 30% nguy cơ mắc chứng ung thư tuyến tiền liệt.

Làm ‘chuyện ấy’ trong kì kinh nguyệt mang lại lợi ích tuyệt vời không ngờ

Quan hệ trong ngày đèn đỏ có sao không, có an toàn cho cả 2 không? Đây là câu hỏi mà rất nhiều người thắc mắc. Thực tế làm &chuyện ấy trong kì kinh nguyệt vừa có lợi vừa có hại nếu...

Các tư thế đi, đứng, ngồi, nằm tốt cho sức khỏe của bà bầu

Bên cạnh chế độ ăn uống, luyện tập, thói quen sinh hoạt của bà bầu cũng cần phải được để ý trong thai kỳ. Các tư thế đi, đứng, ngồi, nằm chuẩn khoa học sẽ giúp mẹ bầu và thai nhi k...

Thực phẩm giúp lọc sạch chất độc ở gan hiệu quả hơn cả thuốc

Chẳng cần đến thuốc, việc bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn uống hằng ngày sẽ giúp đào thải chất độc ở gan, cơ thể khỏe mạnh.

Tác hại của việc tự sướng ở phụ nữ

Tự sướng là nhu cầu của bản thân ở cả nữ giới và nam giới. Tuy nhiên bạn đã biết về tác hại của việc tự sướng hay chưa?nên tự sướng như thế nào là hợp lý?

Đây là điều kỳ diệu sẽ xảy ra khi bạn uống chút mật ong trước khi ngủ đấy!

Bạn có biết uống mật ong trước khi đi ngủ sẽ mang lại cho bạn những lợi ích sức khỏe không ngờ tới.

“Lên đỉnh” giúp ngừa bệnh tim và chống mất ngủ

Cảm giác đạt cực khoái khi quan hệ tình dục có nhiều tác dụng hơn bạn tưởng. Ngoài khả năng thúc đẩy trao đổi chất, lên đỉnh còn có tác dụng chống trầm cảm, làm đẹp da, tốt cho sức...

21 lợi ích bất ngờ khi siêng “gần nhau”

Các cặp đôi thường xuyên "gần nhau" trông trẻ hơn, có vóc dáng thon gọn, khỏe mạnh hơn, giảm nguy cơ mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm và đạt được nhiều lợi ích sức khỏe khác

Phát hiện thi thể một phụ nữ đang phân hủy trong bụi cỏ

Ngay lập tức vụ việc được trính báo đến chính quyền địa phương. Nhận được tin báo, lực lượng chức năng nhanh chóng có mặt tại hiện trường. Công tác khám nghiệm hiện trường, trục vớ...

11 lợi ích của ‘chuyện yêu’ với sức khỏe đàn ông

Mỗi bộ phận trên cơ thể phải được sử dụng thường xuyên, người lười sex sẽ khiến cậu nhỏ bị teo dần theo năm tháng.

Tư thế nằm khi ngủ tiết lộ điều gì về tình cảm vợ chồng?

Cách vợ chồng nằm cạnh nhau khi ngủ có thể nói lên nhiều điều về tình cảm giữa hai bên. Bạn và chồng hay nằm ôm nhau tình cảm hay quay lưng mỗi người một bên? Hãy cùng xem những tư...

Phát hiện người đàn ông chết trên đường vào nghĩa trang

Sáng nay (2-3), người dân đi làm bàng hoàng phát hiện một người đàn ông chết trong tư thế nằm úp trên đường vào nghĩa trang thuộc xã Diễn Ngọc (huyện Diễn Châu, Nghệ An).

5 tác dụng không ngờ của cực khoái với phụ nữ

Cực khoái là cảm giác tuyệt đỉnh trong quan hệ tình dục. ã có nhiều minh chứng cho thấy, cực khoái không chỉ giúp tình cảm vợ chồng thêm gắn bó...

9 quan niệm sai lầm về quan hệ tình dục

Quan hệ lần đầu tiên, xuất tinh ngoài hay yêu trong ngày đèn đỏ sẽ không mang thai... là những lầm tưởng trầm trọng về sex.

Ngủ nude giúp giảm béo hiệu quả

Ngủ nude giúp bạn giảm căng thẳng

Khám phá lợi ích của “chuyện ấy” khi mang thai

Chuyện ấy khi mang thai có rất nhiều tác dụng tích cực cho cả mẹ lẫn thai nhi. Ngoài ra nó còn giúp cho vợ chồng bạn trở nên hạnh phúc và gắn kết hơn.

3 tư thế bằng miệng khiến mọi phụ nữ “phát cuồng”

Những tư thế bằng miệng này sẽ giúp bỏ đi những cuộc yêu nhanh góp phần đong đầy tình yêu của đôi bạn.

Bạn gái biết gì về ‘núi đôi’

Không chỉ mang thai và cho con bú mới làm vòng hai của bạn xệ xuống, hút thuốc, tư thế nằm cũng ảnh hưởng tới độ săn chắc của bầu ngực.

Các loại đồ uống giúp bạn ngủ ngon

Có nhiều loại đồ uống giúp bạn có được một giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc căng thẳng.

10 thay đổi giúp ngủ ngon và giảm cân hiệu quả

Giấc ngủ ảnh hưởng lớn đến thể chất và tinh thần của mỗi người, nhưng không phải bạn cứ "muốn" là sẽ ngủ ngon.

Khỏe nhờ “yêu”

Tình dục không đơn giản chỉ là niềm vui thích nhất thời của con người. Chuyện gối chăn có ý nghĩa hơn những điều chúng ta vẫn nghĩ và biết.

Điều trị tăng huyết áp: cần phải đi kèm phòng ngừa tai biến

Tai biến có thể xảy ra bất chợt ở mọi đối tượng bị bệnh tăng huyết áp nếu huyết áp không được kiểm soát tốt. Ví như có người đang đi bộ tập thể dục thì đột ngột ngã lăn; có người đ...

Khi nào cần thay đổi tư thế ngủ?

Mỗi ngày, chúng ta thường ngủ nghỉ khoảng tám giờ ở tư thế nằm. Do đó, lựa chọn được tư thế và hướng nằm hợp lý có thể tác động tốt đến sức khoẻ.