tư thế khom lưng

‘Chỉ mặt’ lý do không ngờ khiến chị em dễ bị loãng xương hơn nam giới

Loãng xương là một bệnh về xương, trong đó xương ngày càng yếu, dễ gãy. Thậm chí bị ngã, hắt hơi hoặc do va chạm nhẹ cũng có thể khiến xương bị rạn nứt, gãy.

6 thói quen khiến ngực chảy xệ

Có một vài thói quen, tư thế không tốt khiến vòng một của bạn ngày càng teo tóp, chảy xệ xấu xí.