tư thế con bướm

Tư thế yoga tốt cho phái đẹp

Ngồi ưỡn ngực, thẳng lưng, kéo giãn cơ hông và cơ đùi bên trong giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm đau lưng cho chị em.

Bạn có biết: 10 tư thế yoga đơn giản sau đây đều có tác dụng rất tốt cho sức khoẻ và tinh thần

Những bài tập yoga này sẽ hỗ trợ các khớp xương trong cơ thể làm việc linh hoạt, dẻo dai hơn, từ đó giúp cơ thể của bạn luôn trẻ khỏe mỗi ngày.

Giải nhiệt cơ thể trong mùa Hè với 7 động tác Yoga đơn giản ai cũng làm được

Giải pháp xua tan cái nóng mùa Hè đơn giản lại tốt cho sức khỏe chính là tập Yoga.

Những tư thế quan hệ bằng miệng, oral sex tuyệt vời nhất

Quan hệ bằng miệng hay còn gọi là oral sex, là một trong những cách quan hệ tình dục được nhiều cặp đôi ưa thích nhất.

Bí quyết phòng the của 'cậu nhỏ' nấm lùn

Chính vì vậy, dù có sở hữu "cậu bé" "nấm lùn", bạn cũng sẽ có được những cuộc "yêu" tuyệt vời khi áp dụng những bí quyết dưới đây".

4 bài tập giúp giảm căng thẳng và cải thiện đời sống tình dục

Căng thẳng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn giảm hưng phấn và ham muốn tình dục. Ngoài việc thư giãn bạn có thể áp dụng một số bài tập dưới đây sẽ cải thiện đáng kể căng thẳ...

Những tư thế yêu dễ đậu thai

Dưới đây là 6 tư thế quan hệ giúp mang lại kết quả mong muốn cho các cặp vợ chồng.