tư thế cái ghế

15 tư thế yoga giúp vòng ba căng tròn

Làm đẹp

16:18:44 13/08/2021
Các tư thế yoga tác động vào cơ vùng mông, giúp vòng ba nở nang, săn chắc hơn.

5 tư thế yoga cơ bản giúp cải thiện sức khỏe

Sức khỏe

16:52:55 01/01/2019
Các tư thế yoga sẽ đem lại hiệu quả bất ngờ trong việc cải thiện sức mạnh, giảm đau, tăng cường độ dẻo dai và khả năng chịu đựng.