Tự tay chế biến TRÀ ĐẶC BIỆT có thể giúp bạn giảm 3kg trong 1 tuần

Thật bất ngờ là sử dụng hai loại gia vị này để làm trà uống mỗi sáng, bạn có thể giảm từ 2 đến 3 kg chỉ trong 1 tuần.

Gừng chứa nhiều đặc tính chữa lành bệnh trong khi quế là một loại gia vị mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Thật bất ngờ là sử dụng hai loại gia vị này, bạn có thể giảm 2-3 kg chỉ trong một thời gian ngắn.

Chuẩn bị

Những thứ bạn cần là: mật ong, gừng, quế, bột trà, bột nghệ và nước.

Thực hiện

Lấy một bát nước và đun sôi. Cho bột trà, nửa muỗng bột quế và gừng nạo vào. Ngoài ra, bạn thêm một nhúm bột nghệ vào cùng nữa.

Lưu ý: Bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện liệu trình giảm cân này. Với những người gặp các vấn đề sức khỏe nên tránh xa phương thuốc này.

Ngoài ra, bạn cũng cần hiểu rằng, hiệu quả giảm cân nhanh chóng không phải luôn chính xác với mọi người. Mặc dù một số phương pháp giảm cân tự nhiên được cho là hiệu quả với nhiều người, tuy nhiên, vẫn có những trường hợp phải mất thời gian dài hơn. Do đó, bạn hãy kiên nhẫn với cơ thể mình và từ từ nỗ lực giảm cân. Ngoài ra, hãy trao đổi với bác sĩ khi bạn muốn thử phương pháp mới.

Dưới đây là phương pháp giảm cân đặc biệt bạn có thể thử áp dụng:

Bước 1:

Cho một ly nước vào bát và đun sôi. Lưu ý là đun với nhiệt lượng cao đến khi nước sôi sùng sục.

Bước 2:

Cho một muỗng cà phê bột quế vào nước đang sôi. Bây giờ bạn hãy để lửa ở mức bình thường.

Bước 3:

Đập dập một miếng gừng và cho vào nồi nước đang sôi. Hãy đun như vậy trong 3 phút.

Bước 4:

Bây giờ, bạn cho thêm một thìa bột trà vào nước đang sôi. Có thể dùng lá chè xanh nếu có. Bột trà bán ngoài hàng thường không tốt khi dùng để làm thuốc.

Bước 5:

Đun nước sôi thêm 5 phút nữa bằng lửa nhỏ. Chắc chắn rằng nước không bị trào xuống do nhiệt.

Bước 6:

Cho hỗn hợp vào một cái cốc và thêm một lá bạc hà vào hoặc cho một giọt tinh dầu bạc hà cũng được.

Bước 7:

Cho thêm vài giọt nước cốt chanh và uống cốc nước hỗn hợp này vào mỗi sáng thay vì ăn sáng trong vòng 7 ngày.

Theo NĐT