Tự làm nước xông hơi tại nhà với những nguyên liệu có sẵn trong bếp, da hết sạch mụn thâm, trắng hồng bất ngờ

Phương pháp xông hơi cho da mặt có thể giúp cải thiện hiệu quả các vấn đề về da, giúp mang đến cho bạn làn da mịn màng, trắng hồng không tì vết. Thay vì tốn kém chi phí đến spa, bạn có thể tự làm nước xông tại nhà với những nguyên liệu thiên nhiên có sẵn trong bếp.

Làn da luôn cần được chăm sóc đúng cách để ngăn ngừa lão hóa , giữ gìn nét tươi trẻ, nhất là vùng da mặt. Bên cạnh việc sử dụng những loại mỹ phẩm đắt tiền, tẩy tế bào chết hàng tuần, bạn có thể áp dụng phương pháp xông hơi để đào thải độc tố dưới da.

Phương pháp xông hơi với những loại thảo dược thiên nhiên sẽ giúp cải thiện các vấn đề về mụn, sạm đen… mang đến cho bạn làn da trắng mịn, hồng hào như vừa đi spa.

Dưới đây là 2 công thức nước xông từ những nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc:

Những phương pháp xông hơi từ nguyên liệu thiên nhiên giúp cải thiện làn da

Công thức 1

Nước xông làm từ tía tô và rau kinh giới có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giúp chữa lành các tổn thương trên da hiệu quả. Kết hợp với chanh và muối có đặc tính kháng khuẩn, sát trùng sẽ giúp trị mụn , mờ thâm và làm trắng da .

Nguyên liệu:

- 1 nắm lá tía tô

- Rau kinh giới

- Chanh

- Muối

Hướng dẫn thực hiện:

Tía tô và rau kinh giới nhặt bỏ phần rễ và lá úa, sau đó rửa sạch cho vào nồi đun với 1 lít nước. Khi nước sôi, hạ lửa nhỏ thêm vào 1 thìa muối, đun thêm khoảng 5 phút để tinh chất trong lá tiết ra hết rồi tắt bếp.

Video đang HOT

Tự làm nước xông hơi tại nhà với những nguyên liệu có sẵn trong bếp, da hết sạch mụn thâm, trắng hồng bất ngờ - Hình 2

Nước xông làm từ tía tô và rau kinh giới có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn – Ảnh minh họa: Internet

Cách sử dụng:

Đầu tiên, bạn cần làm sạch da với sữa rửa mặt để loại bỏ hết bụi bẩn. Tiếp đến, bắc nồi nước xông xuống, vắt chanh vào khuấy đều rồi đưa mặt đến gần sao cho hơi nóng bốc lên vừa đủ mà không bị bỏng rát.

Có thể dùng khăn trùm kín đầu khi xông để hơi nước không thoát ra ngoài, xông mặt như vậy đến khi nguội hoàn toàn. Sau khi xông, bạn dùng nước lạnh vỗ nhẹ lên da để se khít lỗ chân lông hoặc dùng đá viên mát xa nhẹ nhàng vùng da. Cách này sẽ giúp kích thích quá trình lưu thông máu, tái tạo tế bào mới, tăng độ đàn hồi cho da.

Công thức 2

Xông hơi với nước sả, chanh và muối sẽ giúp diệt khuẩn, thải độc da và làm sáng da tự nhiên.

Nguyên liệu:

- Khoảng 5-6 củ sả

- 1 quả chanh

- 1 thìa cà phê muối hột

- 1 lít nước

Hướng dẫn thực hiện:

Các nguyên liệu đem rửa sạch, sả đập dập và chanh để cả vỏ thái lát rồi cho vào nồi đun với 1 lít nước. Đun với lửa vừa đến khi nước sôi thì thêm vào muối hột, khuấy đều đến khi ngửi thấy mùi sả và chanh bốc lên thì tắt bếp.

Tự làm nước xông hơi tại nhà với những nguyên liệu có sẵn trong bếp, da hết sạch mụn thâm, trắng hồng bất ngờ - Hình 3

Áp dụng phương pháp này mỗi tuần 1 lần, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ – Ảnh minh họa: Internet

Cách sử dụng:

Dùng nước nước xông mặt, lấy khăn trùm kín đầu để hơi nước thẩm thấu vào da. Chú ý khoảng cách mặt với nồi nước xông để tránh bị bỏng rát. Thực hiện trong khoảng 10-15 phút, sau đó để mặt khô hẳn rồi rửa lại bằng nước sạch hoặc chườm da bằng đá lạnh.

Phương pháp xông mặt này có tác dụng giúp lỗ chân lông nở to để thải hết dầu thừa và bụi bẩn ra ngoài nên sau khi xông bạn hãy rửa mặt bằng nước lạnh hoặc chườm đá để thu nhỏ lỗ chân lông. Mỗi tuần chỉ nên áp dụng từ 1-2 lần.

Theo phunusuckhoe.vn

Huyết áp cao bao năm cũng thua thảo dược này

Đau đầu, chóng mặt, hoa măt, mất ngủ, là những biểu hiện thường gặp ở người cao huyết áp. Những ám ảnh đó sẽ qua nếu bạn biết cách sử dụng những thảo dược thiên nhiên đã được y học công nhận hiệu quả trấn áp thành công huyết áp cao.

Huyết áp cao bao năm cũng thua thảo dược này - Hình 1

Hòe hoa giúp hạ huyết áp và bảo vệ thành mạch hiệu quả

Hòe hoa - thảo dược quen thuộc trong dân gian

Cây hoa hòe còn được gọi là hòe mễ, hòe hoa mễ, hòe hoa, cao từ 7-10m, hoa nhỏ màu trắng xanh. Mùa hoa từ tháng 7-9 âm lịch.

Hòe hoa cũng được biết đến với tác dụng chữa bệnh trĩ, trị ho, trị chảy máu cam, băng huyết, ho ra máu... Hòe hoa sau khi được nghiên cứu khoa học kỹ lưỡng còn được chỉ ra rằng có tác dụng tuyệt vời trong điều trị cao huyết áp.

Tác dụng trừ phong hạ huyết, quả hòe có tác dụng chữa đầu phong, chóng mặt của Hòe hoa được ghi lại ở nhiều sách Y dược. Đây đều là các triệu chứng của bệnh cao huyết áp mà ngày nay vẫn thường gọi.

Nghiên cứu thêm về tác dụng của hòe hoa, y học hiện đại còn chứng minh: "Trong Hòe Hoa (đặc biệt là Hòe nụ) có từ 6 - 30% rutin. Đây là một loại vitamin P rất tốt cho thành mạch. Thiếu vitamin này, sức chịu đựng của thành mạch sẽ bị giảm, mao mạch dễ bị đứt. Nhờ thế, thành mạch được bền hơn, dai hơn, từ đó, giúp hạ huyết áp và ngăn ngừa biến chứng của bệnh."

Huyết áp cao bao năm cũng thua thảo dược này - Hình 2

Hòe hoa được ghi trong "Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam" của Giáo sư - Tiến sỹ Đỗ Tất Lợi

Dùng hòe hoa đúng cách để phát huy tác dụng

Không phải Hòe hoa trồng ở đâu và thu hái vào thời điểm nào cũng có hoạt chất giống nhau. Hiện nay, Hòe hoa được trồng ở xã Bách Thuận huyện Vũ Thư tỉnh Thái Bình và thu hái hòe mùa ( thu hái từ tháng 9 năm trước tới tháng 5 năm sau) được đánh giá là có tinh chất cao nhất.

Sản lượng ước đạt 100 tấn /năm được công ty Nam Dược thu mua với yêu cầu tỉ mỉ như tuyệt đối không sử dụng thuốc bảo vệ thực vật; hòe không bị mốc đen và khô 12/%. Hòe nhập nhà máy chỉ là nụ hòe chưa để đạt chất lượng cao nhất...

Huyết áp cao bao năm cũng thua thảo dược này - Hình 3

Những dược liệu quý trong điều trị cao huyết áp

Hòe hoa đúng tiêu chuẩn được kết hợp với các loại thảo dược khác như Địa Long, Nattokinase, Huyền sâm, Hạ khô thảo, Câu đằng... sẽ giúp khống chế thành công huyết áp cao và hỗ trợ ngăn ngừa đột quỵ.

Trong đó, Địa long có enzyme Fibrinolytic giúp thủy phân mạnh mẽ, làm đứt các sợi huyết Fibrin - tác nhân chính hình thành nên cục máu đông, giúp giảm nguy cơ đột quỵ.

Nattokinase lại một loại enzyme có tác dụng trong việc giảm cholesterol xấu, chống xơ vữa động mạch, kích thích cơ thể sản xuất plasmin chống hình thành cục máu đông. Bên cạnh đó, enzyme này cũng giúp nâng cao độ bền của thành mạch, ngăn ngừa vỡ mạch, từ đó giúp phòng tai biến mạch máu não.

Và bài Giáng áp hợp tễ nức tiếng trong việc giúp huyết áp được điều hòa, ổn định, giúp bệnh nhân cảm thấy dễ chịu, giảm đau đầu hoa mắt, chóng mặt, giúp ngủ ngon hơn...

Tất cả tạo thành TPBVSK Hạ Áp Ích Nhân giúp hỗ trợ ngăn ngừa đột quỵ hiệu quả cũng như hỗ trợ hạ và ổn định huyết áp.

TPBVSK Hạ Áp Ích Nhân đã được nghiên cứu lâm sàng tại Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương. Sản phẩm đã có mặt trên thị trường 10 năm và là người bạn đồng hành đáng tin cậy của hàng triệu người bệnh cao huyết áp.

Huyết áp cao bao năm cũng thua thảo dược này - Hình 4

TPBVSK Hạ Áp Ích Nhân có tác dụng hạ và ổn định huyết áp hiệu quả

Theo Dân Trí

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?
11:13:25 13/09/2025

Tin đang nóng

"Mỹ nam showbiz" chết không ai kịp đến viếng, giây phút hấp hối còn chẳng thấy mặt vợ con lần cuối"Mỹ nam showbiz" chết không ai kịp đến viếng, giây phút hấp hối còn chẳng thấy mặt vợ con lần cuối
19:05:37 14/09/2025
Á hậu Việt bí mật sinh con vừa đỗ ngành Y, bác sĩ Chiêm Quốc Thái có phản ứng gây chú ýÁ hậu Việt bí mật sinh con vừa đỗ ngành Y, bác sĩ Chiêm Quốc Thái có phản ứng gây chú ý
18:54:46 14/09/2025
Đệ nhất phu nhân đẹp đến nỗi ngắm 100 lần vẫn sốc visual: Nhan sắc không bao giờ lỗi thời, đau đầu tìm từ ngữ để khenĐệ nhất phu nhân đẹp đến nỗi ngắm 100 lần vẫn sốc visual: Nhan sắc không bao giờ lỗi thời, đau đầu tìm từ ngữ để khen
15:10:29 14/09/2025
Hết mù sau 20 năm nhờ cấy răng vào mắtHết mù sau 20 năm nhờ cấy răng vào mắt
15:55:27 14/09/2025
"Toang" thật rồi: Tài tử Đậu Kiêu bị ái nữ trùm sòng bạc đuổi cổ khỏi biệt thự, giờ sống chật vật vì rỗng túi?"Toang" thật rồi: Tài tử Đậu Kiêu bị ái nữ trùm sòng bạc đuổi cổ khỏi biệt thự, giờ sống chật vật vì rỗng túi?
19:56:43 14/09/2025
Bắt giữ đối tượng truy nã lẩn trốn trên tàu cá ngoài biểnBắt giữ đối tượng truy nã lẩn trốn trên tàu cá ngoài biển
15:24:00 14/09/2025
Chị đẹp không lập gia đình, để lại tài sản nghìn tỷ đồng cho các cháuChị đẹp không lập gia đình, để lại tài sản nghìn tỷ đồng cho các cháu
15:55:37 14/09/2025
Hình ảnh hiếm thấy của 'Mỹ nam chuyên vai đểu' bên đàn chị hơn 7 tuổiHình ảnh hiếm thấy của 'Mỹ nam chuyên vai đểu' bên đàn chị hơn 7 tuổi
15:07:06 14/09/2025

Tin mới nhất

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

20:34:12 12/09/2025
Có thể đeo đồng hồ theo dõi nhịp tim để đảm bảo nhịp tim đạt 60 75% mức tối đa. Công thức tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi số tuổi. Ví dụ, người 45 tuổi nên giữ nhịp tim đi bộ nhanh ở khoảng 105 135 nhịp/phút.
4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

12:09:52 12/09/2025
Ăn trứng để giảm cân là phương pháp nhiều người áp dụng, nhưng không phải ai cũng biết cách ăn trứng sao cho đạt hiệu quả giảm mỡ tối ưu.
Pickleball: Bí quyết giữ dáng và giải tỏa stress cho dân văn phòng

Pickleball: Bí quyết giữ dáng và giải tỏa stress cho dân văn phòng

12:02:00 12/09/2025
Chính vì thế, việc tìm một môn thể thao vừa nhẹ nhàng, vừa hiệu quả để rèn luyện sức khỏe lẫn tinh thần là điều vô cùng cần thiết. Và Pickleball - môn thể thao đang gây sốt toàn cầu - chính là lựa chọn lý tưởng.
Sinh tố trái cây hay sinh tố rau xanh hỗ trợ giảm cân tốt hơn?

Sinh tố trái cây hay sinh tố rau xanh hỗ trợ giảm cân tốt hơn?

11:57:24 12/09/2025
Nhìn chung, sinh tố trái cây vẫn là lựa chọn lành mạnh cho người giảm cân, nhưng cần được kiểm soát về lượng đường tự nhiên. Kết hợp thêm rau xanh hoặc hạt để cân bằng sẽ giúp loại sinh tố này phát huy tối đa lợi ích mà không gây tăng c...
7 loại rau củ ít ai nghĩ tới nhưng cực tốt khi làm sinh tố giảm cân

7 loại rau củ ít ai nghĩ tới nhưng cực tốt khi làm sinh tố giảm cân

11:54:56 12/09/2025
Không chỉ ít calo, giàu chất xơ, những loại rau củ này còn chứa những hợp chất đặc biệt có lợi cho trao đổi chất, đường huyết và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 7 công thức sinh tố giảm cân để đa dạng hương vị và tối ưu hiệu quả kiểm soá...
Hướng dẫn 5 cách sử dụng hạt chia nuôi dưỡng da đầu, giúp tóc mượt, mọc nhanh

Hướng dẫn 5 cách sử dụng hạt chia nuôi dưỡng da đầu, giúp tóc mượt, mọc nhanh

14:21:08 11/09/2025
Một trong những cách tốt nhất để tận dụng hạt chia cho sự phát triển của tóc là sử dụng dầu hạt chia. Dầu hạt chia chứa nhiều axit béo omega-3, giúp cải thiện lưu thông máu da đầu và nuôi dưỡng nang tóc.
Phân biệt BB và CC cream: Chìa khóa chọn lớp nền hoàn hảo

Phân biệt BB và CC cream: Chìa khóa chọn lớp nền hoàn hảo

14:08:43 11/09/2025
BB cream thiên về dưỡng ẩm, CC cream nổi bật ở khả năng hiệu chỉnh màu da. Sự khác biệt này giúp mỗi loại phù hợp với nhu cầu và tình trạng da khác nhau, mang đến lớp nền tự nhiên và đẹp rạng rỡ.
Không chỉ ngon miệng, lựu còn là bí quyết dưỡng nhan tự nhiên

Không chỉ ngon miệng, lựu còn là bí quyết dưỡng nhan tự nhiên

14:04:54 11/09/2025
Trong khi nhiều người chú trọng đến các sản phẩm bôi ngoài da như kem chống nắng, mặt nạ hay serum, thì ít ai biết rằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể tạo ra lá chắn từ bên trong cho làn da.
Những mẹo làm đẹp da tại nhà với lá bạc hà

Những mẹo làm đẹp da tại nhà với lá bạc hà

14:02:56 11/09/2025
Trong nhiều thế kỷ, thiên nhiên luôn là nguồn dược liệu quý giá cho con người. Nhiều loại cây cỏ tưởng chừng bình thường lại sở hữu công dụng vượt xa vẻ bề ngoài. Bạc hà là một ví dụ điển hình.
Sai lầm khi chăm sóc da vào mùa Thu ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da

Sai lầm khi chăm sóc da vào mùa Thu ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da

09:41:19 11/09/2025
Nhiều người vẫn vô tình mắc phải những lỗi cơ bản làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da, dẫn tới tổn thương da, mất nước và xuất hiện các vấn đề về da như mẩn đỏ, sạm nám.
Nên uống sinh tố lúc nào trong ngày để hỗ trợ giảm cân tốt nhất?

Nên uống sinh tố lúc nào trong ngày để hỗ trợ giảm cân tốt nhất?

06:01:32 11/09/2025
Uống sinh tố lúc nào giảm cân tốt nhất là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Buổi sáng là thời điểm lý tưởng để bổ sung sinh tố vì cơ thể vừa trải qua một đêm dài nhịn ăn.
8 loại trái cây giúp giảm mỡ bụng

8 loại trái cây giúp giảm mỡ bụng

11:43:07 10/09/2025
Trái cây đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ phục hồi cơ bắp sau tập luyện, giảm viêm, cân bằng hormone, duy trì sức khỏe chuyển hóa, đồng thời có thể giúp giảm mỡ bụng khi kết hợp hợp lý với chế độ ăn khoa học và tập luyện thể lự...

Có thể bạn quan tâm

Vasilije Adzic, từ viên ngọc Montenegro đến người hùng Derby d'Italia

Vasilije Adzic, từ viên ngọc Montenegro đến người hùng Derby d'Italia

Sao thể thao

20:43:39 14/09/2025
Montenegro chỉ có hơn 600.000 dân, nhưng đất nước nhỏ bé ấy chưa bao giờ ngừng sản sinh những tài năng làm rung chuyển bóng đá châu Âu.
Ô tô đột ngột lật nghiêng trước chợ, người phụ nữ tử vong trong cabin

Ô tô đột ngột lật nghiêng trước chợ, người phụ nữ tử vong trong cabin

Tin nổi bật

20:38:32 14/09/2025
Nhận tin báo, lực lượng Công an phường Phước Hội (Lâm Đồng) phối hợp cơ quan chức năng nhanh chóng có mặt, đưa thi thể nạn nhân ra ngoài, phân luồng giao thông và khám nghiệm hiện trường.
Nữ thiết kế Việt trình diễn BST tại New York Fashion Week 2026

Nữ thiết kế Việt trình diễn BST tại New York Fashion Week 2026

Thời trang

20:36:39 14/09/2025
Với những thiết kế tinh giản, cá tính nhưng đầy lịch lãm, nữ thiết kế Việt mang đến một tuyên ngôn mạnh mẽ: thời trang công sở Việt Nam đủ sức tỏa sáng và khẳng định bản lĩnh ngay giữa kinh đô thời trang thế giới
Bé gái 12 tuổi bị bạn trai quen qua mạng hiếp dâm nhiều lần

Bé gái 12 tuổi bị bạn trai quen qua mạng hiếp dâm nhiều lần

Pháp luật

20:32:24 14/09/2025
Ngày 14/9, Công an tỉnh Đồng Nai đã ra quyết định khởi tố, bắt tạm giam Lê Mạnh Quỳnh (23 tuổi, ngụ xã Phước An) để điều tra về tội hiếp dâm người dưới 16 tuổi.
iPhone 15, iPhone 15 Plus và dòng iPhone 16 Pro chính thức bị 'khai tử'

iPhone 15, iPhone 15 Plus và dòng iPhone 16 Pro chính thức bị 'khai tử'

Đồ 2-tek

20:26:54 14/09/2025
Đây là động thái quen thuộc của Apple nhằm nhường chỗ cho thế hệ sản phẩm mới, đặc biệt là các mẫu Pro vốn chỉ duy trì vòng đời một năm.
Lượng người sử dụng ChatGPT có thời điểm giảm tới 70%, lý do là gì?

Lượng người sử dụng ChatGPT có thời điểm giảm tới 70%, lý do là gì?

Thế giới số

20:13:29 14/09/2025
Đáng chú ý, việc AI được sử dụng trong môi trường giáo dục không chỉ xuất phát từ nhu cầu tự nhiên mà còn được thúc đẩy bởi các khoản đầu tư chiến lược.
Mẫu xe ga thiết kế cổ điển, đẹp như thơ với giá chưa tới 25 triệu đồng

Mẫu xe ga thiết kế cổ điển, đẹp như thơ với giá chưa tới 25 triệu đồng

Xe máy

20:03:32 14/09/2025
Bên cạnh những mẫu xe tay ga cao cấp với nhiều trang bị hiện đại thì các dòng xe ga giá rẻ vẫn có được sức hút đặc biệt với người sử dụng, và mẫu xe tay ga Moda Moca 2025 là một trong số đó.
Hôn nhân viên mãn của Thanh Duy - Kha Ly, chờ 8 năm để được bế con đầu lòng

Hôn nhân viên mãn của Thanh Duy - Kha Ly, chờ 8 năm để được bế con đầu lòng

Sao việt

20:01:30 14/09/2025
Cặp đôi Thanh Duy - Kha Ly sát cánh bên nhau từ khi khó khăn tay trắng đến khi đủ đầy. Họ nhận niềm vui đón con đầu lòng sau 8 năm chờ đợi.
Toyota Innova khai tử tại thị trường Việt Nam sau 19 năm có mặt

Toyota Innova khai tử tại thị trường Việt Nam sau 19 năm có mặt

Ôtô

20:00:06 14/09/2025
Điều này phù hợp không chỉ với nhóm kinh doanh dịch vụ mà còn với các gia đình Việt Nam thời đó. Đỉnh cao của Toyota Innova chính là doanh số hơn 14.500 xe vào năm 2018.
Tóc Tiên tiếp tục khóc nghẹn trên sóng truyền hình: Chuyện gì đã xảy ra?

Tóc Tiên tiếp tục khóc nghẹn trên sóng truyền hình: Chuyện gì đã xảy ra?

Tv show

19:52:02 14/09/2025
Có những khoảnh khắc trên sóng truyền hình tưởng chừng rất giản đơn, nhưng lại đủ sức chạm đến trái tim hàng triệu khán giả.
Cú chuyển mình táo bạo của fashion icon Châu Bùi

Cú chuyển mình táo bạo của fashion icon Châu Bùi

Nhạc việt

19:33:06 14/09/2025
Tối 13/9 tại TP.HCM, Châu Bùi - gương mặt quen thuộc của làng thời trang Việt - lần đầu tiên đứng trên sân khấu ca nhạc với vai trò nghệ sĩ biểu diễn trong concert Em Xinh Say Hi.