Từ Hy Viên giảm 30 kg nhờ ‘liquid diet’

Theo dõi VGT trên

Thời gian đầu theo đuổi chế độ ăn kiêng toàn chất lỏng (liquid diet), Đại S từng bị kiệt sức, suýt thì chết đói.

Trong thời gian mang bầu, Từ Hy Viên tăng cân khá nhiều. Cô thú nhận, có thời điểm cô nặng tới 80 kg, nặng hơn cả chồng mình. Vì vậy mà sau khi sinh em bé, Đại S ép bản thân phải giảm cân cấp tốc để sớm quay trở lại với công việc.

Từ Hy Viên giảm 30 kg nhờ liquid diet - Hình 1

Đại S vẫn còn rất tròn trịa khi 2 vợ chồng cô tổ chức lễ 100 ngày cho con gái.

Từ Hy Viên đã rất mạo hiểm khi chọn chế độ ăn kiêng toàn chất lỏng (liquid diet). Đây là chế độ ăn kiêng khá khắc nghiệt với lượng calo nạp vào rất thấp. Mỗi ngày, cô chỉ uống các loại nước ép hoa quả và ăn các thực phẩm lỏng như cháo, súp. Liquid diet được rất nhiều người nổi tiếng lựa chọn để giảm cân cấp tốc. Từ Hy Viên chia sẻ trên một chương trình truyền hình rằng, kết thúc tuần ăn kiêng đầu tiên, dù giảm được tới 5 kg nhưng cô hoàn toàn kiệt sức, suýt thì chết đói.

Từ Hy Viên giảm 30 kg nhờ liquid diet - Hình 2

Video đang HOT

Từ Hy Viên chia sẻ hình ảnh cánh tay tấy đỏ vì tập luyện.

Kiên trì thực hiện chế độ ăn uống khá hà khắc và tích cực tập yoga, bơi lội, Đại S đã giảm được 30 kg. Ý chí quyết tâm giảm cân của cô là điều khiến khán giả rất ngưỡng mộ. Mới đây, Đại S đã chia sẻ trên trang cá nhân hình ảnh cánh tay tấy đỏ vì quá ham tập luyện.

Từ Hy Viên giảm 30 kg nhờ liquid diet - Hình 3

Đại S cho biết, em gái Từ Hy Đệ chính là ‘cố vấn’ giúp cô có thể giảm cân thành công.

Bà mẹ một con cho biết, cô phải “viện” tới sự trợ giúp của em gái Từ Hy Đệ. Tiểu S đã 3 lần sinh nở và đều lấy lại vóc dáng rất nhanh chóng.

Theo ngôi sao

Giảm mỡ bụng nhanh khi chườm muối rang ngải cứu

Phương pháp này đặc biệt hữu dụng với các bạn sau sinh, giảm mỡ bụng rất nhanh chóng và hiệu quả, dễ dàng lấy lại vóc dáng eo thon.

Xin chào các bạn! Mình là Loan, hôm nay mình muốn chia sẻ với các bạn đôi chút về việc giữ gìn vóc dáng sau sinh. Chẳng là mình đẻ thường, em bé và mẹ đều khỏe mạnh, có điều bụng mình thừa tận 5 cân mỡ (theo thông số đo đạt và chỉ định của bác sĩ).

Giảm mỡ bụng nhanh khi chườm muối rang ngải cứu - Hình 1

Vì lý do sức khỏe cho cả mẹ và con nên mình vẫn không có ý định giảm cân nhanh chóng sau khi sinh. Thế nhưng, giờ bé đã cứng cáp và cũng không cần bú sữa mẹ nữa, vì vậy mình muốn giảm cân để lấy lại vóc dáng ban đầu. Mình thực hiện chế độ tập thể dục đều đặn hàng ngày, ăn ít tinh bột và đồng thời chườm muối rang ngải cứu theo phương thức dân gian.

Như thế này nhé, thực hiện rất dễ và đơn giản: mua ngải cứu về, sao vàng lên cùng với muối. Cho tất cả vào 1 túi vải hoặc cuốn trong khăn mềm để chườm bụng khi còn nóng cũng có tác dụng tương tự. Bình thường mình sẽ chườm khoảng 20-30 phút cho buổi trưa sau khi ăn xong 2 tiếng và buổi tối trước khi đi ngủ.

Giảm mỡ bụng nhanh khi chườm muối rang ngải cứu - Hình 2

Trong thời gian này, mình nhất quyết tránh ăn quà vặt, uống nhiều nước và ngủ thật sớm. Thế nên chỉ sau 2 tháng, không những bụng mình giảm được 5-7 phân mà da dẻ cũng hồng hào đẹp đẽ. Ai gặp cũng khen là "Gái một con trông mòn con mắt"!

Mình vui lắm, muốn chia sẻ với các bạn có hoàn cảnh giống như mình để không rơi vào hoàn cảnh "bà mẹ bỉm sữa", căng thẳng vì vóc dáng ngày một "xuống cấp". Với phương pháp này, hàng sáng mình thường đi chợ mua một mớ rau ngải cứu tươi (hoặc đặt người ta đưa đến nhà) chứ không mua sẵn rồi dự trữ trong tủ lạnh.

Giảm mỡ bụng nhanh khi chườm muối rang ngải cứu - Hình 3

Thực tế thì nó không hề tốn kém như các mẹ tưởng đâu nhé, có khi còn tiết kiệm được tiền ông xã cho để đi thẩm mỹ viện. Có một số bạn bè mình, đi đến các trung tâm giảm béo chưa chắc đã hiệu quả, vóc dáng vẫn rất "đậm" và đẫy đà.

Các bạn chú ý nhé: Trong thời gian này ăn thật nhiều hoa quả và uống nhiều nước để giúp hỗ trợ việc giảm mỡ bụng. Việc tập thể dục cũn nên thường xuyên, mỗi ngày chỉ cần dành khoảng 30 phút thôi (có thể thay thế bằng làm việc nhà, nấu nướng, giặt tã cho con...).

Theo Baophunu

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quảCách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quả
hôm qua
10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông
7 giờ trước
Chị em cần làm gì khi bị kem trộn hủy hoại làn da?Chị em cần làm gì khi bị kem trộn hủy hoại làn da?
7 giờ trước
Làn da của người lười bôi kem chống nắngLàn da của người lười bôi kem chống nắng
hôm qua
4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da
7 giờ trước
Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?
7 giờ trước

Tin đang nóng

Đoạn camera đau lòng đang được chia sẻ trên MXH: Người phụ nữ bị chồng đánh dã man, các con ôm mẹ gào khócĐoạn camera đau lòng đang được chia sẻ trên MXH: Người phụ nữ bị chồng đánh dã man, các con ôm mẹ gào khóc
5 giờ trước
Thi thể người phụ nữ được bọc giấy bạc trong rẫy cao su Đồng NaiThi thể người phụ nữ được bọc giấy bạc trong rẫy cao su Đồng Nai
4 giờ trước
Đi tu mong đắc đạo, 3 người "dính" chiêu lừa tinh vi, mất gần 100 tỷ đồngĐi tu mong đắc đạo, 3 người "dính" chiêu lừa tinh vi, mất gần 100 tỷ đồng
4 giờ trước
Phạm Thoại và mẹ bé Bắp "xuất hiện" giữa ồn ào sao kê, thái độ ra sao?Phạm Thoại và mẹ bé Bắp "xuất hiện" giữa ồn ào sao kê, thái độ ra sao?
3 giờ trước
Phim Hàn hay tới độ rating tăng 117% chỉ sau 1 tập, nam chính đẹp hoàn hảo tuyệt đối từ gương mặt đến bodyPhim Hàn hay tới độ rating tăng 117% chỉ sau 1 tập, nam chính đẹp hoàn hảo tuyệt đối từ gương mặt đến body
6 giờ trước
Giả bị đánh thuốc mê cướp tài sản để lừa dối chồngGiả bị đánh thuốc mê cướp tài sản để lừa dối chồng
5 giờ trước
Sao Hoa ngữ 24/2: Uông Phong tiết lộ lý do ly hôn Chương Tử DiSao Hoa ngữ 24/2: Uông Phong tiết lộ lý do ly hôn Chương Tử Di
5 giờ trước
Công chúa đẹp nhất Trung Quốc hiện tại: Nhan sắc lộng lẫy đến phát sáng, đẳng cấp hàng đầu không ai dám chêCông chúa đẹp nhất Trung Quốc hiện tại: Nhan sắc lộng lẫy đến phát sáng, đẳng cấp hàng đầu không ai dám chê
7 giờ trước

Tin mới nhất

Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

2 ngày trước
Mặc dù được đánh giá là lành tính, nhưng alpha arbutin vẫn có thể xảy ra một số tác dụng phụ nhỏ như kích ứng da, phát sinh mụn trứng cá mức độ nhẹ, viêm da tiếp xúc dị ứng hoặc trở nên mẫn cảm hơn với ánh nắng mặt trời.
Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

2 ngày trước
Chất xơ làm chậm quá trình tiêu hóa và giúp bạn no lâu hơn. Món salad không cần phải quá cầu kỳ - thêm một ít giấm đơn giản vào hỗn hợp rau xanh, thêm vài lát dưa chuột hoặc cà rốt thái sợi là đủ.
Cảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tóc

Cảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tóc

2 ngày trước
Bệnh nhân được chẩn đoán bị viêm da tiếp xúc dị ứng nghi do thuốc nhuộm tóc. Do tổn thương phức tạp nên bác sĩ đã phải cắt gần như hết phần tóc đã nhuộm để điều trị cho bệnh nhân.
5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

2 ngày trước
Khi da ẩm, các lỗ chân lông sẽ mở ra, tạo điều kiện cho các dưỡng chất trong serum thẩm thấu sâu hơn vào da. Việc này không chỉ giúp gia tăng hiệu quả của serum mà còn giúp da giữ ẩm tốt hơn, tránh tình trạng khô và mất nước.
Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?

Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?

2 ngày trước
Trộn nửa quả bơ nghiền nhuyễn với hai muỗng bột yến mạch đã ngâm mềm, thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng trong 23 phút, để yên thêm 10 phút rồi rửa sạch, làn da sẽ trở nên mịn màng, tươi sáng hơn.
6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp

6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp

2 ngày trước
Sinh tố dâu tây và cam là thức uống giàu vitamin C giúp kích thích sản sinh collagen, duy trì độ đàn hồi cho da, giúp da khỏe đẹp. Cam chứa nhiều nước và chất chống oxy hóa, trong khi dâu tây giúp bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường.
Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn

Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn

3 ngày trước
Bước dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết rất quan trọng, bởi nó sẽ giúp làn da dễ thẩm thấu các dưỡng chất hơn. Tránh để da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời để bảo vệ da không bị nhạy cảm, bắt nắng, kích ứng nhiều hơn.
Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da

Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da

3 ngày trước
Khi tham khảo và áp dụng những cách chăm sóc da mặt tại nhà, nhiều bạn phân vân không biết có nên dưỡng ẩm cho da hay không, đặc biệt là khi mình sở hữu làn da dầu, không phải da khô.
Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

3 ngày trước
Tuy nhiên, không chỉ ánh nắng mặt trời gây hại cho vùng da này. Cổ và ngực còn chịu ảnh hưởng từ các chuyển động của đầu và tư thế không đúng, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn ở cổ cũng như tình trạng da ngực nhăn nheo.
Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

3 ngày trước
Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.
Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae

Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae

3 ngày trước
Bước sang độ tuổi trung niên, Lee Young Ae áp dụng nhiều kiểu tóc thanh lịch và sang trọng. Muốn nâng tầm nhan sắc, phụ nữ trên 50 tuổi hãy tham khảo 5 kiểu tóc đẹp của Lee Young Ae.
Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

4 ngày trước
BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.

Có thể bạn quan tâm

Houthi lần đầu phóng tên lửa về phía tiêm kích F-16 Mỹ

Houthi lần đầu phóng tên lửa về phía tiêm kích F-16 Mỹ

Thế giới

2 phút trước
Houthi đã phóng tên lửa về phía một máy bay chiến đấu và máy bay không người lái của Mỹ trong đợt tấn công mới diễn ra tại Trung Đông.
Hoa hậu Nông Thúy Hằng khoe em chồng tương lai, nhan sắc, chiều cao nổi bật

Hoa hậu Nông Thúy Hằng khoe em chồng tương lai, nhan sắc, chiều cao nổi bật

Sao việt

2 phút trước
Vừa công khai bạn trai, Hoa hậu Nông Thúy Hằng tự hào khoe luôn về em chồng tương lai khiến cộng đồng mạng không khỏi trầm trồ.
Kỹ sư U.40 từng lỡ hẹn 'Bạn muốn hẹn hò' chinh phục cô gái hơn tuổi

Kỹ sư U.40 từng lỡ hẹn 'Bạn muốn hẹn hò' chinh phục cô gái hơn tuổi

Tv show

9 phút trước
Nam kỹ sư đến Bạn muốn hẹn hò tìm vợ, tiết lộ từng lỡ hẹn với chương trình cách đây 6 năm. Được Quyền Linh mai mối, anh đã thành công chinh phục được nữ nhân viên văn phòng xinh đẹp.
Từ TPHCM lên Bình Dương thăm bạn, cô gái bị tai nạn tử vong

Từ TPHCM lên Bình Dương thăm bạn, cô gái bị tai nạn tử vong

Tin nổi bật

9 phút trước
Ngày 24/2, Công an TP Thuận An, tỉnh Bình Dương, khám nghiệm hiện trường và điều tra vụ tai nạn giao thông giữa xe tải và xe máy, khiến một người tử vong.
Ánh Tuyết tái ngộ khán giả TP.HCM trong đêm nhạc với nghệ sĩ Nhật Bản nổi tiếng

Ánh Tuyết tái ngộ khán giả TP.HCM trong đêm nhạc với nghệ sĩ Nhật Bản nổi tiếng

Nhạc việt

11 phút trước
Sau khoảng thời gian sinh sống ở Hội An (Quảng Nam), ca sĩ Ánh Tuyết có dịp tái ngộ khán giả TP.HCM trong 2 đêm nhạc đặc biệt mang tên Tango Night in Saigon
Ben Affleck cởi mở chuyện hẹn hò, Jennifer Lopez tậu nhà 21 triệu USD sau ly hôn

Ben Affleck cởi mở chuyện hẹn hò, Jennifer Lopez tậu nhà 21 triệu USD sau ly hôn

Sao âu mỹ

13 phút trước
Nửa năm kể từ khi đệ đơn ly hôn, Ben Affleck đang tập trung làm việc, chăm sóc các con và được cho là sẵn sàng mở lòng trở lại
Vụ cầm dao vào sân bóng hành hung người: Mâu thuẫn từ yêu đương

Vụ cầm dao vào sân bóng hành hung người: Mâu thuẫn từ yêu đương

Pháp luật

20 phút trước
Tại cơ quan công an, các đối tượng khai nhận, do 2 thanh niên cùng yêu một cô gái nên đã xảy ra mâu thuẫn và đã gọi người đến sân bóng đánh người, dằn mặt đối thủ.
Đây là lý do trồng cây dừa cạn trong nhà, vừa làm đẹp không gian, vừa hỗ trợ bệnh tiểu đường

Đây là lý do trồng cây dừa cạn trong nhà, vừa làm đẹp không gian, vừa hỗ trợ bệnh tiểu đường

Sáng tạo

20 phút trước
Dừa cạn có khả năng hấp thụ các chất độc hại trong không khí như formaldehyde, benzen, và các hợp chất bay hơi khác, giúp không gian trong lành và an toàn hơn. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn cải thiện chất lượng không khí tr...
Nữ giảng viên bị quay lén khi đứng lớp, xem video netizen phải cảm thán: "Giờ vẫn có giáo viên như vậy sao?"

Nữ giảng viên bị quay lén khi đứng lớp, xem video netizen phải cảm thán: "Giờ vẫn có giáo viên như vậy sao?"

Netizen

48 phút trước
Tại một góc khuất trong khuôn viên trường, một nhóm tân sinh viên vừa bước chân vào giảng đường đại học đang tụm lại, rì rầm bàn tán về giáo viên chủ nhiệm của họ - một nữ giảng viên họ Phùng đã có nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy.
Thời điểm chính xác để chuẩn đoán bệnh mất trí nhớ Alzheimer

Thời điểm chính xác để chuẩn đoán bệnh mất trí nhớ Alzheimer

Sức khỏe

48 phút trước
Dù mang lại triển vọng trong việc phát hiện sớm nhưng câu hỏi đặt ra là liệu có nên xác định bệnh đối với những người có dấu hiệu sinh học bất thường nhưng chưa chắc sẽ phát triển triệu chứng hay không.
Pep Guardiola được đề nghị rất nhiều tiền để 'chạy' khỏi Man City

Pep Guardiola được đề nghị rất nhiều tiền để 'chạy' khỏi Man City

Sao thể thao

1 giờ trước
Pep Guardiola nhận đề nghị siêu khủng, biến ông thành HLV nhận lương cao kỷ lục làng bóng thế giới, trong bối cảnh đang trượt dốc không phanh với Man City.