Tự đo vòng một chính xác để chọn áo chuẩn

Theo dõi VGT trên

Không cần ướm thử áo nhiều lần, với cách đo dưới đây, các bạn gái sẽ chọn được áo ngực ưng ý mà không tốn nhiều thời gian.

1. Sử dụng thước dây

Thước dây sẽ giúp bạn có được các số đo chính xác nhất thay vì các loại thước đo khác. Bạn có thể mua ở tiệm may, các cửa hàng chuyên về vải hoặc phụ kiện thời trang.

2. Mặc chiếc áo ngực khiến bạn cảm thấy thoải mái nhất

Tự đo vòng một chính xác để chọn áo chuẩn - Hình 1

Chiếc áo ngực khiến bạn cảm thấy vừa vặn và thoải mái nhất sẽ phản ánh đúng số đo vòng một. Khi dùng để đo, bạn nên chọn áo có vải mềm, trơn láng, không kèm lớp độn. Kiểm tra dây áo trên vai và sau lưng để đảm bảo chúng không thít chặt vào da. Phần nhũ hoa ở ngay trung tâm của áo, đúng vị trí, khi tháo ra bạn sẽ không có cảm giác hằn những nếp lằn đỏ quanh ngực. Thử một vài động tác cúi người, với tay lên cao, xoay ngang nửa thân trên để kiểm tra độ thoải mái của chiếc áo.

3. Đo áo ngực trước

Tự đo vòng một chính xác để chọn áo chuẩn - Hình 2

Có hai chỉ số chính của áo ngực là phần dây áo và bầu ngực. Ví dụ, kích cỡ 34-D phản ánh kích thước dây là 34 inches (86cm) và bầu ngực loại D. Dùng thước dây quấn quanh thân trên của bạn, ở phần dưới bầu ngực để lấy số đo này.

Trong lúc này, nên sử dụng gương để cân chỉnh phần thước dây sau lưng. Nghiêng một chút cũng khiến số đo sai lệch hẳn. Nếu bạn đo được 31 inches (78,5cm), áo ngực của bạn nên lớn hơn một chút, khoảng 32 inches (81cm) để bạn cảm thấy thoải mái hơn.

4. Đo phần bầu ngực

Video đang HOT

Do nhiều lý do khác nhau, ở mỗi độ tuổi, phần bầu ngực của bạn có thể không giữ nguyên vị trí như ban đầu. Điều này gây khó khăn cho việc xác định chỉ số phần bầu ngực. Vì vậy, để lấy được con số chính xác nhất, bạn cần cúi gập người xuống ở tư thế như chữ L, phần ngực thả lỏng hoàn toàn. Ở tư thế này, chất lượng của bầu ngực cũng sẽ phần nào được tính vào số đo, tùy thuộc vào ngực căng tròn hay chảy xệ. Nhìn qua gương và nhờ một người khác lấy giúp bạn số đo vòng từ lưng qua đến phần cao nhất của ngực.

5. Tính toán các chỉ số

Lấy hiệu số của độ chêch lệch trên để xác định kích thước bầu ngực chuẩn xác.

- Nếu hiệu số nhỏ hơn 1 inches (dưới 2,5cm), bạn có số đo AA.

- Nếu hiệu số từ 1 đến dưới 2 inches (2,5-5cm), bạn có số đo A.

- Nếu hiệu số từ 2 đến dưới 3 inches (5-7,5cm), bạn có số đo B.

- Nếu hiệu số từ 3 đến dưới 4 inches (7,5-10cm), bạn có số đo C.

- Nếu hiệu số từ 4 đến dưới 5 inches (10-12,5cm), bạn có số đo D.

- Nếu hiệu số từ 5 inches trở lên (trên 12,5cm), bạn có số đo DD.

Tự đo vòng một chính xác để chọn áo chuẩn - Hình 3

Với các chỉ số cơ thể có được như 34-D hay 31-B, bạn có thể thoải mái lựa chọn áo ngực đúng size một cách tự tin nhất mà không sợ phải đổi trả vì không vừa vặn. Nếu chọn mua loại áo ngực có đệm lót, bạn nên lùi chỉ số phần bầu ngực lại để cảm thấy thoải mái hơn.

Theo Alobacsi

Bạn đã biết kiểm tra sức khỏe cho "đào tiên"?

Cách đơn giản nhất để kiểm tra sức khỏe vòng 1 tại nhà chính là bạn hãy tự mát xa và thăm khám bộ ngực của mình.

"Không phải những người đẹp là những người hạnh phúc mà những người hạnh phúc là những người đẹp." Câu châm ngôn này được cho là có giá trị với phụ nữ ở mọi thời đại.

Một phụ nữ gợi cảm trước hết phải khỏe mạnh, tràn đầy sức sống. Vai trò của sức khỏe là yếu tố hàng đầu trong những giá trị sống. Bởi, sức khỏe rất quan trọng, có sức khỏe mới có khả năng làm việc và thành đạt.

Vì thế, muốn được hạnh phúc, phụ nữ phải biết cách chăm sóc sức khỏe cho mình một cách thường xuyên. Đặc biệt là sức khỏe của bộ ngực, vì đây không chỉ là tặng phẩm của tạo hóa ban cho người phụ nữ mà nó còn là biểu tượng cho sự nữ tính và vẻ đẹp gợi cảm đầy thiêng liêng.

Tư 30 tuôi, phu nư co nguy cơ măc nhiều bênh liên quan đến vòng 1. Các chuyên gia y khoa đã chỉ ra rằng tuôi cang cao thi kha năng măc bênh cang lớn. Ung thư, viêm nhiễm, áp xe ... đã trơ thanh những căn bệnh phổ biến, âm thầm cướp đi vẻ đẹp, hạnh phúc thậm chí là cả sinh mạng của hàng ngàn phụ nữ mỗi năm.

Để phần nào phát hiện và ngăn chặn được những "tử thần" với những trái đào tiên, các bác sỹ luôn khuyên phái đẹp hãy tự lắng nghe và tìm hiểu về cơ thể mình.

Cách đơn giản và dễ dàng nhất để kiểm tra sức khỏe cho vòng 1 tại nhà chính là bạn hãy tự mát xa và thăm khám bộ ngực của mình.

Trước tiên, hãy ở trần trước gương và bật đèn sáng rõ. Bạn hãy quan sát vòng 1. Cẩn thận quan sát hình dáng và đường viền của bầu ngực. Tỉ mỉ kiểm tra các mẩn đỏ trên da, những điểm sưng, nổi mụn, những nếp nhăn, vết sần vỏ cam bất thường.

Bạn đã biết kiểm tra sức khỏe cho đào tiên? - Hình 1

Kiểm tra ngực trước gương và trong điều kiện ánh sáng rõ

Quan sát nhũ hoa ở nhiều phía khác nhau trước gương. Nhẹ nhàng bấm vào bầu ngực để xem da ngực có tạo nên những vết quầng, thâm và có khả năng đàn hồi tốt hay không.

Tiếp theo, hãy cởi áo và nằm thẳng trên giường. Dùng tay mát xa, xoa và nắn bầu ngực theo chiều chiều kim đồng hồ thật chậm rãi để rà soát những cục, viên nằm bên trong, bên dưới bề mặt da.

Tiếp tục làm tương tự với chiều ngược lại (ngược chiều kim đồng hồ).

Nắn và kiểm tra kĩ ở vùng gần nách vì đây là vị trí hay xuất hiện các hạch.

Dùng hai ngón tay, vắt nhũ hoa kiểm tra xem có dịch lỏng hay không.

Lấy khăn ấm vệ sinh đầu nhũ hoa để làm sạch và lọc bỏ những cặn bám, bụi bặm tại khu vực này.

Bạn đã biết kiểm tra sức khỏe cho đào tiên? - Hình 2

Cách đơn giản nhất để kiểm tra sức khỏe vòng 1 là bạn hãy tự mát xa và xoa nắn thăm khám bộ ngực của mình.

Khi có cảm giác đau đớn, khó chịu, tức ngực hoặc phát hiện những hiện tượng bất thường, bạn hãy mau chóng gõ cửa các phòng khám có uy tín để thăm khám sức khỏe cho vòng 1.

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!
06:54:47 06/02/2025
Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!
06:03:45 06/02/2025
Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mêĐầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê
07:22:06 06/02/2025
Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng daTừ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da
06:03:17 06/02/2025
Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩnPhi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn
06:44:03 06/02/2025
Cách đắp mặt nạ cho da khôCách đắp mặt nạ cho da khô
06:19:31 07/02/2025
Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnhCác bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh
09:36:31 07/02/2025
Các bước cấp ẩm cho da khôCác bước cấp ẩm cho da khô
10:51:10 07/02/2025

Tin đang nóng

Bức ảnh làm lộ chuyện 2 con Từ Hy Viên bị bỏ bê nghiêm trọng sau khi đột ngột mất mẹBức ảnh làm lộ chuyện 2 con Từ Hy Viên bị bỏ bê nghiêm trọng sau khi đột ngột mất mẹ
18:37:38 07/02/2025
Bị truy đuổi, tên trộm bơi qua sông nhưng không thoát nên dùng dao tự sátBị truy đuổi, tên trộm bơi qua sông nhưng không thoát nên dùng dao tự sát
20:28:02 07/02/2025
Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúmNgười mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm
17:51:11 07/02/2025
Điều tra vụ nổ súng tại huyện Châu Thành, tỉnh Bến TreĐiều tra vụ nổ súng tại huyện Châu Thành, tỉnh Bến Tre
18:43:05 07/02/2025
Ca sĩ Lynda Trang Đài sau khi bị bắt vì ăn trộm: Có động thái lạ trên MXH, dàn sao hé lộ tình trạng bất ổnCa sĩ Lynda Trang Đài sau khi bị bắt vì ăn trộm: Có động thái lạ trên MXH, dàn sao hé lộ tình trạng bất ổn
23:06:20 07/02/2025
Nam xe ôm công nghệ làm hành động lạ rồi vái lạy 3 cái giữa đêm, gia chủ check camera xong thì không biết nên làm thế nàoNam xe ôm công nghệ làm hành động lạ rồi vái lạy 3 cái giữa đêm, gia chủ check camera xong thì không biết nên làm thế nào
19:57:56 07/02/2025
Nam diễn viên mẫu mực số 1 showbiz bất ngờ dính tin ngoại tình với mỹ nhân kém 17 tuổi, đàng gái liên tục dính phốt người thứ 3Nam diễn viên mẫu mực số 1 showbiz bất ngờ dính tin ngoại tình với mỹ nhân kém 17 tuổi, đàng gái liên tục dính phốt người thứ 3
19:48:03 07/02/2025
HOT: Vũ Cát Tường khoá môi bạn gái tình tứ, chính thức công bố ngày đưa nàng về dinh!HOT: Vũ Cát Tường khoá môi bạn gái tình tứ, chính thức công bố ngày đưa nàng về dinh!
21:24:01 07/02/2025

Tin mới nhất

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025
Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.
Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe

Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe

14:33:45 05/02/2025
Trong thời gian niềng răng, mắc cài và dây cung có thể dễ bị hư hỏng nếu không được bảo vệ cẩn thận. Bạn nên tránh thói quen cắn bút, móng tay hoặc vật cứng để hạn chế nguy cơ làm bong mắc cài.
Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

14:20:43 05/02/2025
Ngủ đủ giấc vào mỗi đêm cũng làm cho tinh thần thoải mái, cải thiện hiệu quả khả năng làm việc vào ngày hôm sau. Nếu thiếu ngủ, hoạt động của não bị ảnh hưởng và tăng cảm giác thèm ăn, từ đó khiến cơ thể tăng cân.
Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục

Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục

14:13:57 05/02/2025
Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại thuốc bôi lên da đầu đối với liệu trình đầu tiên cho tình trạng tóc mỏng. Bên cạnh đó, bác sĩ có thể sử dụng thuốc uống cho nam giới mắc chứng hói đầu.
Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

08:32:05 04/02/2025
Muốn cắt tóc ngắn? Hãy tham khảo ngay Song Hye Kyo! Bài viết này sẽ tổng hợp những kiểu tóc ngắn của Song Hye Kyo qua từng giai đoạn, mỗi kiểu đều là một gợi ý hoàn hảo đáng thử.
Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

22:17:45 03/02/2025
Sửa rửa mặt dạng gel hoặc sữa là lựa chọn tốt vì chúng cung cấp độ ẩm mà không làm bong tróc lớp biểu bì. Các sản phẩm có chứa axit hyaluric hoặc glycerin cũng rất hiệu quả để bổ sung độ ẩm cho da.
Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

16:07:30 03/02/2025
Lông mày được tạo dáng phù hợp mang lại tổng thể hài hòa cho gương mặt, bởi lông mày quá rậm sẽ trông không được gọn gàng. Lông mày quá mỏng sẽ thiếu tự nhiên, thậm chí thay đổi hoàn toàn diện mạo của bạn.
Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp

Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp

15:52:02 03/02/2025
Trước khi kẻ chân mày, cần làm gọn và sạch lông mày sẵn có. Đối với người đã có sẵn dáng chân mày đẹp, sắc nét, phù hợp với gương mặt rồi thì sau bước tỉa gọn lông mày, có thể vẽ chân mày ngay mà không cần định hình lại.
5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025
Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.
'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025
Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025
Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.

Có thể bạn quan tâm

NewJeans thông báo đổi tên sau tranh chấp với ADOR

NewJeans thông báo đổi tên sau tranh chấp với ADOR

Nhạc quốc tế

23:44:10 07/02/2025
NewJeans đã thông báo sẽ đổi tên nhóm thành NJZ. Quyết định này được đưa ra sau khi nhóm tuyên bố chấm dứt hợp đồng với công ty quản lý ADOR và không thể tiếp tục sử dụng tên cũ.
Tiểu Vy - hoa hậu có danh sách người yêu tin đồn toàn mỹ nam

Tiểu Vy - hoa hậu có danh sách người yêu tin đồn toàn mỹ nam

Sao việt

23:38:01 07/02/2025
Từ khi đăng quang năm 2018, Tiểu Vy chưa từng công khai bạn trai nhưng danh sách người yêu tin đồn rất dài, toàn là mỹ nam, cô còn bị đồn hẹn hò tài tử Thái Lan.
Mỹ nhân U50 vẫn cả gan đóng thiếu nữ nhí nhảnh, gọi bạn diễn cùng lứa là bố không hề ngại ngùng

Mỹ nhân U50 vẫn cả gan đóng thiếu nữ nhí nhảnh, gọi bạn diễn cùng lứa là bố không hề ngại ngùng

Phim châu á

23:23:32 07/02/2025
Ngày 7/2, trang 163 đưa tin bộ phim Sáu Chị Em chiếu trên đài truyền hình Trung ương Trung Quốc CCTV gây chú ý với khán giả
Sự thật ngỡ ngàng đằng sau giọt nước mắt của Song Joong Ki

Sự thật ngỡ ngàng đằng sau giọt nước mắt của Song Joong Ki

Hậu trường phim

23:20:54 07/02/2025
Song Joong Ki từng bị nói bật khóc giữa họp báo vì Bogota: City of the lost ế ẩm, thế nhưng thực tế anh chỉ đang gãi ngứa chứ không hề quệt nước mắt như mọi người lầm tưởng.
Vợ chồng ca sĩ nổi tiếng lộ diện sau khi gây bão vì trang phục khoả thân

Vợ chồng ca sĩ nổi tiếng lộ diện sau khi gây bão vì trang phục khoả thân

Sao âu mỹ

23:09:21 07/02/2025
Kanye West và Bianca Censori, cặp đôi trở thành tâm điểm chú ý trên thảm đỏ lễ trao giải Grammy cách đây vài ngày phản ứng trong lần lộ diện đầu tiên sau khi gây bão dư luận.
Bắt khẩn cấp 5 thanh niên mang theo hung khí, náo loạn ở Hà Nội

Bắt khẩn cấp 5 thanh niên mang theo hung khí, náo loạn ở Hà Nội

Pháp luật

23:07:28 07/02/2025
Tại cơ quan Công an, các đối tượng khai không có mâu thuẫn với ai, nhưng hẹn hò và tụ tập với nhau, sau đó lấy hung khí mang đi lượn các tuyến phố ở TP Hà Nội để gây rối.
Nữ dancer vạn người mê đăng hình hờ hững, khoe hình ảnh nóng bỏng hút hồn fan nam

Nữ dancer vạn người mê đăng hình hờ hững, khoe hình ảnh nóng bỏng hút hồn fan nam

Netizen

23:04:08 07/02/2025
Có ý kiến từ fan yêu cầu cô nàng dancer phải mặc kín. Hanni Lee, nữ dancer nổi bật trong cộng đồng mạng nói chung, với những người yêu thích vũ đạo nói riêng.
Video Karina (aespa) đụng chạm vòng 1 của đồng nghiệp khiến dân mạng chỉ trích

Video Karina (aespa) đụng chạm vòng 1 của đồng nghiệp khiến dân mạng chỉ trích

Sao châu á

22:55:37 07/02/2025
Mới đây nhất, khoảnh khắc Karina - Winter đùa giỡn trên sân khấu đã trở thành chủ đề tranh cãi gây bão mạng xã hội.
Kỹ sư mang tráp đi hẹn hò, chinh phục được nữ điều dưỡng xinh như hoa hậu

Kỹ sư mang tráp đi hẹn hò, chinh phục được nữ điều dưỡng xinh như hoa hậu

Tv show

22:49:09 07/02/2025
Nam kỹ sư đến show hẹn hò tìm hạnh phúc, được Quyền Linh mai mối cho cô gái xinh đẹp cùng hoàn cảnh đổ vỡ hôn nhân.
Gumayusi ngậm ngùi chia sẻ sự thật đắng lòng, fan cũng không khỏi bất an

Gumayusi ngậm ngùi chia sẻ sự thật đắng lòng, fan cũng không khỏi bất an

Mọt game

22:40:53 07/02/2025
Xạ Thủ nhà T1 Gumayusi ngậm ngùi chia sẻ một sự thật. Có lẽ ngay khi CKTG 2024 kết thúc, không ai có thể nghĩ được rằng Gumayusi sẽ rơi vào tình cảnh khó khăn như hiện tại
NSND Tự Long hội ngộ Soobin Hoàng Sơn, Cường Seven sau show 'Anh trai'

NSND Tự Long hội ngộ Soobin Hoàng Sơn, Cường Seven sau show 'Anh trai'

Nhạc việt

22:40:32 07/02/2025
NSND Tự Long bày tỏ niềm hào hứng khi tham gia live concert Trạm yêu, có dịp hội ngộ những đàn em thân thiết như Soobin Hoàng Sơn, Cường Seven.