Tự chế dầu dưỡng da

Như một nền văn hóa làm đẹp , các cô gái ở châu Âu đều biết cách tự làm dầu dưỡng ẩm từ những nguyên liệu dễ tìm. Hiệu quả, an toàn và đầy thú vị, tự làm mỹ phẩm không chỉ là niềm vui mà còn giúp bạn có làn da đáng mơ ước.

Công thức cho mặt

Da mặt là vùng da nhạy cảm nhất của cơ thể và cũng chịu nhiều tác động ngoại cảnh nhất. Vì vậy, việc bổ sung độ ẩm cho vùng da mặt là tối quan trọng. Chúng tôi xin giới thiệu công thức dưỡng ẩm da mặt bằng dầu “ba thành phần” rất dễ thực hiện. Gọi là ba thành phần vì công thức này hòa trộn ba loại dầu khác nhau, gồm lớp dầu nến, lớp dầu bổ sung và lớp dầu mà bạn yêu thích để tạo nên hỗn hợp thích hợp với từng bạn gái.

Thành phần số 1: Lớp dầu nền

Đây là lớp dầu quan trọng, chiếm đến 2/3 hỗn hợp dưỡng ẩm và vì vậy cần được chọn lựa rất kỹ càng. Bạn có thể mua dầu về và thử với da mặt trước để kiểm tra xem da có hợp với loại dầu này không trước khi quyết định sẽ gắn bó lâu dài.

Có nhiều loại dầu nến để bạn chọn lựa, thích hợp cho những loại da khác nhau.

- Dầu argan và dầu jojoba: thích hợp cho da khô, lão hóa, da dầu, da thường và da dễ bị mụn.

Tự chế dầu dưỡng da - Hình 1

- Dầu quả mơ (apricot kernel): thích hợp cho mọi loại da nhưng đặc biệt tốt cho da thường, da khô và lão hóa.

- Dầu hạnh ngọt (sweet almond): là một loại dầu toàn diện cho da mặt nhưng mất thời gian thẩm thấu lâu hơn.

- Dầu hạt nho (grapeseed): dành cho da thường, da nhờn hoặc dễ bị mụn.

- Dầu quả bơ (avocado): thích hợp cho da khô và lão hóa.

- Dầu hạt hemp (hemp seed): rất nhẹ và phù hợp cho mọi loại da.

Tự chế dầu dưỡng da - Hình 2

Thành phần thứ 2: Dầu dưỡng bổ sung

Đắt tiền hơn dầu nên nhưng dầu dưỡng bổ sung mang đến rất nhiều dinh dưỡng cho da.

- Dầu mù u (tamamu): thích hợp cho da mụn, da nhờn hoặc da nhiều sẹo.

- Dầu quả mai biển (sea buckthorn): vô cùng bổ dưỡng và hợp với mọi loại da, đặc biệt là da lão hóa hoặc da khô.

- Dầu hạt tầm xuân (rosehip seed): rất lâu bền và có khả năng chống lão hóa, thích hợp cho da khô, lão hóa hoặc da thường.

- Dầu hạt carrot (carrot seed): chỉ cần dùng lượng nhỏ, thích hợp với mọi loại da.

- Dầu borage: dùng được cho mọi loại da, đặc biệt là da nhờn và da mụn.

- Dầu hoa anh thảo (evening primrose): thích hợp cho da mụn, lão hóa, da thường.

Video đang HOT

- Dầu cây sầu đâu (neem): tuyệt vời dành cho da mụn và da nhờn.

- Dầu đà điểu Úc (emu): có tính bảo vệ và bồi dưỡng cho da, thích hợp cho da khô và lão hóa.

Tự chế dầu dưỡng da - Hình 3

Thành phần thứ 3: Loại tinh dầu bạn yêu thích nhất

Đây sẽ là loại dầu tạo cảm hứng nhất khiến hoạt động dưỡng ẩm mỗi ngày đầy những mùi hương và sự hứng khởi. Bạn có thể tùy chọn mùi hương yêu thích và tất nhiên, phù hợp nhất với làn da của mình.

- Tinh dầu oải hương (lavender): dành cho da mụn, nhờn hoặc da khô, chỉ cần dùng lượng nhỏ.

- Dầu bạc hà (peppermint): dành cho da nhờn và mụn và dùng lượng nhỏ.

- Dầu cúc La Mã (chamomile): thích hợp cho mọi loại da và khá đắt tiền.

- Dầu hoa hồng (rose): dành cho da lão hóa, khô và da thường, khá đắt tiền.

- Dầu hoa phong lữ (rose geranium): dành cho da khô, mẫn cảm, lão hóa và da thường.

- Dầu sả (lemongrass): có tác dụng làm sáng da, thích hợp cho da thường, da nhờn hoặc da mụn.

- Dầu hương thảo (rosemary): dành riêng cho da mụn và da nhờn.

Thực hiện (dành cho lọ đựng dung tích khoảng 30ml).

Bước 1: Đổ dầu nền vào 2/3 bình đựng.

Bước 2: Tiếp tục đổ dầu bổ dưỡng bổ sung vào cho đến khi bình gần đầy (nếu dùng dầu carrot thì chỉ cần nhỏ vài giọt).

Bước 3: Thêm vào từ 4 đến 7 giọt tinh dầu yêu thích. Nếu chọn dầu bạc hà thì giảm số giọt xuống. Sau đó, đậy nắp và lắc đều sau mỗi giọt dầu. Bạn cũng có thể ước chừng sơ lượng tinh dầu mà mình thật sự cần dùng. Bảo quản hỗn hợp bằng cách giữ ở nơi khô thoáng, tránh xa ánh nắng mặt trời. Bạn có thể giữ được từ 8 đến 12 tháng.

Khuyên bạn: Không bao giờ sử dụng công thức dưỡng ẩm bằng dầu khi da mặt chưa sạch. Một làn da chưa sạch khi thoa dầu sẽ tạo cơ hội cho bụi bẩn đóng lại và thành địa điểm lý tưởng để mụn và hiện tượng sạm đua nhau phát triển.

Tự chế dầu dưỡng da - Hình 4

Dưỡng ẩm toàn thân

Cho da khô: Bạn cần có sáp ong, nước chưng cất, bơ coca, dầu mè, dầu dừa và dầu olive. Những thành phần này kết hợp gần như hoàn hảo để giữ được độ ẩm tự nhiên của cơ thể. Trong đó, dầu dừa là một công cụ làm mềm da tuyệt vời, chứa nhiều vitamin, chất khoáng và chất béo no, còn dầu mè chứa những thành phần lọc ánh sáng mặt trời tự nhiên rất tốt cho da.

Da thường hoặc da dầu : Bạn có thể thêm dầu hạnh hoặc dầu mơ, nước hoa hồng, tinh dầu bạch tùng dương và tinh dầu hoa hồng vào sáp ong cùng nước chưng cất. Khi được thoa lên da, dầu bạch tùng dương làm giảm sưng tấy và giúp tái tạo da. Tinh dầu hoa hồng lại là vũ khí chống nếp nhăn, những mao mạch vỡ và đặc biệt rất tốt do những bàn tay da nứt nẻ. Những thành phần tự nhiên khác như cúc La Mã, thông lá kim và nha đam cũng rất tốt cho da nhờn.

Dầu cho ngày hè : Dầu cây phi tốt cho da thường hoặc da khô. Dầu chiết xuất từ loại cây này có tính năng làm dịu và tẩy sạch, khi được kết hợp với dầu mầm lúa mì, tinh dầu chanh và trộn cùng sáp ong, nước chưng cất sẽ tạo nên hỗn hợp dưỡng ẩm hoàn hảo cho da khô. Bên cạnh đó, dầu mầm lúa mì là một chất chống oxy hóa hiệu quả và giàu vitamin E. Tinh dầu chanh sẽ mang lại hương thơm dễ chịu, rất thích hợp cho ngày hè nóng bức.

Bí quyết riêng

- Thành phần không thể thiếu trong cả hai công thức dưỡng ẩm là sáp ong và nước chưng cất. Hãy sử dụng hai muỗng canh nước chưng cất nấu trên chảo với lửa nhỏ để hỗn hợp tan chảy. Bạn sẽ cho tiếp các loại dầu vào khi hỗn hợp trên chảo đã nguội lại, còn tinh dầu sẽ được nhỏ theo giọt vì có tác dụng rất mạnh và có thể gây bỏng da.

- Nên thoa hỗn hợp dưỡng ẩm toàn thân lên da ngay sau khi tắm vì lúc đó da vẫn còn ấm và ẩm ướt. Nên thoa hỗn hợp theo động tác xoay tròn để tăng sự tuần hoàn trên da, giúp lưu thông máu và tạo vẻ ngoài khỏe khoắn cho làn da.

- Đối với những vùng da quá khô như chân, gót hay khuỷu tay, bạn có thể sử dụng công thức mạnh hơn.

- Chúng tôi khuyên bạn gái nên dùng dầu argan hoặc jojoba vì hai loại này rất bổ dưỡng, rất nhẹ và dễ dàng thẩm thấu, không tạo cảm giác nhờn, thích hợp cho mọi loại da.

Theo Dep

Dưỡng ẩm tay & chân

Da tay và da chân dày hơn các vùng da khác trên cơ thể, do đó trong điều kiện thời tiết hanh khô, độ ẩm giảm, đây là những vùng da đầu tiên có dấu hiệu bị "hạn hán" nặng nề.

Để chăm sóc cho vùng da tay, da chân vào mùa đông, bạn cần lưu ý 3 điểm:

1. Làm sạch

Không đơn thuần là bơm một ít xà phòng, tạo bọt rồi rửa tay, việc tìm kiếm sản phẩm phù hợp cũng ảnh hưởng đến độ ẩm của đôi tay bạn. Dung dịch rửa tay trong mùa hanh khô này nên giàu độ ẩm nhưng không được gây nhờn. Hãy để ý chọn sản phẩm có ghi thành phần glyxerin và lanolin trên bao bì, đây là hai chất dưỡng ẩm phù hợp nhất cho làn da mùa khô.

Khi rửa tay, không nên dùng nước nóng trên 37 độ. Nước nóng tước hết lớp dầu bảo vệ trên bề mặt da. Không nên rửa tay quá nhiều, và mỗi lần rửa, bạn chỉ nên tập trung xà phòng ở vùng da bị bẩn (đa phần là lòng bàn tay). Nếu vùng mu bàn tay không bị dính bẩn, không nên chà xát xà phòng lên đó. Vùng da này mỏng hơn da ở lòng bàn tay nên rất dễ bị khô, sinh ra các nếp nhăn và vết nứt nẻ.

Chú ý loại bỏ hết xà phòng sau khi rửa tay, đặc biệt ở các kẽ ngón tay. Thay vì rửa tay với xà phòng, bạn có thể rửa với nước sạch pha vài giọt chanh hoặc giấm, bàn tay không những mềm mại mà các móng tay cũng trắng sáng và sạch sẽ hơn.

Dưỡng ẩm tay & chân - Hình 1

2. Tẩy tế bào chết

Việc đi lại, cầm nắm nhiều đồ vật khiến vùng da tay, da chân là những nơi tích tụ nhiều lớp tế bào chết nhất. Thanh tẩy tế bào da khô thường xuyên không những làm hai vùng da này mỏng hơn, mềm hơn mà còn khiến các lỗ chân lông thông thoáng, làn da hấp thụ kem dưỡng ẩm hiệu quả hơn.

Đối với da tay : Sau khi rửa tay với xà phòng, bạn dùng bột nở xoa đều lên hai bàn tay để làm các lớp tế bào chết bong ra, trả lại làn da mịn màng và trắng sáng.

Đối với da chân : Dùng mặt trong của vỏ chuối chà xát lên gót chân sẽ lấy đi các lớp da khô và bụi bẩn, cho đôi gót ngà mềm mại. Hoặc dùng vỏ chanh chà lên bàn chân để làm mềm các vết chai, loại bỏ phần da thô ráp.

3. Dưỡng ẩm

Do đặc điểm hai vùng da này dày hơn các vùng da khác trên cơ thể, chúng khó lòng thẩm thấu hết ngay kem dưỡng ẩm trong lần thoa đầu tiên. Lời khuyên dành cho bạn là hãy thoa kem dưỡng ẩm cho da tay và da chân thành hai lớp mỏng: sau khi lớp đầu tiên se lại thì thoa thêm lớp thứ hai.

Bạn cũng nên sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm dành cho móng. Vào mùa khô, móng tay cũng mất độ ẩm, trở nên giòn, dễ gãy. Bạn nên đeo găng tay khi làm việc nhà, ngâm tay trong dầu ô liu nguyên chất 10-15 phút mỗi ngày và hạn chế dùng sơn móng tay trong mùa này.

Dưỡng ẩm tay & chân - Hình 2

Almond Nail & Cuticle Treatment (The Body Shop) : Bút dưỡng móng và khóe móng với dầu hạnh nhân và dầu ô liu bảo vệ móng khỏi bị nứt và gãy .

Giá: 239.000đ

Dưỡng ẩm tay & chân - Hình 3

Pivone Délicate Hand Cream (L'Occitane)

Kem dưỡng tay với thành phần Glycerin và Shea Butter giữ đôi tay mềm mịn, hương thơm Peony quyến rũ, lãng mạn .

Giá: 430.000đ

Dưỡng ẩm tay & chân - Hình 4

Lavender Hand Cream (L'Occitane)

Kem dưỡng giữ ẩm và bảo vệ đôi tay với thành phần Shea Butter, tinh dầu hạt nho và Lavender thư giãn .

Giá: 430.000đ/75ml

*Địa chỉ mua sắm:

L'Occitane
&bull Hà Nội: Shop 21, 22 Hanoi Tower, 49 Hai Bà Trưng 36 Lê Thái Tổ
&bull Tp.HCM: Số 5 Khách sạn New World, 76 Lê Lai Tầng 1 Diamond Plaza

The Body Shop
&bull 87 Mạc Thị Bưởi, Q.1, Tp.HCM
&bull 31 Nguyễn Trãi, Q.1, Tp.HCM

Dưỡng ẩm mùa khô nẻ

Bài viết đã đăng:

>> Dưỡng ẩm toàn thân

>> Dưỡng ẩm tay & chân

Các bạn đón đọc những bài viết tiếp theo trong chuyên đề:

>> Dưỡng ẩm tóc

>> Dưỡng ẩm da mặt

>> Dưỡng ẩm mắt

>> Dưỡng ẩm môi

Theo Dep

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

11 thức uống giúp 'đánh bay' mỡ nội tạng, thanh lọc cơ thể và làm đẹp da11 thức uống giúp 'đánh bay' mỡ nội tạng, thanh lọc cơ thể và làm đẹp da
16:28:36 30/09/2025
4 cách sử dụng dầu dừa để kích thích mọc tóc4 cách sử dụng dầu dừa để kích thích mọc tóc
12:14:21 30/09/2025
Những mẹo nhỏ giúp giảm rụng tóc vào mùa thuNhững mẹo nhỏ giúp giảm rụng tóc vào mùa thu
12:16:58 30/09/2025
Cà chua - 'thần dược' tự nhiên giúp da khỏe đẹp từ bên trongCà chua - 'thần dược' tự nhiên giúp da khỏe đẹp từ bên trong
11:32:43 01/10/2025
Nguy cơ từ ăn kiêng sai cáchNguy cơ từ ăn kiêng sai cách
14:34:28 01/10/2025
5 bài tập tại nhà giúp loại bỏ lớp mỡ chảy xệ dưới cánh tay5 bài tập tại nhà giúp loại bỏ lớp mỡ chảy xệ dưới cánh tay
12:27:46 01/10/2025
Có cần thay đổi sữa rửa mặt khi thời tiết chuyển từ Hè sang Thu?Có cần thay đổi sữa rửa mặt khi thời tiết chuyển từ Hè sang Thu?
12:31:17 01/10/2025

Tin đang nóng

Nicole Kidman bị phản bộiNicole Kidman bị phản bội
18:34:05 01/10/2025
Có người ngất xỉu giữa sân khấu Running Man, Trấn Thành phát biểu 1 câu EQ chạm nóc!Có người ngất xỉu giữa sân khấu Running Man, Trấn Thành phát biểu 1 câu EQ chạm nóc!
15:26:54 01/10/2025
Mỹ Tâm góp 500 triệu đồng, Ngọc Trinh chuyển 300 triệu đồng tới người dân vùng lũMỹ Tâm góp 500 triệu đồng, Ngọc Trinh chuyển 300 triệu đồng tới người dân vùng lũ
15:31:00 01/10/2025
Bạn gái từ chối "chuyện ấy", tôi sốc khi giữa đêm thấy cô ấy làm một việcBạn gái từ chối "chuyện ấy", tôi sốc khi giữa đêm thấy cô ấy làm một việc
16:04:29 01/10/2025
Kể từ ngày mai, thứ Năm 2/10/2025, Thần Tài mách nước làm giàu, 3 con giáp hứng trọn tinh hoa tài lộc, tiền vô như nước, sự nghiệp thăng tiếnKể từ ngày mai, thứ Năm 2/10/2025, Thần Tài mách nước làm giàu, 3 con giáp hứng trọn tinh hoa tài lộc, tiền vô như nước, sự nghiệp thăng tiến
17:49:12 01/10/2025
Đúng 6h sáng ngày mai, thứ Năm 2/10/2025, 3 con giáp sẽ hưởng lộc trời ban, sự nghiệp 'cất cánh', may mắn ngập trànĐúng 6h sáng ngày mai, thứ Năm 2/10/2025, 3 con giáp sẽ hưởng lộc trời ban, sự nghiệp 'cất cánh', may mắn ngập tràn
18:10:03 01/10/2025
Tóc Tiên dọn đi, Touliver sống 1 mình ra sao tại biệt thự?Tóc Tiên dọn đi, Touliver sống 1 mình ra sao tại biệt thự?
20:29:22 01/10/2025
Tổng thống Donald Trump gửi thông điệp cứng rắn tới NgaTổng thống Donald Trump gửi thông điệp cứng rắn tới Nga
16:36:10 01/10/2025

Tin mới nhất

Bật mí cách uống bột sắn dây hỗ trợ cải thiện vòng 1 tại nhà

Bật mí cách uống bột sắn dây hỗ trợ cải thiện vòng 1 tại nhà

15:38:17 29/09/2025
Trong khi đó, y học hiện đại chỉ ra rằng bột sắn dây chứa isoflavone - một dạng estrogen thực vật có tác dụng cân bằng nội tiết tố nữ và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như sắc đẹp.
Vitamin C từ thực phẩm tươi và viên bổ sung: Lựa chọn nào tốt hơn cho chống lão hóa da?

Vitamin C từ thực phẩm tươi và viên bổ sung: Lựa chọn nào tốt hơn cho chống lão hóa da?

15:35:47 29/09/2025
Khi được cung cấp đầy đủ, vitamin C hỗ trợ sản xuất collagen, một loại protein quan trọng giúp duy trì cấu trúc, độ đàn hồi của da. Collagen giúp da săn chắc, ít nếp nhăn, hạn chế chảy xệ theo tuổi tác.
7 thói quen hàng ngày giúp giảm mỡ bụng tự nhiên

7 thói quen hàng ngày giúp giảm mỡ bụng tự nhiên

11:13:18 28/09/2025
Một bữa sáng giàu protein không chỉ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn mà còn giữ cho mức đường huyết ổn định, tránh tình trạng tăng giảm đột ngột gây thèm ăn.
Mách bạn cách làm tẩy tế bào chết tại nhà đơn giản, hiệu quả

Mách bạn cách làm tẩy tế bào chết tại nhà đơn giản, hiệu quả

20:42:18 27/09/2025
Khi kết hợp với dầu ô liu, dầu ô liu sẽ cung cấp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong da sau khi đã loại bỏ lớp da chết, từ đó đem đến cho người dùng lớp da mịn màng.
Bí quyết massage mặt tại nhà giúp da đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa

Bí quyết massage mặt tại nhà giúp da đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa

20:39:05 27/09/2025
Massage mặt không chỉ tốt cho da mà còn tác động tích cực đến tinh thần. Các động tác nhẹ nhàng giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng sau ngày dài bận rộn. Đây là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện để lấy lại năng lượng và sự thoải mái.
8 thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp tóc, da và móng chắc khỏe

8 thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp tóc, da và móng chắc khỏe

13:34:46 27/09/2025
Các loại cá béo như cá hồi, cá mòi và cá thu là nguồn cung cấp dồi dào axit béo omega-3 và protein hai dưỡng chất thiết yếu giúp duy trì hàng rào bảo vệ da và nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh.
Uống cà phê hàng ngày có giúp chống oxy hóa hay làm da lão hóa nhanh hơn?

Uống cà phê hàng ngày có giúp chống oxy hóa hay làm da lão hóa nhanh hơn?

13:27:11 27/09/2025
Gốc tự do là nguyên nhân chính dẫn đến stress oxy hóa, góp phần thúc đẩy lão hóa tế bào và nhiều bệnh mạn tính. Vì vậy, một lượng cà phê hợp lý có thể bổ sung chất chống oxy hóa hữu ích cho cơ thể.
Sử dụng kem chống nắng SPF50+ mỗi ngày có cần bổ sung vitamin D không?

Sử dụng kem chống nắng SPF50+ mỗi ngày có cần bổ sung vitamin D không?

13:24:04 27/09/2025
Kem chống nắng được tạo ra để hạn chế lượng tia cực tím (UV) xâm nhập vào da. Trong khi đó, chính ánh nắng mặt trời lại kích thích cơ thể sản sinh vitamin D. Do đó, việc kem chống nắng có thể làm giảm quá trình tổng hợp vitamin D là điề...
Cách phòng tránh các vấn đề da thường gặp vào mùa Thu

Cách phòng tránh các vấn đề da thường gặp vào mùa Thu

20:34:36 26/09/2025
Sự mất nước và suy giảm đàn hồi trong cấu trúc da khiến lỗ chân lông trở nên rõ ràng hơn. Điều này không chỉ làm suy giảm tính thẩm mỹ mà còn làm làn da trở nên nhạy cảm hơn với các tác động từ bên ngoài, bao gồm bụi bẩn và ô nhiễm.
Đạm collagen từ thực phẩm có thực sự giúp da căng mịn hơn?

Đạm collagen từ thực phẩm có thực sự giúp da căng mịn hơn?

20:10:24 26/09/2025
Tuy nhiên, không có bằng chứng nào khẳng định collagen từ thực phẩm sẽ đi thẳng đến da để vá vào chỗ thiếu hụt. Thực tế, các axit amin được phân bổ đến nhiều cơ quan khác nhau tùy theo nhu cầu.
Không cần ăn kiêng khắc nghiệt, đây là cách giúp phụ nữ trung niên đốt mỡ bụng hiệu quả

Không cần ăn kiêng khắc nghiệt, đây là cách giúp phụ nữ trung niên đốt mỡ bụng hiệu quả

19:48:29 26/09/2025
Khi bước vào giai đoạn mãn kinh, nồng độ hormone nữ suy giảm mạnh. Estrogen vốn có vai trò quan trọng trong việc phân giải mỡ, đặc biệt là mỡ ở vùng bụng. Khi estrogen giảm, mỡ bụng dễ dàng tích tụ hơn.
Cách nấu bột mè đen dưỡng tóc

Cách nấu bột mè đen dưỡng tóc

20:13:12 25/09/2025
Bột mè đen là bí quyết dưỡng tóc tự nhiên, giúp giảm rụng, đen bóng và ngăn bạc tóc hiệu quả nhờ dưỡng chất dồi dào.

Có thể bạn quan tâm

Bí mật váy cưới Selena Gomez: Phải phóng to lên mới thấy thứ này!

Bí mật váy cưới Selena Gomez: Phải phóng to lên mới thấy thứ này!

Sao âu mỹ

21:31:27 01/10/2025
Selena Gomez khéo léo lồng ghép trái tim mang chữ S+B (Selena + Benny) trong lớp ren váy cưới để thể hiện tình yêu với chồng
Mbappe sẽ giành Quả bóng vàng 2026?

Mbappe sẽ giành Quả bóng vàng 2026?

Sao thể thao

21:29:57 01/10/2025
Kylian Mbappe thể hiện phong độ rất cao từ đầu mùa giải 2025/26 và nếu tránh được chấn thương, danh hiệu Quả bóng vàng 2026 hay giải thưởng The Best 2026 khó thoát khỏi tay chân sút này.
Ăn ít muối gây ra những tác hại nào cho sức khỏe?

Ăn ít muối gây ra những tác hại nào cho sức khỏe?

Uncat

21:04:06 01/10/2025
Việc tiêu thụ muối hợp lý là rất quan trọng để duy trì các chức năng sinh lý bình thường và sức khỏe của cơ thể. Nếu có thắc mắc về lượng muối tiêu thụ, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên ngành dinh dưỡng để nhận được lời khuyên chu...
8 giờ đấu trí, giải cứu nam sinh trước khi bị đưa lên máy bay

8 giờ đấu trí, giải cứu nam sinh trước khi bị đưa lên máy bay

Pháp luật

20:55:01 01/10/2025
Ngày 1/10, Công an phường Tương Mai,Hà Nội cho biết đã phối hợp với các đơn vị nghiệp vụ Công an thành phố kịp thời giải cứu một nam sinh, trước khi bị đưa lên máy báy đưa vào TP Hồ Chí Minh.
Lũ lớn khiến ao cá bất ngờ bị vỡ cuốn trôi 4 người đứng trên bờ

Lũ lớn khiến ao cá bất ngờ bị vỡ cuốn trôi 4 người đứng trên bờ

Tin nổi bật

20:51:21 01/10/2025
Vào khoảng 5 giờ sáng ngày 1/10, bốn lao động làm thuê cho gia đình bà Ngô Thị Dung, thôn Làng Giàng, xã Bảo Thắng, khi đi đến khu vực bờ ao thì bất ngờ ao bị vỡ, khiến cả nhóm bị nước cuốn trôi.
Sau cuộc nhậu, nữ sinh 14 tuổi bất ngờ co giật, hôn mê sâu

Sau cuộc nhậu, nữ sinh 14 tuổi bất ngờ co giật, hôn mê sâu

Sức khỏe

20:46:12 01/10/2025
Sau cuộc nhậu với bạn, nữ sinh đi ngủ rồi bất ngờ có những phản ứng lạ. Gia đình nhanh chóng đưa em đi cấp cứu nhưng phải chuyển lên bệnh viện tuyến trên vì biểu hiện nguy kịch.
Tưởng phải ăn tươi mới tốt nhưng 5 loại trái cây này nấu lên lại bổ hơn

Tưởng phải ăn tươi mới tốt nhưng 5 loại trái cây này nấu lên lại bổ hơn

Thế giới

20:38:20 01/10/2025
Không phải trái cây nào cũng nên ăn tươi. Có những loại khi chế biến chín lại trở thành món ăn lành mạnh, giúp nhẹ bụng, đẹp da và ngăn ngừa nhiều vấn đề sức khỏe.
Nhà Hoa hậu Lương Thuỳ Linh ở Cao Bằng bị ngập sâu, cảnh tượng bên trong khiến nàng hậu thốt lên "quá xót xa"

Nhà Hoa hậu Lương Thuỳ Linh ở Cao Bằng bị ngập sâu, cảnh tượng bên trong khiến nàng hậu thốt lên "quá xót xa"

Sao việt

20:33:54 01/10/2025
Nhà của Lương Thuỳ Linh cũng bị ảnh hưởng do mưa bão, cô đã nhanh chóng có động thái chung tay hỗ trợ khắc phục hậu quả sau thiên tai.
Phát hiện điều kỳ lạ trên bầu trời Trung Quốc

Phát hiện điều kỳ lạ trên bầu trời Trung Quốc

Lạ vui

20:33:47 01/10/2025
Vào tối ngày 29/9, người dân tại nhiều khu vực ở Trung Quốc đã chứng kiến một hiện tượng kỳ ảo trên trời: những dải sáng rực rỡ như những vết nứt của bầu trời.
Cơ phó 'Tử chiến trên không' từng bị gọi là mỹ nam 'đen đủi nhất màn ảnh Việt'

Cơ phó 'Tử chiến trên không' từng bị gọi là mỹ nam 'đen đủi nhất màn ảnh Việt'

Hậu trường phim

20:24:28 01/10/2025
Dù được đánh giá cao về ngoại hình và diễn xuất, song nam diễn viên này từng trải qua khoảng thời gian khá chật vật để toả sáng.
10 chi tiết "vạch trần" ngay một ngôi nhà bẩn thỉu

10 chi tiết "vạch trần" ngay một ngôi nhà bẩn thỉu

Sáng tạo

20:01:03 01/10/2025
Một ngôi nhà thực sự sạch sẽ và đáng sống là khi từng góc nhỏ, từng chi tiết ít được chú ý nhất cũng được chăm chút kỹ lưỡng