Truy tố “yêu râu xanh” cưỡng hiếp hàng loạt nữ công nhân

Theo dõi VGT trên

VKSND thị xã Thuận An, tỉnh Bình Dương cho biết đã phê chuẩn quyết định truy tố bị can Diệp Tấn Vũ (21 tuổi, quê xã Cát Trinh, huyện Phù Cát, Bình Định; tạm trú phường Bình Hòa, thị xã Thuận An) về 2 tội cướp tài sản và hiếp dâm.

Theo kết luận điều tra của CA thị xã Thuận An, từ đầu tháng 3-2014, trên địa bàn thị xã Thuận An xôn xao về những vụ cướp tài sản táo tợn. Hung thủ chủ yếu ngắm vào những nữ công nhân ở phòng trọ một mình. Không chỉ khống chế lấy hết tài sản mà tên cướp này còn dùng dao Thái Lan khống chế nạn nhân, thực hiện hành vi hiếp dâm.

Địa điểm gây án chủ yếu xảy ra ở những dãy phòng trọ thuộc khu dân cư 434 (khu phố Bình Đáng, phường Bình Hòa), thời gian gây án vào lúc các khu trọ vắng người. Ít nhất 1 nữ công nhân đã bị hiếp dâm và 4 người khác may mắn thoát được nhờ sự chống cự quyết liệt đến cùng.

Truy tố yêu râu xanh cưỡng hiếp hàng loạt nữ công nhân - Hình 1

Diệp Tấn Vũ tại CQĐT

Bằng các biện pháp nghiệp vụ, kết hợp với tuần tra mật phục, rà soát sàng lọc đối tượng hình sự trên địa bàn, CA thị xã Thuận An xác định được đối tượng nghi vấn chính là Diệp Tấn Vũ.

Khoảng 8g30 ngày 28-4, lực lượng trinh sát kết hợp với tổ thanh niên phòng chống tội phạm, CA phường Bình Hòa đã bắt giữ đối tượng Vũ khi đang trên đường đi gây án. Khám xét nhanh trên người đối tượng, CA thu giữ một dao Thái Lan. Sau hơn 4 giờ đấu tranh tư tưởng, Vũ mới chịu khai nhận là kẻ đã gây ra hàng loạt vụ cướp, hiếp trên địa bàn khu phố Bình Đáng.

Khám xét phòng trọ của Vũ, CA thu giữ được 1 xe Exciter BKS 61S1-4908, một số cuốn sách về giới tính, tình dục, 2 bóp da, 2 ĐTDĐ Nokia, gần 2 triệu đồng và 1 con dao Thái Lan cùng khẩu trang là công cụ chuẩn bị gây án.

Được biết, trước khi gây ra hàng loạt vụ cướp, hiếp, Vũ từng làm công nhân cho một công ty trong khu công nghiệp trên địa bàn nên nắm rõ giờ giấc sinh hoạt, hoàn cảnh của các nữ công nhân thuê trọ tại đây.

Video đang HOT

Theo Vietbao

Đi cướp tiện thể hiếp dâm hàng loạt nữ công nhân

Khám căn phòng nơi kẻ gây ra hàng loạt vụ hãm hiếp thuê trọ, công an thu giữ nhiều cuốn sách về giới tính, hỏi đáp tình dục.

Lộ diện tội ác vì có dấu hiệu bất minh tiền bạc

Ngày 28/04, Công an thị xã Thuận An (Bình Dương) đã bắt khẩn cấp, tạm giữ đối tượng Diệp Tấn Vũ (SN 1993, ngụ Phù Cát, Bình Định) về hành vi hiếp dâm, cướp tài sản.

Đi cướp tiện thể hiếp dâm hàng loạt nữ công nhân - Hình 1

'Yêu râu xanh' Diệp Tấn Vũ tại cơ quan công an.

Trước đó, từ giữa tháng 3/2014, tại khu phố Bình Đáng, phường Bình Hòa liên tục xảy ra các vụ hiếp dâm - cướp tài sản. Lợi dụng thời điểm vắng người, một đối tượng lạ mặt thường vào những phòng trọ chỉ có phụ nữ ở nhà rồi rút dao khống chế nạn nhân để hiếp dâm, cướp tài sản.

Ngày 20/4, Công an Thuận An ký quyết định thành lập ban chuyên án truy xét bí số VX0404.HC do thượng tá Võ Văn Hồng, Phó trưởng Công an thị xã làm trưởng ban chuyên án. Sử dụng đồng bộ các biện pháp nghiệp vụ, Ban chuyên án nghi vấn Diệp Tấn Vũ (tạm trú KP. Bình Đáng) có biểu hiện bất minh về kinh tế, thời gian. Sáng 28/4, trinh sát kết hợp tổ thanh niên phòng chống tội phạm, Công an phường Bình Hòa bắt giữ Vũ trên đường, thu 1 chiếc xe Exciter BKS 61S2-4908, 2 bóp da chứa 1,6 triệu đồng, 2 điện thoại di động Nokia, 1 con dao Thái Lan, 1 khẩu trang (là công cụ chuẩn bị gây án). Đấu tranh khai thác nhanh, đối tượng khai nhận đã thực hiện tổng cộng 5 vụ hiếp dâm - cướp tài sản.

Hơn nửa tháng sau, ngày 4/4, Vũ tiếp tục đi bộ tới các dãy trọ công nhân. Ngang qua phòng trọ cô gái 27 tuổi quê Thanh Hóa, thấy cô gái mới đi làm ca chiều về đang giặt quần áo trong phòng, Vũ xông vào, bịt miệng, kề dao vào cổ, kéo vào trong nhà vệ sinh đòi quan hệ tình dục và chiếm đoạt tài sản.Vụ thứ nhất xảy ra vào lúc 8h ngày 12/3, Vũ mang dao đi bộ từ phòng trọ đến số 7M/9 cùng khu phố thì nhìn thấy cô gái 22 tuổi quê Nghệ An đang ở một mình trong phòng. Vũ lẻn vào ép quan hệ tình dục, cướp 2 điện thoại. Một ngày sau đó, Vũ đến số 19A/3, rút dao khống chế một cô gái 23 tuổi quê Đắk Lắk. Bị nạn nhân kháng cự, giằng co quyết liệt, Vũ vung dao đâm vào người nạn nhân 4 nhát trúng đùi, tay, bụng và trên mặt. Chống cự quyết liệt một hồi, nạn nhân mệt không còn sức chống đỡ. Kẻ cướp lấy 1 điện thoại, 1 triệu đồng, 1 nhẫn vàng 18k rồi bỏ đi trong khi nạn nhân nằm bất tỉnh trong nhà tắm.

Cũng giống như lần trước, lần này bị chống cự quyết liệt, Vũ không thể hiếp dâm nên đối tượng cướp số tài sản trị giá 3 triệu đồng rồi bỏ đi. Thủ phạm không quên dùng dây điện nồi cơm điện cột cửa lại khiến chị Văn không thể chạy ra ngoài kêu cứu. Lần khác, với phương thức tương tự, Vũ dùng dao uy hiếp cô gái 21 tuổi quê Thanh Hóa, do hiếp dâm không thành nên cướp 1 điện thoại, đập heo đất lấy 800 ngàn đồng.

Một điều tra viên cho biết, cũng có trường hợp Vũ nghiên cứu kỹ bị hại rồi mới gây án. Ví dụ như lần gây án ngày 21/4 với cô gái 26 tuổi quê Thanh Hóa. Khi thấy cả dãy trọ đi vắng, Vũ tới gõ cửa vờ tìm người quen, đứng nói chuyện với nạn nhân một hồi rồi lẻn vào nhà tắm trốn. Lát sau, khi nạn nhân vừa đi chợ về để nấu cơm trưa, bất ngờ Vũ nhảy bổ từ trong nhà tắm ra, rút dao gí vào cổ đe dọa.

Tưởng bị hại không chống cự, Vũ buông dao rồi đè xuống giường. Không còn dao kề vào cổ, nạn nhân ra sức vùng vẫy, đạp Vũ văng ra khỏi giường. Tên cướp bật dậy vớ lại dao khống chế tiếp rồi vội vàng cướp lấy tiền và điện thoại di động, khóa cửa ngoài bỏ đi. Đứng trong phòng, nạn nhân cố gắng hét to để mọi người biết nhưng dãy trọ vắng người, tiếng kêu cứu chìm vào trong tuyệt vọng.

Đi cướp tiện thể hiếp dâm hàng loạt nữ công nhân - Hình 2

Đi cướp để có tiền mua xe máy cho em đang học đại học?

Thượng tá Võ Văn Hồng, Phó trưởng Công an thị xã Thuận An, Trưởng ban chuyên án kể lại hành trình phá án. Các vụ án đều có điểm chung: Nạn nhân đều là những cô gái chân yếu tay mềm, sống một mình. Đa số các nạn nhân là công nhân đi làm ca đêm, ban ngày được nghỉ; hoặc các nữ công nhân làm ca chiều. Mỗi vụ án cách nhau từ 10 - 15 ngày, là thời gian thủ phạm nghiên cứu nắm rõ quy luật sinh hoạt của "con mồi". Nạn nhân đều ở những dãy trọ ban ngày vắng người, xa khu dân cư, thủ phạm dễ gây án, dễ thoát thân... Theo mô tả của các nạn nhân, thủ phạm là một người gầy ốm, cao khoảng 1m75, môi dày, tóc đầu đinh, giọng nói miền Trung. Chắp nối lời khai của các bị hại, công an nhận định thủ phạm gây ra 5 vụ hiếp dâm - cướp tài sản trên chỉ là một.

Khi bị bắt, Vũ cho biết trước đó đi làm công nhân trong khu công nghiệp Việt Nam - Singapo (TX. Thuận An) nhưng đã nghỉ cách đây hai tháng. Sống không nghề nghiệp, Vũ thường tìm đến các dãy trọ gần nơi mình tạm trú để chơi. Ban đầu chỉ là đi chơi cho qua ngày tháng lang thang không có việc làm, sau nhiều lần như thế Vũ phát hiện nhiều nữ công nhân thuê phòng trọ ở một mình dùng điện thoại đắt tiền nên nảy sinh ý định cướp tài sản để có tiền trang trải cuộc sống.

Vũ sinh ra trong gia đình có tới 7 anh chị em, cuộc sống khó khăn nên chỉ học tới lớp 9 rồi nghỉ học đi làm thêm. Mấy năm trước, vừa mới học lớp 9 xong, do chưa đủ tuổi đi làm nên Vũ làm hồ sơ giả để được đi làm công nhân. Sống tại nhà trọ, hằng ngày Vũ tỏ ra hiền lành, hòa đồng với mọi người nên khi gây án xong ai cũng bất ngờ. Vũ khai tại cơ quan công an, ngoài nhà nợ nần với số tiền lớn không có khả năng chi trả, đứa em trai đang học ở làng Đại học Thủ Đức không có phương tiện để đi lại. Thương em vất vả vừa đi học vừa đi làm thêm nên Vũ quyết dành dụm số tiền mình cướp được để mua xe máy cho em.

Một điều tra viên cho biết, trong lúc khám nhà đối tượng, công an thu giữ nhiều tập sách hỏi đáp giới tính và nhiều truyện sex. Vũ khai, những cuốn sách đó được mua ở tiệm sách cũ với giá rẻ, một số truyện thì mướn mang về nhà đọc. Điều này lý giải câu hỏi vì sao đối tượng luôn luôn vừa cướp, vừa làm nhục nạn nhân. Tên cướp có lẽ vì đọc nhiều truyện khiêu dâm nên đã bị "ngộ độc".

Hồi ức kinh hoàng của một nạn nhân

"Vào 9h sáng ngày 21/4, khi tôi mới đi làm ca đêm về ngủ được một lát thì nghe có tiếng gõ cửa của một thanh niên. Tôi hỏi có chuyện gì thì người này bảo "chị cho em hỏi nhà bà chủ ở chỗ nào để em tới hỏi thuê trọ". Tôi mở cửa để chỉ, cửa vừa mới mở, người này xông tới túm lấy cổ áo tôi và dí dao vào cổ hét lớn "mày kêu lên là tao giết". Do quá hoảng sợ, tôi im lặng làm theo những gì hắn bảo mà không hề chống cự".

"Vào phòng hắn vật ngã tôi xuống sau đó định hãm hiếp nhưng do tôi đạp mạnh và kháng cự quyết liệt nên hắn không thể thực hiện được. Hắn bỏ mặc tôi ngồi trong một góc rồi lục tung cả phòng lên để kiếm tài sản. Chiếc điện thoại tôi đang sạc pin bị hắn bỏ túi và sau khi vét sạch bóp tiền thì bỏ đi một cách thản nhiên. Thời điểm đó tại khu nhà trọ rất vắng người do đã đi làm hết, vả lại do sợ hãi, tôi không thể kêu la được một tiếng nào.

Khi công an gọi cho tôi nói bắt được thủ phạm và yêu cầu tôi nhận dạng, lúc đó nhớ lại chuyện cũ tôi rất sợ. Tôi sợ lúc trước quá hoảng loạn không nhìn kỹ càng được, mà giờ nói bậy thì oan cho người ta. Nhưng khi công an đưa đến tôi đã khẳng định được đây chính là hắn.

Khi đứng trước mặt tôi, Vũ vẫn còn "già mồm": "Chị nhìn có phải em không, em không quen biết chị mà. Chị nói với mấy anh công an không phải em, chứ không là oan cho em lắm". Tôi đã chỉ thẳng vào mặt Vũ và khẳng định "chính là người này". Các nạn nhân khác cũng đã lần lượt đến nhận dạng, đều có khẳng định như tôi".

Bịa chuyện "cặp kè với máy bay bà già"

Theo lời kể của ông Nguyễn Văn Lại, chủ khu nhà trọ, Vũ ở nhà trọ của ông được khoảng 6 tháng nhưng không hề đi làm như những người khác mà suốt ngày chỉ lê lết các tiệm internet chơi game. Dù vậy, Vũ vẫn có đủ tiền để thuê nhà trọ một mình ở và luôn tiêu xài một cách phung phí. Chưa hết, Vũ còn thường có điện thoại mới. Ông Lại nói: "Một lần nghi ngờ, tôi hỏi: "Mày không đi làm sao tao thấy mày lúc nào cũng có tiền, điện thoại đổi liên tục, sướng thế. Có cách nào chỉ tao làm với". Vũ trả lời rằng do yêu được một bà sồn sồn nên không cần đi làm mà "chỉ cần nói tiếng là có tiền tiêu". Tưởng thật nên từ đó tôi không hỏi nữa".

Theo Pháp luật Thời đại

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Buồn đau, nước mắt 'vây kín' phiên xử vụ cháy chung cư mini làm 56 người chếtBuồn đau, nước mắt 'vây kín' phiên xử vụ cháy chung cư mini làm 56 người chết
18:26:57 10/03/2025
Bắt nghi phạm người Hàn Quốc cầm đá sát hại đồng hương ở Q.3Bắt nghi phạm người Hàn Quốc cầm đá sát hại đồng hương ở Q.3
21:32:50 10/03/2025
Cựu Đội trưởng Thanh tra Xây dựng và 7 người hầu tòa vụ cháy 56 nạn nhân tử vongCựu Đội trưởng Thanh tra Xây dựng và 7 người hầu tòa vụ cháy 56 nạn nhân tử vong
11:09:35 10/03/2025
Truy nã đặc biệt Trịnh Văn Thái trong đường dây lừa đảo của TikToker Phó Đức NamTruy nã đặc biệt Trịnh Văn Thái trong đường dây lừa đảo của TikToker Phó Đức Nam
16:02:53 10/03/2025
Bắt đối tượng đi nhờ xe bé gái 10 tuổi rồi giở trò đồi bạiBắt đối tượng đi nhờ xe bé gái 10 tuổi rồi giở trò đồi bại
08:28:26 10/03/2025
Hôm nay xét xử 8 bị cáo vụ cháy chung cư mini làm 56 người chếtHôm nay xét xử 8 bị cáo vụ cháy chung cư mini làm 56 người chết
08:31:31 10/03/2025
Xét xử vụ cháy chung cư mini làm chết 56 người: Chủ tòa nhà khai gì?Xét xử vụ cháy chung cư mini làm chết 56 người: Chủ tòa nhà khai gì?
17:32:48 10/03/2025
Lòng vị tha của cha mẹ bị hại trong vụ án 'chồng giết vợ' do ghen tuôngLòng vị tha của cha mẹ bị hại trong vụ án 'chồng giết vợ' do ghen tuông
07:14:49 10/03/2025

Tin đang nóng

Sau Lê Phương, thêm 1 sao nữ lên livestream ẩn ý về người diễn giả trân trong tang lễ của Quý BìnhSau Lê Phương, thêm 1 sao nữ lên livestream ẩn ý về người diễn giả trân trong tang lễ của Quý Bình
19:30:40 11/03/2025
Kim Soo Hyun chính thức "phản đòn" livestream bóc phốt: Nghe mà hoang mang tột độ!Kim Soo Hyun chính thức "phản đòn" livestream bóc phốt: Nghe mà hoang mang tột độ!
20:56:02 11/03/2025
Lâm Khánh Chi tiết lộ: Quý Bình 3 năm một thân một mình chống chọi bệnh, ám chỉ có người "khóc giả" ở tang lễLâm Khánh Chi tiết lộ: Quý Bình 3 năm một thân một mình chống chọi bệnh, ám chỉ có người "khóc giả" ở tang lễ
23:08:12 11/03/2025
Đại gia đang bị con trai tố cáo bao nuôi cùng lúc Trịnh Sảng và 9 cô "vợ bé" khác ở Mỹ là ai?Đại gia đang bị con trai tố cáo bao nuôi cùng lúc Trịnh Sảng và 9 cô "vợ bé" khác ở Mỹ là ai?
20:51:46 11/03/2025
Nghi vấn Kim Sae Ron bị ép tiếp khách vào ngày xảy ra vụ say rượu lái xe?Nghi vấn Kim Sae Ron bị ép tiếp khách vào ngày xảy ra vụ say rượu lái xe?
22:44:33 11/03/2025
Quá đau đớn trước lời cầu xin của mẹ Kim Sae Ron, chính Kim Soo Hyun đã phá nát danh dự một kiếp ngườiQuá đau đớn trước lời cầu xin của mẹ Kim Sae Ron, chính Kim Soo Hyun đã phá nát danh dự một kiếp người
23:20:53 11/03/2025
700 triệu tiền Kim Sae Ron nợ chỉ bằng khoảng cát xê 2 tập phim của Kim Soo Hyun700 triệu tiền Kim Sae Ron nợ chỉ bằng khoảng cát xê 2 tập phim của Kim Soo Hyun
23:23:51 11/03/2025
Nhìn thấy lọ dung dịch lạ lùng trong túi áo của chồng, sự thật đằng sau càng khiến tôi nức nởNhìn thấy lọ dung dịch lạ lùng trong túi áo của chồng, sự thật đằng sau càng khiến tôi nức nở
20:14:12 11/03/2025

Tin mới nhất

Chủ quán karaoke "bật đèn xanh" cho nhân viên bán ma túy để thu hút khách

Chủ quán karaoke "bật đèn xanh" cho nhân viên bán ma túy để thu hút khách

21:39:05 11/03/2025
Để khách đến quán karaoke của mình, Phương bật đèn xanh để Tâm bán ma túy cho khách, thu hút lượng lớn khách đến quán hàng đêm, đa phần là con nghiện...
Làm giả giấy tờ nguồn gốc đất để mua bán, lừa đảo hơn 170 tỷ đồng

Làm giả giấy tờ nguồn gốc đất để mua bán, lừa đảo hơn 170 tỷ đồng

13:16:53 11/03/2025
Nhận tiền từ Nguyên, các đối tượng trên còn chuyển cho nhau, hoặc chuyển cho các đối tượng khác như Nguyễn Thị Tâm, Nguyễn Văn Tý, Lê Phát Đạt, Đào Việt Anh, Ngô Duy Tùng, Nguyễn Thế Quan, Phạm Quang Cường.
'Mỹ nhân kế' trong đường dây mua bán người sang Campuchia

'Mỹ nhân kế' trong đường dây mua bán người sang Campuchia

06:31:10 11/03/2025
Nhóm đối tượng trong đường dây mua bán người sử dụng mỹ nhân kế để dụ dỗ và đưa nạn nhân sang Campuchia, ép buộc hoạt động phạm pháp và tra tấn nếu chống cự.
Xử lý nhóm người "xin đểu" tại nghĩa trang TP Phan Thiết

Xử lý nhóm người "xin đểu" tại nghĩa trang TP Phan Thiết

06:25:44 11/03/2025
Sau clip trên mạng xã hội phản ánh một nhóm người "xin đểu" tiền quét dọn tại nghĩa trang TP Phan Thiết (tỉnh Bình Thuận) gây bức xúc, chính quyền địa phương đã chỉ đạo ngành chức năng cùng công an vào cuộc xác minh, xử lý.
Các bị cáo trong vụ cháy chung cư đều nhận thức được sai phạm và xin lỗi gia đình bị hại

Các bị cáo trong vụ cháy chung cư đều nhận thức được sai phạm và xin lỗi gia đình bị hại

06:23:29 11/03/2025
Từ năm 2021 đến thời điểm xảy ra vụ cháy (ngày 12/9/2023), bị cáo liên tục yêu cầu cảnh sát khu vực phối hợp cùng Đội Phòng PCCC để thực hiện công tác tuyên truyền đối với cư dân sinh sống trong tòa nhà.
Chủ hụi chiếm đoạt gần 2,1 tỷ đồng lĩnh 12 năm tù

Chủ hụi chiếm đoạt gần 2,1 tỷ đồng lĩnh 12 năm tù

06:10:00 11/03/2025
Để có tiền trả nợ, Toàn đưa ra mức lãi chơi hụi cao và lợi dụng mối quan hệ quen biết từ trước rủ rê nhiều người tham gia chơi hụi rồi chiếm đoạt tiền.
Cưỡng đoạt gần 600 triệu đồng của nhân viên, nhóm chủ cửa hàng sữa lãnh án

Cưỡng đoạt gần 600 triệu đồng của nhân viên, nhóm chủ cửa hàng sữa lãnh án

22:35:33 10/03/2025
Dù thiệt hại chỉ hơn 13 triệu đồng và nhân viên dọa tự tử khi bị ép trả, nhưng các bà chủ cửa hàng sữa vẫn cưỡng đoạt gần 600 triệu đồng.
Long An: Xử phạt công ty 'mượn' dự án nhà nước 'trục lợi' vật liệu san lấp

Long An: Xử phạt công ty 'mượn' dự án nhà nước 'trục lợi' vật liệu san lấp

22:31:55 10/03/2025
Chủ tịch UBND tỉnh Long An xử phạt một công ty dùng danh nghĩa xây dựng trụ sở cơ quan nhà nước để bán cho khách hàng hơn 15.000 m3 vật liệu san lấp.
Kiên Giang: Tạt a xít khiến chồng tử vong, vợ lãnh án 6 năm tù

Kiên Giang: Tạt a xít khiến chồng tử vong, vợ lãnh án 6 năm tù

22:13:23 10/03/2025
Sau khi tạt a xít khiến chồng tử vong, Trần Thị Huyền lẩn trốn 21 năm thì bị bắt và bị TAND tỉnh Kiên Giang tuyên phạt 6 năm tù.
Nguyên Cục trưởng Cục Thuế tỉnh Bình Phước bị kỷ luật

Nguyên Cục trưởng Cục Thuế tỉnh Bình Phước bị kỷ luật

21:55:51 10/03/2025
Ủy ban Kiểm tra Tỉnh ủy Bình Phước vừa ban hành quyết định kỷ luật đối với nguyên Cục trưởng Cục Thuế Bình Phước Trần Văn Hướng và đề nghị kỷ luật Phó chủ tịch UBND H.Bù Gia Mập Nguyễn Xuân Hoan.
Bắt nhanh nhóm côn đồ đuổi chém khách trên đèo Hải Vân

Bắt nhanh nhóm côn đồ đuổi chém khách trên đèo Hải Vân

21:27:54 10/03/2025
Ngày 10.3, PhòngCảnh sát hình sựCông an TP.Đà Nẵng cho biết đang tạm giữ 8côn đồliên quan vụ đuổi chém, đe dọa người dân, du khách trên đèo Hải Vân.
Bắt nhóm đối tượng chuyên trộm tiền công đức ở Nam Định

Bắt nhóm đối tượng chuyên trộm tiền công đức ở Nam Định

19:59:41 10/03/2025
Nhóm thanh, thiếu niên rủ nhau đi cạy phá khóa hòm công đức, két sắt của các cơ sở tôn giáo để trộm tiền trên địa bàn tỉnh Nam Định vừa bị lực lượng công an bắt giữ.

Có thể bạn quan tâm

Những thực phẩm người lớn tuổi nên ăn thường xuyên

Những thực phẩm người lớn tuổi nên ăn thường xuyên

Sức khỏe

05:30:47 12/03/2025
Người cao tuổi nên ăn cá béo ít nhất 2 lần mỗi tuần. Chọn các loại cá béo tươi ngon, có nguồn gốc rõ ràng. Chế biến cá béo bằng cách hấp, nướng hoặc áp chảo để giữ được nhiều dưỡng chất.
Tổ Tiên căn dặn: "Đặt tủ lạnh ở 3 vị trí này hao tốn tiền của, làm mãi vẫn nghèo"

Tổ Tiên căn dặn: "Đặt tủ lạnh ở 3 vị trí này hao tốn tiền của, làm mãi vẫn nghèo"

Trắc nghiệm

23:28:19 11/03/2025
Người xưa nhắc con cháu cần kiêng kỵ đặt tủ lạnh ở 3 vị trí này.4 vị trí có nốt ruồi tài lộc ẩn : Số mệnh giàu sang, công việc khó khăn vẫn dễ gặp may mắn
Cặp sao Vbiz bị đồn "phim giả tình thật" tái hợp sau 10 năm: Nhà gái vừa đẹp vừa giàu, nhà trai trẻ mãi không già

Cặp sao Vbiz bị đồn "phim giả tình thật" tái hợp sau 10 năm: Nhà gái vừa đẹp vừa giàu, nhà trai trẻ mãi không già

Hậu trường phim

23:27:06 11/03/2025
Bức ảnh tái ngộ của Chi Pu và B Trần hiện đang được cư dân mạng truyền tay nhau mạnh mẽ, khán giả phấn khích và bấn loạn.
Nữ idol từng đóng vai chính Lật Mặt bị mỉa mai là "rắn độc Châu Á", nhiều scandal tới nỗi flop không thể vực dậy

Nữ idol từng đóng vai chính Lật Mặt bị mỉa mai là "rắn độc Châu Á", nhiều scandal tới nỗi flop không thể vực dậy

Nhạc quốc tế

23:17:30 11/03/2025
Người hâm mộ đều mỉa mai Nene vô ơn, không coi trọng đồng nghiệp, công ty cũ và nơi đã giúp tên tuổi cô bùng nổ khắp châu Á - showbiz Hoa ngữ.
Vén màn chuyện tình 6 năm của tài tử Kim Soo Hyun và bạn gái kém 12 tuổi

Vén màn chuyện tình 6 năm của tài tử Kim Soo Hyun và bạn gái kém 12 tuổi

Sao châu á

23:10:57 11/03/2025
Những chia sẻ của kênh YouTube Viện Garo Sero vào chiều 11/3 về mối quan hệ giữa tài tử Kim Soo Hyun và nữ diễn viên đoản mệnh Kim Sae Ron khiến nhiều người choáng váng.
6 bí quyết làm bánh xèo giòn rụm, không bị ướt bột

6 bí quyết làm bánh xèo giòn rụm, không bị ướt bột

Ẩm thực

22:57:20 11/03/2025
Bánh xèo vàng giòn, thơm phức với nhân tôm thịt hấp dẫn là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, nếu không biết cách chế biến, bánh có thể bị mềm, ướt bột hoặc không giòn lâu.
Hoa hậu Thùy Tiên xuất hiện giữa ồn ào, Chi Bảo và vợ kém 16 tuổi mặn nồng

Hoa hậu Thùy Tiên xuất hiện giữa ồn ào, Chi Bảo và vợ kém 16 tuổi mặn nồng

Sao việt

22:39:52 11/03/2025
Hoa hậu Thùy Tiên dự một sự kiện của thương hiệu quốc tế giữa ồn ào quảng cáo lố . Diễn viên Chi Bảo tận hưởng hạnh phúc bên vợ kém 16 tuổi Lý Thùy Chang.
Cận cảnh cây hoa sưa hot nhất Hà Nội khiến người người xếp hàng dài, chen chân từng mét để có bức ảnh "sống ảo"

Cận cảnh cây hoa sưa hot nhất Hà Nội khiến người người xếp hàng dài, chen chân từng mét để có bức ảnh "sống ảo"

Netizen

21:59:02 11/03/2025
Cây hoa sưa gây sốt nhất Hà Nội đang khiến dân tình đổ xô check-in, thậm chí sẵn sàng xếp hàng dài, chen từng mét chỉ để chớp được khoảnh khắc giữa sắc trắng tinh khôi.
Ronaldo U40 đánh bại bản thân trước tuổi 30

Ronaldo U40 đánh bại bản thân trước tuổi 30

Sao thể thao

21:57:47 11/03/2025
Siêu sao Cristiano Ronaldo một lần nữa cho thấy, tuổi tác không phải là vấn đề đối với anh. Ngôi sao của Al Nassr đạt được cột mốc mới đáng chú ý sau khi ghi bàn thắng thứ 927 trong sự nghiệp ở chiến thắng tại AFC Champions League.
Thủ tướng Phạm Minh Chính: Dự kiến giảm khoảng 50% số tỉnh, 60-70% số xã

Thủ tướng Phạm Minh Chính: Dự kiến giảm khoảng 50% số tỉnh, 60-70% số xã

Tin nổi bật

21:49:37 11/03/2025
Thủ tướng Phạm Minh Chính cho biết tại phiên họp đã thống nhất dự kiến trình cấp có thẩm quyền phương án sau khi sắp xếp sẽ giảm khoảng 50% tỉnh và giảm khoảng 60 - 70% đơn vị hành chính cấp cơ sở so với hiện nay.
Sao Hollywood 5 đời vợ Nicolas Cage bị bạn gái cũ kiện

Sao Hollywood 5 đời vợ Nicolas Cage bị bạn gái cũ kiện

Sao âu mỹ

21:37:09 11/03/2025
Weston Coppola Cage, con trai của tài tử Nicolas Cage và bạn gái cũ Christina Fulton, đã bị bắt vì tội tấn công mẹ mình bằng vũ khí vào tháng 4.2024.