Trương Quỳnh Anh: “Trẻ lâu nhờ năng lượng tích cực và lao động miệt mài”
Trương Quỳnh Anh vui vẻ tiết lộ sở thích nấu ăn và cả bí quyết trẻ lâu, luôn tươi tắn, xinh đẹp.
Những ngày đầu năm mới, nữ ca sĩ Trương Quỳnh Anh đã bắt đầu trở lại với guồng quay công việc bận rộn của mình. Thời gian nghỉ ngơi bên những người thân và đặc biệt là bé Sushi dịp Tết vừa qua đã giúp cho cô có được nguồn năng lượng mạnh mẽ để có thể tập trung vào những dự án dài hơi sắp tới. Bên cạnh đó, việc tham gia các sự kiện, event để gặp gỡ và giao lưu với các khán giả cũng là một ưu tiên của Trương Quỳnh Anh, vì đó là những cơ hội giúp Trương Quỳnh Anh có dịp trò chuyện và thân thiết với người hâm mộ của mình hơn.
Sau khi chia tay Tim, Trương Quỳnh Anh đón nhận cuộc sống mới với tâm thế vui vẻ, an nhiên. Cô vượt qua những thăng trầm, nỗi buồn trong quá khứ để hết lòng chăm sóc bé Sushi và tập trung vào công việc. Con trai là nguồn động viên và truyền cảm hứng của Trương Quỳnh Anh trên con đường theo đuổi sự nghiệp. Tuy nhiên, cô chưa nghĩ đến việc tìm một bờ vai khác bởi bản thân muốn dành sự yêu chiều cho chính mình nhiều hơn nữa. Cô không cố gắng tìm, không trông chờ mà tin vào chữ duyên và để mọi thứ tự nhiên.
Trương Quỳnh Anh và con trai Sushi.
Ít ai biết, mỗi khi đi dự sự kiện diện váy áo sang chảnh điệu đà, nhưng ngoài đời, Trương Quỳnh Anh có biệt tài nấu ăn rất ngon. Cô chia sẻ, dù không có nhiều thời gian để vào bếp và cũng không quá thường xuyên nấu nướng do bận công việc, nhưng mỗi khi có dịp cô cũng đều tự tay mình làm món ăn cho con và người thân. Bản thân nữ ca sĩ cũng có khá nhiều “món tủ” của mình để dành nấu nướng thiết đãi bạn bè trong những dịp quan trọng. ” Nấu nướng giúp mình cảm thấy thư thái, vui vẻ và phấn chấn, nó cũng là một sở thích giúp Trương Quỳnh Anh giảm stress khá tốt “, nữ ca sĩ chia sẻ.
Video đang HOT
Trương Quỳnh Anh cho biết thêm, cũng trong năm 2021 này, bản thân cô đã tự đặt ra cho mình nhiều mục tiêu trong cuộc sống, để có thể hoàn thành và tận hưởng mọi thứ một cách trọn vẹn nhất. Đó có thể là những mục tiêu “bé xíu” như học cách nấu một món ăn mới, đi du lịch ở một điểm mới… cho đến những mục tiêu hoành tráng hơn, tốn nhiều công sức hơn như ra mắt MV, tham gia một bộ phim…
Nhưng dù lớn hay nhỏ thì đó đều là những mục tiêu có giá trị khích lệ tinh thần cho chính bản thân và giúp Trương Quỳnh Anh có thêm nhiều động lực để theo đuổi nghệ thuật. Trương Quỳnh Anh hy vọng tất cả mọi người, mọi khán giả cũng sẽ có được những mục tiêu cho riêng mình trong thời gian sắp tới và ai cũng sẽ có thể theo đuổi được ước mơ của mình một cách trọn vẹn nhất. ” Chỉ có năng lượng tích cực và lao động miệt mài mới làm mình trẻ lâu đến thế” , Trương Quỳnh Anh chia sẻ về bí quyết trẻ lâu.
Sắc vóc của Trương Quỳnh Anh ở tuổi 31
Trương Quỳnh Anh có vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp. Nữ ca sĩ luôn tuân thủ chế độ ăn cân đối và chăm chỉ tập luyện.
Xuất hiện trong buổi trò chuyện với Zing, Trương Quỳnh Anh diện đầm hai dây màu xanh ngọc. Cô để lại ấn tượng nhờ vóc dáng thanh mảnh, làn da trắng và vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp.
Diễn viên Trói buộc yêu thương cho biết cô hài lòng với cuộc sống hiện tại bên con trai Sushi. Sau ly hôn, cô giữ mối quan hệ tốt với Tim. Cả hai xem nhau là những người bạn, cùng chăm sóc và dạy dỗ con.
"Trước đây, tôi và anh Tim gặp nhau không thoải mái vì còn những hờn giận, trách móc. Bây giờ, tôi bỏ qua tất cả và thấy lòng mình nhẹ nhàng hẳn. Anh Tim giờ cũng thay đổi nhiều, dành thời gian cho con. Lúc rảnh rỗi, anh ấy đọc sách, nghe Kinh phật", nữ ca sĩ sinh năm 1989 tiết lộ.
Trương Quỳnh Anh chia sẻ cô quan tâm đến vóc dáng và luôn cố gắng giữ cân nặng ổn định. Nữ ca sĩ hiện có cân nặng 49 kg và vòng eo 58 cm. "Những năm gần đây, tôi bắt đầu quan tâm nhiều đến sức khỏe và việc giữ dáng một cách tự nhiên, khoa học. Hai điều quan trọng để có thân hình cân đối là tập luyện và ăn uống hợp lý", cô cho biết.
Theo nữ diễn viên, cô chú trọng sử dụng các loại hạt trong thực đơn hàng ngày. Người đẹp hạn chế ăn tinh bột và thực phẩm nhiều dầu mỡ. "Bình thường, nếu chỉ làm việc ở thành phố, tôi sẽ ăn theo chế độ low-carb. Khi có việc đi xa, tôi dùng ngũ cốc và các loại hạt trong bữa ăn của mình", bà mẹ một con chia sẻ.
Hai loại thực phẩm được người đẹp ưa thích là yến mạch và khoai lang. Trong tình huống cần giảm cân nhanh để tham gia phim mới hay ghi hình quảng cáo, Trương Quỳnh Anh chỉ ăn các món được làm từ hai thực phẩm kể trên. Ngoài ra, cô chăm uống nước lọc và ăn trái cây để cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể.
"Trước đây, tôi là người lười uống nước. Từ ngày thay đổi thói quen cung cấp nước cho cơ thể đều đặn, tôi thấy da dẻ sáng mịn hơn. Bây giờ, tôi chăm chỉ nấu nước đậu đen để uống", cô tiết lộ. Ngoài ra, Trương Quỳnh Anh còn thực hiện phương pháp detox thanh lọc cơ thể. Cô tự chế biến các loại nước uống detox như ép cần tây, táo, cà rốt... để bổ sung vitamin, chất khoáng.
Tim - Trương Quỳnh Anh lại gây bất ngờ với ảnh bên nhau rạng rỡ Hình ảnh hội ngộ vợ cũ cùng trang trí cây thông Noel của Tim nhận được sự quan tâm. Mới đây, Tim chia sẻ khoảnh khắc "tái hợp" vợ cũ. Sánh đôi Trương Quỳnh Anh, nam ca sĩ hài hước cho biết đang "chụp hình với nhà tài trợ cây thông". Hình ảnh đoàn tụ của mái ấm một thời để cùng trang...