Trương Ngọc Ánh mắc lỗi thời trang, đổi góc chụp là từ thanh lịch hóa phô phang
Mặc dù lên đồ chuẩn concept thanh lịch và trang nhã thế nhưng một sơ suất trong việc chọn áo và nội y đã làm mẹ bà một con trông kém xinh hơn hẳn.
Ở tuổi 44, Trương Ngọc Ánh làm dân tình xuyến xao với phong cách thời trang biến hóa đa sắc màu. Lúc thì điệu đà như tiểu thư, lúc lại cá tính và có khi đầy quyến rũ.
Xuất thân là một người mẫu, Trương Ngọc Ánh vốn luôn được ca ngợi với sắc vóc xinh đẹp lung linh cùng phong cách thời trang sành điệu, quyến rũ. Nhất là kể từ khi bà mẹ một con công khai hẹn hò cùng tình trẻ kém 14 tuổi, lối ăn mặc của mỹ nhân họ Trương như càng thêm lão hóa ngược.
Với phong độ thời trang vừa sành điệu vừa bắt mắt, không sa đà vào phong cách sexy táo bạo nhưng vẫn toát lên nét quyến rũ bí ẩn, Trương Ngọc Ánh trở thành một trong những biểu tượng thời trang được chị em U50 yêu mến.
Tưởng chừng với phong độ mặc đẹp hiếm khi nào mắc lỗi, thế nhưng trong hình ảnh “lên đồ” đi làm mới đây nhất, Trương Ngọc Ánh làm không ít người hoang mang. Bởi dù ăn diện chuẩn thanh lịch, nữ diễn viên vẫn chẳng thể ghi điểm đúng như mong muốn.
Tái xuất công sở sau một thời gian ở nhà nghỉ dịch, mỹ nhân họ Trương chọn cho mình combo trang phục nhã nhặn với áo sơmi, chân váy dài midi và chốt hạ bằng đôi boots mũi nhọn. Outfit chẳng màu mè nhưng vẫn giúp mẹ một con khéo tôn dáng thon và “hack” chân dài.
Tuy nhiên ở một góc chụp khác, chiếc áo sơmi trắng mà người tình Anh Dũng lựa chọn lại khiến cô rơi vào trường hợp lộ nội y. Một phần có lẽ là do ánh sáng, phần còn lại là bởi chất áo mỏng manh rất kén áo ngực, nếu chọn không khéo thể nào cũng khiến vẻ ngoài thanh lịch xuống cấp trầm trọng.
Trên thực tế, trường hợp lộ nội y khi mặc áo sơmi trắng mà Trương Ngọc Ánh đối mặt được xem là lỗi thời trang tày đình, rất dễ làm phái đẹp đánh mất sự duyên dáng. Tuy nhiên, trường hợp này lại xảy ra rất phổ biến ở môi trường công sở cũng như khi đi học, đi chơi.
Video đang HOT
Áo sơmi trắng là item cơ bản, luôn có mặt trong tủ đồ của chị em. Tuy nhiên, món đồ thời trang này chẳng hề dễ dàng chinh phục. Bởi áo sơmi khá mỏng manh cũng như đơn sắc, do đó, không phải cứ chọn bừa một chiếc áo lót nào mặc cùng cũng được.
Nắm thêm những bí quyết nên và tránh khi chọn nội y đi cùng áo sơmi trắng dưới đây, chắc chắn rằng các chị em sẽ hoàn thiện được phong cách thời trang công sở chuẩn chỉnh:
- Mặc sơmi trắng không nên diện đồ lót sặc sỡ: Với áo ngực mang tông màu sậm như đen, nâu, xanh hoặc các màu quá tươi như màu cam, hồng hoặc màu dạ quang (màu lumina), khi mặc với sơmi trắng sẽ tạo ra hình ảnh tương phản. Trường hợp lộ nội y này thể nào cũng khiến chị em bị chê thiếu thẩm mỹ và kém duyên.
- Mặc sơmi trắng không nên diện áo ngực màu trắng: Có thể bạn chưa biết, dù mặc áo ngực trắng bên trong áo sơmi trắng thì gặp nguồn ánh sáng mạnh chiếu vào, chiếc áo bên trong sẽ hiện ra rõ mồn một. Đây có lẽ cũng là trường hợp mà Trương Ngọc Ánh gặp phải.
- Mặc sơmi trắng nên diện đồ lót màu nude, màu da: Phương án an toàn và luôn phát huy ưu điểm nhất khi mặc sơmi trắng chính là chọn áo ngực màu da sáng/ màu nude. Đối với bạn gái có làn da bánh mật hoặc đi nhuộm da thì màu da đậm hoặc màu cà phê sữa sẽ phù hợp hơn.
Khéo léo chọn nội y khi mặc cùng áo trắng khi đến công sở, các chị em sẽ không bao giờ bị đồng nghiệp chê cười. Trái lại, việc chọn nội y đúng chuẩn sẽ giúp nàng thêm sành điệu và thanh lịch.
Cuối cùng, nếu đã lỡ chọn sai màu nội y khi mặc trang phục màu trắng ở nơi công sở, bạn có thể khoác ngoài áo vest, áo blazer hoặc gile giúp tăng thêm độ thanh lịch và kín đáo.
Đằng sau hình thể gợi cảm, bụng múi tuổi 45 của Trương Ngọc Ánh
Thân hình săn chắc, gọn gàng lộ múi bụng là thành quả 3 tháng thực hiện chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt của Trương Ngọc Ánh.
Gần đây, Trương Ngọc Ánh đăng một số ảnh mặc nội y, khoe hình thể săn chắc, gọn gàng được nhiều khán giả xuýt xoa khen ngợi. Trước đó, mạng xã hội từng xôn xao bàn tán loạt ảnh Trương Ngọc Ánh dự sự kiện lộ dấu hiệu tăng cân không kiểm soát đến nỗi bị nghi là có em bé. Trong thời gian TP.HCM giãn cách xã hội, chị đã tranh thủ thực hiện chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt để lấy lại vóc dáng.
"Giữ vóc dáng chưa bao giờ là việc đơn giản. Chúng ta tăng cân thì dễ, xuống cân mới khó. Giảm cân là kết quả của quá trình ăn uống và tập luyện khắt khe. Với tôi, chế độ ăn chiếm đến 60-70% kết quả cuối cùng", chị nói với VietNamNet.
Những tấm ảnh mới nhất của Trương Ngọc Ánh là kết quả của quá trình áp dụng phương pháp KetoX gồm ăn kiêng Keto (Ketogenic Diet) và detox (detoxification) thanh lọc cơ thể.
Keto là chế độ ăn không đường ngọt, hạn chế tinh bột, giàu protein và chất xơ. Trong tuần ăn Keto, Trương Ngọc Ánh dành 2 ngày fasting (intermittent fasting - nhịn ăn gián đoạn). Chị chọn phương pháp phổ biến nhất là 16/8, tức là ăn trong 8 tiếng đồng hồ cố định và nhịn ăn trong 16 tiếng liên tục còn lại. Chế độ ăn này nghiêm ngặt nhưng đủ chất. Chẳng hạn trong ngày fasting, chị ăn 200 - 250 gr bơ cung cấp tốt năng lượng để làm việc và tập luyện. Mỗi tuần, chị dành 1 ngày cheat meal hay một bữa ăn "xả láng". Những hôm cần năng lượng từ tinh bột để làm việc, chị vẫn ăn cơm nhưng trộn đến 70% hạt, ngô, ngũ cốc hoặc 100% gạo lứt.
3 tháng, Trương Ngọc Ánh lại thực hiện detox 7 ngày để thanh lọc cơ thể, loại bỏ các chất độc hại và lượng mỡ thừa trong người. Theo chị, thức uống detox như sinh tố bơ không đường, sữa hạt, nước thảo mộc,... không quá khó uống. Bên cạnh đó, chị uống cả vitamin tổng hợp, viên nghệ, viên kháng khuẩn, 4 viên magie,... và ăn 2 gói rau sấy hằng ngày.
Thiền là giải pháp quan trọng cho tinh thần. Theo chị, tinh thần tốt thì cơ thể mới khỏe.
"Khi đã quen, tôi không thấy đói nhưng tốt nhất không nên "gần gũi" chỗ nào có thức ngon hoặc mọi người ăn uống linh đình. Tôi tránh né thức ăn ngon để không bị cơn thèm ăn cám dỗ", chị chia sẻ.
Về tập luyện, Trương Ngọc Ánh tập 5 buổi/tuần, mỗi buổi tập kéo dài 2 - 2,5 tiếng. Nếu bận, chị vẫn tập ít nhất 3 buổi/tuần. Chị chia các ngày tập nửa thân trên, nửa thân dưới, mông, chân,... Buổi nào chị cũng dành 15 phút tập bụng.
Người đẹp chia sẻ với VietNamNet: "Tôi đã từng tập lấy 6 múi bụng nên chỉ cần giảm mỡ sẽ lộ cơ. Vì thế, việc tập lấy múi không quá khó khăn. Ba tháng qua của tôi là thế. Nếu nghiêm túc thực hiện đúng và đủ cả quá trình KetoX, bạn sẽ đẹp cả dáng lẫn da".
Cuối tuần, Trương Ngọc Ánh lại làm nước chanh sả gừng đường phèn.
Hỏi Trương Ngọc Ánh gặp khó khăn nào trong quá trình ăn và tập luyện khi tuổi không còn trẻ?... Chị cho rằng tuổi tác là mẫu số chung nhưng cơ địa và sự phấn đấu của mỗi người là khác nhau. Chị dẫn chứng trên thế giới, không ít nghệ sĩ nữ trông trẻ hơn rất nhiều so với tuổi thật nhờ ăn sạch và kiên trì tập luyện. Một số khác trẻ nhờ cơ địa khi tuổi sinh học của họ thấp hơn tuổi thật.
"Vì thế, chúng ta đừng lấy lý do tuổi tác để lười biếng. Chúng ta không cần quá ép buộc bản thân, chỉ cần làm mọi việc trong sức của mình. Tôi thường nghĩ mình là cái cây. Bên cạnh thời tiết, tôi kiên trì chăm sóc "cái cây" ấy cẩn thận, đều đặn thì ắt nó sẽ xanh tươi. Ngược lại nếu bỏ mặc, chắc chắn nó sẽ héo hon, cằn cỗi", chị nhấn mạnh.
Ảnh đời thường của Trương Ngọc Ánh.
Về loạt ảnh gợi cảm chụp "mộc", Trương Ngọc Ánh vui nói: "Tôi muốn minh chứng thành quả thật với mọi người. Mục đích chính của những tấm ảnh đó là để động viên chị em phụ nữ chứ không để khoe khoang cơ thể. Chắc không ai khó khăn đến nỗi bàn tán về những ảnh ấy đâu nhỉ?".
Trương Ngọc Ánh nói thêm, chị chưa hoàn toàn hài lòng với chỉ số cơ thể hiện tại nên muốn cải thiện thêm. Khi thành phố nới lỏng giãn cách xã hội đồng nghĩa thời gian tới sẽ bận rộn hơn, chị vẫn kiên định duy trì chế độ ăn sạch và tập luyện như vậy.
Đánh bại "ngải heo", Trương Ngọc Ánh táo bạo diện áo bra bé xíu, tình trẻ ngắm có ngẩn ngơ? Không còn ăn mặc giấu dáng lùng bùng, Trương Ngọc Ánh tự tin khoe eo ót với style mát mẻ chưa từng thấy. Nổi tiếng với chuyện tình đẹp bên chàng phi công Anh Dũng kém 14 tuổi, Trương Ngọc Ánh thời gian gần đây còn hút sóng mạng nhờ vào sắc vóc tươi trẻ cùng phong cách thời trang "nịnh mắt" chẳng...