Trương Ngọc Ánh: ‘Cuối đời mới biết ai là người ở bên mình’
Nữ diễn viên chia sẻ, thành công lớn nhất đối với chị tới thời điểm này chính là con gái – bé Bảo Tiên.
Là khách mời trong chương trình Ghế không tựa trên VTV6 phát sóng lúc 22h30 tối thứ tư, 28/5, người mẫu, diễn viên Trương Ngọc Ánh đã có những chia sẻ chân thành về công việc, cuộc sống và cả quan niệm về người sẽ đi cùng mình đến suốt cuộc đời sau hôn nhân r.ạn n.ứt.
Người đẹp sinh năm 1976 tâm sự: “Cuộc sống của Ánh cũng bình thường như những phụ nữ khác, chỉ áp lực nhiều hơn và mình có sứ mệnh nhiều hơn, cố gắng nhiều hơn nữa để đạt được mục tiêu mình đã đặt ra”.
Khi nhận được câu hỏi trực diện về gia đình, về điều thành công nhất đối với một người phụ nữ, Trương Ngọc Ánh chia sẻ: “Thành công đáng khoe nhất và lớn nhất mà ông trời đã cho Ngọc Ánh chính là con gái”.
Đối với hôn nhân, “cô Dần” nhìn nhận: “Không ai nói trước được điều gì. Chỉ có khi mình nhắm mắt xuôi tay với người ngồi cầm tay mình, mình mới biết được ai là người cuối cùng ở kế bên cuộc đời. Nhưng cái gì mình có và đang có, mình cố gắng giữ gìn cho thật tốt”.
Sau 8 năm chung sống, cặp đôi đẹp nhất của làng điện ảnh Việt – Trương Ngọc Ánh và Trần Bảo Sơn – đã tuyên bố l.y h.ôn trong nhiều tiếc nuối của người hâm mộ. Lý do khiến chuyện tình đẹp nhất showbiz Việt tan vỡ là do cả hai không tìm được tiếng nói chung trong cuộc sống.
Dù đường ai nấy đi song nữ diễn viên phim Hương ga và chồng cũ luôn dành cho nhau sự trân trọng. Bên cạnh đó, cả hai thống nhất cùng nhau chăm sóc con gái Trần Bảo Tiên để cô bé không cảm thấy thiếu thốn, hụt hẫng tình cảm.
Video đang HOT
Trương Ngọc Ánh tự tin và rạng rỡ sau những sóng gió trong cuộc sống. Ảnh: VTV
Người “hộ tống” Trương Ngọc Ánh tới với Ghế không tựa chính là công chúa Bảo Tiên. Dù khá bạo dạn trước ống kính của các phóng viên khi cùng bố mẹ tham dự các sự kiện song Bảo Tiên vẫn tỏ ra ngượng nghịu, che mặt xấu hổ khi MC Công Tố và mẹ nhắc tới mình. Cô bé ngoan ngoan ngồi cổ vũ cho mẹ, liên tục vỗ tay mỗi khi mẹ vượt qua các thử thách của chương trình.
Thử thách dành cho “host” của chương trình Project Runway VN chính là đi qua chiếc cầu bập bênh trong đôi dép “gai góc” và thể hiện giọng hát của mình. Tiếp đó, Ngọc Ánh phải đi qua cây cầu gãy nhịp.
Nữ diễn viên dễ dàng vượt qua khó khăn đầu tiên, thậm chí còn thoải mái khoe giọng hát với ca khúc Bèo dạt mây trôi dành tặng cho con gái. Song khi buộc phải đi lên cây cầu gãy nhịp – tượng trưng cho những sóng gió của cuộc đời, trái với vẻ tự tin lúc trước, đến nhịp bị gãy, Trương Ngọc Ánh có một phản ứng cực kỳ hoàn toàn bản năng, bộc lộ nét yếu mềm rất phụ nữ.
Là khách mời được nhận xét là thân thiện nhất khi bắt tay vui vẻ với tất cả các khán giả trong trường quay và luôn giữ nụ cười tươi tắn trên môi, Trương Ngọc Ánh cũng đã bật mí rất điều với người hâm mộ.
Nhắc tới lý do chọn năm 2014 để trở lại với điện ảnh trong bộ phim Hương ga, mỹ nhân họ Trương chia sẻ, đó là một nhân duyên khi cô nhận được một kịch bản như mong đợi. Thêm vào đó, Ngọc Ánh hy vọng, cuộc hội ngộ với khán giả vào năm Ngựa sẽ “mã đáo thành công”.
Đối với công việc, cô không c.á c.ược mà chỉ có sự quyết tâm và quyết liệt. Cũng trong chương trình này, nữ diễn viên tự nhận bản thân là một người cẩn trọng, có niềm tin nhưng không n.gạo m.ạn, một khi đã suy nghĩ để lựa chọn, sẽ theo đuổi và đi đến cùng.
Theo Zing
Quan niệm sai lầm phổ biến trong việc ăn uống
Những quan niệm ăn uống sai lầm khiến cơ thể đang phải chịu sự thiếu hụt vitamin trầm trọng. Hãy loại bỏ những suy nghĩ sau đây để chọn cho mình một chế độ ăn uống khoa học hơn bạn nhé!
Ăn uống lành mạnh là điều mà ai cũng muốn, nhất là trong thời tiết mùa hè oi bức. Không ai muốn tăng cân, thiếu m.áu dẫn đến mệt mỏi hay bị bệnh trong thời tiết này, vì vậy, mọi người cố gắng tìm kiếm cách ăn uống tốt nhất cho cơ thể.
Nhưng, trong quá trình tìm kiếm chế độ ăn uống phù hợp, lành mạnh, không ít người mắc phải những sai lầm trầm trọng như dưới đây.
1. Ăn chuối khiến cơ thể tăng cân
Ai cũng biết, ăn quá nhiều trái cây có đường có thể làm cho bạn tăng cân. Trong chuối có nhiều đường nhưng chuối lại không phải là thực phẩm khiến bạn tăng cân. Nếu bạn ăn chuối kết hợp với các thực phẩm khác như bơ hạt hoặc thực phẩm chứa chất béo thì có thể dẫn đến tăng cân. Tuy nhiên nếu bạn chỉ ăn mỗi chuối thì bạn sẽ không phải lo về điều này.
Theo các nhà khoa học, chuối là loại hoa quả giàu calo, giàu chất xơ và chất đường, vì vậy, một mặt loại quả này có thể giúp bạn thỏa mãn cơn đói, mặt khác có thể giúp bạn bố sung năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể. Trong chuối có 3 loại đường thiên nhiên là: sucro, frutose, và gluco được tích hợp cùng với chất xơ, khiến cho nó có khả năng làm gia tăng năng lượng tức thời cho cơ thể.
Không những thế, chuối còn được cho là có tác dụng giúp bạn giảm cân. Khi ăn chuối, quá trình trao đổi chất trong cơ thể xảy ra nhanh hơn, tạo một lớp màng bảo vệ trong ruột, giúp t.iêu d.iệt các độc tố trong cơ thể, kích thích tiêu hoá tốt.
2. Không ăn thịt sẽ gây thiếu m.áu
Một số loại thịt chứa hàm lượng sắt phong phú và khi bạn tiêu thụ sẽ góp phần tăng cường chất lượng của m.áu. Nhưng sắt không phải là chất duy nhất tốt cho m.áu của bạn và thịt không phải là nhóm thực phẩm duy nhất chứa sắt.
Nếu không thích ăn thịt, bạn có thể bổ sung các dưỡng chất bổ mãu cho cơ thể từ thực phẩm thực vật (rau, củ, quả, hạt...). Ví dụ như rong biển, chỉ cần một muỗng rong biển có thể bổ sung 100% nhu cầu sắt hàng ngày của bạn, 80% nhu cầu vitamin B12 mà cả sắt và vitamin B12 đều tốt cho m.áu. Hoặc bạn cũng có thể bổ sung hạt gai dầu, hạt chia... vì chúng cũng rất giàu chất sắt. 1 thìa cà phê nhỏ có thể cung cấp 45% nhu cầu sắt hàng ngày của bạn, 1 muỗng hạt quinoa cung cấp 15% và cacao nguyên chất cung cấp 20% nhu cầu sắt hàng ngày của bạn.
3. Sữa sẽ làm tăng cholesterol
Theo nghiên cứu, việc tiêu thụ sữa của người dân Trung Quốc là ít hơn 1/ 3 của các nước phát triển. Nhiều người không uống sữa vì họ nghĩ rằng sữa sẽ làm tăng cholesterol. Trong thực tế, điều này hoàn toàn không đúng. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng lượng cholesterol trong sữa không phải là cao. Thay vào đó, sữa có chứa một số yếu tố mà có thể ức chế cholesterol. Nghiên cứu y học cũng đã xác nhận rằng uống sữa có thể giúp giảm bệnh tim mạch và cao huyết áp.
4. Chế độ ăn chay sẽ gây bệnh
Bản thân chế độ ăn chay không phải là tác nhân gây bệnh hoặc đe dọa sức khỏe của bạn nếu bạn ăn chay đúng. Theo thống kê của Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ, nếu bạn là tín đồ của thịt cũng như các thực phẩm giàu chất béo, đạm, cholesterol thì rất dễ có nguy cơ mắc tiểu đường, cao huyết áp, loãng xương, sỏi thận... Trong khi đó, nếu bạn ăn chay khoa học, bạn có thể giảm được 20% nguy cơ tim mạch. Một số nghiên cứu của các chuyên gia Anh và Đức chỉ ra rằng, người ăn chay có thể giảm 40% nguy cơ mắc ung thư so với người không ăn chay. Đặc biệt với phụ nữ, ăn chay có tác dụng phòng tránh ung thư vú, ung thư buồng trứng.
Nếu bạn ăn chay, hãy đảm bảo bạn bổ sung đủ các chất dinh dưỡng từ rau lá xanh, các loại rau, trái cây, các loại hạt, hạt và một lượng vừa phải các loại ngũ cốc...
Theo Phunutoday
Triển lãm ảnh về Phật giáo Với những tác phẩm giản dị mà đáng suy ngẫm, nhà nhiếp ảnh Suzette Mitchell đã đem đến người xem quan niệm của Phật giáo là coi trọng hiện tại. Triển lãm khai mạc vào ngày 25-5 và kết thúc vào ngày 8-6 tại Module 7, số 83 Xuân Diệu. Số t.iền thu được từ việc bán tác phẩm sẽ dùng để giúp...