Trương Ngọc Ánh bất ngờ nhịn ăn 7 ngày liên tục ở tuổi 45, giật mình khi biết nguyên nhân

Theo dõi VGT trên

Là một ’siêu sao’, dù đã ở tuổi 45 nhưng Trương Ngọc Ánh luôn ý thức về chuyện giữ gìn vóc dáng.

Mới đây, Trương Ngọc Ánh đã khoe hình ảnh ngồi thiền với nhan sắc trẻ trung, vóc dáng cân đối. Đáng nói cô còn chia sẻ phương pháp giữ gìn vóc dáng của mình.

“Cứ mỗi 3 tháng mình lại Ketox 1 lần , vừa thải độc cơ thể , vừa giảm mỡ nội tạng .

7 ngày trôi qua nhẹ nhàng , không đói vì mỗi ngày uống 6 chai nước đầy đủ chất để nuôi cơ thể , cảm thấy nhẹ nhõm hẳn.” – Trương Ngọc Ánh chia sẻ.

Trương Ngọc Ánh bất ngờ nhịn ăn 7 ngày liên tục ở tuổi 45, giật mình khi biết nguyên nhân - Hình 1

Theo đó, người đẹp cho hay cô vừa trải qua 7 ngày Ketox – phương pháp được nữ nghệ sĩ sử dụng 3 tháng 1 lần.

Được biết, phương pháp Ketox – là sự kết hợp giữa hai chế độ Keto và Detox. Áp dụng Ketox – sự kết hợp giữa hai chế độ Keto và Detox. Khi theo phương pháp này, Trương Ngọc Ánh phải ăn kiêng như chế độ Keto (giảm tinh bột, bổ sung chất béo, đạm), thêm vào đó sẽ phải uống các loại detox thay cho nước lọc như một cách giải độc cơ thể, hỗ trợ quá trình giảm béo.

Trương Ngọc Ánh bất ngờ nhịn ăn 7 ngày liên tục ở tuổi 45, giật mình khi biết nguyên nhân - Hình 2

Trương Ngọc Ánh đăng ảnh trẻ trung

Theo chia sẻ trên, cứ mỗi 3 tháng, Trương Ngọc Ánh sẽ thực hiện phương pháp ketox 1 lần khi nhịn ăn 7 ngày liên tục và chỉ uống các loại nước được chuyên gia cung cấp. Cũng trong 7 này, mỗi ngày nữ nghệ sĩ được chuyên gia cung cấp các chai nước dinh dưỡng vào các khung giờ: 8h, 10-11h, 14-15h, 17-19h, 21h và 22h. Loại nước mà Trương Ngọc Ánh uống đã được nghiên cứu để bổ sung đủ các chất bao gồm rau, hạt, collagen và năng lượng đảm bảo hoạt động hàng ngày. Chai cuối cùng được sử dụng trong ngày là hoa cúc với tác dụng giúp ngủ ngon, tăng lợi khuẩn.

Trương Ngọc Ánh bất ngờ nhịn ăn 7 ngày liên tục ở tuổi 45, giật mình khi biết nguyên nhân - Hình 3

Loại nước mà Trương Ngọc Ánh uống trong 7 ngày Ketox

Được biết, Trương Ngọc Ánh đã áp dụng phương pháp này được khoảng 2 năm. Ban đầu khi áp dụng, cô gặp chút khó khăn vì cơ thể bắt đầu cảm thấy mệt, cảm giác thèm ăn quay trở lại. Tuy nhiên, Trương Ngọc Ánh không hề bỏ cuộc. Kết hợp phương pháp ketox và tập luyện, Trương Ngọc Ánh đã từng giảm được 5-6 cm vòng eo sau 7 ngày, làn da của nữ nghệ sĩ cũng mịn màng hơn.

Trương Ngọc Ánh bất ngờ nhịn ăn 7 ngày liên tục ở tuổi 45, giật mình khi biết nguyên nhân - Hình 4

Có lẽ cũng nhờ chế độ này mà Trương Ngọc Ánh vẫn giữ được vóc dáng quyến rũ cùng gương mặt trẻ trung ở độ tuổi 45.

Hậu tăng cân không kiểm soát, Trương Ngọc Ánh chia sẻ quan điểm về 'vẻ đẹp' thực sự đáng để suy ngẫm

Trương Ngọc Ánh khiến dân tình bất ngờ khi chia sẻ quan điểm về 'vẻ đẹp' vô cùng sâu sắc.

Trương Ngọc Ánh từng cái tên đình đám, oanh tạc nhiều sàn diễn tại Việt Nam. Chân dài sinh năm 1976 luôn nổi bật nhờ ngoại hình quyến rũ, cá tính và thần thái cuốn hút. Tuy nhiên, một vài năm trở lại đây, cô thường xuyên xuất hiện với thân hình "đô con" thấy rõ.

Hậu tăng cân không kiểm soát, Trương Ngọc Ánh chia sẻ quan điểm về vẻ đẹp thực sự đáng để suy ngẫm - Hình 1

Nhan sắc xinh đẹp "hết nước chấm" của Trương Ngọc Ánh

Hậu tăng cân không kiểm soát, Trương Ngọc Ánh chia sẻ quan điểm về vẻ đẹp thực sự đáng để suy ngẫm - Hình 2

Trương Ngọc Ánh ngày càng "đô con"

Ở tuổi U50, người đẹp Hương Ga nhiều lần để lộ body đẫy đà, quá cỡ với bắp tay to, vai rộng, bụng mỡ. Hình ảnh "chị đại" gợi cảm, nóng bỏng biến mất không dấu vết khiến ai nấy không khỏi tiếc nuối. Nhiều cư dân mạng còn thẳng thừng chê bai Trương Ngọc Ánh xuống sắc. Trước những lời nhận xét tiêu cực, cô tỏ ra không quan tâm, vẫn tự tin chia sẻ mọi khoảnh khắc đời thường cũng như khi đi sự kiện,...

Hậu tăng cân không kiểm soát, Trương Ngọc Ánh chia sẻ quan điểm về vẻ đẹp thực sự đáng để suy ngẫm - Hình 3

Hậu tăng cân không kiểm soát, Trương Ngọc Ánh chia sẻ quan điểm về vẻ đẹp thực sự đáng để suy ngẫm - Hình 4

Bài đăng mới nhất của Trương Ngọc Ánh

Mới đây, trên trang cá nhân, Trương Ngọc Ánh tiếp tục chia sẻ hình ảnh mới nhất kèm caption nêu quan điểm sâu sắc về "vẻ đẹp" của mỗi người. Cô viết: "Chúng ta thường dễ bị chi phối bởi những "vẻ đẹp" bên ngoài, của người khác, mà quên mất rằng mình cũng "đẹp" theo cách riêng của mình, và đặc biệt "vẻ đẹp" đó cần được bồi dưỡng và nâng cao mỗi ngày".

Hậu tăng cân không kiểm soát, Trương Ngọc Ánh chia sẻ quan điểm về vẻ đẹp thực sự đáng để suy ngẫm - Hình 5

Khán giả nuối tiếc vẻ nóng bỏng trước kia của Trương Ngọc Ánh

Theo đó, mỹ nhân sinh năm 1976 cho rằng mỗi người đều có vẻ đẹp riêng. Thay vì bị chi phối bởi vẻ đẹp bên ngoài thì điều cần làm hơn là bồi dưỡng, nâng cao vẻ đẹp riêng của mình. Bản thân Trương Ngọc Ánh dù không còn đẹp như trước nhưng cô luôn thu hút sự chú ý của người khác với nét đẹp tự tin và thần thái "chị đại" không lẫn vào đâu được. Có lẽ vì nhiều năm trở lại đây, nữ diễn viên Hương Ga tập trung vào vai trò sản xuất, không còn đóng phim hay đi diễn thời trang nữa nên cô cho phép bản thân được "thả lỏng", thoải mái ăn uống. Tuy nhiên, một bộ phận khán giả vẫn hi vọng rằng Trương Ngọc Ánh sẽ nghiêm túc quản lý cân nặng tốt để ngày một xinh đẹp và tỏa sáng hơn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

HOT: Phu nhân hào môn Vbiz xác nhận đang mang thai con đầu lòng, lần đầu công bố 1 khoảnh khắc hiếm!HOT: Phu nhân hào môn Vbiz xác nhận đang mang thai con đầu lòng, lần đầu công bố 1 khoảnh khắc hiếm!
23:55:22 24/12/2024
Nóng: Thu Trang - Tiến Luật lên tiếng gấp khi bị lôi vào ồn ào chia tay của vợ chồng Phương LanNóng: Thu Trang - Tiến Luật lên tiếng gấp khi bị lôi vào ồn ào chia tay của vợ chồng Phương Lan
23:59:02 24/12/2024
Diện mạo khó nhận ra của diễn viên Việt Anh sau 5 năm "dao kéo"Diện mạo khó nhận ra của diễn viên Việt Anh sau 5 năm "dao kéo"
23:35:44 24/12/2024
Showbiz Việt tưng bừng đón Giáng sinh: Thanh Hằng tình tứ bên ông xã, 2 sao nữ để lộ bụng bầu to vượt mặtShowbiz Việt tưng bừng đón Giáng sinh: Thanh Hằng tình tứ bên ông xã, 2 sao nữ để lộ bụng bầu to vượt mặt
23:14:45 24/12/2024
1 đôi Vbiz bị camera ghi lại cảnh bí mật hẹn hò, phản ứng khi bị phát hiện trở thành tâm điểm1 đôi Vbiz bị camera ghi lại cảnh bí mật hẹn hò, phản ứng khi bị phát hiện trở thành tâm điểm
09:09:44 24/12/2024
Sao nữ Vbiz bị camera bắt cảnh vật lộn với côn đồ ngay giữa phố, biết lý do mới bất ngờSao nữ Vbiz bị camera bắt cảnh vật lộn với côn đồ ngay giữa phố, biết lý do mới bất ngờ
09:07:04 24/12/2024
Nàng hậu là nguyên mẫu của phim Chạy Án, có đời tư cực kỳ bí ẩn và gây nhiều đồn đoán nhất showbiz ViệtNàng hậu là nguyên mẫu của phim Chạy Án, có đời tư cực kỳ bí ẩn và gây nhiều đồn đoán nhất showbiz Việt
10:46:09 24/12/2024
Quỳnh Nga - Việt Anh check-in ở Tokyo, NSND Thu Quế tuổi 55 trẻ đẹp khi mặc quân phụcQuỳnh Nga - Việt Anh check-in ở Tokyo, NSND Thu Quế tuổi 55 trẻ đẹp khi mặc quân phục
23:33:36 23/12/2024

Tin đang nóng

Máy bay chở khách của Azerbaijan va phải chim, rơi tại KazakhstanMáy bay chở khách của Azerbaijan va phải chim, rơi tại Kazakhstan
15:20:41 25/12/2024
Bắt tài xế lùi xe khách làm chết người phụ nữ đang nghe điện thoạiBắt tài xế lùi xe khách làm chết người phụ nữ đang nghe điện thoại
15:35:39 25/12/2024
Bị bắt sau 12 năm hiếp dâm con riêng của vợ rồi bỏ trốnBị bắt sau 12 năm hiếp dâm con riêng của vợ rồi bỏ trốn
16:14:35 25/12/2024
Sốc: Nữ diễn viên nổi tiếng bị vỡ filler ngực khi đang tập gymSốc: Nữ diễn viên nổi tiếng bị vỡ filler ngực khi đang tập gym
14:23:43 25/12/2024
Tỉ phú Mỹ bổ sung đơn kiện hồi tố, tiết lộ tin nhắn của ca sĩ Đàm Vĩnh HưngTỉ phú Mỹ bổ sung đơn kiện hồi tố, tiết lộ tin nhắn của ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng
14:32:48 25/12/2024
Mỹ Tâm qua Mỹ, cúi đầu trước một đàn anh: "Em xin lỗi anh"Mỹ Tâm qua Mỹ, cúi đầu trước một đàn anh: "Em xin lỗi anh"
14:49:40 25/12/2024
Cô gái Điện Biên lấy chồng cầu thủ nổi tiếng, sinh con đủ "nếp - tẻ", được chồng cưng chiều ở nhà lầu, xe sangCô gái Điện Biên lấy chồng cầu thủ nổi tiếng, sinh con đủ "nếp - tẻ", được chồng cưng chiều ở nhà lầu, xe sang
14:58:29 25/12/2024
1 mỹ nam hạng A mất hút bất thường hơn 300 ngày, chuyện gì đã xảy ra?1 mỹ nam hạng A mất hút bất thường hơn 300 ngày, chuyện gì đã xảy ra?
14:28:09 25/12/2024

Tin mới nhất

Sao Việt 25/12: Thanh Hằng đón Giáng sinh ấm áp bên chồng nhạc trưởng

Sao Việt 25/12: Thanh Hằng đón Giáng sinh ấm áp bên chồng nhạc trưởng

19:46:46 25/12/2024
Siêu mẫu Thanh Hằng đăng ảnh mặc áo đôi với chồng nhạc trưởng Trần Nhật Minh và viết Giáng sinh vui vẻ cả nhà yêu .
Vẻ ngoài cao lớn, thư sinh của con trai Lâm Vỹ Dạ ở tuổi 13

Vẻ ngoài cao lớn, thư sinh của con trai Lâm Vỹ Dạ ở tuổi 13

17:56:38 25/12/2024
Hứa Lê Khôi Vỹ là con trai lớn của Lâm Vỹ Dạ và Hứa Minh Đạt. Ở tuổi 13, cậu bé được nhiều người khen ngợi vì vẻ ngoài thư sinh, điển trai.
H'Hen Niê trải lòng về chuyện mua nhà ở TP.HCM sau 7 năm đăng quang

H'Hen Niê trải lòng về chuyện mua nhà ở TP.HCM sau 7 năm đăng quang

17:53:50 25/12/2024
Sau gần 10 năm theo nghề, H Hen Niê luôn giữ sự chăm chỉ, hết mình với công việc nghệ thuật và có những cam kết dành cho cộng đồng.
Cuộc sống của Thùy Anh sau biến cố bị cắt vai, đòi bồi thường 20 tỉ

Cuộc sống của Thùy Anh sau biến cố bị cắt vai, đòi bồi thường 20 tỉ

14:59:27 25/12/2024
Sau biến cố, Thùy Anh vẫn miệt mài với các hoạt động nghệ thuật. Bởi cô quan niệm: Dù có tin đồn hay câu chuyện có đi theo hướng nào thì việc tôi hiện diện, sống ra sao mới là điều quan trọng .
Sao Vbiz xả ảnh Giáng sinh: Đỗ Mỹ Linh ngọt ngào bên chồng chủ tịch, 1 Hoa hậu bị "tóm" hẹn hò ở nước ngoài

Sao Vbiz xả ảnh Giáng sinh: Đỗ Mỹ Linh ngọt ngào bên chồng chủ tịch, 1 Hoa hậu bị "tóm" hẹn hò ở nước ngoài

14:38:24 25/12/2024
Dạo một vòng mạng xã hội, không khó để bắt gặp hình ảnh lung linh của dàn sao Việt, mỗi người một cách tận hưởng mùa lễ hội.
Cuộc sống của Diễm My 9x sau 1 năm cưới chồng doanh nhân

Cuộc sống của Diễm My 9x sau 1 năm cưới chồng doanh nhân

12:57:16 25/12/2024
Sau 1 năm về chung nhà với ông xã doanh nhân Vinh Nguyễn, Diễm My 9x đang có cuộc sống hạnh phúc, viên mãn, cô và chồng đang mong chờ ngày con đầu lòng chào đời.
Hồng Thanh giàu cỡ nào?

Hồng Thanh giàu cỡ nào?

12:54:42 25/12/2024
Hồng Thanh bất ngờ được quan tâm vì bài đăng xuất hiện trên mạng xã hội bàn luận tới chuyện tình cảm, tài chính của anh
Nữ MC trẻ thủ khoa ĐH Sân khấu Điện ảnh là ứng viên Hoa hậu Quốc gia Việt Nam

Nữ MC trẻ thủ khoa ĐH Sân khấu Điện ảnh là ứng viên Hoa hậu Quốc gia Việt Nam

10:34:47 25/12/2024
Quản Trần Gia Hân - nữ MC trẻ đến từ Đồng Nai - đang tạo dấu ấn trong hành trình chinh phục vương miện Hoa hậu Quốc gia Việt Nam 2024.
Rapper Lil Ken vừa bị bắt vì cùng vợ cũ lừa đảo chạy án 1,8 tỷ đồng là ai?

Rapper Lil Ken vừa bị bắt vì cùng vợ cũ lừa đảo chạy án 1,8 tỷ đồng là ai?

10:03:05 25/12/2024
Rapper Lil Ken - vừa bị bắt để điều tra hành vi Lừa đảo chiếm đoạt tài sản - là rapper khá có tiếng trong cộng đồng underground Việt Nam.
Sao Việt 25/12: Đỗ Mỹ Linh đón Noel cùng chồng con, Khánh Vân tình tứ bên ông xã

Sao Việt 25/12: Đỗ Mỹ Linh đón Noel cùng chồng con, Khánh Vân tình tứ bên ông xã

06:58:27 25/12/2024
Đỗ Mỹ Linh khoe khoảnh khắc đón Giáng sinh bình yên bên chồng con, Hoa hậu Khánh Vân tận hưởng cuộc sống vợ chồng son hạnh phúc.
Chuyện gì đang xảy ra với Hồng Thanh?

Chuyện gì đang xảy ra với Hồng Thanh?

06:11:32 25/12/2024
Trong các diễn đàn bàn chuyện showbiz xuất hiện nhiều bài đăng gây xôn xao liên quan đến đời sống tình cảm, tài chính của nam diễn viên Hồng Thanh.
Sao nam Vbiz giảm 35kg, ngoại hình hiện tại gây bất ngờ

Sao nam Vbiz giảm 35kg, ngoại hình hiện tại gây bất ngờ

05:52:56 25/12/2024
Bảo Thy đăng ảnh đi công tác Hà Nội cùng Vương Khang và cho hay anh đã giảm được 35kg. Dựa vào ảnh mới, có thể thấy Vương Khang trẻ trung, gọn gàng hơn.

Có thể bạn quan tâm

Thảm đỏ SBS Gayo Daejeon: 2 mỹ nhân bất ngờ sexy lấn át Jang Won Young - Karina, G-Dragon và 2NE1 đang ở đâu?

Thảm đỏ SBS Gayo Daejeon: 2 mỹ nhân bất ngờ sexy lấn át Jang Won Young - Karina, G-Dragon và 2NE1 đang ở đâu?

Sao châu á

19:52:54 25/12/2024
IVE, aespa, (G)I-DLE, NCT, RIIZE, TXT, ENHYPEN, NewJeans, Stray Kids... đã cùng đổ bộ thảm đỏ nhạc hội được mong chờ nhất nhì trong năm - SBS Gayo Daejeon 2024.
Cô gái 18 tuổi bị sóng lớn cuốn trôi khi chụp ảnh ở bãi biển, hình ảnh tuyệt vọng giơ tay cầu cứu gây ám ảnh

Cô gái 18 tuổi bị sóng lớn cuốn trôi khi chụp ảnh ở bãi biển, hình ảnh tuyệt vọng giơ tay cầu cứu gây ám ảnh

Netizen

19:47:03 25/12/2024
Hình ảnh cuối cùng của cô cho thấy cô gái đang tuyệt vọng giơ tay cầu cứu giữa những con sóng dữ. Bi kịch xảy ra vào khoảng 3 giờ chiều ngày 19/12 vừa qua tại bãi biển Semeti (Indonesia).
Amber Heard ủng hộ vụ kiện Blake Lively chống lại bạn diễn

Amber Heard ủng hộ vụ kiện Blake Lively chống lại bạn diễn

Sao âu mỹ

19:41:32 25/12/2024
Amber Heard lên tiếng ủng hộ diễn viên Blake Lively sau những cáo buộc của nữ diễn viên với bạn diễn Justin Baldoni.
Phim chiếu mạng sôi động trở lại

Phim chiếu mạng sôi động trở lại

Hậu trường phim

19:39:10 25/12/2024
Sau thời gian thoái trào , nay nhiều nhà sản xuất rẽ hướng quay trở lại làm phim chiếu trên mạng và hiện có nhiều phim thu hút người xem ở các nền tảng số.
Giải độc đắc Mega Millions 1 tỉ USD chờ chủ vào đêm Giáng sinh

Giải độc đắc Mega Millions 1 tỉ USD chờ chủ vào đêm Giáng sinh

Thế giới

19:27:57 25/12/2024
Đối với người chơi xổ số Mỹ, vận may lên đến 1 tỉ USD đang chờ đợi họ vào đêm Giáng sinh năm nay, và ai cũng có cơ hội trúng số ngang nhau.
Vướng nghi vấn đổi vợt từ Selkirk sang Proton, ngôi sao pickleball Quang Dương nói gì?

Vướng nghi vấn đổi vợt từ Selkirk sang Proton, ngôi sao pickleball Quang Dương nói gì?

Sao thể thao

18:54:36 25/12/2024
Hãng vợt Quang Dương sử dụng nhận được nhiều quan tâm của người chơi pickleball tại Việt Nam. Tay vợt hạng 5 thế giới Quang Dương đã gắn bó với hãng vợt Selkirk từ thời điểm mới chuyển lên thi đấu pickleball chuyên nghiệp.
UAV bí ẩn tại Mỹ 'không gây trở ngại cho ông già Noel'

UAV bí ẩn tại Mỹ 'không gây trở ngại cho ông già Noel'

Lạ vui

18:31:33 25/12/2024
Đại tướng Không quân Mỹ Gregory Guillot, kiêm chỉ huy NORAD, trả lời Đài Fox News ngày 24.12 rằng: Tất nhiên chúng tôi lo ngại về máy bay không người lái (UAV) và bất kỳ thứ gì khác trên không.
Mẹ ác ma, cha thiên sứ - Tập 14: Thắng lo lắng vì con đậu 'trường học hạnh phúc'

Mẹ ác ma, cha thiên sứ - Tập 14: Thắng lo lắng vì con đậu 'trường học hạnh phúc'

Phim việt

18:11:00 25/12/2024
Ngôi trường tiểu học mà bé Trâm Anh đậu vào là mơ ước của nhiều ba mẹ, vậy mà Thắng lại lo lắng vì trường chưa đủ kỷ luật.
Diễn viên Thanh Trúc trải lòng hành trình 5 lần thụ tinh ống nghiệm để có con

Diễn viên Thanh Trúc trải lòng hành trình 5 lần thụ tinh ống nghiệm để có con

Tv show

18:08:34 25/12/2024
Nữ diễn viên Thanh Trúc cho biết trước khi mang thai con gái đầu lòng, cô từng trải qua 4 lần thụ tinh ống nghiệm thất bại.
HLV HLE ẩn ý "dìm hàng" dàn sao T1 khiến khán giả LMHT bức xúc

HLV HLE ẩn ý "dìm hàng" dàn sao T1 khiến khán giả LMHT bức xúc

Mọt game

17:58:11 25/12/2024
Như đã biết, những ngày gần đây, cộng đồng LMHT đã tiếp tục tranh cãi xung quanh drama chuyển nhượng T1 - Zeus. Trong khi mọi chuyện tưởng như đã xong xuôi, phía HLE lại liên tục có những động thái châm dầu vào lửa
Hôm nay nấu gì: Cơm tối nhiều món đậm đà, trôi cơm

Hôm nay nấu gì: Cơm tối nhiều món đậm đà, trôi cơm

Ẩm thực

16:20:27 25/12/2024
Cơm tối nhiều món đậm đà, trôi cơm. Bữa ăn giàu cả đạm lẫn rau này vừa ngon lại cân bằng dinh dưỡng, cả nhà sẽ rất thích.