Trường Giang “lão hóa ngược” sau khi giảm 11kg

Minh Ngọc08:10 28/12/2024

Để giảm cân thành công, Trường Giang đã tập luyện chăm chỉ và ăn uống điều độ.

Vào đầu tháng 11/2024, diễn viên Trường Giang thừa nhận đã giảm thành công 11kg, từ 74kg còn 63kg. Ông xã Nhã Phương cho biết nửa kia chính là huấn luyện viên của mình. Mới đây, khoảnh khắc có sự xuất hiện của cặp đôi đã nhanh chóng nhận về sự chú ý của cư dân mạng. Trong video, nam diễn viên nổi tiếng mặc áo sơ mi trắng, được khen ngợi có vẻ ngoài phong độ hơn trước.

Hậu giảm cân thành công, nhiều cư dân mạng cho rằng Trường Giang ngày càng bảnh bao và có gu thời trang trẻ trung khác biệt. Chia sẻ về lý do quyết tâm giảm cân, Trường Giang từng cho biết khi vóc dáng không gọn gàng, anh nhanh mệt và có phần chậm chạp trong quá trình hoạt động.

“Tôi nặng ký do tham, ví dụ khi ăn hủ tiếu tôi sẽ ăn thêm các món khác. Còn bây giờ, tôi quyết tâm không ăn cơm, không ăn bún hay hủ tiếu”, Trường Giang nói. Để giảm hơn 10kg, Trường Giang đã phải luyện tập chăm chỉ ở phòng tập gym và ăn uống điều độ mỗi ngày. Nhã Phương chính là người hỗ trợ Trường Giang lên thực đơn và đề ra chế độ luyện tập.

Nam diễn viên nổi tiếng mặc áo sơ mi trắng, được khen ngợi có vẻ ngoài phong độ hơn trước

Để giảm cân thành công, Trường Giang đã tập luyện chăm chỉ và ăn uống điều độ

Trường Giang cho biết lý do giảm cân để di chuyển nhanh nhẹn hơn

Diễn viên Trường Giang thừa nhận đã giảm thành công 11kg, từ 74kg còn 63kg

So với hình ảnh trong quá khứ, ông xã Nhã Phương hiện có ngoại hình thon gọn hơn hẳn

Thời gian gần đây, ông xã Nhã Phương thử nhiều phong cách thời trang đa dạng khác nhau

Sau khi gặp gỡ qua bộ phim 49 ngày, Trường Giang và Nhã Phương nên duyên vợ chồng vào tháng 9/2018 sau khoảng thời gian dài hẹn hò. Bên cạnh sự nghiệp thì công chúng còn dành sự ngưỡng mộ trước cuộc sống viên mãn của cả hai. Đôi vợ chồng hot nhất nhì Vbiz đón con gái đầu lòng vào tháng 1/2019 nhưng hơn nửa năm sau mới công khai dung mạo bé với công chúng. Đến tháng 10/2023, đôi vợ chồng sinh nhóc tỳ thứ 2.

Trong 2 lần “vượt cạn”, Trường Giang đều vì lý do bất khả kháng mà không thể sát cánh cùng vợ. Nhã Phương kể: “Bé đầu Phương sinh rất nhanh, sinh xong còn giỡn hớt với mọi người nữa nhưng lúc sau không hiểu sao lại bị băng huyết. Đến sinh bé thứ 2 mọi thứ đều êm, chỉ có điều không có ba bên cạnh tại anh Giang lúc đó bận lịch quay”.

Trường Giang và Nhã Phương nên duyên vợ chồng vào tháng 9/2018

Sau nhiều năm lao động chăm chỉ, Trường Giang và Nhã Phương đã tích lũy khối tài sản khủng. Dù giàu có nhưng Trường Giang và vợ sống kín tiếng, không phô trương. Hiện tại, gia đình Trường Giang sở hữu nhiều bất động sản, nhưng tổ ấm để cả nhà sinh hoạt là biệt thự nhà vườn tọa lạc ở Đồng Nai.

Trường Giang nổi tiếng từ vai diễn Mười Khó trong liveshow Bước chân miền Trung vào năm 2011. Từ năm 2015 đến nay, anh tham gia nhiều chương trình truyền hình thực tế, sân khấu hài, MC, đóng phim điện ảnh như 49 ngày, Taxi em tên gì?, Siêu sao siêu ngố, 30 chưa phải Tết…

Thời gian qua, cả hai vẫn thường xuyên chia sẻ hình ảnh tình cảm trên mạng xã hội

Trường Giang tiết lộ lý do giảm 11kg, không phải vì Nhã Phương mà là nhân vật này?

Trường Giang "dở khóc dở cười" tiết lộ nguyên nhân giảm cân nhanh trong thời gian ngắn.

Trong những lần lộ diện gần đây, Trường Giang khiến nhiều ngỡ ngàng vì có màn lột xác, thay đổi vóc dáng ngoạn mục. Trong một sự kiện, ông xã Nhã Phương cho biết đã giảm được 11kg nhờ vào tập luyện và ăn uống. Nhã Phương là người kiểm soát, đồng hành cùng chồng trong cả quá trình thay đổi ngoại hình vừa qua. Tuy nhiên, mới đây, Trường Giang bất ngờ tiết lộ lý do khác khiến anh giảm cân nhanh chóng là vì một nhân vật nhí nhưng vô cùng quyền lực.

Theo đó, "Mười khó" đã đăng tải clip chăm con trai lúc 2 giờ sáng kèm chia sẻ "dở khóc dở cười": "Lý do giảm 11kg của tôi là đây!". Trong clip, nhóc tỳ liên tục mè nheo, đùa giỡn rồi bò loanh quanh khắp nhà chứ không chịu ngủ khiến bố bỉm cũng phải thức giấc theo. Trường Giang đã dùng 101 "chiêu" nhưng cũng không thể thuyết phục con trai trở lại giường để ngủ. Thậm chí, có lúc nam danh hài "bất lực" nằm ra sàn, còn em bé vẫn vô tư vỗ tay, chơi đùa bên cạnh. Chứng kiến khoảnh khắc hài hước này, Nhã Phương trêu Trường Giang: "Áo anh có chữ quyền năng, ông bố quyền năng ha, quyền năng là hợp lý á".

Clip: 2 giờ sáng, Trường Giang vẫn phải trông con vì em bé thức giấc, không chịu đi ngủ

Hiện tại, Trường Giang cho biết từ 74kg giảm chỉ còn 63kg, Nhã Phương tiết lộ chồng vẫn còn mục tiêu khác cần cố gắng. Mỗi khi ăn uống món gì, Trường Giang đều chụp lại để gửi cho Nhã Phương "duyệt". Trường Giang cho biết giảm cân để di chuyển nhanh nhẹn, linh hoạt hơn khi tham gia các show thực tế. Ngoại hình hiện tại của "Mười khó" cũng trông trẻ trung, năng động hơn.

Trường Giang lộ diện với vẻ ngoài trẻ trung, năng động hơn sau khi giảm 11kg

Trường Giang cho biết lý do giảm cân để di chuyển nhanh nhẹn hơn

Nhã Phương "duyệt" từng bữa ăn của Trường Giang trong quá trình nam danh hài giảm cân

Trường Giang và Nhã Phương nên duyên vợ chồng vào hồi tháng 9/2018 sau khoảng thời gian dài hẹn hò. Bên cạnh sự nghiệp thì công chúng còn dành sự ngưỡng mộ trước cuộc sống viên mãn của cả hai. Cặp đôi hot nhất nhì Vbiz đón con gái đầu lòng vào tháng 1/2019, 4 năm sau thì đó em bé thứ 2. Trường Giang và Nhã Phương chia sẻ thêm, nếu như bé Destiny được đặt tên thật là Thiên Ý vì mọi việc theo sự sắp xếp của ông trời, thì bé thứ hai được gọi là Hope vì cả hai đặt nhiều hy vọng con sẽ là người tử tế và ngoan hiền.

Trong 2 lần "vượt cạn", Trường Giang đều vì lý do bất khả kháng mà không thể sát cánh cùng vợ. Nhã Phương kể: "Bé đầu Phương sinh rất nhanh, sinh xong còn giỡn hớt với mọi người nữa nhưng lúc sau không hiểu sao lại bị băng huyết. Đến sinh bé thứ 2 mọi thứ đều êm, chỉ có điều không có ba bên cạnh tại anh Giang lúc đó bận lịch quay".

Về việc không ở cạnh vợ trong giây phút "vượt cạn", Trường Giang trải lòng: "Nếu mình gọi điện xin mọi người vẫn gật đầu cho mình quay trễ hay bớt mình 1 tập vì ai cũng biết con chào đời thiêng liêng lắm. Nhưng đã vào công việc mang tính tập thể mà mình vì chuyện cá nhân làm ảnh hưởng nhiều người thì không đúng. Lúc đó chỉ có Tiến Luật là người thân nhất với mình biết thôi".

Trường Giang và Nhã Phương có gia đình hạnh phúc sau hơn nửa thập kỷ về chung nhà

2 nhóc tỳ của cặp đôi thường xuyên xuất hiện cùng bố mẹ trong những dịp quan trọng. Nam danh hài khoe con gái xinh xắn giống mẹ còn con trai rất kháu khỉnh, dễ thương. Trường Giang và Nhã Phương từng xảy ra bất đồng vì cách chăm sóc, nuông chiều con khác biệt: "Tôi hay cãi nhau với vợ vì cách nuôi con. Cứ gọi 'cục cưng', 'cục vàng" này nọ. Nó biết mình cưng nó là nó hư, cứ nuôi dạy bình thường thôi. Khi con đi trúng cạnh bàn bị té, người trong nhà nói do cái bàn để dỗ dành con. Tôi nói không được, con té là do con đi đứng không cẩn thận. Dỗ con kiểu kia mãi thì sau này con có tâm lý đổ lỗi, mọi người mọi việc đều là sai với con thì sao?".

Trường Giang ra dáng bố bỉm, luôn tranh thủ thời gian phụ giúp vợ chăm con

Camera bắt cảnh Nhã Phương vội gặp 1 người bí ẩn trùm kín mít, phản ứng khi đụng mặt mới đáng bàn Diễn viên Nhã Phương có một thái độ đặc biệt khi gặp người bí ẩn. Một trong những cặp đôi đình đám nổi tiếng trong showbiz Việt phải kể tới Trường Giang và Nhã Phương. Dù đã kết hôn được 6 năm, cả hai vẫn tình bể bình, dành những lời ngọt ngào cho đối phương mọi khắc mọi nơi. Mới đây, khoảnh...