trướng bụng

Dinh dưỡng ngày “đèn đỏ”

Mỗi tháng một lần, kinh nguyệt sẽ "viếng thăm" bạn gái. Đây là thời gian khó chịu của không ít phụ nữ với các triệu chứng như: đau bụng, trướng bụng, mệt mỏi, khó ngủ... Ăn uống đúng cách là một trong những liệu pháp giúp thuyên giảm cả...

Đoán bệnh qua kinh nguyệt

Mỗi phụ nữ đều có phản ứng khác nhau trong thời kỳ kinh nguyệt. Bạn có biết mỗi một loại phản ứng đều phản ánh thể chất của bạn?