trước khi

Nam ca sĩ đắt show bậc nhất hiện nay "khoe khéo" độ giàu có

Chiều 10/10, ca sĩ Lân Nhã tổ chức sự kiện công bố chuỗi dự án cho 2025. Tại đây, Lân Nhã chính thức giới thiệu đến truyền thông và khán giả 2 sản phẩm âm nhạc mới nhất của mình

Uống bia có thực sự giúp ngủ ngon hơn?

Bia chứa lượng cồn và carb tương đối cao (khoảng 13 carb một lon) nên uống bia thường xuyên có thể làm tăng lượng calo hấp thụ hằng ngày, khả năng dẫn tới tăng cân.

6 hoạt động tưởng không liên quan nhưng có thể giúp bạn giảm cân thần kỳ

Mức nhiệt phù hợp nhất mà các chuyên gia khuyên nên đặt trong phòng ngủ là khoảng 18 độ C. Nếu bạn duy trì thói quen này, bạn sẽ thấy thân hình mình dần thon thả hơn.

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện.

Một kiểu đi bộ giúp giảm nửa cân mỗi tuần, rất ít người biết để làm đúng!

HLV Miklasz khuyên bạn nên bổ sung thêm các đợt đi bộ nhanh hơn từ 30 - 60 giây cứ sau 3 - 5 phút đi bộ bình thường. Ngoài ra, bạn nên mang theo tạ hoặc đi bộ lên dốc để đạt được m...

Uống nước buổi sáng cực tốt, nhưng cần lưu ý 3 điểm này, tránh mất hết tác dụng

Hiện nay đa phần mọi người đều quan tâm đến bảo vệ sức khỏe, uống một ly nước sau khi thức dậy buổi sáng là một trong những tuyệt chiêu được nhiều người sử dụng.

Làm sao để thức dậy sớm mà không mệt mỏi?

Nếu bạn luôn cảm thấy mệt, thiếu năng lượng, khó tỉnh táo và tập trung vào buổi sáng, hãy tham khảo những gợi ý dưới đây để dù thức dậy sớm vẫn không mệt mỏi.

Người đàn ông ngất xỉu khi đang chạy vì sai lầm thường gặp

Theo bác sĩ Phong, mỗi năm khoa Hồi sức tích cực và Chống độc đều tiếp nhận 4-5 bệnh nhân vào cấp cứu do sốc, choáng do vận động gắng sức. Trường hợp như anh H. cũng không phải hiế...

Sau khi làm "chuyện ấy" có nên vệ sinh vùng nhạy cảm? Ai cũng tự tin trả lời ngay hóa ra đáp án lại khác thế này

Việc vệ sinh vùng kín là tốt, nhất là sau khi quan hệ nhưng cần phải tùy vào thời điểm và cách thực hiện, nếu không sẽ vô tình gây hại cho cơ thể

Muốn tận hưởng 'chuyện ấy' thăng hoa, phụ nữ cần nắm được các bí quyết này

Khi nhắc tới đàn ông và tình dục, phần lớn mọi người sẽ nghĩ ngay tới cái ấy . Trên thực tế, có nhiều cách để khơi dậy ham muốn tình dục của đàn ông như hôn, chạm, vuốt ve cổ, dái ...

Biện pháp tại nhà tốt nhất để khắc phục chứng xuất tinh sớm

Nhiều nam giới gặp phải cảnh chưa đến chợ đã hết tiền còn gọi là xuất tinh sớm khiến cho cuộc yêu kết thúc chóng vánh trong khi đối tác chưa thực sự đạt được khoái cảm.

Uống nước chanh mật ong vào 3 thời điểm này, cân nặng giảm vù vù

Uống nước ấm mật ong cà chanh trước khi đi ngủ giúp giảmstress hẳn, ngủ ngon và giấc sâu hơn, lúc tỉnh dậy cảm thấy rất dễ chịu trong người chứ không phải cảm giác nhức đầu nhức mỏ...

9 bước xoa, bấm huyệt để đạt 'cực khoái'

Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân khác nhau, không phải ai và không phải lúc nào cũng đạt được điều đó, thậm chí có người chưa từng bao giờ được biết đến cực khoái . Vậy phải làm như...

Chênh lệch tuổi tác bao nhiêu để hôn nhân hạnh phúc?

Khi bắt đầu hẹn hò với một người, bạn có thể cân nhắc rất nhiều điều để xác định sự tương thích, chẳng hạn như sự hấp dẫn, tính cách và sở thích.

3 "thời điểm vàng" nên khi uống nước chanh mật ong để phát huy hết công dụng

Bạn có thể uống chanh mật ong vào bất kỳ lúc nào trong ngày, nhưng có 3 thời điểm sẽ phát huy tác dụng tốt nhất, bạn nên áp dụng.

Làm điều này trước khi ngủ, cân nặng sẽ giảm "ầm ầm", mỡ bụng cũng tự bay biến

trước khi ngủ giúp giảm cân Uống ước nho Uống trà thảo mộc Vặn mình Kết hợp bụng với chân Thở bụng trước khi đi ngủ

Học người Nhật bí quyết giảm cân đúng trong 1 tuần, vừa an toàn vừa hiệu quả bất ngờ

Uống nước ấm vào buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng khi mới ngủ dậy rất tốt cho hệ tiêu hóa, thúc đẩy tuần hoàn máu trong cơ thể, thúc đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa. Ngư...

8 lời khuyên hữu ích để vợ chồng bớt tranh cãi

Xung đột và tranh luận thường xuyên là một phần của mọi mối quan hệ, nhưng việc liên tục đấu tranh với đối tác của bạn là không lành mạnh...

8 cách để khiến tâm trí của bạn ngừng chạy đua trước khi đi ngủ

Bạn thường suy nghĩ quá nhiều vào ban đêm? Những dòng suy nghĩ liên tục chạy qua đầu bạn khiến bạn không thể ngủ được? Nếu bạn đang phải vật lộn với những đêm mất ngủ và tự hỏi làm...

Bị mắng lười biếng, cháu dâu khiến bà sợ hãi tột độ

Bị bà nội chồng mắng lười biếng, nói lời khó nghe, cô A lao đến đánh đập bà lão không thương tiếc, khiến bà phải nhập viện.

6 sai lầm khi rửa mặt khiến da xấu xí

Rửa mặt là bước chăm sóc da quan trọng, nàng nào cũng thực hiện mỗi ngày. Đây là thao tác giúp loại bỏ cặn bẩn, trả lại cho bạn làn da thoáng sạch để sẵn sàng cho những bước skinca...

MONO đang giữ thần thái sắc lạnh trước khi biểu diễn, fan hét gì mà phải khổ sở nhịn cười?

Khoảnh khắc mới đây của MONO đang khiến dân tình rần rần vì quá đáng yêu

Cô gái hẹn hò hơn 100 người trong một năm vì… muốn sinh con

Chỉ trong vòng một năm, cô gái 32 tuổi đã hẹn hò với hơn 100 người đàn ông nhằm tìm người cùng thực hiện mong muốn sinh con trước tuổi 35

Khoảnh khắc hội ngộ của Đặng Văn Lâm và 2 nhân viên HAGL sau hơn chục năm: "Hồi mới tới đây còn bập bẹ mà"

Ở thời điểm mới về Việt Nam thi đấu, Đặng Văn Lâm từng thuộc biên chế HAGL

Nấu cơm trắng tinh đẹp mắt tưởng tốt ai ngờ sai lầm: Muốn cơm ngon, nhiều dinh dưỡng cần lưu ý bước này

Cơm (gạo) cung cấp chất bột đường, vitamin và các khoáng chất, bổ sung năng lượng cho cơ thể. Trong đó, ngoài các vitamin nhóm B (B1, B3, B6) và chất xơ, gạo còn có vitamin E, sắt,...

ROG PHONE HIU Young League 2022: Thấy gì sau trận Chung kết?

Sau hơn hai tuần tranh tài sôi nổi, giải đấu Liên Quân Mobile ROG PHONE HIU Young League 2022 đã kết thúc tốt đẹp với chiến thắng thuộc về đội tuyển trường THPT Phan Đăng Lưu (Juni...

HLV Rainer chia tay Team Flash sau loạt thành tích bết bát

Mới đây, trang fanpage chính thức của Team Flash đã thông báo hết hạn hợp đồng và chính thức chia tay cùng HLV Rainer sau 2 mùa giải gắn bó. Đồng thời, đây cũng là lời chia tay HLV...

Lý Toét, Xã Xệ 'quay xe' ở Qatar vì hổng có bia

Hai ngày trước khi World Cup khởi tranh, Qatar đã thông báo cấm bán bia rượu cho người hâm mộ tới sân vận động theo dõi các trận đấu

5 thói quen để bạn gái mãi tuổi 20

Duy trì thói quen dưới đây là cách giúp bạn cải thiện làn da đáng kể

Angelababy thắng kiện một bệnh viện ở Bắc Kinh

Angelababy đã quyết định đệ đơn kiện một bệnh viện ở Bắc Kinh vì đã sử dụng những bức ảnh của cô trước khi cô niềng răng để quảng bá dịch vụ của bệnh viện này

Những điều cần biết trước khi đi du lịch Tokyo, Nhật Bản

Để có chuyến du lịch đến Tokyo ở xứ sở hoa anh đào một cách hoàn hảo, thú vị, ý nghĩa, bạn nên biết trước những điều này

Rò rỉ hình ảnh và thông số kỹ thuật của Motorola Devon 5G trước khi ra mắt

Mặc dù ngày ra mắt Motorola Devon 5G vẫn chưa được tiết lộ nhưng hiện tại chúng tôi đã có bản kết xuất. Mới đây, đã xuất hiện bản kết xuất hình ảnh cũng như thông số kĩ thuật của M...

Uống thuốc tránh thai khẩn cấp trước khi "quan hệ" có "dính" bầu không?

Uống thuốc tránh thai khẩn cấp có thực sự hiệu quả còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố tác động như uống đúng chỉ dẫn không, số lần Quan hệ.

3 con giáp làm gì thì làm, trước và sau luôn được thần tài quý nhân chiếu cố, nửa cuối năm 2019 phát tài bất ngờ, hạnh phúc viên mãn

Tử vi học có nói, trời sinh mỗi người mỗi số mệnh, cờ đến tay ai người đó phất, cuộc sống cũng thế, vận may đến với ai thì người đó hưởng. Cụ thể, nửa cuối năm 2019 này, cuộc sống ...

15 lời khuyên dành cho người chuẩn bị xuống tiền mua xe

Nếu bạn có kế hoạch mua một chiếc ôtô tại trong thời gian tới, hãy điểm qua 15 lời khuyên của những chuyên gia từ Chevrolet trước khi vội vàng xuống tiền nhé!.

4 trường hợp nên tắt điều hòa khi lái xe để bền máy, lạnh sâu

Nhiều người cho rằng, điều hòa chỉ là trang bị tiện nghi, không ảnh hưởng quá nhiều đến độ bền của chiếc xe.

Kinh nghiệm lái xe hơi ngày giá rét, sương mù

Sử dụng đèn chiếu gần, bật sưởi kính lái,... sẽ giúp bạn lái xe an toàn trong điều kiện thời tiết giá rét, sương mù.

Nộm ngon ngậm hóa chất: Coi chừng ngó sen, hoa chuối trắng muốt

Hàng tấn ngó sen, hoa chuối bào được ngâm hoá chất, chất tẩy trắng, hàn the trước khi đưa ra thị trường tiêu thụ. Số ngó sen, hoa chuối bào này nghiễm nhiên trở thành món nộm ngon ...

Running Man tập 432: Đâu là vật bất ly thân mà các thành viên thường xuyên sử dụng?

Bạn có chú ý đến những món đồ quen thuộc mà các thành viên team Running Man luôn mang trên người?

Mô tô "dáng độc" Suzuki Katana sắp tái sinh?

Từng gây chú ý trong thập niên 80 bởi thiết kế hình nêm độc đáo và hiệu năng ấn tượng, dòng mô tô Suzuki Katana nhiều khả năng sẽ có thế hệ mới vào tháng 10 này.