trung tâm dinh dưỡng tphcm

Mách bạn 5 mẹo luộc măng tươi cực chuẩn, không lo bị đắng và độc

Các bà nội trợ nên bỏ túi ngay những bí kíp dưới đây để luộc măng tươi không bị đắng và loại bỏ hết độc tố.

Cách giảm sử dụng muối trong thực phẩm gói ăn liền

Các nghiên cứu trên thế giới cho thấy: việc tiêu thụ quá nhiều muối là nguyên nhân góp phần gia tăng bệnh tăng huyết áp, từ đó dẫn đến tăng nguy cơ bệnh tim mạch, đột quỵ.

Chuyên gia mách sĩ tử sắp vào mùa thi nên ăn gì, ngủ bao lâu là đủ?

Chế độ ăn ngủ điều độ có tác động rất lớn đến khả năng tiếp thu bài của sĩ tử, đặc biệt là trong giai đoạn ôn thi.

Thịt cóc có phải ‘thần dược’ cho trẻ còi xương?

Thịt cóc có hàm lượng canxi và Vitamin D cực thấp, lại dễ gây độc do các độc tố trên cơ thể của chúng.

Bác sĩ cũng “ôm” đầy bệnh vì… ít vận động

Do ít vận động, không tập thể dục nên nhiều bác sĩ bị bệnh tiểu đường, tim mạch, huyết áp cao, mỡ cao...

Lại mệt mỏi chờ chờ tiêm vắc xin dịch vụ ‘5 trong 1′

Sáng 28.12, trước Trung tâm y tế dự phòng TP.HCM, sự chán chường hiện lên trên khuôn mặt của nhiều bậc phụ huynh xếp hàng chờ tiêm vắc xin dịch vụ.

Bác sĩ bán thuốc tăng cân ‘thần tốc’ cho trẻ

Trưa 15.4, trong vai phụ huynh của trẻ biếng ăn, chúng tôi đến phòng mạch của BS Lê Thắng để mua thuốc về cho con. Nghe trả lời lấy thuốc cho con bị biếng ăn, BS Thắng liền khuyên ...

Xây dựng thực đơn chuẩn cho học sinh

Các khảo sát gần đây của Trung tâm dinh dưỡng TP.HCM cho thấy, khẩu phần ăn trưa của học sinh tiểu học ở nhiều trường bán trú còn thiếu những chất quan trọng.

Dân văn phòng cũng cần năng lượng thường xuyên

Theo khảo sát của Trung tâm dinh dưỡng TPHCM thì có đến 20% người Việt bỏ bữa thường xuyên để "chạy đua" theo công việc. Nhiều người bỏ qua bữa sáng hay ăn một chiếc bánh ngọt để "...