Trung Quân: ‘Tôi im ắng suốt ba năm vì bị rối loạn lưỡng cực’

Nói về lý do im ắng suốt ba năm, Trung Quân cho biết anh bị vấn đề tâm lý sau những ồn ào trên mạng xã hội. Nhưng nhờ đó, nam ca sĩ nhận ra nhiều bài học để hoàn thiện bản thân.

Trước khi đón nhận những phản hồi tích cực cho sản phẩm đánh dấu sự trở lại hồi đầu tháng 9, Trung Quân đã im ắng suốt ba năm. Thời gian qua, anh ít khi xuất hiện trên các phương tiện truyền thông, không có bất cứ sản phẩm âm nhạc mới nào.

Trung Quân nói với Zing đó là quãng thời gian anh thậm chí “bước vào phòng thu lại phải bước ra”. Nhưng sau đó, chính anh tự tìm cách bình ổn bản thân vì biết “còn nhiều người muốn nghe mình hát”.

“Có giai đoạn tôi sợ mạng xã hội”

- Tại sao anh im ắng, không có sản phẩm mới suốt ba năm?

- Năm 2017, tôi lên kế hoạch nghỉ ngơi một năm vì có vấn đề về tâm lý. Tình trạng cũng không quá nặng, nhưng nhìn chung tôi không giữ được sự ổn định về mặt cảm xúc. Tôi bị rối loạn lưỡng cực, sáng vui, tối lại buồn. Đôi khi mình chả tìm được lý do, nhưng để bị lâu thì không ổn.

Tôi cũng có đi khám, bác sĩ bảo không đến mức trầm cảm nhưng nên bình tâm lại. Đó là lý do tôi quyết định nghỉ ngơi. Nhưng rồi một vài biến cố lại đến, khiến bản thân không đủ cảm xúc trở lại. Khi mình muốn trở lại thì lại dịch bệnh nên phải đầu tháng 9 vừa qua mới là thời điểm đẹp.

- Anh làm gì trong khoảng thời gian đó?

- Tôi không có sản phẩm mới, nhưng vẫn có show. Tôi vẫn đi hát, chỉ là thầm lặng hơn. Ngoài ra, tôi cũng dành thời gian học đàn và học cả làm bánh nữa. Có những thứ trước đây mình nghĩ sẽ chẳng bao giờ học, vậy mà khi không đi hát quá nhiều, mình lại có thời gian để thực hiện.

Và đúng là có giai đoạn chuyện làm bánh với tôi lại dễ dàng hơn là bước vào phòng thu. Một hôm tôi bước vào phòng thu để thu âm bài mới và nhận ra mình không có một chút hồn vía nào cả, và tôi bước ra.

- Đến khi trở lại phòng thu, sau ba năm, tâm trạng của anh thế nào?

- Tôi không còn căng thẳng như trước nữa. Nói thật, trước đây tôi hát rất căng thẳng, ngay cả với bài hit của mình. Lúc nào tôi cũng hát trong tâm thế sợ bị chê bai. Tôi lại là ca sĩ rất hay đọc bình luận của khán giả trên mạng Internet. Thế nên, có hôm hát về, tôi đọc bình luận rồi không ngủ được.

Tất nhiên, có những người coi chuyện đó là bình thường. Nhưng tôi thì không chịu được. Tôi không thể bàng quan khi ai thích nói gì thì nói. Từ nhỏ, tôi đã được bố mẹ yêu thương, chiều chuộng, nên làm sao có thể bình tĩnh khi nghe những lời miệt thị mình trên mạng? Có giai đoạn tôi sợ mạng xã hội.

Trung Quân cho biết sau một vài ồn ào, có giai đoạn anh sợ mạng xã hội.

- Nhưng “không có lửa làm sao có khói”. Có những biến cố rõ ràng không phải “trên trời rơi xuống”, mà xuất phát từ chính anh?

- Tôi không phủ nhận. Có những biến cố cũng linh tinh, nhưng cũng có chuyện là do chính mình. Như đợt tôi lỡ miệng chê chương trình Táo Quân. Thật lòng là tôi có thể im lặng, mình nói rồi, ai nói gì lại thì thôi. Nhưng tôi không làm thế được. Tôi đã rất buồn và sau đó lên tiếng xin lỗi.

Bản thân tôi là người vô tư, nhưng không thuộc tuýp mạnh mẽ. Nhìn tôi, mọi người dễ nghĩ tôi thờ ơ, bất cần. Nhưng không phải, tôi rất nhạy cảm. Vì vậy, tôi không bao giờ muốn vướng vào những ồn ào. Một vài biến cố khiến tôi bị hoang mang, không biết giải thích ra sao.

Sau cùng, tôi nhận ra rằng đã ở trong showbiz, ai cũng phải trải qua ồn ào, phải vượt qua những chuyện ấy. Cuộc đời như một cái thảm, thảm trải trên đất bằng mà cũng trải cả trên đá. Không thể mong cuộc đời vui mãi. Có vui ắt sẽ có buồn, đó là quy luật.

“Làm sai thì không được phép tái phạm”

- Sau tất cả, anh nhận ra bài học gì cho bản thân?

- Hồi còn nhỏ, bố mẹ vẫn dạy tôi khi làm sai thì không được tái phạm. Sau những biến cố liên quan đến mạng xã hội, tôi cũng cẩn trọng hơn. Mình đi chơi hay gặp người này người kia cũng đều cẩn thận.

Tất nhiên, mọi chuyện từng làm tôi mất lòng tin vào cuộc đời, ngại tiếp xúc. Do vậy, nhiều người từng nghĩ tôi chảnh. Nhưng đúng ra, tôi sống khép kín hơn. Song, ba năm qua, tôi cũng đã trải qua một vài mối tình và có nhiều thay đổi.

- Anh từng vướng vào không ít ồn ào. Nhưng có một điều không thể phủ nhận rằng anh được cứu bởi giọng hát. Đôi khi, giọng hát ấy có thể xóa nhòa đi những hạn chế và che mờ cả những ồn ào?

- Vâng, đó có lẽ là điều may mắn của tôi. Tôi cũng chẳng có gì nhiều ngoài giọng hát. 10 năm kể từ Vietnam Idol, tôi vẫn sống bằng giọng hát ấy. Ngay cả khi tôi ở ẩn, nhiều người vẫn nhớ đến tôi vì nhớ một giọng hát. Tôi biết.

- MV “Tình nào không như tình đầu” có lẽ không chỉ là một sự trở lại. Qua sản phẩm, anh được khen là thoải mái và bớt căng thẳng về âm nhạc, trong khi hình ảnh lại được đầu tư hơn?

- Trước tôi hay khoe quảng cáo, hay muốn trưng trổ. Nhưng giờ tôi không còn quá đặt nặng chuyện đó. Còn về hình ảnh, nhìn chung đó là MV chỉn chu nhất từ trước đến nay của tôi.

Trước đây, tôi chưa có nhiều kinh phí để đầu tư phần hình ảnh. Nhưng giờ cuộc chơi âm nhạc trên thị trường đã khác, phần nghe 10 thì phần nhìn cũng phải 8-9 điểm nên phải đầu tư hơn.

Nam ca sĩ cho biết kinh phí vài trăm triệu đồng rất khó để thực hiện một MV chỉn chu.

- Cái giá cho sự trở lại với sản phẩm lần này là bao nhiêu?

- Tôi không nhớ chính xác số tiền, nhưng cũng phải gần 1 tỷ đồng cho tổng toàn bộ chi phí.

- Tại sao lại tốn như vậy trong khi MV của anh rất đơn giản về mặt bối cảnh?

- Một MV bây giờ rất khó thực hiện ở mức vài trăm triệu đồng. Thực ra, ai cũng muốn làm MV đẹp mà rẻ, nhưng mức đầu tư giờ khác trước nhiều. Tiền thiết bị, máy móc ghi hình và ê-kíp khá tốn kém. Ngoài ra, ca khúc này tôi đã có từ 5 năm trước và thay 5 bản phối. Mỗi lần làm bản phối mới đều phải chi trả thêm tiền. Những khoản bên lề cũng rất tốn.

“Tôi lười nên không được như Uyên Linh, Bích Phương”

- 10 năm qua, anh vẫn chưa thể bứt phá thành sao hạng A như những người bạn ở Vietnam Idol, như Văn Mai Hương, Uyên Linh, Bích Phương. Tại sao?

- Tôi không hợp để làm ngôi sao, tôi cũng không đủ mạnh mẽ để sống với cảm giác đứng ở trên cao. Vả lại, khi còn trẻ, tôi cũng không phải người quyết liệt nên không thể đạt được điều đó.

- Ngoài yếu tố về mặt “cảm giác”, điều gì khác gây ra sự cản trở?

- Tôi lười. Số tôi như vậy. Mình lười thì không thể tự hỏi tại sao không được như Uyên Linh, Văn Mai Hương, Bích Phương. Tất nhiên, 10 năm chưa thể nói lên tất cả. Nhưng tôi thường không đố kị, biết bản thân ở vị trí nào.

- Cũng vì lười nên 10 năm anh không có album, chưa có live show riêng?

- Có thể tôi chậm chạp so với mọi người, nhưng tôi đang cố gắng dành dụm để làm album và có live show. Tính tôi dở ở chỗ là hay nản chí. Nhạc sĩ Quốc Trung từng nhận xét với tôi: “Em mà không dễ nản lòng thì sẽ thành công hơn nhiều”.

Nhưng tôi nghĩ chuyện gì cũng phải có thời điểm, đúng thời điểm thì mình sẽ làm. Tôi không bị hối thúc bởi người khác. Bởi với tôi, được nổi tiếng như lúc này cũng đã là điều may mắn lắm rồi.

- 10 năm, anh có được những gì?

- Khán giả nhiều hơn, có nhà, có xe, được đi những nơi mà mình muốn đi.

- Nhà và xe có nên là thành tích để kể?

- Tại sao không? Tôi là một đứa tỉnh lẻ, nhà rất bình thường. Tôi không có bệ đỡ nào cả. Ai tỉnh lẻ đến TP.HCM cũng muốn mình có nhà, có xe. Nhưng dĩ nhiên, với một nghệ sĩ, ngoài vật chất, chỗ đứng, còn là chỗ đứng trong lòng khán giả. Tôi thì may mắn vì đã được nhiều khán giả yêu quý, trong khi có những người 10 năm đi hát vẫn chưa có tên.

Trung Quân được biết đến từ Vietnam Idol 2010, cùng năm với Uyên Linh, Văn Mai Hương và Bích Phương.

- Một từ cho 10 năm?

- Lăn lộn! Lăn lộn mãi đấy (cười).

- Bài học đáng nhớ nhất là gì?

- Bài học gì nhỉ? Hiện giờ tôi chưa nghĩ ra.

- Mạng xã hội chẳng hạn?

- Không. Bài học, nói đúng hơn, là cách vượt qua tâm lý của bản thân.

- 10 năm qua, ai là người bạn thân nhất của anh trong showbiz?

- Vẫn là Ái Phương.

- Ca khúc hài lòng nhất là..?

- Bài nào tôi cũng hài lòng, nhưng Dấu mưa là bài tôi không nghĩ “hot” mà lại “hot”.