“Biết ơn không chỉ là đán.h giá cao những điều to lớn đối phương đã làm cho bạn mà còn là bày tỏ niềm cảm kích với những hành động nhỏ bé nhất như lấy rác ra khỏi thùng…”
Ảnh minh họa
Lòng biết ơn chính là con đường dẫn tới hạnh phúc và sự thờ ơ trước những hành động tốt đẹp của người ấy hoàn toàn có thể giế.t chế.t mối quan hệ của bạn.
Chìa khóa dẫn tới hạnh phúc chính là thể hiện sự biết ơn
Một nghiên cứu của đại học North Carolina, Mỹ đã chứng minh thói quen thể hiện sự biết ơn có ảnh hưởng cực kì to lớn đến cuộc hôn nhân của mỗi người. Theo đó, những cặp vợ chồng hạnh phúc nhất chính là những người thường xuyên tỏ vẻ biết ơn đến hành động, việc làm quan tâm của người ấy. Ngược lại, những cặp đôi tỏ ra lãnh đạm với nỗ lực yêu thương của nửa kia sẽ dễ đán.h mất người mà mình yêu.
Cụ thể, nhà tâm lý học Sara Algoe đã chia các cặp vợ chồng làm ba nhóm: Một nhóm ghi nhật kí về những điều cảm thấy biết ơn, hành động tử tế của nửa kia, một nhóm viết về những cảm xúc phức tạp mà họ đã cùng nhau trải qua và một nhóm viết về những sự kiện lớn xảy ra trong tuần. Kết quả cho thấy sau 10 tuần, nhóm viết nhật kí biết ơn trở nên lạc quan hơn, hài lòng về cuộc sống của mình hơn hẳn những nhóm khác. Họ cũng có sức khỏe tốt hơn khi có ít triệu chứng cảm cúm, nhức đầu và hăng hái tham gia thể dục.
Thói quen biết ơn tạo ra phép màu cho các cặp đôi
“Biết ơn không chỉ là đán.h giá cao những điều to lớn đối phương đã làm cho bạn mà còn là bày tỏ niềm cảm kích với những hành động nhỏ bé nhất như lấy rác ra khỏi thùng. Bạn cần hiểu rằng phải là một người bạn đời chu đáo lắm mới đồng ý làm công việc đó cho người tình của mình.”, nhà tâm lý học Amie Gordon chia sẻ.
Cũng theo nghiên cứu, những cặp đôi được yêu cầu ghi lại sự biết ơn thì sẽ liên tục phát hiện hành động quan tâm, chu đáo của nửa kia dành cho mình. Ngược lại, những cặp không được yêu cầu sẽ chỉ phát hiện một nửa các hành động tốt đẹp đó, thậm chí còn ít hơn.
Theo VNE
Tin mới nhất
Khách quý tới nhà chơi, lời khen của bố chồng khiến con dâu sốc nặng chỉ muốn l.y hô.n
07:37:09 04/10/2024
Lời khen của bố chồng không khác gì xát muối vào lòng khiến con dâu thất vọng, chỉ muốn rời khỏi nhà chồng. Tôi và chồng yêu nhau từ hồi còn đi học đại học.
Nhờ mẹ chồng giữ hộ 3 cây vàng cưới, lúc đòi lại khổ sở đủ bề
07:33:58 04/10/2024
Tôi nhận được bài học nhớ đời khi nhờ mẹ chồng giữ hộ 3 cây vàng cưới. Vợ chồng tôi kết hôn vào năm 2018. Lúc cưới, tôi được bố mẹ đẻ cho 1 cây vàng miếng, bố mẹ chồng cho 1 cây vàng trang sức.
Được bạn thân tặng vàng cưới mà như ôm cục nợ
07:30:25 04/10/2024
Bạn thân mừng cưới bằng vàng chẳng khác gì dúi cho cục nợ; giá vàng tăng ầm ầm thế này, nếu bán lấy tiề.n tiêu thì sau này sẽ ốm đòn khi mua vàng mừng cưới bạn.
Gần đến ngày cưới, tôi phát hiện ra mẹ mình là mối tình đầu đầy day dứt của bố chồng tương lai
07:23:34 04/10/2024
Tôi đã phải ngồi xuống thẳng thắn nói với chồng tương lai của mình về bí mật này. Nhiều khi tôi cứ nghĩ rằng có những câu chuyện trùng hợp phi lý chắc chỉ có trên phim ảnh mà thôi.
Chuyện ngoạ.i tìn.h bị bại lộ, tôi khóc lóc quỳ xin chồng tha thứ nhưng lại bật ngửa trước câu 'em cứ tiếp tục đi...'
11:20:18 03/10/2024
Tôi vừa quỳ xuống, chồng đã thở dài: Em cứ tiếp tục đi . Tôi không ngờ anh lại nói vậy. Sau chuyện xảy ra ngày hôm qua, tôi chưa biết phải giải quyết như thế nào.
Bố mẹ mừng thọ bác hàng xóm phong bì 10 triệu khiến tôi choáng, biết được bí mật phía sau, tôi hoang mang lo lắng vô cùng
05:52:41 03/10/2024
Gia đình như thế này, tôi không thể trách bố mẹ được mà thấy bản thân quá kém cỏi. Chủ nhật vừa rồi, tôi thấy bố mẹ mặc quần áo đẹp và chuẩn bị một món quà trị giá 10 triệu để qua mừng thọ.
Tặng mẹ vợ một tấm áo mới, bà bật khóc rồi đi lấy sổ đỏ mảnh đất 300m2 đưa cho tôi kèm theo những lời xó.t x.a
05:49:30 03/10/2024
Tôi đâu ngờ chỉ một tấm áo chưa đến 500 ngàn, giờ đây thứ tôi nhận lại được chính là cuốn sổ đỏ mảnh đất hơn 300m2. Nhà vợ tôi có 2 anh em, bố vợ mất từ lâu, mình mẹ vợ tần tảo nuôi 2 đứa con trưởng thành.
Con dâu đau đầu khi mẹ chồng đề nghị muốn vào viện dưỡng lão sống
05:24:45 03/10/2024
Chồng tôi là người rất sợ bị mang tiếng nên ngay khi nghe tôi nói chuyện đưa mẹ vào viện dưỡng lão sống, anh đã lập tức gạt đi.
Vàng lên cao, bất động sản tăng giá, vợ liên tục nhắc tôi nghỉ làm
05:10:41 03/10/2024
Vợ tôi kiếm được rất nhiều tiề.n từ đầu tư bất động sản. Tất cả những tài sản này, chủ yếu do vợ tôi làm ra. Vợ tôi đã mua 2 mảnh đất này cách đây 5 năm, lúc ấy giá có 8 triệu đồng/1m2.
Bạn học vay 200 triệu rồi biến mất, ngày tôi kết hôn, cậu ấy bất ngờ xuất hiện đưa tôi một tấm thẻ kèm theo lời xin lỗi
05:42:24 02/10/2024
Cứ nghĩ cả đời này sẽ không thể gặp lại Hưng nữa, không ngờ, ngày tôi kết hôn Hưng lại đến tham dự dù không được mời.
Gom góp vay mượn được 1,6 tỷ định mua nhà nhưng đến gặp chủ nhà, tôi tá hỏa khi biết giá đã tăng gần gấp đôi
05:39:00 02/10/2024
Tôi và chồng ngơ ngác nhìn nhau vì không thể tin được là giá nhà lại tăng nhanh và cao đến như thế. Vợ chồng tôi cưới nhau 10 năm nay, vẫn đang ở nhà trọ.
12 năm làm dâu chưa cho em chồng được đồng nào, ngày tôi sinh con, món quà em tặng khiến tôi cay mắt, không dám nhận
05:35:35 02/10/2024
Tôi không nhận, nằng nặc đòi trả lại nhưng em chồng nói một câu khiến tôi rưng rưng nước mắt. Tôi về làm dâu đến nay đã 12 năm. Gia đình nhà tôi nghèo nên tôi có tính tiết kiệm từ bé.
Có thể bạn quan tâm
Sao Việt 4/10: Thanh Hằng lộ ảnh 20 năm trước, Việt Trinh nhắc tới bệnh trầm cảm
Thanh Hằng trẻ trung trong những bức ảnh chụp từ 20 năm trước, Việt Trinh có dòng tâm sự về căn bệnh trầm cảm từng mắc phải.
Hé lộ thêm tình tiết về cáo buộc ông Trump lật ngược bầu cử
Hồ sơ vừa được tòa án công bố do công tố viên đặc biệt Jack Smith đệ trình cho rằng cựu Tổng thống Donald Trump không nên được hưởng quyền miễn truy tố.
Tử vi ngày mới 12 cung hoàng đạo thứ 6 ngày 4/10: Cự Giải nên lạc quan lên, Xử Nữ lộ điểm yếu
Xem tử vi của 12 cung hoàng đạo trong ngày 4/10 về tài lộc, tình yêu, công việc. Hôm nay, Xử Nữ rất sợ nói ra những yếu điểm của mình trong ngày này.
Công an Hà Nội nói về vụ thanh niên vỗ mông cô gái trong thang máy chung cư
Theo Thiếu tướng Nguyễn Thanh Tùng, Phó giám đốc Công an TP Hà Nội, nam thanh niên vỗ mông cô gái trong thang máy chung cư IEC Residences khai nhận, thời điểm xảy ra sự việc anh này say rượu.
Đi giữa trời rực rỡ - Tập 47: Tưởng Pu có bầu, Chải suy sụp
Cầm cuốn sổ khám thai ghi tên Pu, Chải bị sốc nặng. Không chỉ Chải, Tả cũng há hốc miệng không khép lại được. Sự thật này khiến cậu còn hơn cả choáng váng.
Hot: Lee Min Ho lộ cả tá "hint" hẹn hò ái nữ tài phiệt
Vào ngày 3/10, trên mạng xã hội lan truyền hàng loạt bằng chứng hẹn hò của Lee Min Ho và Joanna Chun - con gái chủ tịch tập đoàn Paradise.
Diva Mỹ Linh tiết lộ 53 tuổ.i sẽ làm điều bất ngờ: "Biết đâu tôi nổi hơn cả anh Thành Lộc"
Tôi thấy ai cũng có duyên, ăn nói duyên dáng, làm tôi áp lực lắm. Cả ngày hôm qua tôi phải ngồi nhà tập nói năng. Tôi cứ ngồi nghĩ xem phải nói gì cho hết một ngày.
Không thèm hút má.u, game hay nhất năm 2024 vẫn bị người chơi than phiền, trách móc vì quá "nghèo"
Helldivers 2 đã thành công ngoài mong đợi với doanh số bán ra cao kỷ lục cũng như lượng người chơi đông đảo. Tất cả nhờ vào một cơ chế gameplay tương đối mới lạ
Màn ảnh Hàn có một cô dâu đẹp như tranh vẽ gây sốt MXH, diễn quá đỉnh khiến ai cũng thương
Nhiều bình luận cũng khen ngợi diễn xuất quá đỉnh của Lee Se Young khi khắc họa thành công sự tiếc nuối, dằn vặt của nhân vật cũng như sự đối lập cảm xúc giữa hai giai đoạn của Choi Hong.
50 triệu người sốc nặng khi chứng kiến sao nam hạng A gặp ta.i nạ.n trên phim trường
Ngày 3/10, Sina đưa tin một video từ phim trường Phó Sơn Hải tiết lộ việc Thành Nghị bị rơi mạnh xuống đất khi đang trong cảnh quay võ thuật.
Cách làm lẩu gà lá é thơm ngon, hấp dẫn để cả nhà nhâm nhi khi mùa thu mát mẻ đang về
Đây là món ăn lý tưởng cho những buổi quây quần cùng gia đình, vừa thưởng thức vị ngon, vừa tận hưởng không khí ấm cúng, thân thương giữa những ngày trời sang thu đầy mát mẻ, dễ chịu.