trong bữa ăn

Kiểm soát lượng muối tiêu thụ hàng ngày sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn

Thường xuyên tiêu thụ quá nhiều muối có thể dẫn đến nhiều hệ lụy. Dư thừa natri có thể làm tăng huyết áp đáng kể và điều này có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Tin mới nhất vụ ngộ độc methanol tại TP.HCM: Thêm 1 nạn nhân tổn thương não nguy kịch

Vụ nhóm 8 sinh viên uống rượu, 2 người tử vong xảy ra trên địa bàn TP.Thủ Đức, có thêm một nữ bệnh nhân đang điều trị tại Bệnh viện Nhân dân Gia Định bị tổn thương não lan tỏa, ngu...

Trà xanh bổ dưỡng, tuy nhiên phải uống đúng thời điểm nếu không sẽ gây nguy hại cho cơ thể

Trà xanh được nhiều người yêu thích bởi mùi vị thanh mát dễ chịu, đồng thời mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Song có thể bạn chưa biết, uống trà xanh sai thời điểm có thể gây p...

Nên ăn hoa quả trước hay sau bữa ăn?

Trên mạng xã hội gần đây có truyền nhau thông tin Hoa quả phải ăn lúc đói. Chuyên gia dinh dưỡng sẽ phân tích và đưa ra giải đáp, hoa quả nên ăn lúc đói hay lúc no sẽ tốt hơn?

Món ngon dễ làm, tăng cường sức đề kháng mùa dịch

Trong bối cảnh dịch bệnh Covid-19 diễn biến phức tạp, bên cạnh các biện pháp dự phòng lây nhiễm theo khuyến cáo của Bộ Y tế và Tổ chức Y tế thế giới (WHO), việc bảo đảm chế độ dinh...

Sai lầm trong bữa ăn tối làm ảnh hưởng đến sức khỏe

Ăn đêm là thói quen thường gặp của rất nhiều bạn trẻ thời nay. Tuy nhiên, các tác hại mà ăn đêm mang lại đôi khi sẽ khiến bạn phải giật mình và từ bỏ ngay thói quen này.

7 thói xấu trong bữa ăn khiến con người chết sớm hơn, điều số 2 các gia đình Việt biết hại nhưng không bỏ được

Ngày nay, nhiều người coi bữa cơm chỉ đơn giản là khoảng thời gian để giải trí, sum họp và kết bạn, chính vì vậy họ đã bỏ qua hết các nguyên tắc sức khỏe quan trọng, phạm phải các ...

Làm thế nào để cha mẹ dạy con mình trở thành một người tinh tế?

Cách giáo dục và dạy bảo con cái sẽ là thứ hình thành nhân cách cốt lõi của một người. Nếu không uốn nắn từ bé, lớn lên sẽ rất khó thay đổi.

Một số thói quen ăn uống gây khó tiêu có thể bạn chưa biết

Ăn nhiều vào buổi tối, ăn nhiều thực phẩm cay và nhiều dầu, ăn quá nhiều,...là những thói quen xấu gây khó tiêu có thể bạn chưa biết.

5 thời điểm uống mật ong cực tốt

Mật ong được xem là loại kháng sinh tốt nhất với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi sử dụng mật ong trong các khoảng thời gian khác nhau sẽ đưa ra các hiệu quả khác nhau. D...

Thời điểm tệ nhất để ăn trái cây

Người ta nói rằng không ăn trái cây ngay trước và sau bữa ăn hoặc ngay trước khi đi ngủ.

Dù có thế nào cũng không nên uống nước ở 5 thời điểm này

Mặc dù uống nhiều nước trong ngày sẽ giúp cơ thể của bạn thanh lọc độc tố và làm sáng da, căng mịn. Tuy nhiên, có những thời điểm trong ngày bạn tuyệt đối không nên uống nước để tr...

5 thời điểm không nên uống nước

Uống nước khi ăn đồ cay không những không xua tan cảm giác nóng rát mà còn khiến tình hình tệ hơn.

‘5 không trách, 7 không mắng’: Bí quyết vàng gìn giữ hạnh phúc gia đình

Trách mắng cũng phải có nghệ thuật và phương pháp, bởi nếu làm không khéo hạnh phúc của bạn có thể gặp trắc trở. Hai nguyên tắc dưới đây có lẽ đáng được bạn cho vào danh sách bí qu...

Uống nước trong bữa ăn, lợi hay hại?

Uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày là cần thiết cho quá trình hydrat hóa thích hợp của cơ thể. Trong trường hợp khí hậu nóng hoặc tập thể dục, cơ thể chúng ta cần nhiều nước hơn.

Bí quyết giữ gìn một cuộc hôn nhân hạnh phúc, dù vợ hay chồng cũng nên đọc một lần!

Hạnh phúc gia đình không phải cứ do một người vun đắp nên là được, bởi đó chính là cả một quá trình vun đắp, nâng niu từ cả vợ lẫn chồng.

Dòi lúc nhúc trong bữa ăn trưa của công nhân

Video ghi lại cho thấy, miếng thịt to bằng lòng bàn tay, màu nâu sậm và có những con dòi dài khoảng 0,5 cm.

Pháp: cấm nhân viên nhận email công việc sau 6 giờ chiều

Một đạo luật mới được Pháp đưa ra sẽ buộc các công nhân viên nước này tắt tất cả các cuộc gọi điện thoại hoặc tránh nhận email từ văn phòng trong bữa ăn tối.

5 cách sử dụng bạc hà để giảm cân

Dùng lá bạc hà là một phương pháp giảm cân ít người biết đến!