trieu tap tho han

Người hen suyễn thở thế nào giúp phổi khỏe mạnh?

Cơ hoành là cơ hình vòm bên dưới phổi. Khi thở bằng cơ hoành, cần học cách thở từ vùng xung quanh cơ hoành, thay vì từ ngực. Kỹ thuật thở này giúp tăng cường sức mạnh cơ hoành, làm chậm nhịp thở và giảm nhu cầu oxy của cơ thể.

Thêm 2 vụ “nổi máu giang hồ” đập phá xe ô tô

Trong lúc di chuyển vào hẻm thì một người đàn ông điều khiển xe máy cắt ngang đầu xe anh D. rồi dừng xe chạy lại lớn tiếng cự cãi. Nhìn thấy người đàn ông này có dấu hiệu say xỉn n...

Mbappe nguy cơ bị tuyển Pháp ngó lơ

Cựu cầu thủ Louis Saha cho rằng Kylian Mbappe có thể rút lui khỏi tuyển Pháp nếu mâu thuẫn giữa đôi bên không được giải quyết.

Ruben Amorim đến Old Trafford, Man United chính thức chia tay Van Nistelrooy

Man United xác nhận việc trợ lý Ruud van Nistelrooy rời đi ngay trong ngày tân HLV Ruben Amorim và êkip trợ lý riêng đặt chân đến Manchester.

Nagelsmann mắc sai lầm khó tin gọi ngôi sao tuyển Latvia vào đội tuyển Đức

HLV trưởng đội tuyển Đức đã gây ra một vài bất ngờ với đội hình mới nhất của mình, đặc biệt là việc ông điền tên một cầu thủ quốc tế của Latvia vào danh sách các ngôi sao mà ông tr...

Vì sao Endrick bị loại khỏi tuyển Brazil

HLV đội tuyển Brazil, Dorival Junior, vừa có quyết định bất ngờ khi không triệu tập tiền đạo trẻ Endrick của Real Madrid vào danh sách thi đấu quốc tế sắp tới.

Hé lộ thời điểm Rafaelson khoác áo tuyển Việt Nam

Theo nhiều nguồn tin, Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF) đang xúc tiến kế hoạch triệu tập Rafaelson tuyển Việt Nam sau ASEAN Cup 2024.

Vừa trở lại, Messi làm nức lòng người hâm mộ

Cách đây 1 tháng, do dính chấn thương nên Messi đã bỏ lỡ 2 trận đấu vòng loại World Cup 2026 cùng đội tuyển Argentina. Nhưng ở đợt tập trung trong tháng 10 này, chủ nhân của 8 danh...

Sốc visual thủ môn mới của ĐT Việt Nam: Sở hữu góc nghiêng thần thánh, cao 1m91 cạnh tranh trực tiếp với Đặng Văn Lâm

Đội tuyển Việt Nam sẽ hội quân vào 5/10 để chuẩn bị cho trận giao hữu với Ấn Độ và Li Băng. Trong danh sách HLV Kim Sang-sik công bố có 4 thủ môn. Đáng chú ý là sự xuất hiện của th...

HLV Kim Sang-sik gọi Văn Quyết trở lại tuyển Việt Nam

Ngày 2/10, HLV Kim Sang-sik công bố danh sách tập trung đội tuyển Việt Nam chuẩn bị loạt giao hữu quốc tế gặp Ấn Độ và Li Băng dịp FIFA Days tháng 10/2024.

Nacho bất mãn với HLV Tây Ban Nha

Trong số dàn sao Tây Ban Nha dự Euro 2024, chỉ một mình Nacho bị gạch tên trong lần triệu tập đầu tiên sau khi đăng quang giải đấu tại Đức.

Phan Văn Đức trở lại đội tuyển Việt Nam

HLV Kim Sang-sik vừa triệu tập bổ sung tiền vệ Phan Văn Đức lên đội tuyển Việt Nam để chuẩn bị cho các trận giao hữu gặp Nga và Thái Lan.

Tiền đạo Đinh Thanh Bình lên tuyển giờ chót

Đội tuyển Việt Nam đã chính thức hội quân hôm 1-6 và có buổi tập luyện đầu tiên tại Trung tâm Đào tạo bóng đá trẻ Việt Nam (TP Hà Nội).

Tuyển Việt Nam triệu tập bổ sung tiền đạo Hoàng Anh Gia Lai

HLV Kim Sang-sik đã cho gọi bổ sung tiền đạo của Hoàng Anh Gia Lai là Đinh Thanh Bình lên thay thế cho vị trí của Văn Tùng.

Pháp triệu tập đại sứ Nga sau cái chết của hai nhân viên cứu trợ nhân đạo ở Ukraine

Cuối tháng 1, Pháp đã bác bỏ mọi cáo buộc từ Nga cho rằng Paris có lính đánh thuê hoạt động ở Ukraine, một ngày sau khi các nhà lập pháp Nga thông qua nghị quyết lên án lính đánh t...

Căng thẳng trong quan hệ Nga – Ba Lan

Tổ chức Hiệp ước Bắc Đại Tây Dương (NATO) và Nhà Trắng cùng ngày cho biết Tổng thư ký NATO Jen Stoltenberg và Tổng thống Mỹ Joe Biden đang theo dõi tình hình ở Ba Lan.

Thăm dấu xưa thi sĩ Hàn Mạc Tử

Bệnh viện Phong Quy Hòa (còn gọi là trại phong hay làng phong Quy Hòa, tỉnh Bình Định) vẫn còn giữ nguyên căn phòng Hàn Mạc Tử từng ở trước khi thi sĩ qua đời 83 năm trước.

Triệt phá đường dây làm giả giấy tờ để mua bán xe không nguồn gốc, xe thế chấp ngân hàng

Trước đó, trong một chuyến tuần tra vào trung tuần tháng 8/2023, tổ công tác 238 Công an tỉnh Hà Tĩnh phát hiện một đối tượng đang thực hiện hành vi giao dịch mua bán xe ô tô bán t...

3 bài tập đơn giản nhưng giúp các cặp đôi mãnh liệt hơn

Thực hiện co chặt cơ sàn chậu, giữ nguyên trong 3 giây rồi thả lỏng trong 3 giây. Mỗi lần nên tập 10 lượt, mỗi ngày tập 3 lần có thể đem lại hiệu quả.

Công an triệu tập nhóm thanh, thiếu niên hành hung người khác khi đá bóng ở TP.Thủ Đức

Công an P.Bình Chiểu, TP.Thủ Đức (TP.HCM) phối hợp các đơn vị nghiệp vụ truy xét, triệu tập lấy lời khai nhóm thanh, thiếu niên hành hung người khác khi đá bóng.

Chốt ra mắt 16/8, Đại Bang Chủ tặng 5 “tuyệt đại cao thủ”, vô hạn chiêu mộ khi vào game

Ở thời điểm hiện tại, Đại Bang Chủ đang là dự án game mobile chiến thuật lấy đề tài vũ trụ Kim Dung thuần túy có xuất phát điểm cao bậc nhất.

Hơn 30 thanh thiếu niên dùng chai xăng, hung khí đuổi đánh nhau trên đường phố

Sáng 15/6, Cơ quan CSĐT Công an quận Thanh Khê, TP Đà Nẵng cho biết đang xác minh làm rõ 2 nhóm đối tượng dùng chai xăng và hung khí đánh nhau tuyến phố Nguyễn Văn Linh hai ngày tr...

Ba thế hệ làm nghệ thuật trong gia đình NTK Xuân Thu

NTK Xuân Thu đã có buổi giới thiệu tập thơ của cha chị - nhà thơ Thiệp Nguyễn và trình diễn 2 bộ sưu tập (BST) thời trang áo dài. Sự kiện là sự trao truyền, kết nối 3 thế hệ trong ...

HLV Troussier triệu tập Công Phượng, Văn Toàn lên tuyển Việt Nam

Dự kiến, Quang Hải là cầu thủ đầu tiên về nước khi mùa giải Ligue 2 sớm khép lại. Tiền vệ sinh năm 1997 không được trọng dụng tại Pau FC. Quang Hải thường xuyên không được đăng kí ...

7 động tác giúp thư giãn trước khi ngủ, giúp ngủ ngon hơn

Duỗi lưng có thể giúp bạn giảm căng cơ lưng do các hoạt động hàng ngày hoặc do ngồi nhiều. Duỗi lưng cũng giúp giảm hoặc ngăn ngừa cơn đau lưng. Việc thư giãn cơ lưng có thể là một...

Những điều bạn cần lưu ý khi tập yoga

Bạn nên làm nóng cơ thể bằng một số động tác khởi động cơ bản, xoay nhẹ nhàng các khớp và căng giãn cơ trước khi bắt đầu buổi tập. Đây là bước quan trọng giúp bạn hạn chế một số tổ...

Ca sĩ Vy Oanh lên tiếng về hình ảnh có mặt tại Công an TP HCM

Theo ca sĩ Vy Oanh, hình ảnh đang lan truyền trên mạng xã hội cho rằng cô đến Công an TP HCM theo giấy triệu tập là sai sự thật.

Công an triệu tập nhưng ca sĩ Vy Oanh không đến và vấn đề pháp lý

Theo chuyên gia, việc nữ ca sĩ không đến cơ quan công an theo giấy triệu tập là không tuân thủ đúng quy định của Bộ luật Tố tụng hình sự.

Ủy ban điều tra của Hạ viện Mỹ yêu cầu cựu Tổng thống Donald Trump tới điều trần

Ủy ban điều tra của Hạ viện Mỹ đã gửi đề nghị triệu tập cựu Tổng thống Mỹ Donald Trump tới để điều trần về vụ bạo loạn tại Đồi Capitol hồi đầu năm 2021

Alibaba bị triệu tập liên quan đến vụ đánh cắp dữ liệu cảnh sát khổng lồ

Các giám đốc điều hành mảng điện toán đám mây của tập đoàn Alibaba vừa bị chính quyền thành phố Thượng Hải triệu tập do có liên quan đến vụ đánh cắp cơ sở dữ liệu cảnh sát khổng lồ

Gia đình cụ ông bị nhóm thanh niên phá nát ruộng dưa hấu: ‘Nếu họ có lời xin lỗi đàng hoàng thì tôi sẵn sàng bỏ qua’

Nhóm thanh niên từng bị người dân nhắc nhở khi hái trộm dưa hấu ở ruộng nhà ông Tôn. Sau đó, nhóm này đã quay lại phá nát ruộng dưa hấu để trả thù

Các tư thế thư giãn, giảm khó thở hậu COVID-19

Khi xuất hiện khó thở, các bạn hãy bình tĩnh, dừng các hoạt động gắng sức, lựa chọn tư thế phù hợp để giảm khó thở, tập thở hoành và thở theo nhịp: Hít vào trước khi thực hiện hoạt...

Triệu tập nhiều cộng sự thân cận của cựu Tổng thống D.Trump

Ngày 23/9, ủy ban mới được thành lập của Hạ viện Mỹ để điều tra vụ bạo loạn tại trụ sở Quốc hội Mỹ vào ngày 6/1 vừa qua, đã gửi yêu cầu 4 cộng sự thân cận của cựu Tổng thống Donald...

Cảm thấy quá căng thẳng hãy tập những bài thở này để thư giãn

Khi quá căng thẳng, bạn có thể thử các bài tập thở sau do chuyên gia yoga Đại sư Akshar (Ấn Độ) chia sẻ, theo Hindustan Times.

Bác sĩ trắng đêm tư vấn giúp F0 103 tuổi vượt nguy kịch

Tối 17/8, được tình nguyện viên báo tin 2 người trong một gia đình 4 F0, đều có bệnh nền ở TP.HCM đang trở nặng, BS tư vấn Nguyễn Văn Chánh - BS quản lý phó của Khu vực 760 mạng lư...

Thực hành các biện pháp đơn giản giúp phòng ngừa COVID-19

Ngoài thực hiện tốt 5K theo khuyến cáo của Bộ Y tế, việc thực hành một số biện pháp đơn giản sau cũng rất hữu ích để phòng ngừa COVID-19...

Nóng: Sau khi Jack Ma bị nhà chức trách triệu tập, thương vụ IPO chục tỷ USD của Ant bị đình chỉ, vốn hoá Alibaba ngay lập tức ‘bốc hơi’ gần 70 tỷ USD

Chuyện gì đang xảy ra với thương vụ IPO được dự kiến là lớn nhất trong lịch sử thế giới của Ant - con cưng của Jack Ma?

Triệu tập 20 nam sinh bốc đầu xe máy

20 học sinh THPT ở Nghệ An chạy xe máy bốc đầu, quay clip đăng lên mạng xã hội nhằm thu hút sự chú ý của mọi người.

Đau thương phút giây – Yêu thương hàng ngày

Thu làm thơ đã hơn 30 năm, vì là một nhà báo luôn bám thời sự, Thu làm thơ cũng nhanh như xuất bản tin, và nhiều, và luôn sẵn lòng cấp cứu các trang thơ vốn ngày càng khô kiệt của ...

‘Thái tử’ Samsung bị triệu tập thẩm vấn, một lần nữa đối mặt với nguy cơ ngồi tù

Người thừa kế Tập đoàn Samsung - Lee Jaeyong đã bị các công tố viên thẩm vấn vào ngày thứ ba vừa rồi về vụ sáp nhập năm 2015 gây tranh cãi.

‘YouTuber nghèo nhất Việt Nam’ bị cơ quan chức năng triệu tập, có nguy cơ bị YouTube xoá sổ kênh

Nguyên nhân khiến Sang Vlog bị cơ quan chức năng triệu tập, có nguy cơ bị YouTube xoá sổ kênh, liên quan đến đoạn vlog Thử thách 24 giờ bên bờ hồ mà anh chàng đăng tải gần đây.

Bài tập thở tăng cường sức khỏe phổi

Tập thở tùy mục đích tập luyện để tăng cường sức khỏe hoặc phục hồi, cải thiện các bệnh lý hô hấp. Tập thở trị liệu thường được chỉ định ở bệnh lý phổi với rối loạn hạn chế, bệnh p...

Tập thở đúng cách giúp loại bỏ độc tố

Tập thở là phương pháp đơn giản thuận tiện, có thể tập mọi lúc mọi nơi, tập thở ngay cả khi đi bộ vừa đỡ mệt, vừa có tâm trạng sảng khoái.

Kẻ nào đứng sau vụ án bí ẩn “The Somerton Man”?

Đã hơn 7 thập kỷ trôi qua nhưng vụ án The Somerton Man (Người đàn ông Somerton) vẫn chưa có lời giải, khiến dư luận Australia không khỏi băn khoăn.

Tung tin đồn sai về bệnh nhân nhiễm Covid-19, các ‘anh hùng bàn phím’ bị triệu tập, phạt 40 triệu

Với các trường hợp tung tin sai đối với bệnh nhân Nguyễn Hồng Nhung, mới đây công an Lào Cai đã triệu tập và xử phạt 40 triệu đồng đối với 4 đối tượng.

Triệu tập nhiều đối tượng liên quan vụ bắn chết người tại quán nhậu

Cơ quan Công an TP.Bảo Lộc (Lâm Đồng) đã triệu tập một số đối tượng liên quan đến vụ mâu thuẫn tại quán nhậu khiến một người bị bắn chết trên địa bàn để điều tra, làm rõ.

U23 Việt Nam tập ngày 22/7 tranh vàng SEA Games 30: Thầy Park toan tính điều gì?

Buổi tập đầu tiên trong đợt tập trung cuối tháng Bảy của U23 Việt Nam gần như được đóng kín để đảm bảo tính bí mật.

5 bước hạn chế bệnh trầm cảm

Tuy không dễ dàng trong việc điều trị bệnh trầm cảm nhưng nếu phát hiện sớm, người bệnh có thể khống chế bệnh với những phương pháp đơn giản, không cần lạm dụng thuốc.

Triệu tập 3 thiếu niên ném đá xe khách trên đường Hồ Chí Minh

Công an huyện Chư Sê (Gia Lai) vừa triệu tập 3 thiếu niên ở làng Tok Roh để điều tra về hành vi ném đá xe khách trên đường Hồ Chí Minh.

Đích thân thị phạm thể lực cho học trò nhưng thầy Park lại khiến người xem thích thú bởi loạt động tác siêu đáng yêu

Trong khi huấn luyện viên Park Hang Seo dạy bảo học trò rất nghiêm túc thì người xem chỉ chú ý đến các động tác siêu đáng yêu của ông.