Triệu Lệ Dĩnh bắt chước phong cách của IU, Irene

Miu Miu08:06 28/07/2020

Kiểu tóc thần tiên của nữ diễn viên trong sự kiện gần đây bị nghi học hỏi tạo hình của IU.

Tham dự sự kiện gần đây, Triệu Lệ Dĩnh chọn phong cách trong trẻo. Nữ diễn viên diện đầm trắng bay bổng, kết hợp cùng kiểu tóc sóng lơi, tết nửa rất tôn gương mặt.

Mỹ nhân được khen khi kết hợp cùng hoa tai lấp lánh, giúp gương mặt càng thêm tươi sáng, ngây thơ.

Tuy nhiên tạo hình của Triệu Lệ Dĩnh gây liên tưởng đến phong cách làm đẹp trước đó của IU trong drama đình đám Hotel Del Luna. Trang Sohu nhận xét, kiểu tóc của mỹ nhân Sở Kiều truyện gần như y hệt nữ diễn viên Hàn Quốc.

Irene (Red Velvet) cũng từng gây sốt với kiểu tóc nên thơ không kém, giúp cô tôn lên gương mặt thanh thoát.

Video đang HOT

Cùng một style làm tóc với trang phục tông sáng dịu dàng, IU – Triệu Lệ Dĩnh và Irene đẹp mỗi người một vẻ.

Triệu Lệ Dĩnh gây sốt Weibo với vòng eo sau sinh siêu nhỏ: 7 mẹo giúp cô nàng nói lời tạm biệt với khuôn mặt tròn, vóc dáng dễ béo

Triệu Lệ Dĩnh vốn được sinh ra với khuôn mặt tròn và tạng người dễ tăng cân, dựa vào 7 bí quyết đơn giản này, cô nàng đã sở hữu thân hình mảnh khảnh với vòng eo tuyệt đẹp.

Hot nhất mạng xã hội Weibo mấy ngày qua chính là từ khoá "Vòng eo của Triệu Lệ Dĩnh". Hàng loạt những bức ảnh mới nhất của cô nàng xuất hiện trong sự kiện nhãn hàng diễn ra vào chiều ngày 18/6 khiến người hâm mộ xứ Trung bàn tán, ngưỡng mộ. Sau hơn 1 năm sinh con trai đầu lòng, Triệu Lệ Dĩnh vẫn giữ được dáng ngọc ngà, đặc biệt vòng eo tuyệt đẹp như thuở còn son trước đây.

Hình ảnh Triệu Lệ Dĩnh xuất hiện tại sự kiện nhãn hàng gây sốt Weibo với vòng eo siêu nhỏ.

Thực tế, Triệu Lệ Dĩnh vốn được sinh ra là một cô nàng với khuôn mặt khá bầu bĩnh, tạng người rất dễ tăng cân. Do đó, những hình ảnh thân hình mảnh khảnh, khuôn mặt góc cạnh cùng vòng eo siêu nhỏ của cô nàng mà bạn nhìn thấy sau này đều là thành quả từ cả một quá trình cố gắng của cô nàng.

Trong đó, phải kể đến 7 bí quyết cực đơn giản dưới đây giúp Triệu Lệ Dĩnh nói lời tạm biệt với khuôn mặt tròn, vóc dáng dễ béo và duy trì cân nặng 40kg cùng vòng eo hoàn mỹ.

1. Ăn cháo đậu đỏ tự làm giúp loại bỏ phù nề

Hầu hết các cô gái trong quá trình giảm cân sẽ "ăn ít hoặc thậm chí không ăn tối", Triệu Lệ Dĩnh cũng như vậy, nếu cảm thấy thực sự đói bụng đến cồn cào, cô sẽ ăn những thực phẩm lành mạnh. Thường xuyên nhất phải kể đến món cháo đậu đỏ cô tự nấu để lót bụng, đồng thời giúp loại bỏ phù nề.

2. Uống một tách cà phê đen sau khi chạy bộ

Cà phê đen cũng là một trong những cách tốt để loại bỏ phù nề! Sau khi chạy bộ, Triệu Lệ Dĩnh sẽ uống một tách cà phê đen để giúp phát huy tác dụng đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể và loại bỏ chứng phù nề!

3. Nhúng thức ăn nhiều dầu mỡ qua nước trước khi ăn

Trong quá trình giảm cân tích cực, Triệu Lệ Dĩnh không chọn cách nhịn đói, mà tập trung vào việc điều chỉnh chế độ ăn uống, ví dụ, cô sẽ ăn nhiều rau nhất trong 3 bữa, tránh thực phẩm nhiều calo càng nhiều càng tốt, thay thế đồ ăn nhẹ bằng trái cây.

Nhiều thực phẩm ăn bên ngoài tương đối nhiều dầu mỡ, vì vậy Yingbao sẽ sử dụng một bát nước nhỏ để nhúng thức ăn nhiều dầu mỡ trong nước trước khi ăn để giảm lượng dầu mỡ bám trên thức ăn và lượng calo hấp thụ vào cơ thể.

4. Thứ tự ăn kiêng rất đặc biệt

Để đảm bảo chế độ ăn uống chính xác, Triệu Lệ Dĩnh rất chú ý đến chế độ ăn kiêng, cô thường uống súp trước, sau đó ăn các món ăn ít calo và cuối cùng là ăn cơm, điều này có thể làm giảm lượng tinh bột một cách hiệu quả và đảm bảo chế độ ăn uống cân bằng.

5. Giảm béo sau khi sinh con

Triệu Lệ Dĩnh và chồng Phùng Thiệu Phong đã có thêm một thành viên mới trong gia đình vào năm ngoái. Câu chuyện giảm cân sau sinh và lấy lại vóc dáng nhanh chóng của cô nàng quả thực rất đáng kinh ngạc, ngoại hình của cô không khác nào khi "còn ở thời con gái", khiến nhiều các cô gái phải ghen tị!

Chế độ ăn uống sau sinh của Triệu Lệ Dĩnh cần có đủ dinh dưỡng, vì vậy cô không kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn như trước khi mang thai. Những thực phẩm bổ dưỡng như súp gà, cá, ngô... không hạn chế ăn ít mà sẽ nấu với ít dầu và ít gia vị.

6. Tuân thủ thói quen tập thể dục

Ngoài việc đi đến phòng tập thể dục, Triệu Lệ Dĩnh còn thích chạy bộ để giảm căng thẳng và giảm mỡ thừa. Chạy có hiệu quả tác động đến toàn bộ cơ thể, giúp tốc độ trao đổi chất tốt hơn và điều chỉnh các đường cơ của toàn cơ thể. Do đó, những cô gái muốn giảm cân nên chăm chỉ luyện tập thường xuyên để có thể sở hữu cơ thể trông mỏng manh và hiệu quả giảm cân sẽ được tăng gấp đôi.

7. Ngủ đủ giấc

Thiếu ngủ lâu dài dễ ảnh hưởng đến hiệu quả giải độc của các cơ quan của con người, vì vậy Triệu Lệ Dĩnh luôn chú ý đến thời gian ngủ hàng ngày. Trừ khi cô ấy phải thức khuya để làm việc và quay phim, cô sẽ đảm bảo có 7-8 giờ ngủ đủ và ngủ ngon mỗi ngày. Giấc ngủ ngon có khả năng thúc đẩy việc trao đổi chất cơ bản diễn ra hiệu quả, rất hữu ích cho việc giảm cân.

"Gái 1 con" Triệu Lệ Dĩnh khoe trọn vòng eo con kiến cùng nhan sắc đỉnh cao Nữ diễn viên Triệu Lệ Dĩnh lên thẳng hot search khi xuất hiện tại sự kiện với sắc vóc "vạn người mê". Hôm nay (18/6), Triệu Lệ Dĩnh đã có mặt tại Thượng Hải để tham gia sự kiện quảng bá cho 1 thương hiệu. Lựa chọn đầm xanh khoét eo gợi cảm, nữ diễn viên "Sở Kiều truyện" khoe trọn được thân...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Diễn viên Quý Bình tích cực chạy chữa khắp nơi, lạc quan cho tới ngày cuối đời06:10

Lễ nhập quan của diễn viên Quý Bình: Vợ và người thân buồn bã, tăng cường thắt chặt an ninh00:31

Vụ lộ hình ảnh thi hài nghệ sĩ Quý Bình: Nữ nghệ sĩ Việt lên tiếng xin lỗi01:32

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Hậu giảm cân, nhan sắc của 'công chúa' Selena Gomez ngày càng thăng hạng

07:38:12 07/03/2025

Sau hành trình giảm cân đầy nỗ lực, Selena Gomez đã khiến người hâm mộ không khỏi trầm trồ trước vẻ ngoài rạng rỡ và phong cách thời trang ngày càng tinh tế, quyến rũ.

Cảnh trong MV Hòa Minzy vài giây nhưng trang phục cả trăm triệu đồng

12:56:34 06/03/2025

Nhằm giúp Hòa Minzy tiết kiệm chi phí, một số trang phục được chuyển lên trước theo đoàn xe của stylist và ê kíp. Sau đó, những phục trang cho ngày quay cuối cùng sẽ được vận chuyển lên sau.

Đã tìm ra 3 mỹ nhân Việt mặc quần jeans đẹp nhất mùa xuân năm nay

11:38:24 06/03/2025

Quần jeans cũng phủ sóng phong cách của các mỹ nhân Việt sành điệu. Họ có nhiều cách phối đồ khác nhau để tạo nên những outfit thời thượng, sang xịn mịn.

Cựu hot girl 35 tuổi mà trông như 25, cao 1m60 nhưng lên đồ siêu tôn dáng

13:37:12 05/03/2025

Sam là hot girl đình đám một thời, đặc biệt trong những năm 2008 - 2009. Thời điểm đó, Sam gây thương nhớ với nhan sắc baby, ngọt ngào, tựa như búp bê vậy.

Ariana Grande và dàn mỹ nhân Hollywood khoe vẻ sang trọng trên thảm đỏ

09:40:49 05/03/2025

Xuất hiện ở sự kiện quan trọng, các nữ diễn viên thường lựa chọn trang phục thanh lịch, đắt giá kết hợp cùng những món trang sức cao cấp.

Lý Nhã Kỳ sang trọng, tỏa sáng khi 'dát' kim cương dự sự kiện

12:56:24 04/03/2025

Lý Nhã Kỳ không chỉ nổi tiếng với vẻ đẹp không tuổi và gu thời trang đẳng cấp, mà còn được biết đến là một nữ doanh nhân sở hữu khả năng giao tiếp khéo léo và thông minh.

Bật mí về chiếc váy gây 'sốt' trong đám cưới Hà Trúc và bạn trai cơ trưởng

10:28:15 03/03/2025

Điểm nhấn của bộ trang phục là chi tiết những lớp ren được xếp lên nhau, tạo hiệu ứng khi di chuyển. Đây chính là điều mà nhà thiết kế và cô dâu đã giấu kín, nhằm tạo bất ngờ cho chú rể trong khoảnh khắc trọng đại

Angelababy tái xuất, rạng rỡ đón tuổi mới hậu 'phong sát ngầm'

15:44:34 02/03/2025

Trải qua nhiều thăng trầm, Angelababy vẫn luôn nỗ lực không ngừng để khẳng định vị thế của mình trong làng giải trí. Sự trở lại mạnh mẽ của cô được kỳ vọng sẽ mang đến nhiều bất ngờ và thành công mới.

Karina bị chê mặc đồ an toàn, kém nổi bật so với nữ thần tượng 20 tuổi

11:40:02 02/03/2025

Tại show diễn Prada Thu - Đông 2025 ở Milan, sự lựa chọn trang phục của Karina không được đánh giá cao, thậm chí có phần mờ nhạt hơn Gawon (MEOVV).

Sao Hàn trẻ trung hơn tuổi nhờ chăm diện 5 món thời trang

06:39:39 01/03/2025

Trang phục đóng vai trò quan trọng trong việc nâng tầm diện mạo. Điều này có nghĩa là, khi lựa chọn trang phục khéo léo, vẻ ngoài của chị em không chỉ sành điệu hơn mà còn toát lên sự tươi trẻ, ngọt ngào.

"Nữ hoàng công sở" Hàn Quốc gợi ý cho phụ nữ trên 40 tuổi 4 kiểu trang phục đẹp từ xuân sang hè

11:01:41 28/02/2025

Phong cách của Han Ji Min toát lên sự thanh lịch, sang trọng dù chỉ xoay quanh những item quen thuộc đối với chị em. Muốn mặc đẹp từ xuân sang hè, nàng công sở nên tham khảo 4 kiểu đồ sau đây của Han Ji Min trong phim Love Scout .

Song Hye Kyo lên đồ an toàn nhưng hơi nhạt nhoà, Mina hoá tiểu thư tại show diễn Fendi

10:56:07 28/02/2025

Yuqi xuất hiện với diện mạo xinh xắn trong mái tóc lob ngắn màu vàng uốn xoăn rối cùng biểu cảm tươi tắn, rạng rỡ. Nữ thần tượng diện set đồ tông nude họa tiết nữ tính, trẻ trung tôn lên đôi chân thon dài nuột nà.