Triệu Lệ Dĩnh bắt chước phong cách của IU, Irene

Miu Miu08:06 28/07/2020

Kiểu tóc thần tiên của nữ diễn viên trong sự kiện gần đây bị nghi học hỏi tạo hình của IU.

Tham dự sự kiện gần đây, Triệu Lệ Dĩnh chọn phong cách trong trẻ o. Nữ diễn viên diện đầm trắng bay bổng, kết hợp cùng kiểu tóc sóng lơi, tết nửa rất tôn gương mặt.

Mỹ nhân được khen khi kết hợp cùng hoa tai lấp lánh , giúp gương mặt càng thêm tươi sáng, ngây thơ.

Tuy nhiên tạo hình của Triệu Lệ Dĩnh gây liên tưởng đến phong cách làm đẹp trước đó của IU trong drama đình đám Hotel Del Luna. Trang Sohu nhận xét, kiểu tóc của mỹ nhân Sở Kiều truyện gần như y hệt nữ diễn viên Hàn Quốc.

Irene (Red Velvet) cũng từng gây sốt với kiểu tóc nên thơ không kém, giúp cô tôn lên gương mặt thanh thoát.

Video đang HOT

Cùng một style làm tóc với trang phục tông sáng dịu dàng, IU – Triệu Lệ Dĩnh và Irene đẹp mỗi người một vẻ.

Triệu Lệ Dĩnh gây sốt Weibo với vòng eo sau sinh siêu nhỏ: 7 mẹo giúp cô nàng nói lời tạm biệt với khuôn mặt tròn, vóc dáng dễ béo

Triệu Lệ Dĩnh vốn được sinh ra với khuôn mặt tròn và tạng người dễ tăng cân, dựa vào 7 bí quyết đơn giản này, cô nàng đã sở hữu thân hình mảnh khảnh với vòng eo tuyệt đẹp.

Hot nhất mạng xã hội Weibo mấy ngày qua chính là từ khoá "Vòng eo của Triệu Lệ Dĩnh". Hàng loạt những bức ảnh mới nhất của cô nàng xuất hiện trong sự kiện nhãn hàng diễn ra vào chiều ngày 18/6 khiến người hâm mộ xứ Trung bàn tán, ngưỡng mộ. Sau hơn 1 năm sinh con trai đầu lòng, Triệu Lệ Dĩnh vẫn giữ được dáng ngọc ngà, đặc biệt vòng eo tuyệt đẹp như thuở còn son trước đây.

Hình ảnh Triệu Lệ Dĩnh xuất hiện tại sự kiện nhãn hàng gây sốt Weibo với vòng eo siêu nhỏ.

Thực tế, Triệu Lệ Dĩnh vốn được sinh ra là một cô nàng với khuôn mặt khá bầu bĩnh, tạng người rất dễ tăng cân. Do đó, những hình ảnh thân hình mảnh khảnh, khuôn mặt góc cạnh cùng vòng eo siêu nhỏ của cô nàng mà bạn nhìn thấy sau này đều là thành quả từ cả một quá trình cố gắng của cô nàng.

Trong đó, phải kể đến 7 bí quyết cực đơn giản dưới đây giúp Triệu Lệ Dĩnh nói lời tạm biệt với khuôn mặt tròn, vóc dáng dễ béo và duy trì cân nặng 40kg cùng vòng eo hoàn mỹ.

1. Ăn cháo đậu đỏ tự làm giúp loại bỏ phù nề

Hầu hết các cô gái trong quá trình giảm cân sẽ "ăn ít hoặc thậm chí không ăn tối", Triệu Lệ Dĩnh cũng như vậy, nếu cảm thấy thực sự đói bụng đến cồn cào, cô sẽ ăn những thực phẩm lành mạnh. Thường xuyên nhất phải kể đến món cháo đậu đỏ cô tự nấu để lót bụng, đồng thời giúp loại bỏ phù nề.

2. Uống một tách cà phê đen sau khi chạy bộ

Cà phê đen cũng là một trong những cách tốt để loại bỏ phù nề! Sau khi chạy bộ, Triệu Lệ Dĩnh sẽ uống một tách cà phê đen để giúp phát huy tác dụng đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể và loại bỏ chứng phù nề!

3. Nhúng thức ăn nhiều dầu mỡ qua nước trước khi ăn

Trong quá trình giảm cân tích cực, Triệu Lệ Dĩnh không chọn cách nhịn đói, mà tập trung vào việc điều chỉnh chế độ ăn uống, ví dụ, cô sẽ ăn nhiều rau nhất trong 3 bữa, tránh thực phẩm nhiều calo càng nhiều càng tốt, thay thế đồ ăn nhẹ bằng trái cây.

Nhiều thực phẩm ăn bên ngoài tương đối nhiều dầu mỡ, vì vậy Yingbao sẽ sử dụng một bát nước nhỏ để nhúng thức ăn nhiều dầu mỡ trong nước trước khi ăn để giảm lượng dầu mỡ bám trên thức ăn và lượng calo hấp thụ vào cơ thể.

4. Thứ tự ăn kiêng rất đặc biệt

Để đảm bảo chế độ ăn uống chính xác, Triệu Lệ Dĩnh rất chú ý đến chế độ ăn kiêng, cô thường uống súp trước, sau đó ăn các món ăn ít calo và cuối cùng là ăn cơm, điều này có thể làm giảm lượng tinh bột một cách hiệu quả và đảm bảo chế độ ăn uống cân bằng.

5. Giảm béo sau khi sinh con

Triệu Lệ Dĩnh và chồng Phùng Thiệu Phong đã có thêm một thành viên mới trong gia đình vào năm ngoái. Câu chuyện giảm cân sau sinh và lấy lại vóc dáng nhanh chóng của cô nàng quả thực rất đáng kinh ngạc, ngoại hình của cô không khác nào khi "còn ở thời con gái", khiến nhiều các cô gái phải ghen tị!

Chế độ ăn uống sau sinh của Triệu Lệ Dĩnh cần có đủ dinh dưỡng, vì vậy cô không kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn như trước khi mang thai. Những thực phẩm bổ dưỡng như súp gà, cá, ngô... không hạn chế ăn ít mà sẽ nấu với ít dầu và ít gia vị.

6. Tuân thủ thói quen tập thể dục

Ngoài việc đi đến phòng tập thể dục, Triệu Lệ Dĩnh còn thích chạy bộ để giảm căng thẳng và giảm mỡ thừa. Chạy có hiệu quả tác động đến toàn bộ cơ thể, giúp tốc độ trao đổi chất tốt hơn và điều chỉnh các đường cơ của toàn cơ thể. Do đó, những cô gái muốn giảm cân nên chăm chỉ luyện tập thường xuyên để có thể sở hữu cơ thể trông mỏng manh và hiệu quả giảm cân sẽ được tăng gấp đôi.

7. Ngủ đủ giấc

Thiếu ngủ lâu dài dễ ảnh hưởng đến hiệu quả giải độc của các cơ quan của con người, vì vậy Triệu Lệ Dĩnh luôn chú ý đến thời gian ngủ hàng ngày. Trừ khi cô ấy phải thức khuya để làm việc và quay phim, cô sẽ đảm bảo có 7-8 giờ ngủ đủ và ngủ ngon mỗi ngày. Giấc ngủ ngon có khả năng thúc đẩy việc trao đổi chất cơ bản diễn ra hiệu quả, rất hữu ích cho việc giảm cân.

"Gái 1 con" Triệu Lệ Dĩnh khoe trọn vòng eo con kiến cùng nhan sắc đỉnh cao Nữ diễn viên Triệu Lệ Dĩnh lên thẳng hot search khi xuất hiện tại sự kiện với sắc vóc "vạn người mê". Hôm nay (18/6), Triệu Lệ Dĩnh đã có mặt tại Thượng Hải để tham gia sự kiện quảng bá cho 1 thương hiệu. Lựa chọn đầm xanh khoét eo gợi cảm, nữ diễn viên "Sở Kiều truyện" khoe trọn được thân...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Bắt cận thái độ của Ý Nhi khi trượt Top 20 Miss World, netizen lo lắng điều này00:51

Hoa hậu Ý Nhi nhận tin vui sau khi thi phỏng vấn kín ở Miss World 202501:02

Hoa hậu Kỳ Duyên từ chối trả lời phỏng vấn bằng tiếng Anh, thừa nhận kém ngoại ngữ09:09

Hoa hậu Thái Lan vừa đăng quang Miss World: Bị Miss Universe tước danh hiệu, "check var" profile lẫn mặt mộc mới sốc03:00

Ẩn ý đằng sau video "đừng cố thêu dệt nữa" của Jack và sự phẫn nộ đạt hơn 16 triệu lượt xem05:31

Ngô Thanh Vân được ông xã chăm sóc từng bữa ăn khi mang bầu01:47

Clip để lộ rõ thái độ của Huy Khánh với vợ Á hậu sau 2 tháng ly hôn00:27

Sao Vbiz bí mật cưới ở Na Uy suốt 1 năm không ai biết, rơi nước mắt khi xem trọn nghi thức độc nhất05:42

Thành viên đầu tiên nhóm em gái BABYMONSTER lộ diện, "gà" cũ HYBE, YG ưu ái?03:22

Nam ca sĩ lừng lẫy một thời giờ chạy xe ôm, sống cô độc chẳng vợ con04:54

Miu Lê đã về ra mắt gia đình bạn trai tin đồn 1m90 kém 5 tuổi?01:46

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Hoa hậu Lê Hoàng Phương khoe dáng quyến rũ trên vịnh Hạ Long

17:47:59 31/05/2025

Lênh đênh trên du thuyền du ngoạn kỳ quan vịnh Hạ Long, Hoa hậu Lê Hoàng Phương nhuộm vàng không gian trong những thiết kế thời trang cao cấp tôn sắc vóc quyến rũ, cuốn hút.

Tăng Thanh Hà 'khoe' phụ kiện nhựa tái chế đẹp ngỡ ngàng

12:59:18 31/05/2025

Những món phụ kiện độc đáo trong bộ ảnh không phải đến từ thương hiệu danh tiếng nào, mà là thành quả của quá trình sáng tạo, tỉ mỉ và đầy tâm huyết của nhiếp ảnh gia Dzung Yoko và cộng sự.

HH Hương Giang làm đại sứ Dezus - Thương hiệu thời trang nhanh từ Việt Nam

12:58:58 29/05/2025

Là một trong những thương hiệu thời trang nhanh hàng đầu tại nước ta, Dezus luôn hướng đến việc mang lại những sản phẩm thời trang chất lượng, phong cách và giá cả phải chăng phù hợp nhiều đối tượng người người tiêu dùng.

Đại sứ hàng hiệu xa xỉ giờ nhan nhản khắp Kpop, tất cả nhờ công... G-Dragon!

07:05:22 28/05/2025

Ngày nay, khi thấy idol Kpop xuất hiện trong quảng cáo đồ xa xỉ hay sải bước tại các tuần lễ thời trang, đừng quên rằng G-Dragon là người đặt nền móng cho tất cả điều đó.

Dương Cẩm Lynh, Trương Quỳnh Anh đọ sắc với Hoa hậu Tiểu Vy

16:35:58 27/05/2025

Á hậu Quỳnh Anh là gương mặt quen thuộc tại các sàn diễn thời trang. Cô cũng được một số fan cổ vũ nên tiếp tục chinh chiến ở một đấu trường nhan sắc khác để tìm kiếm cơ hội thi quốc tế

'Chị đẹp' Minh Hằng khoe dáng quyến rũ, đọ sắc với Đông Nhi

11:17:03 27/05/2025

Trên thảm đỏ, ca sĩ Minh Hằng thu hút sự chú ý của mọi người nhờ vẻ ngoài quý phái khi diện một chiếc đầm đen ôm sát hở lưng kết hợp cùng những phụ kiện lấp lánh như dây chuyền, hoa tai, đồng hồ.

Những cặp đôi tỏa sáng tại Liên hoan phim Cannes 2025

23:10:28 25/05/2025

Dưới ánh đèn rực rỡ của Liên hoan phim Cannes 2025, nhiều cặp đôi nổi tiếng đã thu hút sự chú ý với phong cách thời trang ấn tượng trên thảm đỏ.

Như Vân, Bùi Quỳnh Hoa mặc sexy trên ghế giám khảo

10:36:00 24/05/2025

Le Muse Winter Spring 2026 là show thời trang cá nhân đầu tiên của NTK Tonyy. Bộ sưu tập gồm 40 thiết kế cao cấp mang tinh thần sang trọng, tối giản, tôn vinh cơ thể phụ nữ. Show dự kiến diễn ra 13.6 tại một khách sạn 5 sao ở TP HCM.

3 mỹ nhân mặc quần jeans đẹp nhất hiện tại: Phối đồ xuất sắc đến từng bộ, mọi nàng đều nên tham khảo

12:11:04 23/05/2025

Phát hiện nữ nhân viên phục vụ quán karaoke có ý định bỏ trốn, Hoàng đã đe dọa, thu điện thoại của nữ nhân viên này mang đi cầm cố và ép nhân viên viết giấy vay nợ 35 triệu đồng.

Kiểu váy 2 dây được bạn gái Hiệp Gà tích cực lăng xê

17:04:28 22/05/2025

Váy hai dây màu trắng rất sang trọng, yêu kiều. Sự xuất hiện của sandals quai mảnh đảm bảo vẻ tinh tế cho set đồ khi đi dạo phố. Còn muốn sang xịn hơn, bạn chỉ cần thay ngay một đôi giày cao gót mũi nhọn.

Hoa hậu Thanh Thủy tung loạt ảnh 'nóng' gây sốt cộng đồng mạng

16:39:38 22/05/2025

Bộ ảnh mới đây của Hoa hậu Thanh Thủy sau khi được đăng tải đã gây sốt cộng đồng mạng khi cô nàng tự tin khoe vóc dáng nóng bỏng, vòng eo thon gọn không chút mỡ quyến rũ.