Triệt tiêu “eo ngấn mỡ” cùng chân dài tóc nâu gợi cảm

Cùng tìm hiểu những tuyệt chiêu giúp duy trì vóc dáng và nhan sắc thời son rỗi của người mẫu Carla Ossa nóng bỏng.

Dù đã ở ngưỡng tuổ.i 31, khó ai có thể nhận ra dấu hiệu tuổ.i tác trên khuôn mặt và thân hình nón.g bỏn.g của chân dài đình đám Carla Ossa.

Sở hữu chiều cao vô cùng ấn tượng – 1m79, cô gái đến từ đất nướcColombia này là khuôn mặt được khá nhiều thương hiệu đồ lót, áo tắm yêu chuộng.

Cô nàng hiện đã ngừng công việc người mẫu và chuyển sang lãnh vực kinh doanh thời trang tr.ẻ e.m.

Tuy vậy, cô vẫn được các tạp chí dành cho quý ông ngỏ lời mời tham dự các shoot hình nộ.i y nóng bỏng

Chia sẻ về bí quyết giữ dáng của mình, Carla cho biết cô là một người yêu thích lối sống thể thao và duy trì chế độ ăn kiêng hợp lí.

Cụ thể, cô nàng đều khởi động mỗi ngày với việc chạy bộ từ 30-45 phút mỗi ngày, sau đó Carla còn ngồi thiền và dùng bữa sáng.

Khác với các người mẫu khác, Carla rất chú trọng đến dinh dưỡng và chế độ ăn uốn vào ban ngày. Cô thường “nạp” nhiều năng lượng hơn để có sức khỏe tốt hoàn thành mọi công việc.

Cô thường dùng trứng opla vào buổi sáng, kèm theo sữa và bánh mì tươi.

Một bữa trưa của Carla sẽ không thể thiếu salad và các loại trái cây.

Không muốn bị thừa cân, béo phì, Carla rất hạn chế các loạt đồ ngọt, các thức uống có ga và thức khuya.

Theo cô, thức khuya sẽ làm phụ nữ mau bước vào quá trình lão hóa làn da và cơ thể. Ngoài ra thức quá khuya cũng ảnh hưởng không nhỏ tới việc thèm ăn và làm da dễ nổi mụn.

Cô đào nón.g bỏn.g cũng cho biết sự quan trọng của việc uống nước. Mỗi ngày cô đều cung cấp đủ 2 lít nước cho cơ thể để tăng cường quá trình trao đổi chất, thải lọc những độc tố ra khỏi cơ thể.

Người đẹp còn có một lịch tập luyện khá gắt gao với các huấn luyện viên, cô chia sẻ mình rất yêu thích tập các loại tạ đơn và đu xà.

Ngoài ra, Carla còn yêu thích các động tác squat và chống đẩy giúp cô duy trì thể hình săn chắc.

Vóc dáng gợi cảm của cô ngày càng mặn mà hơn nhờ những bài tập hợp lí với thể lực.

Một điều thú vị rằng Carla đã bắt đầu công việc từ khi còn rất nhỏ.

Tuy nhiên cô nàng đã tạm nghỉ khi lên 12 tuổ.i.

Theo cô, phụ nữ ở tuổ.i nào cũng phải chú trọng việc làm đẹp.

Vì làm đẹp cũng mang những ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe.

Theo Danviet