trí óc minh mẫn

Em phải làm sao đây

Em luôn phản đối việc những người con gái yêu người đàn ông đã có gia đình vì như thế là phá hoại gia đình người khác vậy mà em yêu anh, người thầy giáo của em. Em vui khi gặp anh, hanh phúc khi bên anh, nhưngcố thoát ra khỏi điều ấy, t...

Ngủ trưa: bao nhiêu phút thì "vừa"?

Chợp mắt 10 phút hay đánh 1 giấc dài 2 tiếng? Bạn sẽ sớm có câu trả lời sau khi biết những lý giải khoa học sau. Một giấc ngủ trưa không làm bạn già đi, trái lại còn giúp bạn thông...

Người mới về hưu nên làm gì?

Những hụt hẫng do có quá nhiều thời gian rảnh rỗi ở những người mới về hưu sẽ sớm qua đi nếu họ duy trì được sự lanh lợi và minh mẫn bằng các hoạt động phù hợp, theo một nghiên cứu...

Phải chăng 'yêu' nhiều là ốm?

Có lúc nào chúng ta tự hỏi tại sao nhiều người trông có vẻ tươi mới hơn, nước da hồng hào hơn sau một cuộc ái ân? Sự thật là "yêu" thường xuyên sẽ giúp bạn cảm giác thoải mái, mãn ...

Phương pháp giúp teen ôn thi Đại học hiệu quả

Sự minh mẫn, tập trung chính là bí quyết để các teen thành công trong mùa tuyển sinh Đại học năm nay. Nhưng để có được điều này thì trước tiên bạn cần phải có chế độ ăn uống đầy đủ...

6 chiêu cho người thức đêm

Đối với những người thỉnh thoảng phải thức đêm làm việc, thực hiện những nguyên tắc dưới đây để có thể minh mẫn ban đêm, tỉnh táo ban ngày.1. Bổ sung canxi: Các chuyên gia cho biết...

6 lý do bạn nên ngủ trưa

Một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa không đơn thuần là thời gian nghỉ ngơi, phục hồi sức lực mà nó còn mang lại cho bạn rất nhiều những lợi ích khác đấy teen ạ! 6 lý do sau đây sẽ lí g...

5 việc "nhỏ" dễ gây mệt mỏi!

Buổi đêm bạn ngủ không ngon giấc, cả ngày sẽ cảm thấy mệt mỏi.Thực tế, không chỉ giấc ngủ có ảnh hưởng đến vậy, theo tạp chí Prevention của Mỹ, một vài việc "nho nhỏ" dưới đây cũng...

Con 70 tuổi nuôi mẹ hơn 100 tuổi

Ở tuổi ngoài 70, đáng lẽ bà Viên Thị Lộc (thị xã Sầm Sơn, Thanh Hóa) phải được nghỉ ngơi bên con cháu của mình. Nhưng hằng ngày bà vẫn phải làm lụng để nuôi dưỡng mẹ già hơn 100 tu...

Bí quyết giữ trí óc minh mẫn

Nhiều người nghĩ, tính hay quên và những vấn đề về trí nhớ là triệu chứng bình thường khi về già. Điều đó hoàn toàn đúng.Nếu muốn duy trì sức khỏe tốt, bạn không thể xao nhãng một ...

Teen và thói quen học cùng với âm nhạc

Dường như teen đã quen với việc nghe nhạc ở mọi lúc mọi nơi. Ngay cả khi học, teen cũng kè kè cái Mp3 hay Ipod. Học thì không được bao nhiêu nhưng bị phân tâm là chính...

Ngủ nhiều vào cuối tuần giúp bạn minh mẫn hơn

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng một giấc ngủ dài hơn vào những ngày nghỉ cuối tuần sẽ giúp não bộ của bạn lấy lại năng lượng đã mất và trở nên hưng phấn hơn. Do đó, nếu bạn cảm thấ...

Chim nghĩ mình là mèo

Một con chim mòng biển ngủ trong "giường" của mèo và ăn thức ăn của loài chuyên bắt chuột này.Sau khi bị rơi từ trên ống khói xuống, chú chim mòng biển Pooh dường như đầu óc không ...