Trị mụn bằng tinh bột nghệ như thế nào thì hiệu quả nhất?

Trị mụn bằng tinh bột nghệ vừa có thể hiệu quả vừa có thể không, điều này tùy thuộc vào loại da, tình trạng mụn và cách sử dụng của mỗi người.

Dưới đây là một vài bí quyết giúp bạn trị mụn hiệu quả nhanh chóng, bạn không nên bỏ lỡ.

Nguyên nhân gây ra mụn

Bất kì ai cũng có thể gặp phải mụn vài lần trong cuộc đời. Có nhiều loại mụn khác nhau và mức độ nặng nhẹ cũng khác nhau.

Về bản chất, nguyên nhân gây ra mụn là do sự thay đổi hormone trong cơ thể, dẫn đến các tuyến sản xuất dầu dưới da hoạt động quá mức; nói cách khác là dầu, bã nhờn sẽ được sản xuất ra dư thừa.

Khi kết hợp với các mảnh da chết, bụi bẩn, chúng sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, làm lỗ chân lông to hơn, bí bách.

Đây một môi trường lý tưởng để vi khuẩn trú ngụ và sinh sôi phát triển. Nó gây sưng viêm ở các nang lông, kết quả là mụn như chúng ta đã thấy.

Tùy vào từng trường hợp, do nhiều yếu tố tác động khác nhau nên kết quả gây ra mụn cũng khác nhau : mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn mủ, mụn bọc, mụn cám, mụn thịt,….

Kể cả sau khi mụn biến mất, nó cũng sẽ để lại vết thâm, vết sẹo và phải mất một thời gian dài chúng mới mờ đi đc.

Những yếu tố, điều kiện sau đây sẽ góp phần làm gia tăng tình trạng bị mụn :

Vệ sinh da không sạch sẽ.Ăn nhiều thức ăn “ nóng trong”, đồ cay, đồ nhiều dầu mỡ.Tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, như hóa chất và bụi bẩn.Thiếu ngủ.Do bệnh tật.Stress.

Xem thêm : Cách chăm sóc da mặt bị mụn hàng ngày chỉ với 5 bước.

Trị mụn bằng tinh bột nghệ như thế nào?

-Tại sao tinh bột nghệ trị mụn hiệu quả?

Bởi vì trong tinh bột nghệ có chứa chất curcumin (thành phần chính) có tính chất kháng viêm, kháng khuẩn, kháng nấm.

Khi uống tinh bột nghệ, một số thành phần trong nó có tác dụng giảm lượng đường huyết. Quá nhiều đường trong máu sẽ kích thích gây ra mụn.

Khi thoa tinh bột nghệ lên da mụn, nó làm sạch da và hấp thụ bã nhờn; từ đó ngăn ngừa và trị mụn nhanh chóng.

-Cách trị mụn bằng tinh bột nghệ.

Trị mụn bằng tinh bột nghệ thường được sử dụng theo 2 cách, một là đắp lên mặt và hai là qua đường ăn uống.

Cả hai phương pháp trên đều mang lại những lợi ích nhất định nhưng khác nhau và đều chứa rủi ro riêng.

Cách 1 : Đắp mặt nạ tinh bột nghệ.

Tinh bột nghệ nếu thoa quá nhiều hoặc để lâu lên da sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến mụn nổi nhiều hơn và sưng đỏ hơn.

Nếu chà xát mạnh da với tinh bột nghệ cũng có thể gây xước da, rỉ máu. Ngoài ra, do nó hấp thụ dầu trên da, làm khô mụn nhanh nên dùng nhiều sẽ làm khô da quá mức.

Dùng cho da dầu, da nhờn là thích hợp nhất. Bạn chỉ cần trộn tinh bột nghệ với nước hoặc sữa tươi, sau đó tạo thành một miếng dán trên da, đợi khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước.

Lặp lại 2-3 lần/tuần là đủ. Nếu có biểu hiện kích ứng da thì bạn nên ngừng sử dụng luôn.

Cách 2 : Làm thức ăn, thức uống.

Tinh bột nghệ cho vào thức ăn, thức uống không chỉ tạo màu sắc bắt mắt mà còn giúp trị mụn từ bên trong.

Tùy theo sở thích, bạn có thể cho vào các món xào, nướng, kho, canh,…hoặc trà, sữa nóng.

Tuy nhiên, dùng nhiều quá cũng có thể gây tiêu chảy, buồn nôn, đau bụng. Do đó tốt nhất, chỉ nên dùng dưới 4g tinh bột nghệ mỗi ngày mà thôi.

Để tránh tốn kém, bạn nên dùng bột nghệ thay thế tinh bột nghệ, hiệu quả là như nhau.

Các cách điều trị mụn hiệu quả

Thông thường, mụn sẽ tự dần biến mất chỉ sau vài ngày nhưng cũng có trường hợp nặng, mụn trở nên nghiêm trọng và lan rộng ra nhiều vùng khác nhau. Hoặc là cứ mụn này lặn xuống thì mụn khác lại nổi lên.

Để điều trị mụn hiệu quả dứt điểm thì phải nhận biết được nguyên nhân chính xác gây ra.

Nếu sử dụng tinh bột nghệ không thấy hiệu quả, bạn có thể tham khảo những cách trị mụn sau đây (hoặc kết hợp song song với cách trị mụn bằng tinh bột nghệ) :

-Tạo thói quen lành mạnh.

Theo các chuyên gia da liễu, cách điều trị mụn đơn giản nhất là thông qua lối sống, thói quen sinh hoạt hàng ngày.

Mặc dù cách này phải mất một thời gian dài mới thấy hiệu quả, tuy nhiên nó thực sự đơn giản và không mang lại bất kì rủi ro nào cả.

Bạn chỉ cần làm theo những lời khuyên sau đây, đảm bảo hết sạch mụn và làn da còn trắng sáng, mịn màng, trẻ trung hơn rất nhiều :

Rửa mặt ít nhất 2 lần/tuần, sáng và tối.Ăn nhiều rau củ quả.Giảm bớt đường, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ cay, sữa động vật.Uống nhiều nước.Thay và giặt ga, vỏ gối, khăn mặt, khăn tắm đều đặn.Ngủ sớm trước 10 giờ tối và ngủ ít nhất 7-8 tiếng/ngày.Quản lý căng thẳng.Luôn bảo vệ da khi đi ra ngoài nắng.

-Dùng thuốc, kem bôi.

Nếu mụn trở nên nặng hơn, dai dẳng hơn bạn có thể dùng các loại thuốc hoặc kem bôi sau :

Các loại kem có tác dụng làm sạch lỗ chân lông, thường có chứa benzyl peroxide và hoặc axit salicylic.Thuốc làm thay đổi hormone như thuốc tránh thai. thuốc điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt, thuốc chống androgen,…(dành cho phụ nữ).

Theo MLCG