Trẻ suy giảm thị lực vì xem tivi quá nhiều
Hiện nay, tivi là phương tiện nghe nhìn phổ biến tại nhiều gia đình. Với sự phong phú của các chương trình cũng như sự đa dạng của các loại kênh.
Nhiều bậc phụ huynh thường tỏ ra thích thú hoặc chủ quan khi thấy con mình chăm chú theo dõi các chương trình tivi mà chúng yêu thích, thậm chí nhiều người còn khuyến khích trẻ bằng cách mua thêm các băng đĩa hoạt hình, phim… cho trẻ. Vậy, cho trẻ xem quá nhiều ti vi có hại gì đến sức khỏe của trẻ?
Làm trẻ chậm nói
Nếu trẻ trên 2 tuổi xem nhiều ti vi (chỉ có thông tin một chiều) có thể trẻ vẫn nghe hiểu tốt nhưng không có phản xạ ngược lại và lâu dần sẽ làm chậm nói (vì không có sự giao tiếp), kéo theo chậm phát triển về trí tuệ do không có điều kiện phản ứng. Ở trẻ từ 2 – 5 tuổi cũng chỉ nên xem tối đa 1 giờ mỗi ngày cha mẹ cần chọn lọc chương trình phù hợp với lứa tuổi của trẻ (chương trình dành cho thiếu nhi) nhưng phải có người thân giao tiếp với trẻ, bởi truyền hình không thể thay thế việc đọc cho nghe hoặc chơi – điều rất cần thiết cho lứa tuổi này.
Còn ở trẻ dưới 2 tuổi không nên xem ti vi, Hàn lâm Viện Nhi khoa Mỹ đã nghiên cứu và khuyến cáo không cho trẻ dưới 2 tuổi xem truyền hình vì những âm thanh thường kích thích quá đáng tới màng nhĩ. Trẻ bị kích thích liên tục sẽ có biểu hiện khóc đêm, rối loạn giấc ngủ, biếng ăn, không tăng trưởng, chậm phát triển nhận thức.
Không nên cho trẻ xem tivi quá 2 giờ mỗi ngày. Ảnh: TL
Video đang HOT
Giảm khả năng tập trung, nhận thức
Nếu trẻ em xem nhiều ti vi trên 2 giờ đồng hồ trên ngày sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng tập trung của trẻ. Trẻ bị cuốn hút vào màn hình tivi, và bỏ qua hết tất cả những hoạt động khác xung quanh chúng ít chạy nhảy hơn, song lại dễ bị trì trệ, tiếp nhận thông tin một cách thụ động và kém linh hoạt trong các hoạt động khác. Các triệu chứng như thái độ bốc đồng, giảm sức tập trung, hiếu động thái quá… thường bắt đầu xuất hiện khi trẻ đến tuổi đi học.
Theo các nhà khoa học Trường Y Pittsburgh (Mỹ) cho biết: Nếu nam thiếu niên xem tivi và chơi điện tử nhiều phải đối mặt với nguy cơ bị trầm uất cao khi đến tuổi trưởng thành. Vì thời gian cho các hoạt động xã hội, thể thao, trí tuệ sẽ bị rút ngắn lại.
Suy giảm thị lực và nguy cơ mắc các bệnh khác
Trẻ suy giảm thị lực do xem ti vi quá nhiều (ảnh minh họa)
Nếu xem nhiều tivi khiến cho mắt phải hoạt động liên tục (chăm chú theo dõi). Sự tập trung cao độ vào các chương trình trên tivi, không muốn nhìn đi chỗ khác, lâu ngày có thể làm ảnh hưởng tới quá trình phát triển thị lực. Nếu xem ti vi ở khoảng cách nhìn không hợp lý (Thông thường ngồi xa ti vi ít nhất là 2,5 – 3m) sẽ gây nguy cơ mắc các tật về mắt ( tật lác, cận thị…).
Bên cạnh đó, theo nghiên cứu của các nhà khoa học Anh, nếu xem tivi nhiều hơn 2 giờ mỗi ngày, trẻ nhỏ sẽ có nguy cơ mắc bệnh hen suyễn cao gấp đôi so với các trẻ khác tới hơn 80% so với những trẻ xem tivi dưới 2 tiếng/ngày. Xem tivi nhiều hơn hai giờ một ngày sẽ có nguy cơ bị béo phì (17%), hút thuốc (17%), hoạt động hệ tim mạch gặp vấn đề (15%), tăng cholesterol trong máu (15%).
Theo Bác sĩ Nguyễn Hữu Phước (Sức khỏe đời sống)
Gan lợn giúp chữa ù tai, khô mắt
Thịt có chứa nhiều axit amin cần thiết, các chất béo, chất khoáng, vitamin và một số các chất thơm hay còn gọi là chất chiết xuất. Thịt các loại nói chung nghèo canxi, giàu photpho...
Gan lợn chữa ù tai, khô mắt
Theo y học cổ truyền, thịt lợn có vị hơi chua, ngọt, tính bình, có tác dụng bổ dưỡng cao, giúp phục hồi sức khoẻ cho người ốm. Một số thành phần của thịt lợn có thể chữa bệnh.
Chữa tắc kinh: Lấy 2 móng chân từ chân giò lợn, nướng vàng, 30g lá ngải cứu rửa sạch, 10g đường đỏ, sắc lấy 150ml nước thuốc, uống 2 lần lúc đói, uống liên tục 7 ngày, trước kỳ kinh 13 ngày.
Chữa băng huyết: Thịt lợn nạc 100g Mộc nhĩ mọc ở cây dâu 60g Đường đỏ 20g. Thịt lợn rửa sạch băm nhỏ, mộc nhĩ cây dâu ngâm nước ấm, thái nhỏ trộn đều với đường, thịt lợn nạc đem hấp cách thủy, khi chín cho bệnh nhân ăn lúc đói, ngày ăn 2 lần.
Chữa ít sữa sau khi đẻ: Chân giò lợn 500g, lạc nhân 60g, đậu tương 50g. Chân giò lợn làm sạch, nướng vàng chặt miếng, ninh cùng lạc, đậu tương, khi nhừ cho sản phụ ăn ngày 1 lần, ăn liền 7 ngày, có thể thêm ít muối cho vừa miệng.
Óc lợn (Trư tâm): Vị ngọt, tính lạnh, có tác dụng bổ tâm, bổ huyết, ích khí, an thần Trị kinh giản, thương phong, suy nhược thần kinh và cơ thể. Theo sách "Chứng trị yếu quyết", dùng tim lợn đực (1 quả) cùng nhân sâm và đương quy (mỗi thứ 10g) đem luộc lên ăn, sẽ đặc trị bệnh mất ngủ, chứng ra mồ hôi trộm.
Chữa đái dầm: Bong bóng lợn 1 cái, ích trí nhân 15g. Đem ninh nhừ lấy 150ml nước thuốc chia 2 lần uống trong ngày, uống liền 5 ngày.
Chữa tiểu tiện ra máu: Thịt lợn nạc 100g, mướp đắng 120g ninh nhừ chia 3 lần ăn trong ngày ăn liền 3 - 5 ngày.
Chữa vàng da: Thịt lợn nạc 100g, rễ thanh hao 100g, đường đỏ 30g. Làm sạch thịt, thái miếng, cho cùng với thuốc, 450ml đun sôi, còn 250ml nước thuốc chia làm 3 lần uống trong ngày, dùng thuốc trong 7 ngày.
Chữa đau đầu ù tai, hoa mắt, chóng mặt đau lưng, mờ mắt, giảm thị lực, khô mắt: Gan lợn 500g, huyền sâm 60g, đem huyền sâm nấu lấy nước Đem gan và nước huyền sâm thêm muối gia vị nấu tiếp, đun nhỏ lửa, khi gần cạn và gan chín nhừ cho thêm dầu thơm đảo đều.
Hỗ trợ bệnh tiểu đường: Dùng xương sống lợn (12 đốt), đại táo (49 quả), liên nhục (49 hạt), chích cam thảo (60g), mộc hương (6g), tất cả cho vào 5 bát nước, sắc lấy khoảng 3 bát uống trong một ngày.
Theo PNO
Cà rốt - siêu thực phẩm cho mùa đông Ăn cà rốt sẽ giúp tốt cho sức khỏe toàn thân, đặc biệt là những cơ quan quan trọng như mắt, da, hệ tiêu hóa, răng, đặc biệt là vào mùa đông. Đó là lý do tại sao mà loại củ này được cả thế giới ưa chuộng từ hàng ngàn năm qua... Dưới đây là những công dụng của củ cà rốt...