Trẻ hơn tuổi nhờ rửa mặt đúng cách
Ngay từ bước rửa mặt, bạn đã góp phần chăm sóc làn da của mình, đôi khi còn hiệu quả hơn nhiều bước dưỡng da cầu kỳ khác.
Trẻ hơn tuổi nhờ rửa mặt đúng cách
Đối với tất cả chúng ta, bước rửa mặt mỗi ngày tưởng như chẳng cần phải suy nghĩ nữa: Thoa kem lên mặt, rửa sạch bằng nước, thế là xong!. Thế nhưng, nếu bạn thấy khuôn mặt mình thiếu đi vẻ tươi sáng, căng mịn, thì có thể không phải là hãng sữa rửa mặt đã quảng cáo sai sự thật, mà lại là do bạn đã rửa mặt sai cách. Thậm chí, những thói quen rửa mặt không đúng cách còn có thể đem lại nhiều nguy hại cho làn da. Da quá khô hoặc quá nhiều dầu cũng có thể đều là do bạn rửa mặt sai cách, thậm chí còn khiến mặt nổi nhiều mụn hơn. Hãy tuân thủ những nguyên tắc dưới đây để khuôn mặt sáng khỏe hơn một cách đơn giản nhất. Mời các nàng tham khảo phương pháp rửa mặt đúng cách.
1. Chọn đúng sản phẩm cho da của mình
Bạn cần chọn sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp với đặc điểm riêng của da mặt, ví dụ như sữa rửa mặt dành cho da khô, da dầu hay da nhiều mụn. Sự điều chỉnh này có thể góp phần làm dịu đi các vùng da bị ửng đỏ, kích ứng, giúp làm se khít lỗ chân lông tốt hơn. Tất nhiên, một loại sữa rửa mặt lý tưởng phải giúp làm sạch hết cặn trang điểm, bụi bẩn, dầu thừa trên mặt, nhưng không làm khô hết lớp dầu tự nhiên của da. Với những người da hay nổi mụn, đổ dầu nhiều, nên ưu tiên chọn sữa rửa mặt dạng gel có khả năng chống viêm, chống khuẩn. Còn nếu da bạn hay khô nẻ kể cả vào ngày nóng, thì cần chọn sữa rửa mặt dạng kem tăng cường chất dưỡng ẩm cho da.
2. Không rửa mặt bằng nước quá nóng
(Ảnh: huffpost)
Trong mùa rét sắp tới, bạn cũng nhớ chỉ nên rửa mặt bằng nước vừa đủ ấm mà thôi. Nước nóng ở nhiệt độ quá cao có thể làm bay hơi hết độ ẩm tự nhiên trên bề mặt da, từ đó, tuyến dầu dưới da sẽ kích thích sản sinh nhiều hơn, khiến cho da mặt thiếu đi độ cân bằng, da có thể vừa khô nẻ ở vùng má nhưng lại quá nhiều dầu trên vùng chữ T, khiến khuôn mặt bạn càng khó chăm sóc hơn.
3. Không tẩy tế bào chết quá nhiều và quá mạnh
(Ảnh: frankbody)
Bước tẩy tế bào chết có thể khiến da bạn mịn màng hơn, sạch sẽ hơn, giúp làm sạch bề mặt và để các loại kem dưỡng thẩm thấu tốt hơn. Nhưng nếu bạn sử dụng hỗn hợp tẩy tế bào chết có hạt quá thô ráp, động tác massage quá mạnh hoặc sử dụng quá thường xuyên, thì da mặt sẽ bị kích ứng. Thậm chí, các hạt tẩy tế bào chết bị chà xát trên da có thể làm tổn thương và làm rách các mô liên kết trên bề mặt da, khiến bạn dễ bị nhiễm trùng và nổi mụn hơn. Đối với da mặt, bạn chỉ cần tẩy tế bào chết tối đa 2 lần mỗi tuần là đã có khuôn mặt luôn tươi sáng, sảng khoái rồi. Ngoài ra, nếu bạn sử dụng các loại cọ hoặc máy rửa mặt thì cũng nên kiểm tra kỹ. Các sợi lông cọ có thể là nơi tích tụ vi khuẩn, từ đó đem lại những tổn thương và nhiễm trùng cho da, giống như khi bị tẩy tế bào chết quá mạnh.
4. Thoa bọt đủ thời gian trên da
Video đang HOT
(Ảnh: thegloss)
Có rất nhiều lời khuyên khiến bạn lo sợ rằng thoa bọt sữa rửa mặt trên da mặt quá lâu có thể khiến da bị khô. Điều đó không sai, nhưng cũng không có nghĩa là bạn vừa mới thoáng thoa bọt lên mặt là đã phải rửa đi ngay. Đa phần các loại sữa rửa mặt cần phải có khoảng 1 phút thì mới phát huy được tác dụng, đặc biệt là với các loại sữa rửa mặt trị mụn. Hãy massage thật kỹ và đừng quá vội vàng, cũng chẳng có ai chê cười bạn nếu vừa đứng trước gương vừa đếm từ 1 đến 60 đâu.
5. Không được lười rửa mặt
(Ảnh: cnn)
Dù trong hoàn cảnh nào, cũng đừng ngại bỏ ra vài phút đứng trước vòi nước để rửa mặt. Các loại giấy ướt tẩy trang chỉ là giải pháp thay thế tạm thời trong những lúc cấp bách mà bạn không có nước để rửa mặt, chứ chúng không thể đảm bảo cho bạn làn da sạch sẽ. Đừng bất ngờ, nếu toàn bộ công sức dưỡng da, trị mụn kiên trì bấy lâu của bạn có thể “đổ sông đổ bể” chỉ sau một buổi tiệc tùng thâu đêm và ngủ quên không rửa mặt.
6. Không rửa mặt khi chưa rửa tay
(Ảnh: instyle)
Trước khi với tay lấy lọ sữa rửa mặt, hãy đưa tay sang cục xà bông diệt khuẩn để rửa sạch đôi bàn tay của mình. Trong bất kỳ hoàn cảnh nào, bàn tay của bạn cần phải thật sạch sẽ rồi mới được chạm vào da mặt, nhất là trong thời đại của smartphone, khi ngón tay bạn dành rất nhiều thời gian tiếp xúc với màn hình cảm ứng. Đừng có nhân thể dùng nước rửa mặt để rửa tay, bởi điều đó chẳng khác nào đẩy ngược bụi bẩn và vi khuẩn từ tay lên mặt.
7. Rửa mặt kỹ cả sáng và tối
(Ảnh: advanceddermatologypc)
Một số người quan niệm rằng chỉ khi đi làm về vào buổi chiều tối thì mới cần rửa mặt sạch, vì da mặt bạn đã tiếp xúc với mỹ phẩm và bụi bẩn suốt cả ngày. Rất nhiều người vì vội vàng đã rửa mặt qua loa vào buổi sáng, chỉ dùng khăn mặt hoặc chỉ vỗ nước lên mặt. Hãy nhớ rằng lượng dầu tiết ra khi bạn ngủ có thế khiến da mặt bị bóng nhờn hoặc xỉn màu, khiến bạn gặp khó khăn khi trang điểm hoặc tạo ấn tượng xấu khi bắt đầu một ngày làm việc. Bạn vẫn cần rửa mặt kỹ với sữa rửa mặt vào buổi sáng, nhưng hãy chọn một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ hơn hoặc sử dụng lượng sữa rửa mặt ít hơn. Bạn sẽ thấy thói quen này có thể thay đổi hoàn toàn diện mạo của bạn.
Theo Kenhphunu
7 cách bảo vệ da mùa hanh khô
Do điều kiện thời tiết khắc nghiệt, sự chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm lớn, độ ẩm của môi trường cũng giảm từ 60% xuống còn 20%... nên da rất cần sự hỗ trợ vào mùa đông.
Uống nước
Thời tiết hanh - khô, sự thiếu nước sẽ làm da khô và nứt lẻ, dễ xuất hiện nếp nhăn...
Mỗi ngày nên uống từ 1,5 - 2 lít nước sẽ làm tăng lượng lưu thông máu đến da, thúc đẩy quá trình cải thiện bề mặt da.
Đồng thời, mỗi ngày ăn nhiều rau xanh, hoa quả để làn da luôn có được lượng nước tối thiểu cần thiết.
Ảnh minh họa
Dinh dưỡng cho da
Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ là cách hữu hiệu để có làn da đẹp, mịn màng. Độ ẩm của da tăng lên rõ rệt khi được bổ sung collagen.
Vì vậy, bạn cũng có thể sử dụng thực phẩm dinh dưỡng những sản phẩm chứa collagen thượng hạng, các vitamin, acid hyaluronic... giúp da đàn hồi, chắc khỏe.
Ăn thật nhiều rau xanh, hoa quả. Đắp mặt nạ hoa quả như đu đủ, dưa chuột, cà chua, cà rốt... sẽ rất tốt cho da, giúp da mặt căng và mịn màng.
Chống nắng cho da
Chúng ta không nên cho rằng kem chống nắng chỉ dành cho những tháng hè, thực chất, ánh nắng vào mùa đông cũng có các tia cực tím gây hại cho da bạn như mùa hè vậy. Ngay cả khi trời râm mát, làn da vẫn có thể bị tấn công bởi các tia UV, da sẽ bị thương tổn và khả năng xuất hiện nếp nhăn cao hơn.
Vì vậy, khi ra ngoài, bạn phải che kín bằng mũ, khăn, áo lạnh... để tránh cho da không bị khô quá mức. Đồng thời hãy chọn cho mình loại kem chống nắng thích hợp với độ chống nắng cao và thoa lên da để vừa chống nám da, vừa dưỡng ẩm cho da.
Ảnh minh họa
Không dùng nước quá nóng
Nếu tắm nước quá nóng sẽ khiến mạch máu giãn ra, các lớp biểu bì mất đi độ ẩm, da nhanh chóng mất nước và sẽ rất khô. Thậm chí tắm nước nóng 5 hay 10 phút cũng là quá lâu, lượng dầu nhờn tự nhiên trên da sẽ bị bay hơi hết.
Chỉ nên tắm nước ấm hơn nhiệt độ cơ thể một chút và chỉ tắm trong vòng tối đa 20 phút. Sau khi tắm xong, hãy bôi ngay các sản phẩm dưỡng ẩm, bởi đây là một trong những thời điểm làn da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.
Rửa mặt đúng cách
Không nên chà xát mạnh tay sẽ khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên, và một số loại sữa rửa mặt có hoạt chất cao cũng sẽ làm da yếu đi trong mùa đông.
Nên chọn loại sữa dịu nhẹ có bổ sung thành phần dưỡng chất để nuôi dưỡng làn da, sử dụng nước mát thay cho nước ấm, massage nhẹ nhàng và rửa sạch, dùng tay vỗ nhẹ bề mặt da, tránh tuyệt đối việc vuốt tay lên xuống trên mặt với khăn bông.
Ảnh minh họa
Tẩy tế bào chết
Da cũng cần loại bỏ các tế bào chết để tái tạo làn da mới. Tẩy da chết sẽ giúp da loại bỏ những tế bào chết và cả những chất cặn bã lẫn độc tố trên bề mặt da, đem lại cho làn da vẻ sáng mịn, tươi trẻ và mềm mại, chống lão hóa.
Ngoài ra, quá trình này còn giúp đẩy nhanh sự tái tạo da, làm giảm đốm nâu và sạch lỗ chân lông. Bên cạnh đó, da bạn cũng sẽ dễ hấp thụ mỹ phẩm dưỡng da tốt hơn. Tuy nhiên nếu quá lạm dụng hoặc tẩy tế bào da chết không đúng cách sẽ dẫn đến nhiều tác hại cho da.
Dưỡng ẩm cho môi
Làn môi nứt nẻ, khô rát thậm chí chảy máu là ám ảnh cho nhiều người mỗi khi vào mùa hanh khô.
Bạn có thể uống nước, sau đó hãy thoa một lớp son dưỡng hoặc kem dưỡng thật mỏng rồi mím môi vài giây để da môi mềm ra. Hoặc chăm sóc môi bằng sáp dưỡng thảo dược với thành phần giữ ẩm và chống nắng.
Tránh liếm môi vì điều đó chỉ càng làm môi thêm khô, thậm chí còn gây ra những nếp nhăn trên đôi môi xinh của bạn.
Theo Alobacsi
Rửa mặt đúng cách trong mùa đông để không bị nứt nẻ Để da không nẻ trong mùa đông bạn chỉ cần rửa mặt đúng cách. Không rửa mặt bằng xà phòng Không rửa mặt bằng xà phòng là cách giúp da không bị nẻ. Có lẽ bạn cũng đã biết rằng không nên dùng những bánh xà bông tắm để rửa mặt, nhưng hiện nay có rất nhiều loại xà bông thủ công được...