Trẻ hơn nhờ răng khỏe, đẹp
Ông, bà ta vẫn thường nói: “Cái răng, cái tóc là gốc con người”, thật sự là qua nhiều năm hành nghề, tôi vẫn thấy câu này không hề sai. Ở người trẻ tuổi, cái răng đã là điều đáng quân tâm rất nhiều, nhưng với tuổi trung niên và lão niên thì lại càng phải được quan tâm nhiều hơn nữa.
Vì sao vậy?
Vì theo thời gian, khi các bộ phận khác trên cơ thể con người bắt đầu lão hóa thì trên gương mặt (nơi phải hứng chịu các hỉ nộ ái ố của cuộc đời) quá trình lão hóa này sẽ diễn ra nhanh hơn nữa. Đa phần bệnh nhân thích xăm chân mày, nâng mũi, căng da mặt … cho trẻ hóa mà quên đi hoặc không quan tâm đến vai trò nâng đỡ của bộ răng cho các cơ quan quanh môi, má. Khi bị mất răng, lập tức các răng lân cận sẽ xô lệch, di chuyển, nghiêng ngả, không còn đúng vị trí ban đầu của chúng.
Về chức năng
- Gây khó khăn khi ăn, nhai
- Thức ăn không được nhai, nghiền nát trước khi nuốt sẽ làm dạ dày làm việc quá sức dẫn đến đau dạ dày, dễ sình bụng, chướng hơi, mất hứng thú trong ăn uống.
Về thẩm mỹ
- Giảm kích thước tầng dưới của mặt, dẫn đến khóe môi hai bên lõm sâu. Việc lõm sâu này sẽ tạo điều kiện cho nước bọt đọng vào sau khi ăn uống, nói chuyện, và gây viêm loét ở đây.
- Cơ mặt chảy xệ, mất sự đàn hồi, nếu không có hàm răng bên dưới lập tức sẽ thấy hóp má, và các răng phía trước sẽ thấy như hô hơn, nhô ra ngoài nhiều hơn.
Tất nhiên không thể phủ nhận vai trò của chăm sóc da, dinh dưỡng và cách trang điểm nhưng hàm răng trắng, đều đặn sẽ làm cho nụ cười thêm tươi thắm và chắc chắn nhìn sẽ thấy trẻ trung hơn là người sở hữu hàm răng lệch lạc, nhiều màu và thân răng bị dài ra do trụt nướu. Tình trạng nói trên là hậu quả tất yếu của việc thiếu quan tâm chăm sóc răng miệng trong một thời gian dài.
Video đang HOT
Vậy, ngăn chặn tất cả những điều đó bằng cách nào?
1. Tái khám răng định kỳ 6 tháng một lần, trễ lắm là 1 năm.
2. Ngoài kem đánh răng thông thường nên sử dụng kem đánh răng giảm ê răng mỗi tuần 3 lần, giữ kem trong miệng lâu trên 2 phút để có tác dụng hữu hiệu.
3. Mỗi khi chải răng nên chải chậm, nhẹ nhàng để kem đánh răng có thời gian ngấm vào men răng, làm tăng hiệu quả khoáng hóa và làm trắng răng.
4. Theo thời gian, men răng cũng xuất hiện nhiều vết nứt dọc, cho nên tránh sử dụng thuốc tẩy trắng để tránh hư hại răng, tuy nhiên cũng có thể đến khám nha sĩ để được tư vấn cụ thể hơn cho trường hợp của mình.
5. Chọn bàn chải có lông cứng vừa phải, có thêm phần cao su hai bên để massage nướu khi chải răng.
6. Phục hình răng ngay khi mất răng. Với kỹ thuật cấy ghép Implant nha khoa thì việc tạo lại hàm răng thẩm mỹ và chức năng không thua kém răng thật là điều không khó. Có ai trong chúng ta mà không từng trầm trồ người thân hoặc bạn bè “Trời sao thấy trẻ ra 10 tuổi vậy” khi người ấy vừa làm xong một bộ răng giả mới.
Cũng như đã từng thấy ông, bà mình ngày xưa chỉ ăn, nhai bằng “nướu”, mới trên sáu mươi mà giống như bảy, tám chục tuổi, trong khi cũng bằng tuổi đó, nếu có hai hàm răng tử tế chắc chắn sẽ thấy trẻ hơn rất nhiều.
Vì vậy, ngay từ bây giờ, khi bắt đầu mọc răng sữa đến khi thay răng vĩnh viễn, tất cả chúng ta hãy chuẩn bị hình dung tiến trình lão hóa của răng, để dành cho nó sự quan tâm đúng mức. Có như vậy, chúng ta mới thấy mình lúc nào cũng khỏe mạnh, trẻ trung, kết hợp với dinh dưỡng, chăm sóc da đúng cách … đảm bảo là luôn trẻ và đẹp với thời gian.
Theo Dep
Những thói quen "kinh hoàng" cho răng
Chỉ thay bàn chải khi chúng đã mòn đến độ không còn dùng được, xỉa/chải răng không đúng cách, không chịu đi khám răng định kỳ và lấy vôi răng... là những thói quen xấu không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà cả chức năng nhai.
Nhắc đến làm đẹp, nhiều chị em sẽ kể liên tu bất tận về kinh nghiệm đi phun chân mày, xăm môi... chứ ít khi nhắc đến chuyện làm đẹp cho răng miệng. Trong khi đó, răng miệng vốn góp phần tôn lên sự quyến rũ, hút hồn của nụ cười - một vũ khí khá lợi hại của phái đẹp. Để hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của sức khỏe răng miệng, hãy tham khảo những ý kiến của chúng tôi.
Thực tế cho thấy không nhiều người biết và hiểu rõ tác hại của các thói quen vừa kể trên. Bác sĩ Hứa Thị Xuân Hòa - Phó giám đốc Bệnh viện Răng Hàm Mặt TP.HCM sẽ giúp bạn nhận diện một vài thói quen chăm sóc răng miệng chưa đúng:
"Sợ" khám răng định kỳ
Bác sĩ khuyên nên đi khám răng miệng khoảng 6 tháng/1 lần, nhưng đa số mọi người (kể cả người đã bị bệnh răng miệng và chưa) đều "lơ" lời dặn dò này và nghĩ nó không cần thiết.
Đây là thói quen cần phải thay đổi. Bởi khi khám răng định kỳ, bác sĩ sẽ kiểm tra toàn diện tình trạng răng miệng của bạn, kịp thời phát hiện những bất thường như: viêm nướu, viêm nha chu, răng mọc lệch, sâu răng, rồi loạn chức năng khớp thái dương hàm, ung thư... Đây có thể là những biểu hiện sớm của bệnh lý toàn thân đi kèm. Từ đó, bác sĩ sẽ có những can thiệp kịp thời để tránh những biến chứng nghiêm trọng có thể xảy ra.
Chải răng kiểu "ngược đãi"
Nhiều người có thói quen chải răng theo chiều ngang của răng, dùng lực quá mạnh khi đánh răng vì nghĩ đánh càng mạnh càng nhanh loại bỏ được mảng bám trên răng. Tuy nhiên, đây đều là những thói quen sai lầm, chẳng những không bảo vệ sức khỏe răng nướu mà còn gây tổn hại răng như: gây mòn cổ răng, ê buốt răng, tụt nướu, sâu răng vì thức ăn và mảng bám chưa được loại bỏ hoàn toàn.
Lười... thay bàn chải
Một số người chưa có thói quen thay bàn chải đánh răng, họ chỉ vứt bàn chải khi nó đã quá mòn, đầu lông bị tòe hết hoặc chỉ thay mới khi... bị mất bàn chải. Trong khi đó, bàn chải sau khi đã dùng được một thời gian, màu lông bàn chải thay đổi, đầu bàn chải bị tòe ra, có thể làm trầy, tổn thương mô nướu, mòn răng, giảm hiệu quả làm sạch răng.
Vì vậy, người dùng nên chọn loại bàn chải thích hợp và phải thường xuyên thay bàn chải. Nên để bàn chải ở nơi thoáng mát, đầu bàn chải hướng lên trên để tránh vi khuẩn phát triển trong môi trường ẩm ướt.
Xỉa răng bằng tăm tre
Hễ ăn xong là phải xỉa răng từ xưa đến nay đã là thói quen khó bỏ của người Việt. Có người còn xỉa răng cho đến khi chảy máu. Ngoài tăm tre, một số người còn dùng cả những cành cây nhỏ, những vật nhọn... bất kể chúng có đảm bảo vệ sinh hay không để xỉa răng. Tuy nhiên, xỉa răng bằng các loại tăm này có thể gây viêm nướu, tụt nướu, tiêu xương dẫn đến tình trạng đau nhức, nhiễm trùng, ê buốt do mòn răng.
Không bao giờ lấy vôi răng
Đa số mọi người chỉ đến bệnh viện hay phòng khám răng khi bị sâu răng, đau nhức... Còn việc lấy vôi răng là điều xa lạ, nhiều người còn không hiểu được tầm quan trọng của công việc này nên họ chưa từng nghĩ tới việc mình sẽ phải đi lấy vôi rắng.
Trong khi đó, mảng bám và vôi răng là nơi vi khuẩn trú ngụ. Vôi răng thường bám ở kẽ răng, cổ răng, dưới nướu răng và nhất là vị trí có lỗ đổ của tuyến nước bọt như mặt trong răng cửa hàm dưới, mặt ngoài răng cối lớn hàm trên. Nếu không lấy vôi răng thường xuyên, có thể gây ra một số bệnh về răng miệng như gây viêm nướu , viêm nha chu với các biểu hiện như: đánh răng chảy máu, miệng có mùi hôi, ê buốt khi ăn uống, nặng hơn có thể gây lung lay và quá trình tiêu xương diễn ra nhanh hơn, có thể làm mất răng (rụng răng).
Dùng răng không đúng chức năng
Thay vì dùng tay hoặc dụng cụ chuyên dụng, một số người lại dùng răng để khui nắp chai, cắn chỉ hoặc dùng răng cắn móng tay, cắn đầu bút viết... Những thói quen này thường thấy ở những người trẻ tuổi, họ còn xem đó là cách thể hiện... tài năng của mình.
Tuy nhiên, các thói quen ấy có thể gây ra những ảnh hưởng xấu đến bộ răng. Việc cắn thức ăn, đồ vật quá cứng dễ làm tổn thương răng. Độ cứng của răng có hạn, nếu làm việc quá sức như vậy răng sẽ bị nứt, mẻ làm mất thẩm mỹ, chấn thương khớp cắn và ảnh hưởng tủy răng. Nặng hơn răng có thể bị nứt dọc dẫn đến phải nhổ bỏ chiếc răng đó. Đôi khi cho những đồ vật cứng vào miêng còn làm xước nướu răng, tổn thương mô nha chu.
Thep Dep
Để vẻ đẹp tự nhiên được thăng hoa Nỗi ám ảnh về sắc đẹp là nỗi ám ảnh lành mạnh, cháy bỏng, luôn luôn tồn tại với các cô gái trong suốt cuộc đời. Đã có bao nhiêu cô gái nổi tiếng vì có bằng giáo sư, nhưng đã có bao nhiêu cô gái nổi tiếng hơn nhiều vì có... sắc đẹp! Mỗi người phụ nữ sinh ra đã là một...