trẻ học bơi lội

Hoạt động luyện tập aerobic cho bà bầu

Luyện tập thể dục trong suốt thai kỳ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe dành cho phụ nữ mang thai. Muốn mẹ và con khỏe mạnh thì bà bầu cần có cho mình chế độ luyện tập aerobic cho bà bầu phù hợp.

Nỗ lực nâng cao chất lượng dạy và học

Thành lập từ năm 2004, Trường Phổ thông Việt - Hoa (tọa lạc tại Khu dân cư Nam Long, phường Hưng Thạnh, quận Cái Răng, TP Cần Thơ) hoạt động không vì mục đích lợi nhuận.

2 người đẹp bên bàn phím lọt top đẹp nhất “đất nước vạn hoa hậu”

Tập gym, bơi lội, chèo thuyền... là cách làm đẹp của game thủ Philippines.

Bệnh nhân đau tim ở tuổi 39: ‘Hãy giảm hút thuốc và bia rượu’

Một buổi sáng như thường ngày, Carl Fernando, 39 tuổi ở Hong Kongrời khỏi phòng tập gym. Bỗnganh cảm thấy lồng ngực cứng như đá.

Nghệ An đầu tư tiền tỷ xây bể bơi trong trường học

Mặc dù còn nhiều khó khăn nhưng một số trường học ở huyện Diễn Châu đã đầu tư xây bể bơi để dạy bơi cho học sinh trong trường.

Người Việt đã cao hơn?

Theo dữ liệu từ một cuộc điều tra mới tiến hành trong năm 2020, chiều cao người Việt cao hơn những con số đã có. Tại TP.HCM, chiều cao trung bình của học sinh tiểu học đã cao hơn c...

Chân dài nước Mỹ quyến rũ mê hồn ở tuổi đôi với áo tắm lưới

Altyn Simpson đẹp mê mẩn với loạt ảnh thời trang lưới trên Vogue Tây Ban Nha số tháng 6/2020.

Top 5 phòng gym đang nổi tại Hà Nội, có nơi đang ưu đãi cực hời không phải ai cũng biết

Đây chính là danh sách 5 phòng gym chất lượng tại Hà Nội giúp các chị em sở hữu vóc dáng khỏe đẹp như ao ước.

Bộ môn mùa hè ai cũng thích, thực hiện 3 lần/tuần giúp trẻ lại chục tuổi, tăng sức khỏe

Đi bơi khoảng 3 lần mỗi tuần không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng mà còn giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, phổi, hạn chế các bệnh về cột sống, làm chậm lão hóa.

Những lưu ý cần nhớ khi tập thể thao vào mùa hè

Tập thể thao vào mùa hè hay bất kì mùa nào đều có tác dụng rất lớn đối với sức khoẻ và hệ miễn dịch. Tuy nhiên, do thời tiết nắng nóng người tập luyện cần đảm bảo một số nguyên tắc...

“Người đẹp đánh cờ” được mệnh danh “xinh nhất Đà Nẵng” nhờ miệt mài làm điều này

Dàn hoa khôi làng thể thao Việt tiết lộ cách tập giữ dáng. Cùng tìm hiểu dưới đây.

Cơ thể sẽ thay đổi như thế nào khi bạn tập cardio và nâng tạ?

Nhiều hoạt động thể chất trong đời sống hằng ngày đòi hỏi cả sức mạnh của cơ xương lẫn khả năng hô hấp của phổi, tim. Do đó, cả hai hình thức tập sức mạnh và cardio đều rất quan tr...

Điều gì xảy ra với cơ thể khi đi bơi 3 lần/tuần?

Bơi lội thường xuyên sẽ giúp bạn sở hữu một thân hình và tâm hồn khỏe mạnh bất chấp tuổi tác. Nó không chỉ cung cấp cho bạn một bài tập toàn thân mà còn giúp bạn đối phó với trầm c...

6 lợi ích cơ thể nhận được khi đi bơi

Dành thời gian đi bơi 2 - 3 lần mỗi tuần không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng mà còn tăng cường sức khỏe tim mạch, phổi, hạn chế các bệnh về cột sống, làm chậm lão hóa.

Những môn thể thao giúp kéo dài tuổi thọ

Tập luyện đều đặn, thường xuyên đã được chứng minh là rất tốt cho sức khỏe. Duy trì thói quen này còn giúp bạn kéo dài tuổi thọ, tránh xa một số nguy cơ mắc bệnh mạn tính.

Phóng viên quyến rũ nhất Italia gặp tai nạn trong khi tập thể thao tại nhà

Nữ nhà báo kiêm MC nổi tiếng nhất Italia là Diletta Leotta mới đây đã khiến các fan phải lo lắng khi đăng lên Instagram cá nhân hình ảnh mình bị chấn thương đầu gối trong khi tập t...

3 câu trả lời quan trọng để bà bầu luyện tập yoga hiệu quả

Tập luyện yoga là bộ môn khoa học rèn luyện lý tưởng dành cho phụ nữ mang thai. Nhưng không phải ai cũng biết thời điểm nào thích hợp để bà bầu luyện tập yoga và tập yoga với cường...

Những môn thể thao giúp tăng chiều cao cho trẻ

Luyện tập thể thao là cách hiệu quả để giúp trẻ tăng trưởng chiều cao nhanh chóng. Trong đó, đi bộ, đi xe đạp, bơi lội,... là những môn thể thao giúp tăng chiều cao rất hiệu quả mà...

Đoan Trang diện bikini gợi cảm phơi nắng trên bãi biển

Trong khi chồng con đi tránh nắng thì ca sĩ Đoan Trang diện bikini nằm ngoài bãi biển để tận hưởng.

Bí quyết để có 3 vòng bốc lửa như ‘mỹ nhân Sài thành’ Khánh My

Để có ba vòng bốc lửa như hiện tại Khánh My đã kiên trì tập luyện trong vòng hai năm.

Những lỗi luyện tập khiến bạn lão hóa nhanh

Tập thể dục thường xuyên rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu tập sai cách thì bạn có thể gặp phải chấn thương và lão hóa nhanh trông thấy. Vì sao điều này lại xảy ra, nguyên nhân d...

Nàng mẫu tuổi đôi mươi Altyn Simpson gợi cảm mơn mởn, hớp hồn cánh mày râu

Altyn Simpson vừa khoe nhan sắc tươi trẻ, gợi cảm mơn mởn trong loạt ảnh nóng bỏng trên tạp chí Vogue Paris số mới.

Điều gì sẽ xảy ra nếu con người có thể thở dưới nước?

Khi con người có thể bơi tự do dưới nước như cá liệu những điều mới mẻ gì sẽ xuất hiện trong cuộc sống trên Trái Đất này?

Hồ bơi vô cực cao 12 m trên nóc khách sạn Italy

Bơi lội trên hồ vô cực trong vắt, cao 12 m, nhô ra từ tầng thượng khách sạn Hubertus là một trong những trải nghiệm đáng sợ nhưng thú vị được du khách yêu thích tại Italy.

Sắc vóc nóng bỏng của 3 “nữ thần yoga” đình đám nhất xứ Hàn

Nhờ sở hữu vóc dáng chuẩn và gương mặt xinh đẹp, 3 mỹ nhân là: Kim Syung Hee, Kim Da-young và Lee Yuju được mệnh danh là những nữ thần yoga nổi tiếng nhất Hàn Quốc.

[ẢNH] Bổ sung nước đúng cách trong mùa nắng nóng để tăng sức đề kháng

Trong những ngày có nhiệt độ cao, cơ thể của chúng ta thường sẽ đổ nhiều mồ hôi, phản ứng này gây mất nước, làm giảm chất điện giải, khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi.

Tập thể dục có thể giúp giảm nguy cơ biến chứng của bệnh Covid-19

Tập thể dục thường xuyênmang lại rất nhiều lợi íchsức khỏe. Ngay cả khi dịchCovid-19đang lây lan, tập thể dục có thể là biện pháp giúp bảo vệ cơ thể trước những biến chứng có thể g...

WHO đưa ra chỉ dẫn chống nắng hiệu quả

Tránh ánh nắng mặt trời lúc giữa trưa, theo dõi tia UV, dùng bóng râm lớn,... là những chỉ dẫnchống nắng hiệu quả được WHO đưa ra.

4 điều cha mẹ cần làm gấp trong tháng 5 để con cao lớn và khỏe mạnh

Ánh nắng đầu mùa hè không quá gay gắt và chứa nhiều bức xạ mặt trời như chính hạ. Vì thế đây chính là thời điểm trẻ nhỏ ra ngoài chơi đùa, phơi nắng rất tốt.

Dân mạng tò mò vì clip chèo thuyền giữa sóng to cùng đồng nghiệp, nghề gì mà lại thú vị và đầy thử thách thế này?

Công việc này sẽ đòi hỏi mỗi ứng viên phải kiên trì, dũng cảm bởi có nhiều thử thách, bài tập trong quá trình training đó!

Dù không có tay và chỉ có một chân, nhưng bé trai 4 tuổi vẫn “bơi như cá” khiến nhiều người ngưỡng mộ

Hình ảnh đầy nghị lực của cậu bé 4 tuổi bị khuyết tật cả tay và chân nhưng vẫn bơi thành thạo khiến nhiều người không khỏi xúc động.

Độc chiêu giúp Triệu Vy giảm liền 13kg, mảnh mai, xinh đẹp khiến fan “lác mắt”

Từng tăng cân quá mức nhưng nàng Tiểu Yến Tử đã giảm cân thành công và gây choáng với vóc dáng trẻ trung, thon gọn.

Australia mở cửa một số bãi biển mang tính biểu tượng của Sydney

Quyết định mới của Australia chỉ áp dụng cho người có nhu cầu bơi lội và rèn luyện sức khỏe, trong khi các nhu cầu khác như tắm nắng vẫn bị cấm.

Cô gái Hàn giảm cân, sở hữu cơ bụng cuộn múi và vòng eo 60 cm

Từ một cô nàng mũm mĩm, thừa cân, Lee Mi-jeong hoàn toàn lột xác với cơ thể săn chắc, sở hữu vòng eo nhỏ đến khó tin, cơ bụng cuộn múi nhờ chăm chỉ chơi thể thao, tập gym.

Hình ảnh hiếm có tại Venice: Sứa và cá nhỏ bơi lội trên các dòng kênh

Vào tuần trước, nhà sinh vật học Andrea Mangoni đã quay lại thước phim quý giá này, cho thấy một con sứa đang nhẹ nhàng bơi lội trong vùng nước đặc biệt yên tĩnh gần cây cầu Barete...

Em sẵn sàng tiết kiệm cùng anh

Em năm nay 30 tuổi, là người miền Tây, thấp, người ba mét chẻ đôi, được điều là nhìn cũng cân đối.

Huấn luyện viên bơi quốc tế: Đang ở trên cạn mà bị đẩy xuống nước là cảm giác rất kinh khủng, trẻ sẽ bị sang chấn tâm lý

Việc bố mẹ và giáo viên lựa chọn cho con phương pháp học bơi nào thì con sẽ có trải nghiệm hoàn toàn khác nhau khi ở bể bơi.

Nâng chất hoạt động thể thao trong trường học

Với mục tiêu giúp học sinh phát triển toàn diện về thể chất và tri thức, nhiều địa phương, đơn vị trường học đã và đang nỗ lực nâng chất các sân chơi thể thao học đường.

Bị chỉ trích vô cảm, đứng nhìn con sợ hãi, gào thét khi học bơi mà không phản ứng, người mẹ nói gì?

Trước những chỉ trích từ phía cộng đồng mạng, chị Tuyết Minh - mẹ bé Tin trong clip học bơi đã có những lời tâm sự về câu chuyện của mình.

Từ vụ bé trai đi học bơi mà khóc ngằn ngặt vì sợ, bác sĩ Nhi lên tiếng: “Học bơi khác chơi với nước”

Ít giờ qua, cư dân mạng, đặc biệt là các phụ huynh có con nhỏ đã vô cùng phẫn nộ khi xem clip học bơi của 1 bé trai tại một trung tâm dạy bơi cho trẻ nhỏ.

Dân mạng phẫn nộ vì đoạn clip em bé gào thét, vùng vẫy khi bị đẩy xuống nước để học bơi, thầy giáo dạy bơi lên tiếng

Xem xong những đoạn clip này, cư dân mạng cho rằng đây là một phương pháp học bơi đáng sợ, đồng thời không ít người cũng chỉ trích người mẹ quá vô tâm khi có thể đứng im nhìn con g...

“Cô gái xinh nhất Đà Nẵng” rèn luyện 3 vòng nhờ bơi lội, chơi “bộ môn nhà giàu”

Vì quá xinh đẹp, hot girl Đà Nẵng từng vướng phải nghi vấn phẫu thuật thẩm mỹ.

Tổng hợp các bài tập thể dục tốt cho người hen suyễn

Luyện tập thể dục thường xuyên là cách giúp phổi khỏe mạnh hơn từ đó tăng khả năng hấp thụ oxy và cải thiện nhịp thở. Vì thế, những người bị hen suyễn nên thường xuyên tập thể dục,...

Cô gái ngân hàng tìm ‘Mr đáng sống’

Em đang ở thành phố đáng sống nhưng vẫn chưa thấy Mr đáng sống cùng của em ở đâu.

3 bí quyết giúp nam tài tử So Ji Sub giảm béo thành công và có body hấp dẫn

Ở tuổi 43, ông chú So Ji Sub vẫn duy trì được phong độ hình thể ổn định với cơ bắp cuồn cuộn, nổi sóng.

Méo mặt với những tình huống “thốn lên tận rốn”

Dù là do nghịch ngợm hay vô tình thì những tình huống như thế này khiến nạn nhân thốn lên tận rốn.

Nam giới cần lưu ý gì khi đạp xe đạp?

Nam giới yêu thích đạp xe đạp không cần phải lo lắng về số giờ đạp xe đạp sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, theo nghiên cứu mới.

Cậu bé cụt tay chân cố gắng học bơi gây xúc động

Tuy bị khuyết tật bẩm sinh từ nhỏ nhưng Henry Van Putten (4 tuổi) vẫn luôn lạc quan và tươi cười. Khoảnh khắc cậu bé tập bơi cùng thầy hướng dẫn khiến nhiều người cảm động.

Những thói quen vừa giúp tăng đề kháng vừa làm đẹp hiệu quả

Những thói quen sau đây vừa giúp tăng sức đề kháng vừa giúp phái nữ làm đẹp từ đầu đến chân hiệu quả.

Gấu Bắc cực bơi lội siêu phàm, sao chúng lại có nguy cơ tuyệt chủng?

Một nghiên cứu mới đây đã chứng tỏ khả năng bơi lội siêu phàm của Gấu Bắc cực. Tuy nhiên, các nhà khoa học cũng cảnh báo nguy cơ tuyệt chủng của loài này.