Trẻ hóa làn da với cám gạo
Cám gạo xay thiên nhiên chứa 10% axit phytic, hỗ trợ tẩy da chết nhẹ, đồng thời kiểm soát sắc tố da, tiêu hủy tế bào đen sạm, khiến bạn sử dụng rất an toàn cho làn da, không lo bị tác dụng phụ ảnh hưởng tới sức khỏe như những phương pháp chăm sóc da từ hóa mỹ phẩm khác.
Từ xa xưa, phụ nữ Châu Á, đặc biệt là phụ nữ Nhật Bản đã biết cách dùng cám gạo như một bí quyết để giữ vẻ đẹp mịn màng, trắng sáng cho làn da. Ngày nay, cám gạo vẫn là một lựa chọn tuyệt vời dành cho phái đẹp để trẻ hóa làn da.
Theo một nghiên cứu, cứ trong 100 gam cám gạo thì có 12 gam protein, 22 gam lipid; 40 gam glucid, nhiều chất khoáng và nguyên tố vi lượng, các vitamin E, B1 (tới 0,96 mg), B2, B6, niacin, biotin…
Trong lipid của cám gạo còn có tinh dầu cám gạo (gamma oryzanol) – là một hoạt chất có tác dụng chống acid hóa, ngăn chặn sự xâm nhập của tia cực tím, cản trở hoạt động bài tiết sắc tố melamin trong biểu bì, do đó có tác dụng phòng chống nám da. Vitamin E giúp da chống lại sự lão hóa…
Cám gạo có thể bảo vệ cho làn da chúng ta chống lại các tia UV có hại. Trong thực tế, nhiều người lao động Châu Á thường dùng cám gạo để làm đẹp trước khi làm việc dưới ánh nắng mặt trời.
Cám gạo xay thiên nhiên chứa 10% axit phytic, hỗ trợ tẩy da chết nhẹ, đồng thời kiểm soát sắc tố da, tiêu hủy tế bào đen sạm, khiến bạn sử dụng rất an toàn cho làn da, không lo bị tác dụng phụ ảnh hưởng tới sức khỏe như những phương pháp chăm sóc da từ hóa mỹ phẩm khác.
1. Làm mặt nạ cám gạo giúp làm trắng da
Trộn đều hai thìa cám gạo, 1 lòng trắng trứng (với da dầu) hoặc lòng đỏ (với da khô), 1 thìa mật ong.
Đắp hỗn hợp này lên mặt đã rửa sạch bằng nước ấm chừng 15 – 20 phút rồi rửa nhẹ bằng nước ấm. Nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ . Mỗi tuần làm từ 1 – 2 lần sẽ trị mụn hiệu quả.
2. Làm mặt nạ cám gạo giúp trị da nhờn
2 muỗng canh cám gạo bột kiều mạch, 2 muỗng canh nước chanh và nước ấm đủ dùng làm bột nhão.
Đắp hỗn hợp này lên mặt đã rửa sạch bằng nước ấm chừng 15 – 20 phút rồi rửa nhẹ bằng nước ấm. Nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ. Mỗi tuần làm từ 1 – 2 lần.
3. Làm mặt nạ cám gạo giúp trị mụn trứng cá
2 muỗng canh cám gạo bột kiều mạch (hoặc bột gạo nếp), 2 muỗng canh nước ép củ cải bào đủ để làm bột nhão. Đắp hỗn hợp này lên mặt đã rửa sạch bằng nước ấm chừng 15 – 20 phút rồi rửa nhẹ bằng nước ấm. Nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ . Mỗi tuần làm từ 1 – 2 lần .
Video đang HOT
4. Làm mặt nạ giúp thu nhỏ lỗ chân lông
Một hộp sữa chua không đường nửa bát con cám gạo 2 thìa mật ong trộn đều. Cho hỗn hợp vào 1 chiếc hộp sạch, đậy kín bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng như mặt nạ hàng ngày. Hơn nữa, sau khi để lạnh, hỗn hợp này còn có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông
Khi tắm, bạn lấy khoảng nửa bát con cám gạo, thêm một ít sữa tươi hoặc nước ấm vào rồi thoa lên khắp cơ thể, chà xát nhẹ nhàng (để tránh làm xước cơ thể) theo hình vòng tròn.
Để khoảng 5 phút rồi tắm lại bằng nước ấm, bạn sẽ thấy da thật mịn màng và sạch sẽ. Nhiều bạn gái còn dùng cách này như một cách tắm trắng hiệu quả và kinh tế.
6. Dùng cám gạo để làm sữa rửa mặt
Đổ cám gạo vào một túi vải sạch có dây buộc, buộc miệng túi lại rồi ngâm vào nước ấm chừng vài phút cho thấm đều . Bóp nhẹ túi cho đến khi thấy chất nước trắng sữa chảy ra . Có thể lấy dung dịch đó rửa mặt trực tiếp, hoặc pha thêm 1 – 2 giọt tinh dầu olive, mật ong. Sau khi rửa sạch mặt bằng dung dịch trên, nên để thêm 15 phút rồi mới rửa sạch lại mặt bằng nước sạch.
Những lưu ý khi làm đẹp từ cám gạo
- Để lựa chọn được cám gạo mịn, không bị pha tạp, bạn nên đến những địa chỉ bán sản phẩm uy tín để chọn lựa.
- Lưu ý bảo quản cám gạo nơi khô ráo, thoáng mát, nên bảo quản trong hộp kín, tránh tiếp xúc với không khí. Nếu cám gạo ẩm, bị vón thành từng cục bết lại và có mùi thì không được sử dụng tiếp.
- Cám gạo từ thiên nhiên nên để phát huy tác dụng đòi hỏi bạn phải kiên trì.
- Để cám gạo phát huy tác dụng tốt, sau khi rửa mặt và tắm nên để nước cám gạo trên da 10 – 15 phút rồi mới xả lại với nước ẩm.
- Cứ 2 tuần mới nên đắp mặt nạ một lần, nếu sử dụng quá nhiều da sẽ bị bào mòn hoặc nổi mụn.
- Cám gạo có thể đặt mua dễ dàng từ những cửa hàng gạo quen, hoặc các trang web online.
- Cám gạo giúp tẩy tế bào chết hiệu quả, cải thiện lưu thông máu, ngăn ngừa nếp nhăn, hấp thụ nhanh bụi bẩn và dầu từ các lỗ chân lông, cân bằng dầu tự nhiên trong da đồng thời dưỡng ẩm rất tốt.
- Cám gạo khi xát ra phải có màu hơi nâu vàng và mùi của cám, tuyệt đối không chứa hương thơm nức như 1 số hãng cho thêm chất phụ gia, chất tạo hương…
- Cám gạo thích hợp cho mọi loại da, đặc biệt tốt đối với những người có làn da nhạy cảm. Người ta dùng cám gạo để tắm rửa cho da hết sức nhạy cảm của trẻ nhỏ. Chất dầu cám dùng để xức mụn ghe, bôi lành các vết thương nhanh chóng.
Mách bạn
Ngoài việc sử dụng cám gạo để làm đẹp bạn nên dùng Tina’S – Kem Smoothing Youth Activating, được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên, thân thiên với môi trường và an toàn cho người sử dụng.
- Tina’S Smoothing Youth Activating thấm sâu nuôi dưỡng da từ sâu bên trong các tế bào, giúp cung cấp độ ẩm cần thiết, tạo độ đàn hồi cho da thêm săn chắc.
- Tina’S Smoothing Youth Activating giúp bổ sung lượng collagen thiếu hụt, tẩy tế bào chết, hỗ trợ tái tạo làn da mới giúp làn da bạn luôn tươi sáng, khỏe mạnh.
Tina’S Smoothing Youth Activating còn giúp ngăn chặn và loại bỏ các hắc tố melanin gây ra hiện tượng da xuất hiện đốm nâu, tàn da, làn da không đều màu một cách hiệu quả nhất, giúp bạn có được làn da trắng sáng, hồng hào, không tỳ vết.
- Sử dụng Tina’S Smoothing Youth Activating ban đêm còn giúp làm lành nhanh các vết thương trên da như vết thâm do mụn, sẹo,…Ngoài ra, kem còn có tác dụng ngăn chặn quá trình lão hóa da một cách tốt nhất, giúp làm mờ và ngăn chặn nếp nhăn da hiệu quả, là bí quyết giúp chị em níu kéo tuổi thanh xuân vượt trội.
Theo PNKV
6 liệu pháp làm đẹp mỗi tuần
Mỗi tuần một lần, hãy thực hiện 6 liệu pháp làm đẹp sau đây. Bạn sẽ hoàn toàn bất ngờ với kết quả của chúng.
Hấp tóc
Sản phẩm dùng để hấp tóc có công dụng tương tự với sản phẩm xả nhưng độ đậm đặc và dưỡng chất cao hơn. Dù bạn thường xuyên dùng dầu xả sau khi gội nhưng vẫn nên hấp tóc 1 lần/tuần. Có hai cách hấp nóng và hấp nguội. Đối với tóc thường và hư tổn nhẹ, bạn nên hấp nóng còn đối với tóc hư tổn nặng do sử dụng nhiều hóa chất, bạn chỉ nên hấp nguội.
Bạn có thể tự hấp tóc tại nhà như sau: Gội đầu và xả sạch. Thoa kem hấp lên thân và ngọn tóc (cách da đầu khoảng 10cm). Dùng một chiếc khăn quấn quanh đầu nếu hấp nguội. Nếu hấp nóng, làm ẩm khăn bằng nước nóng, quấn quanh đầu rồi dùng máy sấy sấy. Sau khoảng 10 phút thì tháo khăn rồi xả bằng nước sạch.
Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ là phương pháp đơn giản nhất để bổ sung dưỡng chất, nuôi dưỡng da đồng thời chống lão hóa. Có rất nhiều loại mặt nạ phù hợp với từng chất da, bạn nên chọn lựa thật kỹ càng. Trước khi sử dụng, bạn nên thoa một chút lên phía trong của cẳng tay để xem liệu da có bị dị dứng với thành phần nào không. Đối với vùng da dưới mắt, bạn nên tìm mua loại mặt nạ chuyên dụng, không sử dụng mặt nạ cho da mặt đắp cho vùng da mắt.
Đắp mặt nạ quá nhiều không hề có lợi mà còn có hại cho da. Vì vậy, bạn nên đắp mặt nạ 1 lần/tuần. Thực hiện đều đặn sẽ cải thiện sắc diện đáng kể.
Ngâm chân
Chân là bộ phận thường ít được quan tâm nhất. Đôi chân được coi đó là trái tim thứ 2 của con người, vì thế Đông y rất coi trọng việc tập luyện và chăm sóc đôi chân, đồng thời còn massage chân bằng nước nóng để phòng ngừa bệnh tật. Ngâm chân không chỉ thúc đẩy lưu thông máu trong cơ thể, điều chỉnh hệ thống nội tiết, mà còn tăng cường miễn dịch. Đây là phương pháp thư giãn vừa thoải mái vừa tốt cho sức khỏe.
Ít nhất, 1 lần/tuần, bạn hãy ngâm chân nước nóng từ 15 đến 20 phút, có thể thêm một chút tinh dầu để tăng cường hiệu quả trị liệu.
Làm móng
Cho dù bạn có thường xuyên sơn móng tay hay không thì cũng nên làm móng mỗi tuần. Cắt và giũa móng tay đều đặn để tránh móng sứt mẻ, gãy do quá dài. Nếu bạn thường xuyên sơn móng, hãy ngâm tay vào nước cốt chanh để tẩy đi những vết ố vàng.
Tẩy tế bào chết toàn thân
Tương tự như da mặt, da cơ thể cũng cần được tẩy tế bào chết mỗi tuần. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các tế bào không có lợi, đem lại vẻ bóng khỏe cho da. Nếu sở hữu làn da khỏe, bạn có thể thanh tẩy tế bào chết bằng việc sử dụng bông tắm, khăn hay xơ mướp tắm để kết hợp với sản phẩm tẩy tế bào chết chuyên dụng có chứa các hạt cát nhỏ (được gọi là scrub). Đối với da mụn hoặc da cực khô, da dày hoặc bị lột da do nắng, bạn phải nhờ đến các loại sản phẩm thanh tẩy có dạng gel, cream hoặc lotion. Những sản phẩm này thường chứa các axit alphal hydroxyl hoặc beta hydroxyl, axit gốc trái cây cũng đem lại công dụng tẩy tế bào chết hiệu quả.
Ngoài việc sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết toàn thân chuyên dụng, bạn có thể đơn giản sử dụng đường, muối hay bã cà phê để thay thế.
Thoa bơ dưỡng thể
Liệu pháp này nên được thực hiện sau khi tẩy tế bào chết toàn thân. Bơ dưỡng thể có công dụng dưỡng ẩm sâu hơn so với kem/sữa dưỡng thể. Sau khi tẩy tế bào chết, làn da cần được dưỡng ẩm sâu để nhanh chóng tái sinh các tế bào mới. Vì vậy, bạn nên sử dụng bơ dưỡng thể.
Theo KNLD
Trị da nhờn và lỗ chân lông to với không quá 150 ngàn đồng Phương pháp xông hơi tại gia này sẽ giúp cải thiện tình trạng da tiết nhiều dầu và lỗ chân lông to. Với thời tiết nắng nóng như những ngày này, làn da dầu của bạn sẽ tiết nhiều dầu hơn dẫn đến các lỗ chân lông bị nở to và dễ dàng tắc nghẽn bởi bụi bẩn tích tụ. Để da được...