Trẻ đẹp nhờ trái bơ

Tiến Dũng17:03 28/05/2011

Nhờ lượng vitamin A, E, D cùng các khoáng chất kali, phốt pho dồi dào mà trái bơ từ lâu vẫn được coi là một loại thần dược làm đẹp da và tóc.

Trong khi vitamin A có tác dụng thúc đẩy quá trình sản xuất collagen thì vitamin E sẽ giúp ngăn chặn sự lão hóa, giúp làn da săn chắc, tươi trẻ. Ngoài ra, lượng kali và phốt pho trong trái bơ cũng có tác dụng rất tốt cho việc làm đẹp da và tóc.

Bên cạnh việc sử dụng bơ như một thức uống ngon mát trong mùa hạ, bạn cũng nên coi sử dụng bơ để chăm sóc cho da và tóc thêm khỏe mạnh, óng ả. Sau đây là một số loại mặt nạ bạn có thể dễ dàng thực hiện:

1. Mặt nạ cho tóc

Trộn nửa quả bơ với lòng đỏ trứng, vài giọt dầu oliu và 1 thìa sữa chua. Sau đó thoa đều hỗn hợp lên tóc và mát xa da đầu trong vòng vài phút. Tiếp tục ủ tóc trong 30 phút rồi xả lại với nước lạnh để có mái tóc óng mượt.

Ngoài ra, bạn cũng có thể giảm bớt các khâu thực hiện bằng cách dùng quả bơ ép nhuyễn thoa đều lên tóc và da đầu, mát xa trong vài phút và gội lại với nước lạnh cũng có tác dụng rất tốt.

2. Mặt nạ cho da

Trộn 1 nửa quả bơ, 3 thìa sữa tươi, 1 lòng đỏ trứng gà thành một hỗn hợp sền sệt và mát xa da mặt hàng ngày sẽ giúp da mềm mại, mượt mà.

Với những bạn muốn có làn da trắng sáng, có thể sử dụng loại mặt nạ sữa chua và bơ để đắp mặt 2 lần mỗi tuần. Rửa lại mặt với nước ấm sau khi đắp mặt nạ sẽ có kết quả tốt hơn với lỗ chân lông và làn da của bạn.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Để trẻ đẹp trong thời kì mãn kinh

Hãy chăm sóc da thật cẩn thận ở độ tuổi 30 nếu bạn muốn vẫn trẻ đẹp trong thời kì mãn kinh.

Bên cạnh các vấn đề như thay đổi tính khí, mất ngủ, tăng cân thì trong thời kì mãn kinh, phụ nữ còn phải đối mặt với sự thay đổi của làn da.

Đó là những nếp nhăn sẽ xuất hiện sâu hơn, có bọng mắt và da trở nên khô hơn, nguyên nhân là do sự thay đổi hóc môn trong suốt thời kì này.

"Trong thời kì mãn kinh, mức độ hóc môn nữ oestrogen và progesterone giảm nhanh chóng dẫn đến làn da nhanh bị lão hóa" - bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ Jonquille Chantrey cho biết. "Mức độ collagen và elastin cạn kiệt một cách nhanh chóng vì thế da trở nên chùng và nhiều nếp nhăn sâu hơn".

Video đang HOT

Trong thời kì mãn kinh, mức độ hóc môn nữ oestrogen và progesterone giảm nhanh chóng dẫn đến làn da nhanh bị lão hóa.

"Việc sản xuất ra axit dưỡng ẩm hyaluronic và dầu một cách nhỏ giọt là nguyên nhân làm cho da khô hơn. Cộng với việc testosterone trở nên chiếm ưu thế vì thế một số phụ nữ có thể xuất hiện mụn trứng cá và lông mặt".

Hơn một nửa số phụ nữ Anh không biết về tác động của thời kì mãn kinh lên da, đó là kết quả nghiên cứu từ công ty vè chăm sóc sức khỏe Allergan. Nhưng các chuyên gia đều tin rằng những hiệu ứng của thời kì mãn kinh có thể được hạn chế nếu chúng ta biết cách kiểm soát chúng.

"Hãy bắt đầu một chương trình chăm sóc da ở đầu độ tuổi 30 một cách thật cẩn thận" - theo bác sĩ Hervé Raspaldo, người đã từng làm việc với rất nhiều người nổi tiếng, cho biết. "Và bạn trông sẽ trẻ trung hơn ở độ ruổi 50 và 60 mà không cần phải nhờ đến phẫu thuật thẩm mỹ".

Dưới đây chúng ta sẽ đi tìm lời khuyên của các chuyên gia để giữ cho làn da của những người trong thời kì mãn kinh được trẻ đẹp nhất.

Chống khô da

Dermol 500.

Việc giảm estrogen sẽ dẫn đến việc chậm sản xuất dầu cho cơ thể và là nguyên nhân làm cho da khô và mờ xỉn.

Thế nên việc dung nạp các dưỡng chất cần thiết có thể làm giảm bớt sự ảnh hưởng, đó là lời giải thích của bác sĩ Marilyn Glenville - "Trong độ tuổi 30, bạn nên bắt đầu bổ sung dầu cá omage 3".

Ngoài ra bác sĩ da liễu Nisith Sheth cho biết thêm: "Nên sử dụng phong phú các loại kem siêu dưỡng ẩm với các nguyên liệu như paraffin lỏng và urea".

Bạn có thể bôi kem Epaderm Cream (9.99) sau khi tắm có thể giúp chống lại sự mất mát của dầu từ da.

Ông cũng khuyên các bệnh nhân nên thay thế loại xà phòng làm khô da và gel tắm với các lựa chọn thay thế nhẹ nhàng hơn như Dermol 500 Lotion (10.63).

Nếu bạn có thể chịu đựng được kim tiêm thì các chất độn như Juvederm Hydrate và Restylane Vital sẽ giúp thu hút nước ở dưới bề mặt da.

"Axit Hyaluronic trong da bắt đầu cạn kiện ở tuổi 15 vì thì tôi khuyến khích các bạn sử dụng chất độn ở cuối độ tuổi 20 để cải thiện kết cấu của làn da" - bác sĩ Raspaldo cho biết.

Da mỏng và chùng

Collagen giúp thúc đẩy độ dày và độ đàn hồi cho da nhưng khi đến độ tuổi 25 nó bắt đầu cạn kiệt dần khoảng 1%/ 1 năm. Tuy nhiên khi chúng ta bước vào thời kì mãn kinh, tốc độ này sẽ được đẩy mạnh hơn và có thể mất đến 30% collagen/ 5 năm. Và đó là nguyên nhân làm cho da mỏng và lỏng lẻo hơn.

Dòng sản phẩm Dr Murad"s Resurgence.

"Các loại kem có chứa vitamin A, retinol được sử dụng từ giữa độ tuổi 30 có thể củng cố sự vững chắc bề mặt da và kích thích collagen phát triển" - bác sĩ Sheth cho biết. Ví dụ bạn có thể sử dụng loại kem SkinCeuticals Retinol 0.5 Refining Night Cream (44) có khả năng thúc đẩy sự tăng trưởng của các tế bào da.

Các chuyên gia tin rằng các dòng sản phẩm chăm sóc da có chứa estrogen thực phẩm cũng có thể giúp cân bằng lại mức độ hóc môn và làm tăng lượng collagen.

Dòng sản phẩm Dr Murad's Resurgence (từ 33 trở lên) có chứa thành phần đậu nành với các chiết xuất từ loại củ khoai lang tự nhiên sẽ giúp cải thiện độ đàn hồi của da khá tốt. Để có một cuộc "đại tu" căn bản làm săn chắc làn da, bác sĩ Raspaldo dùng kĩ thuật chất độn lớp để xây dựng lại khuôn mặt trở về hình dạng trái tím - điều này có liên hệ mật thiết với sự tươi trẻ. "Chúng tôi có thể nâng lớp da phía dưới má để thêm độ căng cho làn da và chúng tôi có thể làm đầy vùng trũng dưới mắt, làm căng môi và săn chắc cằm".

Nếp nhăn sâu

Sản phẩm chống lão hóa Dr Perricone Acyl-Glutathione.

Khả năng sữa chửa và thay thế collagen bị giảm dần khi lượng estrogen bị giảm đi. Đây là nguyên nhân cơ bản của việc các nếp nhăn xuất hiện, tập trung chủ yếu ở các vùng da như trán, mắt và miệng.

"Những vết nhăn sẽ xuất hiện ở đầu độ tuổi 30 và Botox có thể giúp bạn giải tỏa điều này" - bác sĩ Raspaldo cho biết.

"Chất độn sẽ làm căng những vết nhăn này, trong khi đó khi kích thích sự phát triển của các collagen mới bằng việc điều trị liên tục, vì thế bạn có thể chống lại các nếp nhăn sâu xuất hiện sau đó.

Trong thời kì mãn kinh, việc sử dụng Botox và chất độn có thể giúp bạn trẻ lại vài năm. Ngoài ra bạn có thể sử dụng phương pháp điều trị với laser UltraPulse (3,500), đó là phương pháp dùng ánh sáng năng lượng cao để loại bỏ các lớp tế bào lão hóa trên da, kết quả là xuất hiện nhiều lớp tế bào da mới.

Việc bôi kem dưỡng ban đêm cũng có thể giúp bảo vệ làn da khỏi lão hóa một cách nhanh chóng.

Dòng sản phẩm của Dr Perricone Acyl-Glutathione (138) được phát minh dành cho nhóm những người trong độ tuổi 40 - bao gồm glutathione, một chất chống oxy hóa mạnh để trì hoãn và chăm sóc đúng làn da lão hóa.

Sẽ không bao giờ là quá muộn với việc bắt đầu sử dụng kem chống nắng. Khi sử dụng hàng ngày có thẻ giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Ví dụ bạn có thể thử La Roche-Posay Anthelios Extreme Face Fluid SPF 50 (15.32).

Lông mặt

Khi lượng estrogen giảm trong thời kì mãn kinh, Dihydrotestosterone (DHT) - hóc môn chính để kiểm soát sự phát triển của lông mặt - có thể tăng và dẫn đến sự hình thành các sợi lông thô trên gương mặt, đặc biệt là cằm.

Waxing và dùng chỉ sẽ loại bỏ những sợi lông này từ gốc, giúp làn da sạch lông trong khoảng 3 tuần.

Nhưng nếu muốn hiệu quả mạnh hơn thì có thể dùng phương pháp laser GentleMax (40 mỗi lần điều trị).

"Quá trình loại bỏ những sợi lông này ở những phụ nữ trong thời kì mãn kinh sẽ dài hơn bình thường do nó phát triển trực tiếp trên cằm với những đường thẳng ra ngoài hơn là ở một góc" - chuyên gia laser Michaela Barker cho biết. "Nên thực hiện sớm vì một khi những sợi lông này trở nên xám đi thì laser sẽ không có khả năng loại bỏ chúng".

Mụn

Những tuyến dầu đang được các hóc môn điều chỉnh và thay đổi trong sự cân bằng của androgens trong suốt thời kì mãn kinh và có thể khiến chúng làm việc quá sức.

"Các loại kem có chứa các kháng khuẩn như benzoyl peroxide có thể giúp bạn được hiện tượng này. Nếu thất bại, các loại kem kháng sinh antibiotic hoặc thuốc viên có thể thay thế được. Với những hiện tượng mụn trầm trọng, một số bác sĩ sẽ khuyên bạn nên điều trị với laser N-Lite (250), sử dụng ánh sáng laser màu vàng để tiêu diệt vi khuẩn.

Theo Xinh Xinh

Những loại đồ ăn giúp bạn trẻ đẹp Để trông bạn thật xinh đẹp không phải là chỉ cần trang điểm, phẫu thuật thẩm mỹ hay là những phương pháp làm đẹp tốn tiền khác. Để thực sự làm mình xinh đẹp, bạn phải bắt đầu chăm sóc từ bên trong rồi mới đến bên ngoài. Điều này có nghĩa là bạn nên nói "không" với các loại thức ăn nhanh,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: trẻ đẹp trái bơ ngăn sự lão hóa

Xem thêm Share

Xem nhiều

Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi00:53

Xuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USD05:28

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai01:10

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành02:54

Video Hoa hậu Kỳ Duyên quăng miếng hài tại sự kiện, nhưng bỏ chạy vì nói 1 câu "quê xệ"00:49

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

1 Hoa hậu Vbiz bị "tóm" ôm hôn tình tứ với trai trẻ trên phố00:41

Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu14:39

Low G - tlinh "mở bát" năm mới quá đỉnh: Ca khúc Việt đầu tiên được studio nhảy nổi tiếng nhất Hàn Quốc cover!01:07

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025

Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025

Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025

Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025

Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025

Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.