Trào lưu không mặc áo lót có hại thế nào?

Thời gian làm việc ở nhà do dịch kéo dài khiến nhiều chị em nói lời tạm biệt với áo lót.

“Ở nhà thì còn đẹp cho ai xem” là suy nghĩ của nhiều chị em. Quan điểm này đã khiến không ít người buông bỏ, lười làm đẹp và có ý nghĩ mặc áo lót là hành động không cần thiết. Lệnh giãn cách xã hội vẫn còn áp dụng ở một số nước khiến xu hướng này càng lan rộng hơn.

Mốt “thả rông” trở nên phổ biến đến mức tờ The Guardian còn báo động về “cái chết của áo lót” và đặt dấu chấm hỏi cho thời gian kéo dài tình trạng này.

Thấy thoải mái khi nói không với bra

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, phần lớn chị em đều muốn mặc đồ thoải mái khi trở về nhà. Do đó, món đồ giúp vòng một của phái đẹp trông quyến rũ hơn lại trở nên vô dụng, tạo cảm giác bí bách trong dịp dịch bệnh bùng nổ.

“Sau một chuyến đi mua sắm, tôi nhận ra mình không mặc áo lót trong nhiều tuần. Tôi đã hoàn toàn quên mất việc phải đặt nó lên người”, Louise Kilburn – một giảng viên đại học đã ở nhà từ cuối tháng 3 – chia sẻ.

Xu hướng “thả rông” đang phổ biến ở nhiều nơi trên thế giới sau dịch bệnh. Ảnh: Sorracha Natvongsakul.

Cô vẫn bận rộn với công việc giảng dạy trực tuyến. Một điểm khác biệt so với khi đến trường là trang phục công sở của cô được thay bằng đồ ngủ và không có áo lót. Món đồ này nằm sâu dưới lớp quần áo, cô đã quên mất sự có mặt của nó. Thậm chí, trước khi mọi người phải cách ly tại nhà, Kilburn cho biết mình thấy không gì sướng bằng việc trở về nhà và cởi bỏ lớp áo chật chội.

Cùng dịp, một ủy viên hội đồng địa phương cũng ngừng mặc áo ngực vì cho rằng nó khiến bản thân không thoải mái. Cô đã quen với việc không mặc nó trong vài tháng. Hiện tại, cô nghĩ rằng mình cần “dẹp” luôn ý nghĩ sẽ mặc lại nó.

“Nó thật ngứa. Làm sao tôi có thể tiếp tục mặc nó mỗi ngày? Tôi thậm chí đã bị xước nhẹ khi mặc áo lót”, người này nói.

Không chỉ riêng 2 nhân vật của tờ báo lớn ở Anh, nhiều phụ nữ tại Việt Nam cũng cảm nhận rõ sự khó chịu khi bắt đầu mặc lại áo lót sau thời gian cách ly vừa qua.

Chia sẻ, Vân Anh (Thanh Xuân, Hà Nội) cho biết: “Đợt dịch vừa rồi, tôi hầu như chẳng cần giặt áo lót vì không mặc. Nghĩ đến việc mặc nó khi đi làm trở lại, tôi thấy khó thở”.

Cùng quan điểm, Quỳnh Như (sinh viên sống tại TP.HCM) tiết lộ: “Khi được nghỉ học, tôi dành thời gian tập gym ở nhà. Do đó, tôi mặc áo lót thể thao cả ngày luôn cho tiện”.

Lợi hay hại khi mặc áo lót?

Trước việc nhiều người đang hờ hững với áo lót, những nhân vật có chuyên môn cũng bắt đầu vào cuộc và đưa ra lời khuyên chân thành. Trái ngược với suy nghĩ của phần lớn nữ giới, các chuyên gia cho rằng không mặc áo lót có thể khiến vòng một trở nên chảy xệ, kém hấp dẫn hơn.

Clare Turner – người đứng đầu trong việc sản xuất cho nhãn hiệu đồ lót Bravissimo – chia sẻ: “Dễ chịu là yếu tố hàng đầu đối với phụ nữ hiện đại khi chọn mua quần áo. Dù vậy, tôi tin áo lót vẫn tồn tại. Các khách hàng của chúng tôi đang dần thiên về các thiết kế không gọng mềm mại”.

Cũng theo người này, áo lót ra đời cách đây 100 năm hoặc lâu hơn, thay thế cho corset. Chúng là thứ khiến phụ nữ tự động mặc và không cần thắc mắc tại sao. Do đó, bản thân nó cũng mang lợi ích nhất định.

Ngực có thể bị chảy xệ nghiêm trọng nếu từ bỏ thói quen mặc áo lót. Ảnh: ELLE.

Joanna Wakefield-Scurr – giáo sư Sinh cơ học, Đại học Portsmouth – cho biết phụ nữ hay bị đau vòng một có thể cải thiện bằng cách mặc áo lót thường xuyên hơn để giữ mô.

Ngoài ra, món đồ này cũng có công dụng trong việc định hình khuôn ngực. Các chuyển động có khả năng gây thiệt hại cho các cấu trúc hỗ trợ. Do đó, vị giáo sư này nhấn mạnh đây là một trong những lợi ích ban đầu của áo lót giúp ngăn chặn sự giãn quá mức đối với các cấu trúc hỗ trợ đó.

Theo một nghiên cứu, da có giới hạn căng khoảng 60%. Nếu bạn lấy một miếng da 10 cm và kéo căng nó lên 16 cm, nó sẽ phục hồi. Nếu kéo dài quá 16 cm, bạn bắt đầu gây tổn thương nó. Từ đó, tình trạng chảy xệ sẽ diễn ra.

Ngay cả khi đang đi bộ 30 phút/ngày, bạn cũng nên nhớ rằng ngực sẽ di chuyển 3-4 cm, thậm chí nhiều hơn khi bạn tập luyện một hoạt động thể thao.

Tuy nhiên, để đảm bảo thói quen mặc áo lót, bạn cũng cần sở hữu sản phẩm có chất lượng tốt, khiến mình thấy thoải mái và phù hợp với cơ thể.

Chọn áo lót thế nào mới phù hợp?

Nếu mặc áo lót không vừa vặn, hội chị em có thể mắc chứng đau lưng, thậm chí còn bị sụt hoặc cong vai. Điều này sẽ ảnh hưởng lớn đến tư thế của bạn.

Áo lót chật ảnh hưởng nghiêm trọng đến lồng ngực cũng như gây đau lưng và cổ. Nếu dây áo lót bị lỏng và dây đeo phía sau bị chật, nó sẽ dẫn đến sự cân bằng không chính xác. Khi mặc một chiếc áo lót không có dây, mọi tác dụng đều vô nghĩa.

Dù vậy, phần vải lưng vẫn được các chuyên gia đánh giá cao hơn trong việc nâng đỡ. Nếu phần dải áo vừa vặn và chắc chắn, trọng lượng của áo lót sẽ được phân phối đều. Điều đó có nghĩa là các nhóm cơ chính ở lưng, cổ và vai cũng không bị đè quá mức.

Ngoài phần dây, bạn nên chú ý đến vải lưng khi chọn áo lót. Ảnh: Sharecare.