Trao anh cái “ngàn vàng” tôi chẳng tiếc, vậy mà vay anh 500 nghìn, ngày nào anh cũng….

Theo dõi VGT trên

Yêu nhau 1 năm, em tự nguyện trao cho anh thứ quý giá nhất của người con gái chẳng tiếc, thật sự em yêu và chỉ biết có một mình anh.

Trao anh cái ngàn vàng tôi chẳng tiếc, vậy mà vay anh 500 nghìn, ngày nào anh cũng.... - Hình 1

Ảnh minh họa

Yêu nhau 1 năm, em tự nguyện trao cho anh thứ quý giá nhất của người con gái, thật sự em yêu và chỉ biết có một mình anh, cả hi vọng, tương lai mọi thứ em đều đặt trọn vào anh.

Bình thường anh đối với em cũng tốt, nhưng phải cái người yêu em vẫn ham chơi, thích tụ tập, chơi game, nhậu nhẹt, cũng vì chuyện này mà hai đứa cũng thường xuyên xích mích. Em không phải người quá đáng, cấm cản hay quản lý gì anh, chỉ muốn anh bớt chơi bời đi một chút để tu chí làm ăn, giờ lương lậu cũng chưa phải là cao.

Chúng em yêu đương, tiền bạc cũng rất công bằng, nhưng thú thật, người yêu gần như chưa bao giờ đưa em đi ăn được một bữa nào đang hoàng tử tế, cùng lắm ngồi uống trà đá, cái kem. Ngay cả sinh nhật em hay tết nhất, anh cũng chỉ gửi tin nhắn chúc. Có lúc em nghĩ thấy anh cũng hơi chắc lép.

Em yêu anh chẳng tiếc gì, còn nhớ có lần anh chơi game cá cược gì mà thua hơn 2 triệu, anh hết tiền, cũng là em mang cho, rồi chả thấy anh trả lại, em ngại nên cũng thôi.

Video đang HOT

Thế mà cách đây chừng 1 tháng, em có chút việc cần tiền gấp mà chưa có lương, hỏi vay anh 500 nghìn, anh cho em vay nhưng được 1 tuần đã nhắn tin đòi.

Thời điểm đó em đang ở quê, không xuống Hà Nội được ngay nên bảo anh từ từ, nhưng cứ vài hôm nhắn tin anh lại giục, thậm chí còn bảo nếu không xuống được thì chuyển khoản.

Nói thật em thấy khó chịu kinh khủng, nghĩ sao mà anh tệ thế. Anh vay em tiền triệu em chẳng nghĩ gì, đây có 500 mà cứ đòi lên đòi xuống, giờ em thấy rất bực mình, liệu một người như vậy có đáng để em yêu nữa hay không?

Theo blogtamsu

Bạn trai đi du học 2 năm, tôi ở nhà giữ cái ngàn vàng đợi anh để rồi nhận ngay trái đắng..

Tôi không khóc, thực ra là tôi khóc không nổi. Lời đề nghị của anh như ngàn vạn mũi dao đâm vào tim tôi.

Bạn trai đi du học 2 năm, tôi ở nhà giữ cái ngàn vàng đợi anh để rồi nhận ngay trái đắng.. - Hình 1

Giọt nước mắt mà tôi cứ ngỡ là vui mừng hóa ra lại là giọt nước mắt đau khổ nhìn người mình yêu lấy tôi. (Ảnh minh họa)

Gia đình anh khá có điều kiện, tôi biết. Thời gian đầu tôi chưa bao giờ nghĩ rằng mình sẽ có cơ hội trở thành người yêu của anh. Anh vừa thông minh, vừa đẹp trai, tài giỏi, các ứng xử với chị em phụ nữ thì chẳng khác gì soái ca hết. Và đặc biệt, anh không hề có tính lăng nhăng như nhiều công tử con nhà giàu khác. Anh rất giữ lễ khi ở bên cạnh các cô gái, tuyệt nhiên không trêu đùa hay buông lời tán tỉnh. Bạn bè nói, cứ cái đà anh không thích ai và cũng không ai tán đổ được anh thế này thì anh sẽ sớm lên chùa ăn chay tịnh mất.

Những người bạn thân của anh chỉ có mấy cậu chạc tuổi như anh mà thôi. Trong đó có Long, Long dính lấy anh như hình với bóng vậy. Thậm chí, nhiều người còn đồn ác ý rằng Long với anh là một đôi. Cho đến ngày anh ngỏ lời yêu thì mọi tin đồn đoán kia mới bị dập tắt. Nó còn khiến tôi như đi trong mơ nữa vậy. Thật chẳng thể nào dám tin một người con trai như anh lại đi thích một con bé có điều kiện quá sức tầm thường và ngoại hình không mấy nổi bật như tôi.

- Anh yêu em vì tất cả những gì đơn giản nhất thuộc về em. Tình yêu chẳng phải luôn cần xuất phát từ những điều giản dị nhất hay sao? Em còn sợ anh không chân thành, không thật lòng với em?

Bạn trai đi du học 2 năm, tôi ở nhà giữ cái ngàn vàng đợi anh để rồi nhận ngay trái đắng.. - Hình 2

Thật chẳng thể nào dám tin một người con trai như anh lại đi thích một con bé có điều kiện quá sức tầm thường và ngoại hình không mấy nổi bật như tôi. (Ảnh minh họa)

Câu hỏi của anh khiến tôi ngượng ngùng, xấu hổ. Đúng, bản thân tôi tự thấy mình chẳng có gì xứng đáng với anh hết nên có được tình yêu của anh, tôi không nghi ngờ làm sao được. Nhưng nghe những lời này của anh, tôi biết, tôi thực sự là người may mắn.

- Anh sẽ đi du học ở nước ngoài 2 năm. Em đợi anh về chúng mình sẽ tổ chức đám cưới nhé! - Anh nắm chặt tay tôi, thì thầm

Tôi sốc, thực sự sốc trước cái tin anh đi du học. Nhưng quyết định của anh, tốt cho bản thân anh thì tôi cần tôn trọng nó. Tiễn anh đi, tôi bịn rịn, lưu luyến, sớm mong ngày anh quay về. Anh đi được chừng 2 tháng thì Long, cậu bạn thân của anh cũng sang bên đó du học cùng anh.

Điện thoại quốc tế gọi rất tốn kém nên chúng tôi thường gửi mail cho nhau. Thời gian đầu, anh còn hay kể về công việc học tập, cách làm quen với cuộc sống của anh bên đó. Nhưng càng về sau, anh càng ít dần. Tôi cũng biết đó là do anh bận học, bận làm việc nên chẳng dám trách móc. Mọi người nói với tôi rằng nếu không chắc chắn anh quay về sẽ cưới tôi thì tôi cứ đi lấy người khác. Nhưng không, tôi tin tưởng anh. Anh chắc chắn sẽ chung thủy với tôi. Bản thân tôi cũng vậy, tôi sẽ giữ trọn trinh tiết này cho đến ngày anh về để anh biết rằng tôi cũng chỉ có mình anh, duy nhất anh. Ai nói tôi dại, tôi cũng mặc kệ.

Vậy mà cuộc đời chẳng ai biết trước được chữ ngờ...

Ngày anh trở về, tôi mừng rơi nước mắt. Càng vui hơn, anh giục giã tổ chức đám cưới luôn lại càng khiến tôi thêm tin vào quyết định của mình. Chỉ có điều, Long cũng về cùng anh và còn gần gũi, thân thiết với anh hơn. Có khi còn hơn cả tôi ấy. Tôi tự trấn an mình trước những bão tố dư luận rằng anh bị gay. Cho đến đêm tân hôn...

Giây phút tôi mong chờ nhất cuộc đời cuối cùng cũng đến. Anh bước vào phòng tân hôn với dáng vẻ khoan thai khiến tôi hồi hộp lắm. Mọi người dặn dò con gái nên chủ động hơn một chút để mọi chuyện hòa hợp nên tôi nhẹ nhàng cởi quần mình xuống. Ngờ đâu:

- Anh... Anh xin lỗi vì đã lừa dối em. Anh... Anh không có cảm xúc với con gái. Người anh yêu là Long. Anh biết chuyện này hơi bất bình thường nhưng nó cũng không còn là chuyện lạ nữa. Em yên tâm, anh sẽ chăm sóc, đối xử với em tốt cả đời này. Anh sẽ coi em như em gái anh. Chỉ xin em đừng nói ra chuyện này, nếu không bố mẹ anh sẽ chết mất. - Anh hốt hoảng quỳ xuống cầu xin tôi

Tôi bàng hoàng, lời mọi người cảnh báo tôi đã thành sự thật rồi. Hèn gì, anh và Long lại thân thiết nhau đến như vậy. Long thậm chí còn khóc trong đám cưới của tôi và anh nữa. Giọt nước mắt mà tôi cứ ngỡ là vui mừng hóa ra lại là giọt nước mắt đau khổ nhìn người mình yêu lấy tôi. Còn tôi, tôi từ đầu tới cuối chỉ là bình phong của anh để anh che giấu sự thật về mình. Vậy mà tôi còn tôn thờ tình yêu mà anh mang lại cho mình. Là tôi ngu dại hay tại số trời trêu ngươi đây. Tôi còn giữ cái ngàn vàng của mình để dâng hiến cho anh nữa chứ.

Tôi không khóc, thực ra là tôi khóc không nổi. Lời đề nghị của anh như ngàn vạn mũi dao đâm vào tim tôi. Tôi không kì thị chuyện này nhưng tại sao nó lại xảy ra với người tôi yêu cơ chứ. Cuộc hôn nhân này, tôi biết phải làm sao để giải quyết nó đây khi tình đau đớn, ăn sâu tận tim rồi.

Theo blogtamsu

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

1 tuần sau khi mẹ vợ qua đời, vợ liền đưa cho tôi tờ đơn ly hôn, tôi hoảng hốt níu kéo nhưng vợ phũ phàng nói: "Không cần"1 tuần sau khi mẹ vợ qua đời, vợ liền đưa cho tôi tờ đơn ly hôn, tôi hoảng hốt níu kéo nhưng vợ phũ phàng nói: "Không cần"
08:24:27 18/12/2024
Chồng giấu tôi bí mật đau lòng, 10 năm bên nhau trở thành vô nghĩaChồng giấu tôi bí mật đau lòng, 10 năm bên nhau trở thành vô nghĩa
07:03:41 18/12/2024
Mẹ chồng lên chăm con dâu ở cữ, tôi đưa cho cái giường xếp và cách xử lý của chồng xứng đáng điểm 10Mẹ chồng lên chăm con dâu ở cữ, tôi đưa cho cái giường xếp và cách xử lý của chồng xứng đáng điểm 10
21:21:17 17/12/2024
Đưa dì út mỗi tháng 10 triệu chăm mẹ già bị liệt, mẹ tôi bật khóc tức giận khi lật chiếc chăn của bà ngoại lênĐưa dì út mỗi tháng 10 triệu chăm mẹ già bị liệt, mẹ tôi bật khóc tức giận khi lật chiếc chăn của bà ngoại lên
08:07:58 19/12/2024
Về hưu, mẹ vợ liền chuyển đến sống với vợ chồng tôi, đêm đầu tiên bà đưa cho chiếc túi gấm đỏ, bên trong chứa một thứ khiến tôi giật mìnhVề hưu, mẹ vợ liền chuyển đến sống với vợ chồng tôi, đêm đầu tiên bà đưa cho chiếc túi gấm đỏ, bên trong chứa một thứ khiến tôi giật mình
08:15:02 19/12/2024
Mẹ chồng đột quỵ liệt 1 chân liền đòi đứa cháu trai bà từ mặt đúng mùng 1 Tết 15 năm trước về chăm sócMẹ chồng đột quỵ liệt 1 chân liền đòi đứa cháu trai bà từ mặt đúng mùng 1 Tết 15 năm trước về chăm sóc
13:13:11 18/12/2024
Sau ngày chồng mất, em chồng tìm đến gặp và đưa tôi 2 tỷ, đi kèm với số tiền là một bí mật khiến tôi uất nghẹnSau ngày chồng mất, em chồng tìm đến gặp và đưa tôi 2 tỷ, đi kèm với số tiền là một bí mật khiến tôi uất nghẹn
13:55:20 18/12/2024
Ngày bố tôi bị đột quỵ, mẹ chồng muốn đẩy ông về quê, tôi nói một câu mà bà vội vàng đưa cho con dâu 200 triệuNgày bố tôi bị đột quỵ, mẹ chồng muốn đẩy ông về quê, tôi nói một câu mà bà vội vàng đưa cho con dâu 200 triệu
13:31:47 18/12/2024

Tin đang nóng

HOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổiHOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổi
15:01:10 19/12/2024
Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãiVợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
15:21:06 19/12/2024
Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?
14:58:46 19/12/2024
Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
14:01:41 19/12/2024
Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở CongoĐã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo
16:09:16 19/12/2024
Sao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tênSao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tên
15:09:08 19/12/2024
Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?
13:18:06 19/12/2024
Bức ảnh gây sốt mạng xã hội của "chị đẹp" Trương Bá ChiBức ảnh gây sốt mạng xã hội của "chị đẹp" Trương Bá Chi
13:38:10 19/12/2024

Tin mới nhất

Hạnh phúc bất ngờ khi lấy một người... không yêu

Hạnh phúc bất ngờ khi lấy một người... không yêu

08:58:30 19/12/2024
Tôi nhắm mắt bước vào cuộc hôn nhân ấy chỉ để chiều lòng bố mẹ, nhưng không ngờ, người chồng tôi lấy lại hết lòng yêu thương, chiều chuộng, cho tôi một cuộc sống hạnh phúc ngoài mong đợi.
Phát hiện chồng hay nhắn tin thả thính gái lạ

Phát hiện chồng hay nhắn tin thả thính gái lạ

08:51:37 19/12/2024
Trong một lần mượn máy tính xách tay của chồng làm việc, tôi tò mò vào facebook của anh thì phát hiện có nhiều tài khoản lạ kết bạn với chồng tôi, tất cả đều là phụ nữ
Thăm tôi đẻ, vợ cũ của chồng đem theo 500 triệu trả nợ mà tôi chết lặng, càng sốc với bí mật động trời nhà chồng giấu giếm

Thăm tôi đẻ, vợ cũ của chồng đem theo 500 triệu trả nợ mà tôi chết lặng, càng sốc với bí mật động trời nhà chồng giấu giếm

08:11:10 19/12/2024
Lấy người đàn ông đã từng trải qua một đời vợ đúng là dại dột và sai lầm. Dù biết Hưng có một đời vợ nhưng không hiểu sao tôi vẫn cứ yêu anh.
Con trai riêng của mẹ tôi gây gổ đánh nhau rồi bị thương nặng nhưng nằm trên giường bệnh vẫn nhiễu nhương, yêu sách

Con trai riêng của mẹ tôi gây gổ đánh nhau rồi bị thương nặng nhưng nằm trên giường bệnh vẫn nhiễu nhương, yêu sách

08:04:50 19/12/2024
Chăm người ốm mệt 1 thì chăm người ốm không biết điều mệt 10! Cuộc đời mỗi người luôn là một chuỗi những câu chuyện, những biến cố, khiến con người ta mạnh mẽ hơn hoặc đôi khi là gục ngã.
Chê cỗ cưới sơ sài, thông gia to tiếng, khách vội bỏ về

Chê cỗ cưới sơ sài, thông gia to tiếng, khách vội bỏ về

08:00:12 19/12/2024
Cuộc sống không phải lúc nào cũng diễn ra như những gì chúng ta mong đợi. Và dù đám cưới là một trong những dịp đáng nhớ nhất nhưng cũng dễ xảy ra mâu thuẫn.
Nghĩ đến cảnh cuối năm về quê chồng ăn Tết, tôi lại lo mất ăn mất ngủ

Nghĩ đến cảnh cuối năm về quê chồng ăn Tết, tôi lại lo mất ăn mất ngủ

07:56:04 19/12/2024
Cuối năm, nghĩ tới cái cảnh cả ngày ở nhà chồng bị mẹ chồng sai bảo suốt dịp Tết mà tôi thấy rùng mình lo sợ. Vợ chồng tôi vốn xuất thân từ nông thôn
Chồng lấy cớ chăm con riêng để qua đêm nhiều lần với vợ cũ

Chồng lấy cớ chăm con riêng để qua đêm nhiều lần với vợ cũ

07:52:56 19/12/2024
Vợ cũ hay gọi chồng tôi sang chăm con vì thằng bé suốt ngày ốm, gần đây tôi mới biết những lần anh ấy qua đêm trông con sốt thực ra là để ngoại tình với mẹ thằng bé.
Con trai dẫn mẹ đơn thân về đòi cưới, vừa nhìn thấy mặt đối phương, bố tái mặt đến lăn đùng ra ngất

Con trai dẫn mẹ đơn thân về đòi cưới, vừa nhìn thấy mặt đối phương, bố tái mặt đến lăn đùng ra ngất

13:50:28 18/12/2024
Vừa bước chân vào nhà, tôi đã rụng rời khi chạm mặt sếp cũ. Càng sốc hơn khi Hưng giới thiệu đó là bố của anh. Chào mọi người, tôi tên My.
Nửa đêm chồng nhận cuộc gọi của thư ký của chồng gọi đi 'họp', vợ bám theo rồi âm thầm gọi một cú điện thoại đủ làm anh 'tẽn tò' cả đời

Nửa đêm chồng nhận cuộc gọi của thư ký của chồng gọi đi 'họp', vợ bám theo rồi âm thầm gọi một cú điện thoại đủ làm anh 'tẽn tò' cả đời

13:47:16 18/12/2024
Quả thật ngay hôm đó, chồng tôi bị công ty đuổi việc. Thư ký của anh chắc chắn cũng thế. Nhìn vào cuộc sống của tôi, ai cũng nghĩ tôi là người phụ nữ hạnh phúc.
Vừa cưới được 3 ngày, hội người yêu cũ của chồng đồng loạt gửi lời kết bạn trên Facebook, những việc sau đó của họ còn khiến tôi sốc hơn

Vừa cưới được 3 ngày, hội người yêu cũ của chồng đồng loạt gửi lời kết bạn trên Facebook, những việc sau đó của họ còn khiến tôi sốc hơn

13:44:00 18/12/2024
Tôi ban đầu dù thấy ngại ngùng, nhưng vẫn đồng ý. Không phải tôi muốn làm bạn với họ, mà là muốn đi xem liệu họ có nuôi hy vọng tình cũ không rủ cũng tới với chồng tôi không.
Được dì ruột cho 2 con chim bồ câu để hầm cháo, chồng vô tư ăn 1 con, còn 1 con thì hỏi vợ: "Có ăn không, không thì anh ăn nốt!"

Được dì ruột cho 2 con chim bồ câu để hầm cháo, chồng vô tư ăn 1 con, còn 1 con thì hỏi vợ: "Có ăn không, không thì anh ăn nốt!"

13:40:28 18/12/2024
Sống với một người chồng vô tư quá mức như thế này, người vợ mà cứ lầm lũi chịu đựng thì cả đời chỉ rước lấy muộn phiền khổ sở mà thôi.
Chua chát khi mẹ viết di chúc để lại toàn bộ nhà cửa cho con gái, còn vợ chồng con trai không có tấc đất nào

Chua chát khi mẹ viết di chúc để lại toàn bộ nhà cửa cho con gái, còn vợ chồng con trai không có tấc đất nào

13:35:27 18/12/2024
Có lẽ bà đã rất đau khổ và bất lực khi viết ra bản di chúc này, chỉ hi vọng con cái biết đó mà hiểu nỗi khổ tâm của mẹ. Ngày anh trai tôi chưa lấy vợ, mẹ mong mỏi từng ngày.

Có thể bạn quan tâm

Một bang ở Mỹ tuyên bố tình trạng khẩn cấp vì cúm gia cầm H5N1

Một bang ở Mỹ tuyên bố tình trạng khẩn cấp vì cúm gia cầm H5N1

Thế giới

18:26:34 19/12/2024
CDC cho biết, trong thời gian gần đây, virus bắt đầu lây lan sang người với tổng cộng 61 trường hợp đã được ghi nhận tại 8 bang của Mỹ. Trong đó, 37 trường hợp đã tiếp xúc với gia súc bị nhiễm bệnh.
C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

Sao thể thao

18:21:35 19/12/2024
Cristiano Ronaldo, một trong những huyền thoại của bóng đá thế giới, vẫn liên tục ghi bàn dù đã bước 39 khiến cho cả thế giới phải ngả mũ ngưỡng mộ.
Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Sao châu á

18:06:28 19/12/2024
Lisa và Frédéric Arnault vẫn bên nhau bền chặt trong ánh mắt ngưỡng mộ của cư dân mạng, nhưng cách họ hẹn hò ngày càng khiến fan phải chú ý.
Hoa hậu Thanh Thủy làm vedette, xuất hiện sáng bừng lấn át dàn người đẹp đình đám

Hoa hậu Thanh Thủy làm vedette, xuất hiện sáng bừng lấn át dàn người đẹp đình đám

Sao việt

17:01:40 19/12/2024
Sau khi đăng quang cuộc thi sắc đẹp quốc tế, Hoa hậu Thanh Thủy được khen ngợi ngày càng thăng hạng nhan sắc rõ rệt.
Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Phim việt

16:19:49 19/12/2024
Trong lúc tìm kiếm học sinh bị mất tích, trung tá Đại và mọi người phát hiện ra có một nhóm người ẩn náu trong rừng và có vũ khí.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Ẩm thực

16:17:06 19/12/2024
Thực đơn bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu. Không cần nhiều món, bữa ăn này cũng đủ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Pháp luật

16:11:30 19/12/2024
Ngày 18/12, tại Tổ dân phố 10, phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên, Công an TP Điện Biên Phủ phát hiện 1 đối tượng về hành vi tàng trữ trái phép gần 1.000 viên ma túy tổng hợp .
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Sức khỏe

15:46:39 19/12/2024
Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.