trạng thái ngủ nrem

Không quan trọng bạn ngủ bao lâu, quan trọng phải đạt trạng thái ngủ này

Sức khỏe

22:21:27 14/09/2018
Thời gian ngủ không quan trọng bằng chất lượng giấc ngủ. Phải ở trạng thái ngủ sâu cơ thể con người mới thực hiện được nhiều chức năng quan trọng nhất.