Trang phục cho người gầy
Với những cô nàng sở hữu thân hình “cò hương”, việc chọn trang phục để vóc dáng trông đầy đặn hơn khá nan giải.
Bạn cần tránh những kiểu váy ôm sát cơ thể, cổ áo quá rộng hay họa tiết kẻ sọc nhỏ vì càng làm lộ nhược điểm của mình. Dưới đây là những gợi ý cho bạn:
Váy hình khối cổ thuyền không chỉ tạo ảo giác cho vóc dáng của bạn đầy đặn hơn mà còn giúp che phần xương cổ gầy gò. Thanh lịch và sang trọng nơi công sở với túi xách trắng ngà đơn giản cùng đôi bốt cổ ngắn màu đen. Thêm chiếc thắt lưng để tạo điểm nhấn cho vòng eo. Với kiểu váy hình khối, bạn gái không nên đeo vòng cổ để tránh rối mắt và thay vào đó là vòng tay hay nhẫn ánh kim nổi bật.
Video đang HOT
Quần skinny đen kết hợp áo sơ mi trắng dáng rộng và dài giúp che vòng hai quá mỏng, thêm chiếc áo khoác da đen khi dã ngoại hay dạo phố nhìn bạn sẽ đầy đặn hẳn. Nếu dạo phố, bạn có thể chọn cho mình đôi giày cao gót gam màu kem. Một đôi bốt cổ thấp sẽ rất phù hợp cho bạn khi dã ngoại. Đừng quên chiếc ví bao thư ánh kim lịch lãm khi bạn dạo phố.
Những gam màu nóng như xanh, đỏ, vàng sẽ giúp cho thân hình của bạn đầy đặn hơn. Nếu chọn chiếc váy dáng suôn mềm mại cho buổi tiệc nhẹ ngày đầu năm, đi cùng nên là túi quai chéo cùng tông với giày cao gót có quai bằng da lộn.
Áo ba lỗ kết hợp chân váy midi cũng là gợi ý hay cho bạn để che đôi chân khẳng khiu. Hãy chọn đôi sandal và đôi hoa tai thủ công cho những chuyến dã ngoại mà đặc biệt là dạo biển vào mùa xuân.
Hãy tăng kích thước bề ngang cho cơ thể bằng kiểu váy bèo nhún và phụ kiện sáng màu khi dự dạ tiệc. Gam màu vàng ánh kim cũng góp phần làm cho bạn có vẻ tăng cân. Thêm đôi giày cao gót màu nude cho những bước di chuyển của bạn gợi cảm và quyến rũ.
Theo alobacsi
Gan nhiễm mỡ vì... kiêng khem quá mức
Chị Mai Thị Lý (Hải Dương) vừa thăm khám bệnh viện thì phát hiện ra mình bị gan nhiễm mỡ. Chị không tin vào kết quả này, bởi chị là người rất giữ dáng, luôn ăn kiêng để tránh béo phì, cho thân hình thon gọn.
Tuy nhiên, theo bác sĩ, không phải người béo mới bị gan nhiễm mỡ, mà người đói chất cũng rất dễ mắc bệnh.
Ảnh minh họa.
Lời bàn: Theo BS Lê Xuân Thắng, Bệnh viện 103 cho biết, số người bị gan nhiễm mỡ do kiêng khem, thiếu chất dinh dưỡng chiếm tới 20% trong những người mắc bệnh. Người ta cứ nghĩ, chỉ những người béo, người uống nhiều rượu, bia mới sinh bệnh, còn những người gầy, người ăn kiêng thì không thể mắc bệnh, đây là quan niệm sai lầm.
Khi dinh dưỡng thiếu, sự phân tiết hormon glucocorticoid tăng, một lượng lớn chất mỡ phân ly và giải phóng vào trong máu, vượt quá khả năng vận chuyển lipoprotein nên tích lại trong gan, dẫn đến gan nhiễm mỡ. Vì vậy, để tránh gan nhiễm mỡ cần ăn uống điều độ, không quá dư thừa và cũng không quá nghèo nàn. Ngoài ra, cần tham gia một số bài tập giúp cơ bụng giảm mỡ.
Theo P.Hằng
Kiến thức
Bí quyết tăng cân dành cho người gầy Trong khi nhiều người muốn giảm cân thì một số khác lại ao ước thoát khỏi thân hình gầy nhom, ốm yếu. Vậy làm sao để tăng cân, tăng cân như thế nào là hiệu quả? Những lời khuyên dưới đây có thể sẽ giúp ích cho bạn Bạn có thực sự quá gầy? Cách chính xác nhất để biết được bạn có...